Emmanuelle Cousaert-Mathieu

Emmanuelle Cousaert-Mathieu Membre de l'OMNES, mes consultations sont remboursables par certaines mutuelles santé, n’hésitez pas à vous renseigner.

Thérapeute holistique 💛
Sortir du mode survie et revenir à la Vie ✨
Maïeusthésie, Olfactothérapie, specialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété, libération émotionnelle, reconnexion au corps
Sur la voie du cœur🌹⭕ Naturopathe diplômée, praticienne en Micronutrition, ma mission de thérapeute est de vous accompagner afin que vous soyez en mesure de devenir, au quotidien, l'acteur de votre santé. Je ne cesse de me former afin de me spécialiser toujours plus dans le domaine de la nutrition, de la micronutrition et de la nutrithérapie, ainsi que dans les problématiques intestinales.

🌸 Cercle de femmes – Donner & Recevoir 🌸Le vendredi 10 octobre, de 18h30 à 20h30, j’ai la joie d’animer un cercle de fem...
18/09/2025

🌸 Cercle de femmes – Donner & Recevoir 🌸

Le vendredi 10 octobre, de 18h30 à 20h30, j’ai la joie d’animer un cercle de femmes avec Christelle Jeannin, psychothérapeute et formatrice en Maïeusthésie.

Pour cette première rencontre, nous avons choisi un thème universel et pourtant si délicat :
✨ le donner et le recevoir. ✨

Recevoir sans culpabiliser, donner sans s’oublier… trouver cet équilibre subtil qui nourrit nos relations autant qu’il nous nourrit intérieurement.

🌿 Dans ce cercle, nous mettrons nos expertises, nos expériences et nos sensibilités en commun pour créer un espace :
→ de rencontre avec soi et avec les autres,
→ d’ouverture à la richesse de nos différences,
→ d’exploration de ce qui vit en nous, dans la sécurité et la bienveillance.

💫 Notre souhait : proposer chaque mois un cercle sur un thème différent, pour avancer ensemble sur le chemin de la conscience, du lien et du féminin.

📍 Infos pratiques :
📅 Vendredi 10 octobre, 18h30 – 20h30
📍 À mon cabinet (lieu intimiste et chaleureux)
💶 Tarif : 30 €
⚠️ Seulement 8 places disponibles

Si vous sentez l’appel, vous pouvez réserver votre place par sms.

Avec cœur,
Emmanuelle
🌹

✨ Il y a 9 ans, un matin de novembre… ✨Je me suis réveillée avec une évidence.Je ne savais pas l’expliquer, mais c’était...
14/09/2025

✨ Il y a 9 ans, un matin de novembre… ✨

Je me suis réveillée avec une évidence.
Je ne savais pas l’expliquer, mais c’était comme une force immense derrière moi qui me poussait et m’encourageait.
J’allais devenir naturopathe.
J’allais suivre cet appel intérieur, coûte que coûte.
Et ça, c'était immense, c'était puissant, c'est même difficile d'expliquer avec des mots cette évidence présente ce matin là...

Alors j’ai dit oui.
Oui à ce chemin, oui à cette voix intérieure.

Neuf années se sont écoulées depuis.
Neuf années d’un cycle complet, car la vie nous guide souvent par cycles de 9 ans.
Et je peux dire aujourd’hui à l'aube de mes 43ans et de redémarrer un nouveau cycle : j’ai eu raison d’écouter.✨

Ces 9 années ont été tout sauf faciles.
Elles ont été un immense laboratoire de guérison et de transformation :
🌹 J’ai traversé mes blessures, mes doutes, mes effondrements.
🌹 J’ai déconstruit tant de croyances héritées de la société, de mon entourage, de mon histoire.
🌹 J’ai appris à ne plus vivre selon ce que les autres attendaient ou disaient de moi, mais à partir de ce que je sentais profondément juste.
🌹 J’ai fait la paix avec mon corps, après l’avoir tant critiqué et malmené. J’ai appris à l’aimer, à l’habiter, à l’écouter.
🌹 J’ai découvert qui je suis vraiment et j’ai commencé à m’aimer entièrement.

