Quel est le site Web ?

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Claire de Lune, 86 Rue de Courbiac, Saintes (2025)

08/04/2025

💆🏽‍♀️ Je recherche des bêta-testeuses pour expérimenter un nouveau soin bien-être spécialement pensé pour accompagner le cycle menstruel grâce à des techniques douces, naturelles et adaptées.

🌱 Un moment d’écoute, d’apaisement pour t’apporter équilibre et mieux être.

Comment ça se passe ?

✔️Tu m’envoies un message privé si tu es intéressée ou curieuse d’en savoir plus
✔️Je te présente le soin plus en détail
✔️Tu remplis un petit questionnaire pour cibler tes besoins
✔️Tu profites d’un soin à tarif réduit, pensé pour t’apporter mieux-être et équilibre menstruel

Merci pour ta précieuse participation !
Au plaisir de t’accompagner vers un mieux être 🧘🏻

07/04/2025

>> Recherche Bêta-testeuses

23/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Célébrez vous !

💌 Jour 23 : Rituel de fin d’année : clôturer l’année avec gratitude

La fin de l’année est un moment parfait pour prendre une pause, faire le point, et célébrer tout ce que nous avons accompli. Aujourd’hui, nous allons créer un rituel symbolique pour clore cette année avec gratitude et ouvrir la porte à un nouveau cycle de croissance. ✨

1. Crée un espace sacré
Installe-toi dans un endroit calme, allume une bougie. Tu peux aussi diffuser une huile essentielle qui te plaît pour créer une atmosphère douce.
2. Liste tes gratitudes
Sur un morceau de papier, écris une liste de toutes les choses, événements et personnes pour lesquels tu es reconnaissante cette année. Laisse cette liste se dérouler sans jugement. L’important est d’honorer tout ce qui a eu une place positive dans ta vie.
3. Rituel du feu ou de l’eau
Prends ta liste de gratitudes et, avec respect, brûle-la en toute sécurité dans une bougie (ou si tu préfères, tu peux la plier et la laisser aller dans l’eau, par exemple, dans une rivière, un lac..). Le feu ou l’eau symbolisent le lâcher-prise, et cette action activera la libération de l’énergie de l’année écoulée.
4. Rituel d’ouverture
Enfin, écris une intention ou un vœu pour l’année à venir sur un autre papier. Concentre-toi sur ce que tu souhaites créer dans ta vie, et garde ce papier près de toi comme un rappel quotidien de ton intention pour 2025. Tu peux prendre un temps de méditation avec cette intention.
Visualise, laisse venir les images de cette intention. Qu’es-ce que ça te fait ressentir dans ton corps ? Quelle émotion est présente ? Visualise ce moment comme si tu le vivais vraiment.
➡️ Objectif 2025 ✨

Que ce soit par l’écriture ou le geste symbolique, l’objectif de ce rituel est de clôturer l’année avec gratitude et d’ouvrir l’espace pour accueillir tout ce qui est à venir.

N’hésite pas à te donner du temps pour cet exercice et à le personnaliser en fonction de ce que tu ressens.

22/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Célébrez vous !

💌 Jour 24 : Concours de Noël

La magie de Noël se poursuit ici ✨

Nous sommes dans la semaine des célébrations et pour marquer cette période, je suis ravie de vous proposer un concours spécial !

🎉 À gagner :

Un massage bien-être d’1h15 avec moi, un moment unique de relaxation absolue pour reconnecter avec ton corps et ton esprit et te permettre de lâcher prise. 🌿

👉Comment participer ?

1️⃣ Abonne-toi à mon compte (si ce n’est pas encore fait)
2️⃣ Aime cette publication ❤️
3️⃣ Identifie 2 amies dans les commentaires qui méritent un moment de bien-être.
4️⃣ Pour un bonus, partage ce post en story.

🗓️ Fin du concours :
Les participations sont ouvertes jusqu’au 24 décembre à midi !

La gagnante sera annoncée en story 🥂

Bonne chance à toutes, que la magie de Noël soit avec vous ✨

21/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.xualité et la sensualité

💌 Jour 21 : Chocolat. chaud aphrodisiaque : une boisson réconfortante avec une touche sensuelle 🔥

À l’approche de Noël, quoi de mieux qu’un chocolat chaud revisité, alliant douceur et sensualité ?

