Pharmacie des Pyrénées

08/10/2025

MES SEINS, J'EN PRENDS SOIN 🎀
Zoom sur l'auto-palpation encore trop souvent méconnue et pourtant SIMPLE et INDOLORE !

🩷 Debout, devant un miroir : inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel. Par exemple un écoulement par le mamelon d'un liquide, des crevasses, des fossettes, des plis ou la peau qui pèle ou dite d'orange sur le sein.

🩷 Levez l'un des bras : avec trois doigts, palpez le sein opposé, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles.

🩷 Examinez tout le sein : une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise. Cherchez toute grosseur ou tout durcissement anormal sous la peau.

🩷 Terminez par le mamelon : pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement (liquide ou sang) ou douleur ne se produit. Si tel est le cas, consultez votre médecin sans attendre.

🩷 Levez l'autre bras et répétez l'auto-examen sur l'autre sein.

🟩 Cet auto-examen ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue / médecin traitant ou à toute autre action de dépistage.

02/10/2025

🎀
Cette année encore, durant le mois d'octobre, toute l'équipe est mobilisée pour vous sensibiliser sur l'importance de la prévention et le dépistage du cancer du sein. Une campagne d'information qui concerne certes les femmes de 50 à 74 ans, mais également toutes les femmes qui prennent soin de leur santé tout au long de leur vie.

🩷 Dès 25 ans, c'est un examen clinique chaque année
🩷 Entre 50 et 74 ans, la mammographie c'est tous les 2 ans !

Pour prendre soin de vos seins même à la maison, recevez notre brochure sur les gestes d'auto-palpation 🥼 🌸

01/10/2025

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L'automne est là, avec ses petits frissons et ses grandes envies de cocooning 🍂
Notre sélection de produits vous accompagne tout en douceur 🍁

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 31 octobre 2025

25/09/2025

Qui a dit que les héros portaient toujours des capes ? 🦸‍♂️

Pas de super-pouvoirs non plus. Mieux que ça, une vocation : veiller sur votre santé avec engagement et humanité.

En cette Journée Mondiale des Pharmaciens, nous sommes à vos côtés. Comme chaque jour 💚

22/09/2025

| Montagnes russes hormonales, premières grandes responsabilités et transformations physiques, l'adolescence est une période intense.

😣 Les règles douloureuses s'invitent sans prévenir, avec leur lot d'inconfort et de fatigue. Elles ne devraient jamais être minimisées : en parler, c'est déjà avancer vers plus de compréhension et de bienveillance.

📚 Le stress des examens s'installe : pression scolaire, choix d'orientation, peur de l'échec... autant de défis qui méritent écoute et accompagnement.

🧴 Et puis il y a l'acné, ce "petit" envahisseur du miroir, qui pèse lourd sur la confiance en soi. Rappelons-le : ce n'est ni une fatalité, ni une honte.

🍔 Et au cœur de tout ça, il y a l'alimentation : repas sur le pouce, fast-foods entre amis, grignotages... Des habitudes qui peuvent aggraver les douleurs menstruelles, favoriser le stress et accentuer les problèmes de peau.

L'adolescence, c'est le début d'un grand voyage. Chaque tempête traversée rend plus fort et prépare à devenir la meilleure version de soi-même. Nous sommes là pour écouter, conseiller et proposer des solutions adaptées à chaque étape de la vie 💚

17/09/2025

😱 L’arthrose digitale est la 2ème localisation d’arthrose la plus fréquente, derrière le genou et avant la hanche.

❗ La Société Française de Rhumatologie (SFR) et la Sofmer rappellent aujourd’hui l’importance d’une approche personnalisée et multimodale.

👉 Parmi les solutions reconnues, la chondroïtine sulfate garde une place essentielle pour soulager efficacement les symptômes.

💊 Profitons de la Journée mondiale de l’arthrose pour rappeler que la phytothérapie, les exercices doux, la nutrition et le suivi professionnel demeurent les piliers d’une stratégie efficace.

💬 Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous orienter, vous conseiller et vous accompagner dans le choix de compléments les plus adaptés.

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12/09/2025

| Vaccinations à jour, mieux protégés toujours 💚
C'est la rentrée, protégeons nos ados contre des maladies potentiellement graves (méningites à méningocoques A,C,W,Y et B) et contre des cancers liés aux papillomavirus (HPV) ✅

👉 Papillomavirus (HPV) : vaccination recommandée entre 11 et 14 ans avec un rattrapage possible jusqu'à 19 ans.
👉 Méningocoques A, C, W, Y : vaccination recommandée entre 11 et 14 ans avec un rattrapage possible jusqu'à 24 ans.
👉 Méningocoque B : la vaccination peut être proposée entre 15 et 24 ans.

Votre pharmacien peut vacciner les adolescents dès 11 ans, sans ordonnance. Pratique et rapide 🥼

10/09/2025

👧 NOUVEL ALBUM LILI 👧
Pars à la découverte du marché avec Lili ! Primeurs, boulangerie, crèmerie, poissonnier... Apprends à bien manger tout en t'amusant 🍅 🥖 🐟

Une savoureuse histoire à retrouver chez ton pharmacien Giropharm 🥼

🟩 Album Lili disponible dans les officines Giropharm participantes

08/09/2025

🍫 Le beurre de cacao est bien plus qu'un simple ingrédient utilisé en pâtisserie !

🌟 Extrait des fèves de cacaoyer, il regorge de propriétés bienfaisantes pour votre peau. Particulièrement riche en vitamines A, B, C et E, un antioxydant naturel, c’est un véritable cocktail vitaminé !

🔎 Voici pourquoi vous devriez l’intégrer dans votre routine beauté :
- Il nourrit en profondeur les peaux sèches et les lèvres gercées ;
- Il calme les irritations, les démangeaisons ainsi que les rougeurs de l’épiderme ;
- Il lutte activement contre le vieillissement cutané prématuré ;
- Il favorise la cicatrisation des petites blessures et des crevasses ;
- Il prévient les vergetures, notamment pendant la grossesse.

🎁 Offrez à votre peau le soin qu’elle mérite ! En pain solide, en paillettes ou en baume… profitez de ses vertus sous différentes formes !

👉 Venez à l’officine ! Votre pharmacien vous le fera découvrir !

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05/09/2025

Driiiiiing... Reprise du rythme pour les petits et les grands ! ⏰
☕ Réveils matinaux
🎯 Nouveaux objectifs
🎾 Inscriptions aux activités
🥗 Alimentation saine

Zen... Toute l'équipe est à votre écoute. Faites le plein de bons conseils 💙

04/09/2025

💕 En 2020, 374 millions de personnes âgées de 15 à 49 ans ont contracté une IST, selon l’OMS.

🛡️Chlamydiose, gonorrhée, syphilis, VIH… la moindre prise de risque vous y expose ! Il est donc essentiel de vous en protéger !

👉 Envie d'en savoir plus sur les bonnes pratiques à adopter lorsque vous avez des relations sexuelles ? Découvrez nos recommandations à suivre dans notre article ! 👇

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Une sexualité épanouie passe avant tout par une bonne prévention. Voici comment conjuguer plaisir et sécurité !

01/09/2025

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C'est la rentrée ! Les devoirs, c'est pour vous... Le coup de pouce bien-être, c'est pour nous 💪 ✨

🟩 Offres valables dans les officines Giropharm participantes et dans la limite des stocks disponibles du 1er au 30 septembre 2025