Et surtout : j’ai appris à faire confiance et j'ai retrouvé la foi.
En moi, en la Vie, en ce souffle plus grand qui nous guide.❤️‍🔥

Aujourd’hui, un nouveau cycle s’ouvre bientôt devant moi, je le sens à l'intérieur de moi, il est déjà là.
Et je choisis d’accompagner les femmes sur ce chemin de retour à elles-mêmes.
Pas à partir de concepts ou de recettes toutes faites.
Mais à partir de l’expérience vivante de ce que j’ai traversé, et des différents outils que j’ai choisis avec le cœur au fil de ces 9 années.

La Maïeusthésie en fait partie.
C’est une approche thérapeutique douce et profondément humaine, qui permet de rencontrer les parts de soi oubliées, blessées, celles qui attendent juste d’être reconnues.

Lors d’une séance, nous allons ensemble à la rencontre des parts de vous qui portent encore souffrance, tristesse ou incompréhension.
C'est un peu comme une naissance intérieure, on met au monde une part de soi qui était restée dans l’ombre, on lui redonne sa place avec humanité et douceur.
Et c’est souvent dans cette rencontre que se libèrent les émotions retenues, que le corps se détend, que l’on retrouve plus de paix et de clarté.
On ne “travaille” pas sur le symptôme, on écoute ce qui, en vous, a besoin d’être entendu.

La Maïeusthésie n'est pas une réparation, c'est une voie de réconciliation intérieure, une manière de remettre de la paix là où il y avait du poids.
Et à chaque fois que l’on donne une place à ces parts, on avance d’un pas sur cette spirale de la vie, plus proches de notre unité intérieure.

Et ce que j’aime profondément dans la Maïeusthésie, c’est qu’elle ne force rien, elle ouvre des chemins vers Soi.
C’est un accompagnement tout en douceur, mais qui transforme en profondeur.


J'ai encore plusieurs outils dont j'aimerais vous parler, la suite au prochain post.😉

C’est la rentrée et j’ai apporté quelques changements à mon cabinet.☺️Il est très important pour moi de m’y sentir bien,...
08/09/2025

C’est la rentrée et j’ai apporté quelques changements à mon cabinet.☺️
Il est très important pour moi de m’y sentir bien, que ce soit beau, et ce sont toujours ces retours que vous me faites, c’est beau, cocooning, on s’y sent bien.✨
Alors vous trouverez dans la salle d’attente des cartes inspirantes et quelques dessins de mon fils.🥰
Et puis j’ai installé un nouveau fauteuil très confortable avec différents coussins, plaids.🤗

Ce fauteuil est un véritable outil pour moi.
Car la particularité de mes accompagnements est qu’ensemble, nous explorons votre corps.
De nombreuses méthodes de développement personnel ou de thérapie passent à côté d’une réalité fondamentale : les traumas, les mémoires émotionnelles et les charges énergétiques encore présentes dans le corps peuvent freiner, voire empêcher, l’intégration réelle des outils proposés.

Parfois, la quête spirituelle ou le développement personnel deviennent des refuges. On croit s’élever, alors qu’en réalité, on s’éloigne de ce qui bat, là, à l’intérieur.
C’est pour cela que j’ai choisi d’inviter le corps à reprendre sa place dans chaque accompagnement.
Ici, on ne reste pas dans la tête. On revient au vivant.
On touche le tremblement, la chaleur, le souffle, les émotions — les douces comme les brûlantes, on se laisse traverser par la Vie.
Car être au service de l’autre ne veut pas dire se nier. On peut être profondément empathique, lumineux, généreux, et aussi vivre la colère, la rage ou la tristesse.
Nous sommes des êtres VIVANTS, vastes, nuancés, traversés par mille couleurs — et c’est là toute notre beauté.❤
Nous sommes faits de contradictions, de tempêtes et d’éclats de lumière.
Nous sommes vivants. Entiers.

C'est pourquoi mes accompagnements passent toujours par le Corps, c'est dans le ressenti corporel que nous retrouvons le lien avec nos émotions, nos sensations, nos limites et nos forces.

