Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue

Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue, Réflexologue, 2 Rue Lucie Aubrac, Sallèles-d'Aude.

Stress, sommeil, fatigue ou digestion ?
🌸 Je t’aide à retrouver un mental et un corps apaisés avec des conseils personnalisés adaptés à ton quotidien.
🎖️Je suis Laetitia, ancienne infirmière militaire, aujourd’hui naturopathe et réflexologue plantaire.

Mieux vivre sa ménopause, c’est possible 🌿En retrouvant un équilibre entre alimentation, mouvement, sommeil et émotions....
05/04/2026

Mieux vivre sa ménopause, c’est possible 🌿

En retrouvant un équilibre entre alimentation, mouvement, sommeil et émotions.

Le stress joue aussi un rôle clé : apprendre à le réguler peut vraiment changer les choses 💆‍♀️

👉 Prenez soin de vous, en douceur
👉 Et surtout, n’hésitez pas à en parler 🤍

Le dimanche 19 avril, avec ma collègue Charlotte, nous aborderons tous ces themes ✨

Et vous, où en êtes-vous dans cette étape ?

31/03/2026

C’est toujours fascinant de voir à quel point le corps est interconnecté… ✨

En réflexologie plantaire, il arrive que certaines personnes constipées ressentent une sensibilité au niveau de la zone du côlon. Et pourtant, tout fait sens quand on comprend les liens entre les systèmes du corps.

Parfois, une séance, accompagnée de quelques ajustements alimentaires, peut suffire à relancer le mouvement… et permettre au corps de retrouver son équilibre naturellement 🌿

Le corps parle, encore faut-il savoir l’écouter 💚

Est-ce que vous avez déjà été surpris(e) par une réaction de votre corps ?

20/03/2026

Besoin d’une parenthèse de douceur au cœur de la nature ? 🌿✨
Samedi 11 avril, on s'évade avec Isabelle Dekeyser pour une matinée sensorielle unique :
🚶‍♂️ Balade & éveil des 5 sens
👐 Atelier auto-massage
🧪 Création d’un sérum "bonne mine"
🍰 Bonus : Dégustation gourmande !

📍 RDV à 9h30 au parking de la MJC pour un départ groupé.
👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert à tous, petits et grands !

⚠️ Pensez à prendre : Tapis + tenue souple + un objet qui vous inspire.

💰 Tarifs : 15€ (adhérents) / 20€ (non-adhérents).
Adhésion MJC nécessaire.

📩 Infos & Résas : 06 09 94 19 49 ou en MP !

✨ Bouffées de chaleur, fatigue, sommeil perturbé…La ménopause peut s’accompagner de différents symptômes.Ils sont souven...
16/03/2026

✨ Bouffées de chaleur, fatigue, sommeil perturbé…

La ménopause peut s’accompagner de différents symptômes.

Ils sont souvent liés à la baisse des hormones et à l’adaptation du corps à ce nouvel équilibre.

Chaque femme vit cette période différemment, mais une chose est importante à retenir : vous n’êtes pas seule et des solutions existent 🌿

🌸 Pour approfondir le sujet, nous proposons avec Charlotte (professeure de yoga) une journée dédiée à la ménopause le 19 avril.

🌿 Et je vous accompagne également en consultation de naturopathie pour un accompagnement personnalisé.

📩 Infos et rendez-vous en message privé.

09/03/2026

Parfois, on voit passer des compléments alimentaires partout : sur les réseaux, conseillés par des professionnels, ou même par des proches.

Mais avant d’en prendre, il y a 3 choses importantes à vérifier.

🌿 Dans cette vidéo, je vous partage 3 points essentiels que je considère indispensables avant toute complémentation.

Parce que non, un complément alimentaire n’est pas toujours synonyme de santé. 🌸

💬 Dites-moi en commentaire :
est-ce que vous prenez des compléments alimentaires ?

09/03/2026

Parfois, la meilleure façon de faire taire le mental… c’est simplement de revenir au corps et aux gestes simples. 🌱

Pour moi, le jardinage est devenu un vrai moment de pause :
les mains dans la terre, l’esprit qui ralentit, et le mental qui lâche prise.

Pas besoin de faire quelque chose de compliqué pour se recentrer. Souvent, ce sont les choses les plus simples qui apaisent le plus.

Et vous, qu’est-ce que vous faites pour faire lâcher votre mental ? 🌿

04/03/2026

Hello. Hello !
il reste des places pour l'atelier Yoga Danse ce samedi matin avec Géraldine !
Inscrivez.vous vite !

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2 Rue Lucie Aubrac
Sallèles-d'Aude
11590

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