Cette version aphrodisiaque, riche en saveurs et en bienfaits, est parfaite pour te réchauffer tout en éveillant tes sens.

Chaque ingrédient a été choisi pour ses propriétés uniques :

✨Cacao cru : Riche en antioxydants, il stimule l’humeur et favorise la production de sérotonine (l’hormone du bonheur). Il permet l’éveil intérieur, l’ouverture du coeur.
✨Maca : Une racine réputée pour équilibrer les hormones et booster la libido.
✨Cannelle : pour ses vertus aphrodisiaques et son goût chaleureux
✨Vanille : pour une touche douce et sensuelle
✨Piment de Cayenne : Une pointe épicée pour un coup de fouet énergétique et une meilleure circulation.
✨Miel : Naturellement sucré, il apporte de l’énergie tout en soutenant l’immunité.

Ingrédients (pour 1 tasse)
• 250 ml de lait (végétal ou classique : amande, coco, avoine, selon tes goûts).
• 2 c. à café de poudre de cacao cru (non sucré).
• 1/2 c. à café de cannelle.
• 1/2 c. à café de maca en poudre.
• Une pointe de vanille (extrait ou poudre).
• Une pincée de piment de Cayenne (selon ton goût).
• 1 c. à soupe de miel ou sirop d’érable.

☕Cette boisson réunit des ingrédients naturels pour une pause gourmande et réconfortante tout en stimulant ton énergie et ta sensualité.

✨ Un moment pour te reconnecter à toi-même tout en profitant d’une douceur festive.

Bonne dégustation !🔥🌹

20/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.xualité et la sensualité

💌 Jour 20 : La Yoni : espace sacré et multidimensionnel

🌹 Chaque partie qui compose la Yoni a une énergie unique, une symbolique puissante et un rôle dans notre équilibre physique, émotionnel et spirituel.

💫 Voici un voyage à travers les différentes facettes de ce centre créatif et intuitif : utérus, ovaire gauche, ovaire droit, col de l’utérus, vagin.

💡Pourquoi comprendre ces énergies ?

✨Reconnaitre ses forces intuitives et créatives.
✨Créer un équilibre entre nos énergies féminines (intuition) et masculines (action).
✨Apprendre à écouter son corps, ses messages et ce qu’il cherche à nous dire.

19/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.xualité et la sensualité

💌 Jour 19 : Rituel pour honorer et libérer l’énergie du chakra sacré

Aujourd’hui, je t’invite à honorer et libérer ton chakra sacré (Svadhisthana) ce centre énergétique lié à la créativité, à la s.xualité et aux émotions. 🌸

En tant que personne avec un utérus (même si aujourd’hui tu n’en as plus, son empreinte énergétique est bien présente) l’utérus est le berceau de nos émotions, beaucoup de mémoires viennent s’y loger. On porte les mémoires de 7 générations précédentes.

👉 Un rituel simple et puissant :

Crée un dessin avec ce qui représente pour toi un utérus, un symbole de ton espace sacré.
Ce moment d’expression artistique est une façon de te connecter à ton énergie intérieure et de libérer ce qui doit l’être. 🎨

💡 Comment pratiquer ?

1️⃣ Prépare ton espace : mets une musique douce, allume une bougie orange (couleur du chakra sacré), prépare tes outils : papier, crayons, peintures ou feutres

2️⃣ Prends un temps pour respirer profondément

3️⃣ Visualise ton utérus, rempli de lumière. Une lumière douce et orangée qui éclaire et réchauffe ton bas ventre.

4️⃣ Dessine librement : laisse tes émotions guider tes traits. Pas besoin de “s’avoir dessiner” laisse juste ta créativité s’exprimer à travers des formes, des couleurs et des mots.

✍️ Tu peux venir y inscrire tout ce dont tu as envie de te libérer en lien avec ton intimité, ta féminité, ton corps, ta s.xualité...