Je vous présenterai ces prochains jours quelques-uns de mes outils.
🌈

Parce que j’ai également une casquette d’éducateur sportif, retrouvez-moi chaque lundi à 8h15 à partir du 8 septembre av...
20/08/2025

Parce que j’ai également une casquette d’éducateur sportif, retrouvez-moi chaque lundi à 8h15 à partir du 8 septembre avec le cours Harmony Flow que j’ai créé.

« Bouger autrement, ressentir pleinement, se reconnecter à son corps.
Harmony Flow est une pratique douce et consciente, pensée comme un retour à l’essentiel : votre corps vivant.
Dans un monde qui nous pousse à faire toujours plus, à penser sans cesse, ce cours est une invitation à ralentir.
À redescendre de la tête vers le corps.
À retrouver des repères internes sûrs, à cultiver la présence, la fluidité et la connexion à soi-même grâce au mouvement.

Au cœur de cette approche, plusieurs outils s’entrelacent pour créer un espace de reconnexion profonde :
– La méthode FlowNergy® propose un mouvement intuitif et libérateur
– Le travail des fascias libère les tensions, restaure l’élasticité et favorise une meilleure circulation de l’énergie et de l’eau de notre corps
– Des pratiques inspirées de la régulation du système nerveux permettent de retrouver un ancrage intérieur, de revenir à une sensation de sécurité, de calme et de présence.

Harmony Flow n’est pas une simple séance de mouvement : c’est un moment pour s’écouter, se déposer, retrouver du lien avec soi et avec son corps.
Ce n’est pas un cours, c’est un espace.
Celui où l’on peux habiter son corps différemment. Plus en présence, plus en douceur. Plus en soi.

Chaque lundi, pour bien débuter la semaine, prenez rendez-vous avec votre corps, dans toute sa sagesse. »

Toutes les infos ici https://althair-salins.com/cours/harmony-flow/

L’heure des vacances a sonné pour moi.Le cabinet est fermé jusqu’au 26 août.À bientôt.
26/07/2025

L’heure des vacances a sonné pour moi.
Le cabinet est fermé jusqu’au 26 août.
À bientôt.

✨ Pourquoi me consulter aujourd’hui ? ✨Dans mon précédent post, je vous partageais la clarté que j’ai enfin trouvée dans...
22/07/2025

✨ Pourquoi me consulter aujourd’hui ? ✨

Dans mon précédent post, je vous partageais la clarté que j’ai enfin trouvée dans ma posture de thérapeute holistique.
Aujourd’hui, j’ai envie d’aller un peu plus loin et de vous dire concrètement pourquoi venir me voir peut changer quelque chose dans votre vie.

Comme je l'ai déjà dit, beaucoup d’entre vous m’ont connue à une époque où la naturopathie occupait une grande place dans mes accompagnements.
À ce moment-là, vous veniez me voir parce que votre corps souffrait, parce que malgré tous vos examens et traitements, vous sentiez qu’il fallait explorer autrement… et j’avais à cœur de vous accompagner avec toutes mes connaissances pour soutenir votre corps.

🌿 Et tout cela est encore là.
La naturopathie reste un outil précieux pour moi, et si elle peut vous aider, je l’utiliserai toujours.

Mais… ✨ quelque chose de profond a évolué en moi et dans ma façon d’accompagner.

Au fil des années, j’ai compris que derrière beaucoup de symptômes physiques, il y a des émotions retenues, des blessures non entendues, un corps qui a appris à se couper de lui-même pour tenir.
J’ai élargi ma palette d’outils pour aller à la rencontre de ces espaces-là :
→ des approches de libération émotionnelle,
→ des pratiques somatiques douces pour renouer avec vos sensations,
→ un travail sur le système nerveux pour retrouver sécurité et ancrage,
→ et un accompagnement qui laisse toute la place à votre histoire intérieure.

