03/06/2025
La gratitude transforme notre regard : la gratitude peut nous faire changer de perspective sur tout ce qui nous fait souffrir, nous énerve ou nous frustre.
La gratitude augmente durablement le niveau de bonheur en renforçant le bien-être émotionnel, les relations et la résilience face au stress — un lien prouvé par de nombreuses études scientifiques.
Oser une relation plus authentique avec soi-même.
Découvrir comment la pratique de la gratitude nous fait nous sentir.
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