Sophro Christelle

Bienvenue
La sophrologie est bien plus qu'une thérapie
C'est tout un Art de Vivre

Bonjour et Bienvenue

Je me présente, Christelle Bonnefoy, Je suis Sophrologue

Depuis ma plus tendre enfance, j'ai toujours été attiré, fasciné par le fonctionnement de l’être humain. Pour assouvir ce besoin de comprendre je me suis documentée à travers de nombreux livres : de la psychologie à la spiritualité en passant par le développement personnel. Puis progressivement, à titre personnel, j'ai découvert la pratique de différentes méthodes telles que l'hypnose, l'EFT, le yoga, .... et pour finir la Sophrologie.

Instinctivement, j'ai ressenti le besoin de partager la méthode qui m'a tant apporté : La sophrologie

J'ai fait une reconversion afin d'exercer le métier de Sophrologue. Dans un premier temps, je souhaite développer mon activité sur deux axes :

> Les accompagnements thérapeutique individuels : dans le but d'atteindre un objectif précis.
> Les séances collectives hebdomadaire : La régularité des séances permet d'installer un équilibre physique, mental et émotionnel sur le long terme. La sophrologie devient alors une activité hebdomadaire au même titre que la pratique de yoga, peinture ou tout autre loisir pratiqué au sein d'une associations.

Ce métier passion je l'exerce dans le partage, la bienveillance et le respect de tous. Pour plus d'information n’hésitez pas à aller consulter mon site
Je reste bien évidement joignable pour toutes questions

10/10/2025

Sophrologiquement 🫶

09/10/2025

🌟✨ Grande nouvelle à venir ! ✨🌟

Vous avez adoré mon premier jeu de cartes axé sur la respiration, et je suis ravie de vous annoncer qu’un tout nouveau projet est en cours d'impression ! 🎉

Après des mois de création et d’excitation, je peux enfin vous dire que j'ai travaillé sur un jeu de cartes spécialement conçu pour les enfants.
Un jeu qui les accompagnera tout en douceur dans leur découverte des émotions et du bien-être. 💖

J'ai trop hâte de vous le présenter. Préparez-vous à plonger dans un univers ludique et bienveillant qui permettra à vos petits de s’épanouir tout en s’amusant !

À très bientôt ! 🥳

Sophrologiquement 🫶

03/10/2025

Je crois profondément que se connecter à la nature, surtout en cette saison où les couleurs se réchauffent et où l’air devient plus frais, est essentiel pour notre bien-être mental et émotionnel.
Prenons le temps d’apprécier la beauté de notre environnement, de respirer profondément et de laisser la sérénité de la nature apaiser nos esprits.

N’hésitez pas à sortir, à marcher parmi les feuilles dorées et à savourer cette douce transition.

Sophrologiquement 🫶

11/09/2025

Venez découvrir un moyen simple et efficace de prendre soin de vous tout au long de l'année.

N'hésitez plus, essayez gratuitement et inscrivez vous uniquement si cela correspond à vos attentes.

Je vous attend lundi 22 septembres à 18h30

Pour plus d'information, contactez moi 📞

Sophrologiquement 🫶

̂tre ́tenteetbienêtre

09/09/2025

Venez découvrir un moyen simple et efficace de prendre soin de vous tout au long de l'année.

N'hésitez plus, essayez gratuitement et inscrivez vous uniquement si cela correspond à vos attentes.

C'est demain, je vous attend !!

Pour plus d'information, contactez-moi 📞

Sophrologiquement 🫶

̂tre ́tenteetbienêtre

03/09/2025

Ça y est, la rentrée est passée, il est temps de penser à vous !!

Pourquoi ne pas décider de prendre soin de vous tout au long de l’année avec des séances hebdomadaires de sophrologie.

Retrouvez moi les MERCREDIS soir à 18h00 à TENCE.

Début des cours : le Mercredi 10 septembre
C'EST LA SEMAINE PROCHAINE !!!

Avec Existence club, venez essayer le 1er cours est GRATUIT.

Pour plus d'info, contactez moi ou appeler l'association.

Sophrologiquement 🫶

́physique

03/09/2025

Ça y est, la rentrée est passée, il est temps de penser à vous !!

Pourquoi ne pas décider de prendre soin de vous tout au long de l’année avec des séances hebdomadaires de sophrologie.

Retrouvez moi les lundis soir à 18h30 à Sainte-Sigolène.

Pour vous inscrire, direction centre socio-culturel au forum des associations ce samedi.

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01/09/2025

Ça y est, on y est !!

Je souhaite une bonne et heureuse rentrée à toutes les personnes concernées.
Que la reprise soit douce et pleine de bonnes surprises.

Sophrologiquement 🫶

22/07/2025

🌬SOPHRO EN PLEIN AIR 🌬
Vous souhaitez vous détendre, vous accordez du temps pour prendre soins de vous,
retrouvez moi ce soir
à 17H30
aux étangs de Bas en Basset.
Je vous propose une séance de sophrologie pour vous connecter à la nature et en ressentir les bienfaits sur votre corps.
C'est l'occasion idéal de découvrir une nouvelle méthode, pour seulement 10 € par personne,

Réservation auprès de l'office de tourisme
au 04 71 66 95 44.

Sophrologiquement 🫶

18/07/2025

Sophrologiquement 🫶
# ́mentale

04/07/2025

Sophrologiquement 🫶

# ́mentale

Adresse

Sainte-Sigolène
43600

Téléphone

+33621955245

Site Web

https://christellebonnefoy.wixsite.com/christelle-bonnefoy, https://sophrochristelle.etsy.com/

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