Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue

20/08/2025

18/08/2025

✨ Les 5 motifs fréquents de consultation en naturopathie ✨

Mes patientes viennent souvent me voir pour des raisons variées liées à leur bien-être. Chaque parcours est unique, et je vous accompagne avec bienveillance, sans pression ni jugement.

🌿 Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement personnalisé pour retrouver votre équilibre, n’hésitez pas à me contacter.

15/08/2025

✨ Une nouvelle étape dans mon parcours : la naturopédiatrie ✨

Je suis ravie de vous annoncer que je me suis formée à la naturopédiatrie avec Candice Levy, une approche douce et naturelle dédiée aux enfants et à leurs parents.

Chaque enfant est unique, tout comme son accompagnement. Que ce soit pour des troubles comme la constipation, le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson, l’accompagnement à la diversification alimentaire, ou encore le TDAH, je propose un suivi personnalisé et bienveillant.

Cette nouvelle expertise vient compléter mon accompagnement des adultes, pour soutenir toute la famille sur le chemin du mieux-être.

🌿 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous pour vous ou vos enfants.

14/08/2025

🍅 Une belle recette que je vous ai contacté chez Les Cabanes de Narbonne 😍

Bonjour à Tous 👩‍🌾👨‍🌾

😁 On vous attend ce Jeudi avec le sourire, dans la joie et la bonne humeur 🙉

👩‍🍳 Retrouvez la recette de la semaine de notre Naturopathe Réflexologue de Sallèles d'Aude - lien disponible vers sa page Laetitia Dadolle - allez-y 😀

🍏🍎 Premières Pommes bio jaunes et rouges
🟠 Premiers Butternuts, Patates Douces et Potimarrons Bio
🟡 Les Reines Claudes et Mirabelles sont là
🍇 Tout comme les premiers raisins
🍉🍈🍑 et bien sûr toujours Melons, Pêches, Nectarines et Pastèques 😀

À Très Vite 🙋‍♀️🙋‍♂️

https://www.facebook.com/share/15odNpiRHW/

12/08/2025

✨ L’eczéma, ce n’est pas qu’un problème de peau…
Souvent, le corps envoie un signal plus profond. 🌿

👉 Voici quelques pistes explorées en naturopathie :
🥦 Alimentation : par exemple, réduire les produits laitiers & le sucre raffiné, privilégier les oméga‑3 (poissons gras, graines de lin, noix).
🌱 Plantes : bardane ou pensée sauvage pour aider la peau à “s’épurer”.
🧴 Huiles : cataplasmes d’argile, huile de calendula, huile essentielle de lavande pour apaiser les démangeaisons.
💭 Émotions : relaxation, respiration ou fleurs de Bach sont souvent de vrais alliés.

✨ Ton eczéma est unique. Tes solutions aussi.
🎯 C’est pourquoi un accompagnement personnalisé fait toute la différence.
💬 Et toi, quelle piste aimerais-tu explorer en premier ?

06/08/2025

🌪 Tu vis à 10 000 à l’heure.
Boulot, enfants, maison, to-do list sans fin… tu t’occupes de tout, sauf de toi.

Tu ne prends même plus le temps de t’écouter. Parce que si tu t’arrêtais un instant, tu réaliserais peut-être :
✨ que ton ventre est toujours lourd après les repas,
✨ que tes nuits sont agitées,
✨ que tes pensées tournent en boucle,
✨ que ces kilos que tu traînes te pèsent plus que tu ne veux l’avouer…

👉 Et si tu décidais (enfin) de souffler ?

🌿 En naturopathie ou en réflexologie plantaire, je t’aide à retrouver un équilibre, à apaiser ce corps qui crie en silence, et à ralentir pour mieux repartir.

💛 Personne autour de toi ne t’en voudra de prendre ce moment rien que pour toi — et ce ne sera jamais une perte de temps.

📩 Écris-moi pour prendre rendez-vous. Ton bien-être n’attend pas.

04/08/2025

📖✨ Et si on ralentissait grâce aux livres ?

Dans un quotidien qui file à toute vitesse, la lecture est l’un de mes refuges préférés. Le temps d’un chapitre, le souffle se calme, le mental s’apaise et l’on se reconnecte à soi. 🌿

Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous quelques lectures qui m’inspirent et que je recommande souvent pour nourrir le corps, l’esprit… et l’âme :
📚 Plus jamais sans moi – Maud Ankaoua
📚 Votre temps est infini – Fabien Olicard
📚 Écoute ton corps – Lise Bourbeau
📚 Un monde presque parfait – Laurent Gounelle

Et vous, quel livre vous aide à ralentir, à souffler, à prendre soin de vous ?

✨ Et si malgré votre amour des livres, vous filez toujours à 200 à l’heure, je peux vous aider en consultation à retrouver votre équilibre.