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Anne-elisabeth Migeon

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Saintes
Anne-elisabeth Migeon

Anne-Elisabeth Migeon, diététicienne nutritionniste, reçoit tout public, de l'enfant à la per... Exrecice en maison de santé, ou à domicile, visio possible.

Anne-Elisabeth Migeon, diététicienne nutritionniste, reçoit tout public, de l'enfant à la personne âgée, pour des consultations. Consulte également sur rendez-vous à Saint Jean D'Angély au cabinet médical de la Source Place du Champ de foire . Consultation de nutrition et micronutrition, de phytothérapie, bilan de santé ( analyse de votre terrain avec l'Oligoscan), analyse composition corporelle.

27/04/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/la-prehabilitation-votre-allie-pour-mieux-preparer-votre-operation

A ce terme technique, la préhabilitation une définition simple et bienveillante peut être proposée. En fait, la préhabilitation consiste à vous préparer phys...

10/04/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/recette-legere-creme-de-coco-a-la-vanille

Votre marché pour 4 personnes : 1 boite de lait de coco bio 400 ml , 4 jaunes d’œufs , 80 g de sucre Stevia , 1 pincée de sel , 2 Cuillères à soupe de crème...

30/03/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/arret-du-tabac-et-prise-de-poids-comment-reussir-son-sevrage-sans-frustration

Choisir d’arrêter de fumer est possible et surtout indispensable au maintien d’un bon état de santé. Mais souvent, la peur de prendre du poids représente un ...

13/03/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/crackers-maison-aux-graines-lin-chia-chanvre-une-collation-simple-et-saine

Votre marché : Pour plusieurs crackers 1 tasse de graines de lin moulues, ¼ de tasse de graines de Chia, ¼ de tasse de graines de Chanvre Votre préparation...

24/02/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/noix-amandes-noisettes-une-collation-rassasiante-et-peu-sucree

On me demande souvent lors des consultations : « Quel type de collation pourrais-je faire si j’ai faim dans l’après-midi » ? Alors, je propose souvent l’alte...

24/02/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/recette-tonique-verrine-de-mangue-yuzu-et-graines-de-chia

Votre marché pour 2 personnes : Pour le pudding de graines de Chia : 15 graines de Chia,, 100 ml de boisson végétale type amande ou coco,, ½ ...

24/02/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/le-cadmium-un-toxique-preoccupant-veritable-probleme-de-sante-publique

Qu'est-ce que le cadmium ? Le cadmium est un métal lourd, présent dans notre environnement mais toujours associé à d’autres métaux comme le plomb ou le cuivr...

13/01/2026

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/construction-musculaire-et-si-la-composition-de-votre-repas-jouait-un-role

Introduction : La construction musculaire dépend de plusieurs facteurs comme de la rapidité dont nos muscles vont recevoir les nutriments dont les protéines....

19/12/2025

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/potassium-et-osteoporose-en-plus-du-calcium-le-potassium-a-aussi-un-role-essentiel

L’ostéoporose est un problème de santé publique. En France 20% des femmes de plus de 50 ans et 8 % des hommes présentent de l’ostéoporose. Si l’on reconnait...

28/11/2025

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/serie-recettes-de-fetes-tagliatelles-de-celeri-rave-aux-fruits-de-mer

Votre marché pour 6 personnes : 800 g de chair de céleri-rave, 24 gambas, 300 g de chair de calamars, 300 g de poulpes, 100 ml d’huile d’olive, 3 citrons j...

22/11/2025

https://www.nutritionniste-migeon.fr/blog/articles/berberine-allulose-peut-on-activer-naturellement-l-effet-glp-1

Introduction : Le grand engouement pour les nouveaux médicaments prometteurs d’une perte de poids spectaculaire fait oublier que notre corps peut à l’aide de...

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Lundi	08:00 - 20:00
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