Nelly Mourier Hypnopraticienne

18/05/2023

Ça approche ! Et nouveauté cette année, des conférences vous sont proposées

28/03/2023

Bonsoir, vous avez peut-être (ou pas) constaté que j'étais moins présente ici.
La raison est simple, pour raison personnelle, le cabinet est fermé jusqu'à nouvel ordre.
Mais je ne vous oublie pas, prenez soin de vous quoi qu'il se passe dans vos vies.

11/03/2023

Bonjour,
Télécharger ci dessous le dossier d’inscription au salon Bien Être en juin à Sainte Sigolène avant qu’il ne soit trop t**d !

29/01/2023

Le TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉ (TAG) est caractérisé par des inquiétudes excessives et incontrôlables qui perturbent le fonctionnement global de la personne. Il fait partie de la catégorie des troubles anxieux.
Il se caractérise par la présence d'une anxiété et de soucis excessifs survenant la plupart du temps durant au moins 6 mois. La personne éprouve des difficultés à contrôler ses préoccupations.

SYMPTOMES présents la plupart du temps :
agitation/sensation d'être survolté ou à bout,
fatigabilité,
difficultés de concentration ou trous de mémoire,
irritabilité,
tension musculaire,
perturbation du sommeil (difficultés à l'endormissement, réveils nocturnes fréquents, sommeil agité, sensation subjective de sommeil inefficace).

Le trouble anxieux généralisé peut entrainer des SYMPTOMES PHYSIQUES (manifestations corporelles de l'anxiété) et psychiques :
Perturbations de l'appétit et du sommeil
Maux de tête, majoration des migraines chez les migraineux
Douleurs musculaires, crampes
Troubles digestifs (douleurs, gêne abdominale, transit altéré, syndrome de l'intestin irritable)
Fatigue
Hypervigilance et sursauts
Palpitations
Tremblements
Nausées
Transpiration excessive
Mains moites
Vertiges
Sensations d'étouffement

Comme les autres maladies psychiques, le TAG est le résultat d'une interaction entre une vulnérabilité personnelle et l'environnement de la personne. La vulnérabilité personnelle est le plus souvent génétique : tempérament anxieux, sensibilité au stress par exemple. Les patients souffrant de TAG peuvent présenter des troubles de la personnalité anxieux comme la personnalité évitante ou la personnalité dépendante. Les contraintes environnementales peuvent être professionnelles, familiales, sociales par exemple. Il peut aussi s'agir de traumatismes psychiques ou d'évènements de vie négatifs.

L'HYPNOSE, entre autres techniques et un suivi médical si besoin, peut vous aider à baisser ce niveau d'anxiété.

19/01/2023

15/01/2023

Un essai clinique visant à comparer les effets d’un antidépresseur courant à ceux d’une thérapie de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience a révélé que les deux approches pouvaient être aussi efficaces l’une que l’autre pour réduire les troubles anxieux....

04/01/2023

NEWSLETTER
Bonjour !
J'envoie UNE FOIS PAR MOIS, aux clientes que je suis pour la perte de poids, un mail, comme une newsletter, avec par exemple des articles de nutrition, des recettes, des exercices de relaxation... J'ai décidé en ce début d'année d'envoyer cette newsletter aux autres personnes qui le souhaiterai, donc si ça vous intéresse, envoyez-moi votre adresse mail en Message Privé (bouton ci-dessous) ou par mail et je vous envoie la prochaine newsletter.

30/12/2022

Je vous souhaite une année 2023 remplie de douceur et une bonne santé pour profiter de ce que la vie offre de meilleur !
Merci de m'avoir suivi tout au long de cette année 2022, et à bientôt pour de nouveaux échanges !

21/12/2022

Retrouvez de la légèreté dans votre vie grâce à l'Hypnose.
Quelques séances d'une heure suffisent.
Prise de RDV AU 07 86 53 68 77

15/12/2022

En cette fin d année, prenez le temps de montrer votre amour à ceux et celles que vous aimez. A vous de trouver de quelle façon.
Pour vous y aider, je vous partage les 5 langages de l'amour définis par Gary Chapman :
- Services et attentions rendus
- Cadeaux offerts
- Paroles tendres et/ou valorisantes
- Toucher/contact physique
- Moments de qualité partagés.
En vous adaptant aux langages préférés de votre partenaire, vous pourrez mieux lui montrer votre amour.

06/12/2022

Exercice du jour

01/12/2022

Bonjour, si vous souhaitez un CADEAU ORIGINAL pour vos fêtes de fin d'année, pensez à un BON CADEAU :
- HYPNOSE DE RELAXATION
- RELAXATION MÉDITATIVE