Pharmacie Routier - de Lestang

09/04/2026

💊 Médicaments périmés : quels réflexes adopter ?
Avec le temps, certains médicaments peuvent perdre en efficacité ou devenir moins fiables. Un mauvais stockage peut aussi accélérer leur dégradation.

👉 Pour limiter les risques, voici les bons gestes à adopter :

1. Ne pas utiliser après la date de péremption
→ L’efficacité n’est plus garantie, avec un risque particulier chez les personnes fragiles (enfants, personnes âgées…)

2. Faire le tri régulièrement dans sa pharmacie
→ 1 à 2 fois par an
✔️ Vérifiez les dates
✔️ Éliminez les boîtes entamées ou inutilisées
💡 Un réflexe simple pour éviter toute confusion

3. Respecter les conditions de conservation
→ Chaleur, humidité et lumière peuvent altérer les médicaments
✔️ Évitez la salle de bain
✔️ Privilégiez un endroit sec, à température stable

4. Rapporter les médicaments non utilisés à la pharmacie
→ Ne les jetez ni à la poubelle ni dans les toilettes
✔️ Ils sont pris en charge via Cyclamed pour une élimination sécurisée
♻️ Un geste utile pour votre santé et pour l’environnement

À l’officine, nous vous accompagnons pour faire le tri et répondre à toutes vos questions sur vos traitements.

09/04/2026

🌿 De la fraîcheur avec Dermasoin !

Le déodorant à la pierre d’Alun Dermasoin régule la transpiration en laissant un parfum frais, mixte et délicat.
Formulé à base de :
💎 Pierre d’Alun : agit naturellement pour réguler la transpiration
🌼 Bisabolol : apaisant et anti-inflammatoire

Adapté aux femmes comme aux hommes, il devient vite l’indispensable de votre rituel bien-être ✨

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 7,95€ le lot de 2 !
📅 Offre valable du 1er au 30 avril 2026.

08/04/2026

Près d'un Français sur trois souffrent d'allergie au pollen. Comment reconnaître ces allergies respiratoires qui se manifestent seulement à certaines périodes de l’année ? Comment les prévenir ? Comment les traiter ?

💻 Découvrez tout dans notre article !

Près d'un Français sur trois souffrent d'allergie au pollen.…

07/04/2026

🌍 Journée mondiale de la santé : mieux accompagner pour mieux prévenir !
À l’occasion de cette journée, pensons à l’importance de la prévention et du suivi au quotidien ✔️

👉 Face à la progression des maladies chroniques et à la complexité des prises en charge, vous accompagner au quotidien est essentiel. Poser vos questions, mieux comprendre vos médicaments et être suivi régulièrement permet de sécuriser votre santé et de mieux vivre avec votre traitement.

👩‍⚕️💊 Votre pharmacien est là pour vous accompagner !
Conseils, orientation, suivi de vos traitements… il est un acteur clé de votre santé.
🩺 Un bon accompagnement, c’est plus de sécurité… et plus de sérénité ❤️

📍 Passez dans votre pharmacie pour faire le point.

04/04/2026

👶 5 avril : Journée Nationale du Syndrome du bébé secoué
Un geste peut tout changer.
Quelques secondes peuvent avoir des conséquences irréversibles.

Le syndrome du bébé secoué survient lorsqu’un nourrisson est secoué violemment, souvent par épuisement, stress ou colère face aux pleurs.

❗ Cela peut entraîner :
des lésions cérébrales graves
un handicap à vie
voire le décès

💛 Un bébé pleure. C’est normal.
Mais si vous vous sentez dépassé(e), il est essentiel de passer le relais et de faire une pause.

👉 Posez votre bébé en sécurité (dans son lit)
👉 Éloignez-vous quelques minutes
👉 Demandez de l’aide à un proche ou à un professionnel

Demain, parlons-en.
Et toute l’année, restons vigilants et solidaires.

👩‍⚕️ Votre pharmacie est là pour vous écouter et vous accompagner, avec écoute et soutien.

02/04/2026

🍳La dénutrition est une pathologie méconnue, qui survient lorsqu'une personne ne s'alimente pas suffisamment par rapport à ses besoins en énergie 🏃‍♂️, protéines et nutriments essentiels.

👉La dénutrition peut toucher à tous les âges, y compris les personnes en surpoids ou obèses.

👨‍👩‍👧‍👦 2 millions de personnes sont concernées en France : personnes âgées, enfants hospitalisés, malades du cancer, personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, etc.

Elle entraîne :
🏋️une fonte de la masse musculaire ,
🔴un affaiblissement du système immunitaire

👉Il est donc important de prévenir la dénutrition en suivant ces 4 conseils et en consultant un médecin (si besoin), qui pourra vous prescrire des Compléments Nutritionnels Oraux (CNO), remboursés par l’Assurance maladie.

💊 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, pour être accompagné sur la dénutrition au quotidien.

02/04/2026

✨ Mon rituel bien-être ✨
Entre les journées bien remplies et le stress du quotidien, instaurer une routine bien-être simple permet de préserver équilibre et confort.

