19/11/2025
Lors des ateliers yoga et son en famille je me suis rendue compte qu'il y avait un petit détail qui change tout : celui de faire et explorer par soi-même ! (Et ça vaut pour les grands et les petits)
Plutôt que de dire quoi faire, je fais.
Plutôt que les parents disent quoi faire à leurs enfants, je les invite à simplement participer en faisant par et pour eux-mêmes.
C'est ainsi que les parents touchent les instruments, explorent une posture, jouent avec une respiration.
En fait durant les séances en famille je lance des jeux, des postures, j'invite les parents à faire, essayer, reproduire et ALORS les enfants bien souvent ont envie de faire à leur tour et par eux-mêmes. Ou pas et c'est ok aussi 🤭🙃
Mais quand ils font, ils font par envie, par choix, par imitation, par envie de connexion.
C'est là que quelque chose de précieux émerge, le parent n'est plus la personne qui donne une consigne, c'est un-e camarade d'exploration.
Et souvent en explorant ensemble le duo trouve UNE autre façon de faire, sa propre variante 😉 mais aussi et surtout SA propre voie de communication.
Quel précieux cadeau de faire équipe le temps d'une séance !
Quel précieux cadeau pour la relation parent-enfant 💜💚
Je vous souhaite à toutes et tous de pouvoir vivre ces moments suspendus de connexion avec vos pioupiou 🐣🤗
Et vous quels sont vos meilleurs souvenirs du yoga en famille ?
Prochaine séance samedi 6 décembre à Saintes ✨️
Pensez à vous inscrire 🌈