💡 Pourquoi c’est puissant ?
Cet acte est plus qu’un dessin : c’est un moment pour toi, un moyen de libérer, de mettre des mots et célébrer ta créativité et ta féminité 💃

🌿Que ce soit en gardant ton oeuvre ou en la transformant (brûler, déchirer, jeter, enterré..) tu crées une intention pour avancer avec plus de légèreté et puissance.

De quoi as-tu profondément envie de te libérer ? ⬇️

18/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.exualité et la sensualité

💌 Jour 18 : La sensualité, une rencontre entre le corps et les sens

Depuis le début de la semaine, je te parle de sensualité, mais qu’est-ce que c’est vraiment ? On en a souvent une idée erronée.

✨ La sensualité, c’est la rencontre entre le corps et les sens.

Elle est avant tout une connexion profonde à ses sensations, à son corps et au plaisir de vivre pleinement chaque instant.

🌸 Être sensuelle, c’est :

✨Éveiller ses sens : Ressentir la douceur du vent sur sa peau, le parfum d’une fleur, la texture d’un tissu, les saveurs d’un chocolat...
✨Être présente à soi : Habiter son corps, écouter ses envies, s’autoriser à ressentir sans jugement.
✨Apprécier la beauté du moment : La lumière du soleil, une musique qui nous touche, un repas partagé, une odeur qui nous transporte.

La sensualité est une manière d’être vivante, connectée, et en harmonie avec le monde qui nous entoure. Elle ne se définit pas par l’apparence, mais par la capacité à savourer, à ressentir et à s’émerveiller. À habiter pleinement son corps.

🌹Pourquoi cultiver sa sensualité ?

✨Renouer avec son corps et ses sensations.
✨Réduire le stress en revenant à l’instant présent.
✨Stimuler sa créativité et sa joie de vivre.
✨Accéder à sa puissance féminine en se célébrant.
✨Savoir s’écouter et se comprendre davantage.
✨ Rayonner

Prendre soin de sa sensualité, c’est aussi prendre soin de son bien-être global. Cela peut passer par un bain chaud, une danse spontanée, ou simplement le plaisir de porter des vêtements dans lesquels on se sent bien.

🌿 Et toi, qu’est-ce qui vient éveiller tes sens et te reconnecte le plus à ton corps ?
Partage en commentaire ⬇️

📷 Photographie réalisée par

17/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.exualité et la sensualité

💌 Jour 17 : Le massage du coeur

Et si tu massais ton coeur aujourd’hui ? Ce geste simple, réalisé avec amour et intention, peut transformer ton énergie. 💖

Le massage du coeur, fait entre les seins, est une invitation à :

🌟Libérer les tensions émotionnelles, cette zone est souvent le siège des émotions refoulées. La masser aide à libérer les tensions accumulées et à apaiser l’anxiété ou le stress.

🌟Nourrir l’amour et la gratitude envers soi-même, la confiance et la sécurité intérieure.

🌟Sentir une ouverture et une douceur dans tout ton être

🌟Impact ton rayonnement et ta confiance en toi

🌟 Ouvre le chakra du cœur, favorisant l’amour de soi, la compassion et l’ouverture aux autres.

🌟 Améliorer sa respiration en détendant la cage thoracique

💡Comment pratiquer ?
1️⃣ Respiration : Commence par prendre trois grandes respirations pour te recentrer.
2️⃣ Pose les mains : Place une main ou les deux au centre de ton sternum, entre les seins.
3️⃣ Massage circulaire : Réalise des mouvements doux et circulaires, dans le sens des aiguilles d’une montre. Fais-le lentement, avec une pression modérée.
4️⃣ Intention : Pendant le massage, répète une intention ou une affirmation positive, comme :
“J’ouvre mon cœur à l’amour et à la douceur.”
“Je relâche les tensions et je m’autorise à ressentir.”
“Je m’aime profondément et je mérite la paix”
Prends ce moment pour te reconnecter à ton coeur et avoir un moment de gratitude pour toi-même.

🔥Pourquoi c’est puissant ?

• Lien entre le physique et l’émotionnel : Cette zone est à la croisée du bien-être physique (respiration, circulation) et émotionnel (libération des blocages).

• Acte symbolique : Le massage du cœur est un geste d’auto-soin qui symbolise le retour à soi et la capacité à s’aimer pleinement.