🌸 Aujourd’hui, la porte d’entrée est différente.
Ce n’est plus seulement : « j’ai tel symptôme physique, peut-être qu’elle trouvera une solution ».
C’est plutôt :
✔️ Je sens que quelque chose en moi a besoin d’être entendu.
✔️ Je veux un espace pour déposer ce qui pèse.
✔️ Je veux apprendre à écouter mon corps et mes émotions autrement.
✔️ Je suis prête à envisager mes difficultés avec un regard plus global, plus profond.

💛 Et il y a une chose encore plus précieuse que tous mes outils :
Depuis toujours, écouter profondément les autres fait partie de moi.
J’ai toujours eu cette capacité naturelle à accueillir l'autre, à offrir un soutien vrai, à amener des prises de conscience en douceur, avec beaucoup d’amour et d’ouverture.
C’est là que je me sens pleinement à ma place, c'est là où mon cœur rayonne le plus.
C’est cette qualité d’écoute et de présence qui guide aujourd’hui tout mon accompagnement.

✨ Alors je vous accueille aujourd’hui avec tout ce chemin parcouru :
Une écoute profonde, une présence sécurisante, des outils variés…
Et bien sûr, la naturopathie, toujours là si elle peut soutenir votre chemin.

🤍 Si ces mots résonnent en vous, si vous sentez cet appel à aborder vos difficultés d’une autre manière, plus douce, plus intérieure… je suis là.
📩 Écrivez-moi ou prenez rendez-vous.
Et si vous connaissez quelqu’un qui aurait besoin d’entendre cela, partagez-lui ce message.

Avec cœur, toujours.
Emmanuelle

Certain·es d’entre vous m’ont connue il y a quelques années comme naturopathe.À l’époque déjà, j’avais à cœur de vous ac...
16/07/2025

Certain·es d’entre vous m’ont connue il y a quelques années comme naturopathe.
À l’époque déjà, j’avais à cœur de vous accompagner vers plus de vitalité et de bien‑être.

Il y a quelque temps, je vous avais annoncé un changement de posture… mais je sentais que tout n’était pas encore clair pour moi :
👉 Comment rassembler tous mes outils ?
👉 Comment vous les proposer de façon juste et cohérente ?
👉 Quel était vraiment mon positionnement profond ?

J’ai pris le temps de cheminer, d’expérimenter, de m’affiner… et aujourd’hui, les pièces du puzzle s’assemblent enfin. ✨

🌿 Je peux aujourd’hui vous dire avec clarté :
Je suis Thérapeute holistique.

C’est une approche globale, qui prend en compte le corps, les émotions, l’esprit et l’énergie.
Parce que nous ne sommes pas qu’un corps, qu’un mental ou qu’un symptôme…
Nous sommes un tout.

🌸 Ce que je vous apporte aujourd’hui :
👉 Un espace pour déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté
👉 Des pratiques corporelles douces (mouvement, respiration, travail sur le système nerveux) pour réapprendre à sentir et aimer votre corps
👉 Des outils de libération émotionnelle pour apaiser les blessures du passé
👉 Une reconnexion profonde à vous-même pour retrouver confiance, joie et élan de vie

✨ Ma mission aujourd’hui :
Accompagner les femmes épuisées, perdues, qui doutent d’elles-mêmes, à se sentir à nouveau ancrées, confiantes et vivantes.

Si vous traversez cette période où vous avez l’impression de vous être perdue en route…
Si vous sentez qu’il est temps de revenir vers vous, en douceur…

💌 Je vous accueille avec tout ce que j’ai appris et intégré, dans mon cabinet ou dans mes espaces de groupe.
📍 Je suis toujours ici, proche de vous, mais avec un regard et des outils plus larges, plus profonds.

Aujourd’hui je vous partage cette clarté.
N’hésitez pas à m’écrire en message privé pour en parler ou à partager ce message à une amie à qui cela pourrait faire du bien.

Avec cœur et simplicité,
🤍 Emmanuelle

Revenir à soi, ce n’est pas une idée abstraite.C’est d’abord revenir dans son corps.Dans les sensations.Dans le souffle....
15/06/2025

Revenir à soi, ce n’est pas une idée abstraite.
C’est d’abord revenir dans son corps.
Dans les sensations.
Dans le souffle.
Dans ce que l’on ressent vraiment, sans filtre.

