Cabinet Chiropratique Sainte-Savine / Laura Henriot-Jehel & Amaury Leporé

09/02/2026

Après deux week-ends intensifs de séminaire, Laura s’est perfectionnée en manipulation neurale du membre supérieur et du membre inférieur aux côtés de Joan Montserrat.

Au programme : plein de nouvelles techniques, plus de précision, et des outils concrets qui seront mis en application dès maintenant au cabinet !

31/01/2026

Amaury était le week-end dernier en formation avec La Clinique Du Coureur pour un module sur les diagnostics des blessures en course à pied (1.1). Après avoir fait le module fondamentaux des blessures en course à pied il y a 3 ans, il continue la série de formations organisées par la clinique du coureur. Deux belles journées de formation pour améliorer la prise en charge des sportifs, et notamment des coureurs/traileurs !

05/01/2026

Vos chiropracteurs vous souhaitent une très belle année 2026 pleine de joie et de sérénité !
Que tous vos vœux se réalisent et que le bonheur accompagne chacun de vos pas.
Prenez soin de vous.

Laura et Amaury

10/12/2025

La lombalgie et la course : courte vidéo par la clinique du coureur !

12/11/2025

💡 Hernie discale : la chiropraxie en première intention ?
Une récente étude américaine met en lumière l’efficacité des soins chiropratiques dans la prise en charge des hernies discales lombaires 🤓
En effet, la manipulation chiropratique et la discectomie lombaire (chirurgie) sont deux approches utilisées pour traiter les hernies discales et les radiculopathies lombo-sacrées. Mais cette étude révèle que la chiropraxie pourrait, dans de nombreux cas, réduire le recours à la chirurgie 👉https://urlr.me/hR3tdH

24/09/2025

💡Pratiquée depuis plus d’un siècle pour soulager les douleurs du dos et du cou, la manipulation vertébrale bénéficie aujourd’hui de décennies de recherche et de formation continue des chiropracteurs.

🆕 La r***e Chiropractic & Manual Therapies a récemment analysé 23 études internationales pour faire le point :
👉 Comment agit la manipulation ?
👉 Dans quelles situations est-elle efficace ?
👉 Comment la profession s’adapte-t-elle aux besoins de santé d’aujourd’hui ?

Le point dans cet article : https://urlr.me/kg4SQV

18/09/2025

👐 Le 18 septembre 1895, Daniel David Palmer, autodidacte visionnaire, réalisait le premier ajustement chiropratique. Il découvrait ainsi les bénéfices des manipulations vertébrales.

Dès ses débuts, Palmer ne s’est pas contenté de constater des effets cliniques : il a cherché à comprendre les mécanismes sous-jacents. Cette volonté d’expliquer, d’analyser et d’étudier a inscrit la chiropraxie, dès sa naissance, dans une véritable dynamique de recherche.

🧑‍⚕️ Aujourd’hui, 130 ans plus t**d, les chiropracteurs poursuivent cet héritage : offrir des soins manuels de qualité, fondés sur des données scientifiques, et contribuer activement à l’amélioration de la santé des patients.

16/09/2025

06/08/2025

Chiffre issu d’une campagne marketing japonaise des années 60, les 10 000 pas à réaliser chaque jour n'ont aucune base scientifique. Dans un monde où l’inactivité physique est l’un des premiers facteurs modifiables pour le risque de mortalité toutes causes confondues, toute stratégie simple, accessible et mesurable pour favoriser le mouvement au quotidien peut avoir un impact considérable sur la santé publique.
Une méta-analyse sur plus de 160 000 personnes montre que des bénéfices pour la santé (mortalité, maladies cardio, diabète, dépression, démence…) apparaissent dès 4000–5000 pas/jour, avec un plateau vers 7000 pas. À ce niveau, on observe :
-47% de risque de mortalité toutes causes confondues
-25% à –47 % de risque cardiovasculaire
-14% de risque de diabète de type 2
-22% de symptômes dépressifs
-38% de risque de démence
Marcher davantage (jusqu’à 10 000–12 000 pas) apporte encore quelques bénéfices, mais avec des rendements décroissants. Chez les personnes âgées, 5300 pas/jour suffisent souvent à induire un effet protecteur fort. Chez les jeunes adultes, il faut souvent 7000–8000 pas pour un effet similaire.
Et la cadence ? Elle importe peu au départ. Le volume global de pas reste le facteur le plus fortement associé à la réduction des risques.
En résumé, pas besoin d’atteindre 10 000 pas à tout prix. Dès 4000 à 7000 pas/jour, les bénéfices sont nets et validés scientifiquement. L’essentiel est d’en faire plus qu’hier.

Pour tous les détails : protocole, résultats et interprétations, retrouvez l'article complet sur sci-sport.com :
https://sci-sport.com/combien-de-pas-par-jour-faut-il-vraiment-faire-252/

18/06/2025

Un super séminaire sur la biomécanique et la morphologie pour Laura ce week-end ! Une approche du corps et de son anatomie très intéressante présentée par l'excellent Joan Montserrat, chiropracteur sportif français installé à Berlin qui fait notamment partie de l'équipe médicale allemande de jiu-jitsu !

12/06/2025

20/05/2025

L'exposition massive aux modèles corporels hyper musclés diffusés sur les réseaux sociaux pousse de plus en plus d'hommes et d'adolescents à recourir à des substances dopantes telles que les stéroïdes anabolisants. 💉 Au-delà des impacts psychologiques, cette tendance fait peser de lourdes menaces sur la santé musculosquelettique, augmentant notamment les risques de blessures graves et de pathologies articulaires précoces. 💥👉urlr.me/Ya8Rqn