Prends 5 minutes aujourd’hui pour essayer et ressens les bienfaits dans tout ton corps et vois l’impact sur ton rayonnement 🌟

Dis moi en commentaire si tu as testé ce moment d’amour pour toi ⬇️

16/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la s.exualité et la sensualité

💌 Jour 16 : La s.xualité impacte tous les aspects de ta vie

La s.xualité n’est pas “juste” une partie de notre vie intime. C’est une énergie fondamentale qui influence notre bien-être, nos relations, notre créativité et même notre capacité à nous affirmer ou poser nos limites.

Se reconnecter à sa s.xualité, c’est se reconnecter à soi-même, ses désirs profonds.

C’est un chemin puissant de transformation qui touche à tout : ton corps, ton esprit, tes relations et même ta façon de vivre dans le monde.

Quand je parle de sexualité, je parle de bien plus que l’acte se xuel.
La se xualité, c’est ta connexion à ton corps, à tes émotions, à ton énergie vitale. C’est ton rapport au plaisir, au corps, à l’intimité, à ta créativité, et à ton pouvoir personnel. C’est une force qui traverse tous les aspects de ta vie.

Pourquoi travailler sur ta s.xualité change absolument TOUT ?

Parce que la se xualité est une clé pour une vie épanouie, équilibrée et pleine de sens et de plaisir. En te reconnectant à elle, tu agis sur :

🌸 Ton bien-être physique et mental
💃 Ta créativité et ta confiance en toi
🤝 La qualité de tes relations
✨ Ta capacité à vivre pleinement et intensément.
💖Ta libération et ta guérison intime

Est-ce que tu avais déjà pris conscience de ça ?

15/12/2024

🌹Ton calendrier : 24 jours pour célébrer la Femme Puissante en toi 🌹

💫 Voyage autour de la sexualité et la sensualité

💌 Jour 15 : Le plaisir et la sensualité sont des portails vers ta puissance intérieure

✨ Aujourd’hui, prends le temps d’honorer ton plaisir et ta sensualité comme des sources de puissance intérieure 🌹

Ton plaisir n’est pas un luxe, c’est une nécessité, un droit pour te sentir alignée et connectée à toi-même. En honorant ton corps et ses sensations, tu te reconnectes à :

🌟 Ton énergie vitale : Le plaisir libère des hormones qui nourrissent ton bien-être.

🌸 Ta créativité : ouvre la voie à des idées et des inspirations nouvelles.

🔥 Ta puissance intérieure : t’aide à te sentir vivante, confiante et vibrante.

💡Comment honorer ton plaisir aujourd’hui ?

✨prends un bain chaud et ressens chaque goutte sur ta peau
✨masse ton corps avec une huile végétale en pleine conscience
✨danse librement chez toi sur une musique qui te fait vibrer
✨déguste ton plat avec attention, en savourant chaque bouchée.

💬 Et toi, quel geste te permet de te reconnecter à ta sensualité ? Partage tes idées en commentaire ⬇️

07/12/2023

✨Pour Noël offrez du bien-être✨
Offrez du temps, du soin, de la détente.
Pour, l’espace d’un instant, mettre de côté le Faire et simplement Être.
Pour vous ou pour vos proches, déposez ce cadeau inestimable sous le sapin 💌

🎁 Massage bien-être pour toutes et tous
🎁 Massage femme enceinte
🎁 Massage jeune maman (avec ou sans serrage du bassin)

🎁Ateliers massage bébé

🎁Ateliers reflexo-accouchement (un moment en couple pour se préparer à la naissance)

🎁 Rituel de passage - Soin aux tissus

Voici les soins et offres disponibles en bon cadeau 💌

Les accompagnements et rituels personnalisés
doivent être une volonté et une demande de la personne concernée, c’est pour quoi, ces offres ne sont pas disponibles en bon cadeau.

Je suis disponible pour toute demande ou besoin d’informations 🤗

Au plaisir,

Claire✨

Claire de Lune

08/04/2025

07/04/2025

23/12/2024

22/12/2024

21/12/2024

20/12/2024

19/12/2024

18/12/2024

17/12/2024

16/12/2024

15/12/2024

07/12/2023

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