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Athomeyoga Saintes

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Saintes
Athomeyoga Saintes

Relaxation Respiration Méditation Enchainements dynamiques, Travail Postural, Equilibre, Bien-Etre et Paix Intérieure.

A Saintes, Cours, Ateliers, Stages, Particuliers, Collectifs, Entreprises.

21/02/2026

Rejoins Nous Veronique Cuter et Fabienne Castagna à l'atelier Équilibre & Réflexologie le samedi 28 février ou le dimanche 1er Mars. Initiation à la pratique de la Réflexologie Véronique en auto massages et Yoga de l'Equilibre ensemble rejoindre l'état de grâce d'une danse miraculeuse ✨ Places limitées réserver dès maintenant au 06 41 57 69 29🙏☺️🫶
Hatha Yoga Coaching Bien-Etre🙏🧘☺️
Yoga Assis, Relax, Tonic, Vinyasa, Yin, Nidra, Méditation, Respiration, Équilibre, Rire, Auto-massages, pour les Yeux, autour des 7 chacras, des 4 corps, en salle, au jardin, à la plage, à domicile, en entreprise, en particulier, en collectif, en séjours courts, longs, Je suis Yoga🙏🧘💝
www.athome-yoga.fr
athomeyoga.saintes17@gmail.com
Tel 0641576029

06/02/2026

Le Yoga au Fil des Saisons Yoga Astro... Février et son intention d'accueillir notre Renaissance...dans son corps dans son souffle ensemble ... la pleine réalisation de notre potentiel sera dans notre aspiration à porter un regard neuf sur notre pratique, nous affranchir de nos conditionnements et accéder aux huit chemins de liberté de Garuda Mudra, se laisser enseigné par la posture de Sarvangâsana qui nous met la tête en bas pour nous ouvrir l'esprit, et oser le changement avec la salutation à Uranus pour honorer le signe
du Verseau, les asanas moins conventionnelles nous invitent à manifester la possible émancipation de nos corps et de nos esprits. La respiration tibétaine dégage puissamment nos narines et nous ouvre la voie d'un souffle ample , fluide et régulier stimulant notre système immunitaire🙏☺️🫶 Entre soleil et pluie, s'exercer au jeu subtil du discernement 🫶

21/01/2026

Le Yoga au Fil des Saisons Yoga Astro...Janvier et son intention d'accueillir l'Elan du Renouveau...dans son corps dans son souffle ensemble ... la base de notre équilibre sera dans notre courage à continuer notre chemin de pratique, s'enraciner dans la stabilité du Mudra Vrajapradama Mudra et la posture du Héros, explorer les 4 points cardinaux avec la salutation à Saturne pour honorer le signe
du Capricorne, retrouver notre boussole intérieure et avancer vers l'essentiel, les énergies de Shani sont des alliées qui nous accompagnent pour que nous puissions donner et accomplir le meilleur de nous-mêmes.Ujjaji pranayama la respiration sonore nous encourage à prolonger notre respiration stimulant notre vitalité et notre concentration 🙏☺️🫶 Des pensées pleines du soleil d'Hiver 🫶

13/01/2026

Merci Merci Merci d'être venu si nombreuses si nombreux dimanche au Yoga Hammam et Sauna avec vos ami.e.s, et enfants 🫶 C'est toujours une Joie d'accueillir vos proches comme un cadeau de les encourager à nous rejoindre dans la pratique. Une vraie chance de transmettre la pratique et la philosophie du Yoga à des natures et des âges differents avec cette douce sensation d'être relié.e chacun chacune au delà de nos singularités, au même désir de respirer et de se déplacer dans le contentement de l'instant présent dans une infinie bienveillance partagée. Souvenir en image de la posture du poisson endormi, des corps, des souffles et des aspirations tranquilles ensemble 🙏☺️🫶
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06/01/2026

Après le Yoga sous la Neige... Rejoins Nous pour le Yoga dans l'Eau ou presque 😅 Yoga Hammam et Sauna dimanche 11 janvier de 10h à 13h rdv à la piscine Aquarelle à 9h50. Initiation à la pratique du hammam et sauna suivie d'une séance de Yoga Relax tout en chaleur et douceur en ce tout début d'année 2026. Places limitées réserver dès maintenant au 06 41 57 69 29🙏☺️🫶
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06/01/2026

Une Année Encore Ensemble au fil des Saisons ✨On honore Janvier et comment 🤣

02/01/2026

Un bon jour le Premier de cette Nouvelle Nouvelle Année... Merci d'Etre là au fil des Saisons de revenir au Yoga lundi matin😅 De venir à Soi aujourd'hui dans la Joie d'un Renouveau, cette Joie de Vivre qui nous anime et qui manifeste nos vœux les plus chers en ce Premier Jour d'une longue série de 365 Jours ☺️ Pour célébrer chaque jour de 2026, j'ai laissé libre cours au flux des qualités, des ressentis, des atmosphères qui nourrissent en moi de bonnes vibrations et ainsi au fil du temps de la toute fin de l'année 2025, 365 bonnes vibrations sonores sont venues à moi simplement juste la tête libre et le cœur ouvert à cet accueil à partager avec chacun.e au cours de 2026☺️Et c'est à la Joie Ananda que revient la primeur de révéler la couleur du Premier Jour de notre Année Ensemble 🫶✨🪷
Le Yoga au Fil des Saisons Rejoins Nous 🙏☺️🫶
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21/12/2025

Rejoins Nous en Janvier Il reste quelques places ☺️🫶✨

12/12/2025

Le Yoga au Fil des Saisons...Décembre et son intention de s'intérioriser et de se réconcilier...dans son corps dans son souffle ensemble..Nourrir notre enthousiasme avec Ganesha Mudra, ouvrir son cœur dans la posture de l'Offrande du Coeur, tonifier ses muscles avec la salutation à Jupiter pour honorer le signe du Sagittaire, célébrer la foi en la Vie, simplement écouter les battements de son cœur chaque jour dialoguer avec son cœur, prendre des nouvelles de son corps, échanger avec le Vivant à l'intérieur, respecter le Vivant tout autour 🙏☺️🫶
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Adresse

21 Rue Bourignon
Saintes
17100

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Lundi	10:00 - 19:45
Mardi	10:00 - 20:00
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