💧 Régulez votre transpiration en douceur avec le déodorant à la pierre d’alun Dermasoin.
🌿 Nettoyez votre peau sans l’agresser grâce à l’eau micellaire Dermasoin.
😁 Complétez votre routine avec le bain de bouche soin complet Pharmaprix pour une hygiène bucco-dentaire saine.

Parce que le bien-être commence par de petits gestes 💙
Votre pharmacien vous accompagne et vous conseille selon vos besoins.

28/03/2026

🌸 28 mars - Journée mondiale de l’endométriose 🌸

Et si une douleur n’était pas “normale” ?

Règles très douloureuses, fatigue intense, douleurs pendant les rapports, troubles digestifs…
Ces signes sont souvent banalisés. Pourtant, ils peuvent révéler une maladie encore trop méconnue : l’endométriose.

💛 1 femme sur 10 est concernée
💛 Le diagnostic prend en moyenne plusieurs années
💛 L’écoute et l’information doivent être présentes toute l’année

Aujourd’hui, nous sensibilisons.
Mais chaque jour, nous sommes là pour vous accompagner.

👉 Vous vous posez des questions ? Venez en parler avec votre pharmacien(ne).
👉 Ensemble, brisons le silence.

26/03/2026

🦷 Une bonne santé bucco-dentaire ne concerne pas seulement les dents… elle a un impact sur tout votre organisme !

Une mauvaise hygiène peut favoriser les caries, les maladies des gencives, mais aussi être liée à d’autres problèmes de santé (inflammations, infections, etc.).
Adopter les bons gestes au quotidien est donc essentiel pour préserver votre santé globale.

✔️ 4 gestes clés à adopter :
1. Un brossage efficace, matin et soir
2 minutes avec un dentifrice fluoré adapté à votre âge : le fluor aide à renforcer l’émail et prévenir les caries.

2. Un nettoyage interdentaire quotidien
Fil dentaire ou brossettes : indispensable pour éliminer la plaque là où la brosse ne passe pas (jusqu’à 40% des surfaces dentaires !).

3. Une consommation de sucres maîtrisée
Ce n’est pas seulement la quantité, mais surtout la fréquence qui compte.
👉 Exemples à limiter :
grignotage de biscuits ou bonbons dans la journée
boissons sucrées (sodas, jus, thés glacés)
café/thé sucré consommé plusieurs fois par jour

💡 Astuce : privilégier les prises lors des repas et éviter les prises répétées dans la journée.

4. Un suivi régulier chez un professionnel de santé
Une consultation au moins une fois par an, même sans douleur chez un chirurgien-dentiste permet :
✔️ un dépistage précoce des caries et maladies gingivales
✔️ un détartrage pour éliminer le tartre (que le brossage ne retire pas)
✔️ des conseils personnalisés (matériel, technique de brossage, produits adaptés)

👉 En pharmacie, nous pouvons aussi vous orienter selon vos besoins (sensibilité, saignements, appareils, etc.).

✨ Un doute sur votre routine ? Demandez conseil à votre pharmacien !
Des solutions adaptées existent pour chaque situation.

25/03/2026

La grossesse est une période de grande vigilance, notamment concernant la prise de médicaments. Si certains traitements sont indispensables à la santé de la mère et ne peuvent être interrompus, la plupart des médicaments, y compris ceux délivrés sans ordonnance, peuvent présenter des risques sérieux pour le fœtus. Voici ce que toute femme enceinte doit savoir.

La grossesse est une période de grande vigilance, notamment…

24/03/2026

⚡ Fatigué ? Faites le plein de magnésium ! ⚡

Le complément alimentaire Inovya Magnésium Marin B6 associe deux actifs : le magnésium marin et la vitamine B6. Ils contribuent au bon fonctionnement des fonctions psychologiques et aident à réduire la fatigue.
Avec sa boîte de 30 gélules, il s’intègre facilement dans un programme de 30 jours, idéal pour retrouver énergie et équilibre au quotidien.

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 5,90€ !
📅 Offre valable du 2 au 31 mars 2026.
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière : www.mangerbouger.fr

24/03/2026

👶 Préparer sa valise pour la maternité : les indispensables

Le grand jour approche ! Pour vivre l’arrivée de bébé sereinement, mieux vaut préparer sa valise à l’avance. Voici les essentiels à ne pas oublier :

🪪 Les documents importants
Carte Vitale, carte de groupe sanguin, livret de famille, pièce d’identité et documents médicaux.

🤱 Pour maman
Vêtements confortables, robe de chambre, sous-vêtements jetables, soutiens-gorge d’allaitement.

🍼 Pour bébé
Bodies, pyjamas, chaussettes et tenues adaptées pour ses premiers jours.

💧 Après l’accouchement
Serviettes hygiéniques post-accouchement, crème hydratante, crème pour les mamelons sensibles.

🧸 Les produits pour bébé
Couches, lingettes, crème pour le siège, bavoirs.

✨ Les petits plus
Coussin d’allaitement, tisanes pour le confort, appareil photo pour immortaliser ces moments uniques.

💚 Besoin de conseils pour préparer votre valise ou choisir les bons produits ? Votre pharmacie est là pour vous accompagner.

Carte vitale, carte de groupe sanguin, livret de famille,…