
18/07/2025
On ne gère pas nos émotions, on les accueille, quelques fois on les encaisse en tachant de les maîtriser, de les masquer, et même de les ignorer🫣.
On peut travailler ses émotions pour les reconnaître, les associer et même les accepter🤗
La peur, la colère, la joie, le dégoût, la surprise, la tristesse sont intimement liés à une situation …🤔🤩