Danse ta Vie - Eco Jeûne Loir et Cher

13/03/2026

Je vous invite à mes cafés-rencontres de mars !

Envie de parler jeûne, art-thérapie ou simplement de découvrir ces pratiques en toute simplicité ? ☀️

Je vous accueille pour partager un moment convivial, répondre à vos questions et échanger autour du bien-être et de la reconnexion à soi.

Voici les différentes possibilités :

- Jeudi 12 mars à 19h30 – Café festif Loup Perché, Vendôme (Forum des Curieux) (déjà réalisé)
- Samedi 14 mars à 15h – Fenêtre ouverte sur l’art-thérapie, à la salle Bellevue de Salbris
- Samedi 21 mars à 16h – Librairie Le Temps Retrouvé, Salbris

Ces moments sont pour échanger, poser vos questions et découvrir comment le jeûne et l’art-thérapie peuvent soutenir votre vitalité et votre créativité 🌿

12/03/2026

Pourquoi jeûner en groupe plutôt que seul ?

Parce qu’ici, on ne fait pas qu’arrêter de manger… on se ressource ensemble 💛

Dans un espace neutre, en pleine nature, vous vous déconnectez du stress quotidien et laissez votre corps se nettoyer en douceur grâce au jeûne Buchinger : jus bio le matin, tisanes bio toute la journée et bouillon le soir

Mais ce séjour, c’est aussi une expérience immersive pour vos sens et votre créativité : danse expressive, chemins sensoriels avec le chemin de terre, dessin, peinture, balades…

Vous repartez apaisé·e, reconnecté·e à vous-même, soutenu.e par la bienveillance du groupe et accompagné·e par le label Eco-jeûne

Dates des prochains séjours et réservations dans le lien en biographie ☀️

09/03/2026

Retour en images sur le Café-rencontre du Samedi 7 Février à la Biocoop de Blois ! ☕

Cet événement m’a permis de discuter avec les personnes présentes des bienfaits du jeûne, de la manière de se préparer correctement pour une expérience douce, et d’aborder également l’importance de la reprise alimentaire. Je peux répondre directement aux questions que vous vous posez lors de ces rencontres.

Un moment de partage, d’échanges et de convivialité autour d’un jus sain et plein de vitalité tel que je le prépare tous les matins pour mes participants, lors des séjours de jeûne.

J’espère que cette rencontre vous aura plu !

Je serais ravie de vous accueillir de nouveau le Samedi 14 Mars 2026 à la Biocoop de l’Épi vert à Blois de 10h à midi pour ceux qui n’avaient pas pu venir en Février et qui souhaitent en savoir plus sur le jeûne bien-être et préventif de 6 jours type Buchinger.

Hâte de vous rencontrer prochainement 🌿

08/03/2026

Et si ralentir devenait un vrai choix ?

Un choix pour votre corps. Pour votre esprit. Pour vous. ☀️

À Lunay (41), nos séjours de jeûne Buchinger, encadrés et labellisés par Eco-Jeûne, sont pensés comme une expérience douce et accompagnée, jamais comme une épreuve.

Chacun avance à son rythme.

Le corps exprime son intelligence quand on lui laisse l’espace et le temps.

L’art-thérapie vient soutenir le processus : créer, explorer, déposer.

Une manière sensible de se reconnecter et de devenir acteur de son bien-être.

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🌿 Retraite de jeûne & art-thérapie

📍 Loir-et-Cher

Infos et réservation - lien en biographie

05/03/2026

Tout a commencé par une envie de revenir à l’essentiel. ☀️

En 2015, je me suis tournée vers l’art-thérapie, pour accompagner chacun à s’exprimer et à se reconnecter à soi à travers la créativité.

Particulièrement par le toucher, le mouvement des mains, puis celui du corps tout entier…

Le jeûne Buchinger a aussi été une pratique naturelle de soutien du corps, pour régénérer et renforcer l’élan vital.

Aujourd’hui, j’accompagne des séjours doux et encadrés, alliant jeûne, art-thérapie et danse-thérapie, pour vous permettre de ralentir, d’écouter votre corps et de laisser émerger votre vitalité 🌿

Se reconnecter à soi et redevenir acteur de sa santé au naturel.

La vie est mouvement.



Crédit photos : Aurélie COQUAN

02/03/2026

Je vous invite à mes cafés-rencontres de mars !

Envie de parler jeûne, art-thérapie ou simplement de découvrir ces pratiques en toute simplicité ? ☀️

Je vous accueille pour partager un moment convivial, répondre à vos questions et échanger autour du bien-être et de la reconnexion à soi.

Voici les différentes possibilités :

- Jeudi 12 mars à 19h30 – Café festif Loup Perché, Vendôme (Forum des Curieux)
- Samedi 14 mars à 10h – Biocoop l’Épi vert, Blois
- Samedi 14 mars à 15h – Fenêtre ouverte sur l’art-thérapie, à la salle Bellevue de Salbris
- Vendredi 20 mars à 19h – Centre H2E, Senlisse (78)
- Samedi 21 mars à 16h – Librairie Le Temps Retrouvé, Salbris

Ces moments sont pour échanger, poser vos questions et découvrir comment le jeûne et l’art-thérapie peuvent soutenir votre vitalité et votre créativité 🌿

01/03/2026

Et si vous vous offriez une pause pour revenir à l’essentiel ?

À Lunay, dans le Loir-et-Cher, nos retraites de jeûne Buchinger associent accompagnement encadré, art-thérapie et immersion en pleine nature.

Un programme doux et respectueux du rythme de chacun, avec :

- Des balades en pleine nature 🌿
- Danse en Expression Sensitive pour retrouver la joie du mouvement 💃
- Ateliers d’art-thérapie pour explorer votre monde intérieur 🎨

Nos séjours respectent la Charte de qualité du réseau Eco-Jeûne et sont encadrés par une professionnelle formée à cette pratique.

La période qui précède le jeûne et celle qui la suit est guidée à distance avec attention. La reprise alimentaire se fait ensemble pour plus de confort et de sécurité.

Un séjour pour ralentir, écouter votre corps et vous reconnecter à votre créativité spontanée.

Prochaines dates :

24–29 mai | 21–26 juin | 12–17 juillet | 23–28 août | 27 sept.–02 oct.

Les places sont limitées, réservez votre retraite dès aujourd’hui ☀️

20/01/2025

Bonjour,

La prochaine séance de Danse libre a lieu le 24 janvier à l'Embelie (78) de 19h30 à 21h avec comme proposition "Le Ballon Voeux" pour illustrer la thématique de la semaine "je recrée ma vie"

Réservation sur https://www.dansetavie.fr

L'Embelie

16/01/2025

Bonjour,

La prochaine séance de Danse libre a lieu demain à l'Embelie (78) de 19h30 à 21h avec comme proposition "La source souterraine" pour illustrer la thématique de la semaine "je dégourdis mon imaginaire" !

Réservation sur https://www.dansetavie.fr

L'Embelie

06/01/2025

Bonne année à tous !

J'ai le plaisir de vous annoncer que mes sessions de Danse libre auront lieu à partir de cette semaine 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟏𝐡 à l'Embelie au Chesnay (78).

La séance de découverte est au tarif de 20€.
Réservation par mail dansetavie78@gmail.com ou par sms au 07 88 55 98 51.

Et pour plus d'information, rendez-vous sur mon site Internet : https://www.dansetavie.fr/prendre-rdv

L'Embelie

13/07/2019