Or, on ne peut pas vraiment se reconnecter à Soi si on continue à faire la guerre à son propre corps.

Aimer son corps, ce n’est pas un objectif esthétique.
C’est se réconcilier avec soi-même dans la chair, là où résident nos émotions, nos tensions, notre énergie de vie.

Quand on commence à accueillir son corps comme un allié,
Quand on le touche, le bouge, le respire avec douceur, alors la reconnexion peut commencer.

On sort du contrôle.
On entre dans la confiance.
Et c’est là que le retour à soi s'ouvre véritablement.

Ton corps n'est pas ton ennemi ni un problème à régler mais une maison à habiter...

Ton corps ne te juge pas.
Il t'attend.
Il te parle.

Ralentir. Respirer. Sentir.
Tu peux encore t'offrir ça.

Parce qu'on attend souvent d'être "en paix avec son corps" pour oser...
Alors aujourd'hui, si tu faisais l'inverse ?
Si tu te donnais cet espace d'écoute, de présence, de sécurité.... Pour commencer à aimer ton corps ?

Il reste quelques places pour la retraite que j'organise les 27 28 29 juin dans le Haut-Jura, tu viens ?✨

Chaque lundi à 8h15 à Salins-les-Bains, je propose le cours Harmony Flow pour l' Assoc Althaïr. Bouger autrement, ressen...
12/05/2025

Chaque lundi à 8h15 à Salins-les-Bains, je propose le cours Harmony Flow pour l' Assoc Althaïr.

Bouger autrement, ressentir pleinement, se reconnecter à son corps.
Harmony Flow est une pratique douce et consciente, pensée comme un retour à l’essentiel : votre corps vivant.

Dans un monde qui nous pousse à faire toujours plus, à penser sans cesse, ce cours est une invitation à ralentir.
À redescendre de la tête vers le corps.
À retrouver des repères internes sûrs, à cultiver la présence, la fluidité et la connexion à soi-même grâce au mouvement.

Au cœur de cette approche, plusieurs outils s’entrelacent pour créer un espace de reconnexion profonde :

– La méthode FlowNergy® propose un mouvement intuitif et libérateur,

– Le travail des fascias libère les tensions, restaure l’élasticité et favorise une meilleure circulation de l’énergie et de l’eau de notre corps,

– Des pratiques inspirées de la régulation du système nerveux qui permettent de retrouver un ancrage intérieur, de revenir à une sensation de sécurité, de calme et de présence.

Harmony Flow n’est pas une simple séance de mouvement : c’est un moment pour s’écouter, se déposer, retrouver du lien avec soi et avec son corps.

Ce n’est pas un cours, c’est un espace.
Celui où l’on peux habiter son corps différemment. Plus en présence, plus en douceur. Plus en soi. ✨🫶🏻

"Nous avons découvert cette année le cours Harmony Flow d'Emmanuelle, et venons en couple. Petit groupe très sympa. Nous y avons trouvé à la fois un gain en énergie qui dynamise notre journée après le cours, mais également un moment de relaxation et de détente, des exercices pour améliorer notre souplesse, et tout ceci sur fond musical très doux, et sous l'oeil bienveillant de notre coach Emmanuelle. On resigne pour l'année prochaine ! "
Merci Élisabeth 🙏🏻

Toutes les infos ici 👇

HARMONY FLOW   Bouger autrement, ressentir pleinement, se reconnecter à son corps. Harmony Flow est une pratique douce et consciente, pensée comme un retour à l’essentiel : votre corps vivant. Dans un monde qui nous pousse à faire toujours plus, à penser sans cesse, ce cours est une invitati...

Il y a un moment où l’on ne peut plus continuer comme avant.Où le corps dit stop. Où le cœur se serre. Où l’âme appelle ...
16/04/2025

Il y a un moment où l’on ne peut plus continuer comme avant.
Où le corps dit stop. Où le cœur se serre. Où l’âme appelle à revenir.

Ce moment, c’est peut-être maintenant.

