Ver'Soi

08/01/2026

Et si on cultivait la joie…

Pas celle qui force à sourire,
mais celle qui naît quand le corps se détend
et que l’esprit s’apaise.

La sophrologie, le Reiki Usuï et le massage énergétique
sont autant de chemins pour nourrir cette joie intérieure,
en douceur, à ton rythme.

📞 Infos & rendez-vous : 06 18 70 36 03
🗓️ Du jeudi au samedi

Ver’Soi – prendre soin de soi, autrement

05/01/2026

Janvier est une invitation à déposer,
à relâcher, à revenir à soi.
✨ Séances de sophrologie, Reiki Usui
et massage énergétique
📞 RDV par téléphone
du jeudi au samedi – 06 18 70 36 03

03/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

En ce début d’année,
que chaque souffle ouvre un espace de calme,
que chaque pas vous rapproche de l’essentiel,
et que les graines semées deviennent ressources 🌱

Merci pour votre confiance et les moments partagés avec Ver’Soi (Sophrologie-Reiki Usuï-Massage energétique)

📍Rendez-vous tout au long de l’année
🗓 Sur rendez-vous du jeudi au samedi

Je vous souhaite une année douce, consciente et vivante ✨

30/12/2025

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Ce que la Sophrologie Caycédienne apporte vraiment

On entend souvent parler de “gestion du stress”, de “détente”, de “bien-être”...
Mais la Sophrologie Caycédienne va plus loin.

C’est une méthode qui vous accompagne dans la durée.
Une pratique qui vous aide à mieux vous connaître, à écouter votre corps, à habiter votre vie avec plus de présence.

Jour après jour, on apprend à :

🌀 Se recentrer quand tout s’agite
🌀 Identifier et accueillir ses émotions
🌀 Apaiser les tensions corporelles
🌀 Mieux dormir
🌀 Renforcer la confiance en soi

C’est un chemin simple, progressif, accessible à chacun.
Pas besoin de tout changer.
Juste commencer par revenir à soi, un peu chaque jour.

Et vous, qu’attendez-vous d’une méthode d’accompagnement aujourd’hui ?

29/12/2025

Être dans sa tête… ou revenir dans son corps

Quand le mental prend toute la place,
le corps devient discret… pourtant il est une ressource précieuse.

Revenir au corps, c’est :
sentir ses appuis
respirer en conscience
laisser l’énergie circuler librement

Au cabinet Ver’Soi, j’associe
✨ la sophrologie
✨ et le Reiki
pour favoriser l’ancrage, apaiser le mental et retrouver une présence à soi plus stable.

📍 Cabinet Ver’Soi
📩 Infos en message privé

26/12/2025

✨ Une corde de plus à mon arc d’accompagnante ✨

J’ai récemment été formée comme secouriste en santé mentale.

Derrière ce nom, il n’y a pas des diagnostics ni des solutions toutes faites.
Il y a surtout :
- apprendre à écouter vraiment,
- savoir repérer les signes de souffrance psychique,
- accueillir la parole sans jugement,
et, quand c’est nécessaire, orienter vers les bons relais.

Dans mes accompagnements en sophrologie ou en reiki usuï, je rencontre des personnes avec des vécus, des émotions, parfois des fragilités.
Cette formation vient compléter ma posture : offrir un espace plus sécurisant, plus conscient, plus respectueux du rythme de chacun.

Je ne soigne pas.
Je ne remplace aucun suivi médical.
Mais je peux être là, présente, attentive, et contribuer à ce que la personne ne reste pas seule avec ce qu’elle traverse.

Parce que prendre soin de la santé mentale,
c’est aussi un acte de prévention,
de présence,
et profondément humain 🌱

24/12/2025

🎄 Doux Noël 🎄
Un temps pour la paix,
la douceur
et la reconnexion à soi 🌿

En cette période de fêtes, Ver’soi vous invite à prendre soin de vous,
à vous offrir un moment de bien-être
et à écouter vos besoins intérieurs ✨

Sophrologie & Reiki pour vous accompagner avec douceur.

📞 Rendez-vous au 06 18 70 36 03

Très belles fêtes à vous 💛

17/12/2025

😴 Envie de mieux dormir dès maintenant ?
Le stress, les tensions et le mental agité perturbent vos nuits…
👉 Agissez aujourd’hui avec un cycle de 4 séances de sophrologie dédié au sommeil.
1) Détente profonde
2) Respiration apaisante
3) Relâchement musculaire
4) Relaxations guidées pour favoriser l’endormissement
✨ Des outils simples et efficaces pour retrouver un sommeil naturel et réparateur.
📍 Consultations en cabinet – Salernes
📞 Inscriptions & infos : 06 18 70 36 03
⚠️ Places limitées – Réservez votre place dès maintenant !

12/12/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Philippe Fournier, Paulo Veloso, Gauthier Jansen

11/12/2025

Difficultés d’endormissement ? Réveils nocturnes ? Mental qui tourne en boucle ?

✨ Reiki + Sophro = détente, apaisement, sommeil retrouvé.

Sur rendez-vous – Salernes (Ver’Soi)
Prenez soin de votre sommeil, naturellement

04/12/2025

🌸 Cycle menstruel, émotions & énergie
Le cycle menstruel influence bien plus que le corps :
il agit aussi sur l’humeur, l’énergie, les émotions, le sommeil et la concentration.
Fatigue, irritabilité, variations émotionnelles… ces changements sont naturels, mais parfois difficiles à vivre.
Le Reiki, en tant qu’approche énergétique douce, peut accompagner ces périodes en aidant à :
✨ apaiser le stress et les tensions
✨ favoriser la détente profonde
✨ soutenir l’équilibre émotionnel
✨ améliorer la qualité du sommeil
✨ traverser les cycles hormonaux avec plus de sérénité
Le Reiki ne remplace pas un suivi médical, mais peut être un précieux complément pour retrouver harmonie et mieux-être.
📎 Article à découvrir en commentaire
(comment les hormones influencent le cerveau des femmes)
🌿 Ver’Soi — bien-être au féminin, en conscience.
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