J’ai imaginé cette retraite comme une bulle hors du temps.
Un espace pour ralentir, écouter ton corps, déposer le stress, la pression, les rôles à tenir.

Tu n’as pas besoin d’être au bout du rouleau pour t’offrir ça.
Tu as juste besoin de sentir que tu veux retrouver le chemin vers toi. Vers ta vérité. Vers ce qui te fait du bien.

Un pas après l’autre, je t’y accompagne.
Viens, c’est le bon moment. 🫶🏻✨

https://emmanuelle-cousaert.fr/sejour-rando-bien-etre-dans-le-haut-jura/

🌟"Revenir à Soi - retraite dans le Haut Jura du 27 au 29 juin" 🌟Quelques petits changements concernant la retraite que j...
14/04/2025

🌟"Revenir à Soi - retraite dans le Haut Jura du 27 au 29 juin" 🌟

Quelques petits changements concernant la retraite que je vous propose.
🌲Le lieu a changé, elle se déroulera à Fort du Plasne dans le Haut-Jura.
🌿Le prix du séjour a baissé.
📆 Vous avez jusqu'au 15 mai pour vous inscrire.
🌈 Description de la retraite entièrement réécrite afin de vous faire vraiment sentir ce que je souhaite vous offrir pendant ces 3 jours.

Pour avoir tous les détails de cette retraite, je vous invite à lire l'article dédié sur mon site internet.
https://emmanuelle-cousaert.fr/sejour-rando-bien-etre-dans-le-haut-jura/

" Ma proposition pour ce séjour n’est pas de simplement de te « proposer une retraite » ou de « t’aider à gérer le stress ».

Ma proposition est d’être là pour ouvrir un espace sacré où les femmes peuvent se souvenir.

Se souvenir de qui elles sont.
Se reconnecter à leur corps, à leur cœur, se retrouver, se déposer, et surtout s’ouvrir à plus grand qu’elles, à la Vie, à l’Amour, à la nature, à cette sagesse du Vivant.

Je crée des espaces de reconnexion, de douceur, de vérité.

Ce que je t’offre, ce n’est pas un simple séjour, c’est un rappel. Un retour au centre. Revenir à Soi.

Alors pendant 3 jours, je t’invite à une parenthèse hors du temps.
À ralentir, à ressentir, à te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à ce qui est vivant en toi.
À comprendre comment ton système nerveux influence ton quotidien, et à goûter à des outils concrets pour l’apaiser. À ramener du mouvement dans ton corps pour t’aider à mieux ressentir ce dont tu as besoin."

Avec tout mon cœur.❤

Revenir à Soi, ce n'est pas être égoïste.On nous a appris que penser à Soi, c'est être égoïste. Que prendre du temps pou...
31/03/2025

Revenir à Soi, ce n'est pas être égoïste.

On nous a appris que penser à Soi, c'est être égoïste. Que prendre du temps pour soi, poser ses limites, écouter ses besoins... C'est être dans le repli, dans l'individualisme.

Mais si c'était tout l'inverse ?

💛 Revenir à Soi, c'est se donner la chance d'être pleinement présente aux autres.
Quand on est épuisée, dispersée, enfermée dans des schémas qui ne nous respectent pas, que reste t-il de nous à offrir ? Quel amour, quelle écoute, quelle présence pouvons-nous vraiment donner si nous nous sommes oubliées en chemin ?

💛 Revenir à Soi, c'est retrouver son centre, son ancrage.
C'est cesser de donner par devoir, par peur, par conditionnement. C'est offrir depuis un espace plus juste, plus aligné, où l'amour ne se vide pas mais se renouvelle.

💛 Se choisir n'est pas exclure l'autre, c'est mieux le rencontrer.
Parce qu'en étant pleinement avec soi, on peut être pleinement avec l'autre. Dans une relation plus vraie, plus sincère, sans masque ni faux-semblants.

Revenir à Soi, ce n'est pas être égoïste. C'est un acte de responsabilité. C'est honorer la Vie en nous, pour mieux la rayonner autour de nous.

Adresse

5 Place Du Vigneron
Salins-les-Bains
39110

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33677171317

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