Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue

09/01/2026

🌿 Sallèles-d’Aude et ses environs 🌿
Fatigue, stress, troubles du sommeil, digestion difficile, douleurs, surcharge émotionnelle…
👉 Ces signaux sont une invitation à prendre soin de vous.

Je suis Laetitia Dadolle, naturopathe certifiée, réflexologue plantaire et infirmière dans la région de Narbonne.

J’accueille adultes et enfants dans mon cabinet à Sallèles-d’Aude, pour un accompagnement naturel, personnalisé et respectueux de votre rythme.

📍 Cabinet : 2 rue Lucie Aubrac, 11590 Sallèles-d’Aude
🌎 A domicile

🌱 Ce que je propose :
💆‍♀️ Séances de réflexologie plantaire (cabinet ou domicile)
🌿 Consultations de naturopathie (cabinet, domicile ou visio)
👩‍🏫 Ateliers bien-être (entreprises & établissements de soins)

🌿 La naturopathie agit sur les véritables causes de la fatigue, du stress et des troubles fonctionnels, en s’appuyant sur des piliers essentiels :
- une alimentation adaptée,
- un sommeil de qualité,
- une activité physique régulière,
- une meilleure gestion des émotions,

🦶 La réflexologie plantaire est une méthode douce qui, par des pressions sur les zones réflexes du pied, favorise la détente du corps et de l’esprit et aide à libérer les tensions.

✨ Ces pratiques sont complémentaires, accessibles à tous et respectueuses des traitements médicaux en cours.

Prendre rendez-vous :
📞 06 12 55 60 02
📧 contact@laetitia-dadolle.fr
💻 www.laetitia-dadolle.fr

🌟 Pourquoi moi ?
Ancienne infirmière militaire, j’accompagne chacun avec bienveillance pour retrouver équilibre, vitalité et mieux-être, dans une approche douce, humaine et personnalisée.

09/01/2026

Quand le mental ne s’arrête jamais,
quand le corps est en alerte,
le sommeil devient un combat.

🌿 La naturopathie et la réflexologie ne forcent pas le sommeil.
Elles créent un cocon pour le corps et le mental, pour que le sommeil retrouve sa douceur naturelle.

🤍 Dis-moi en commentaire : pour toi, c’est l’endormissement ou les réveils nocturnes qui posent le plus de problème ?

05/01/2026

✨ Retraite d’une journée – Mieux vivre sa ménopause ✨

📅 Dimanche 19 avril 2026

Et si tu t’offrais une pause pour écouter ton corps, comprendre ce que tu traverses et accueillir la ménopause avec plus de douceur ?

Avec Charlotte, nous te proposons une journée immersive entre femmes, pour ralentir, partager et te reconnecter à tes sensations.

🌸 Au programme :
🧘‍♀️ Yoga & renforcement doux pour soutenir les tissus
🌿 Conseils en naturopathie : plantes, alimentation, hygiène de vie
🤍 Cercle de femmes pour échanger, déposer, se sentir soutenue
🥗 Repas & collations saines, gourmandes et incluses

🎯 Objectifs de la journée :
• Mieux comprendre son corps et ses besoins
• Apaiser les sensations liées à la ménopause
• Mettre du mouvement là où le corps en a besoin
• Vivre ce passage de vie entourée et accompagnée

💶 Tarif : 120 € la journée

📞 Réservations : 06 12 55 60 02 ou https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/145971_flows-of-soma-narbonne-quarante/evenement/131_1904-retraite-1-journee-mieux-vivre-sa-menopause

👩‍⚕️ Laetitia – Naturopathe & réflexologue
👣 Charlotte – Facilitatrice mouvement & Breathwork

✨ Une journée pour toi, pour ton corps, pour ce passage de vie ✨

05/01/2026

Heureuse de participer à cet événement autour du bien-être mère-enfant 🌿👣

01/01/2026

🌟Et si 2026 devenait l’année où tu prends enfin soin de toi ?

Pas pour en faire plus.
Pas pour te “corriger”.
Mais pour t’écouter, ralentir, et soutenir ton corps quand il en a besoin.

La naturopathie et la réflexologie sont des espaces pour déposer ce qui pèse,
apaiser le stress, rééquilibrer en douceur et remettre du confort là où il manque 🤍

🌿 Je t’accueille au cabinet pour des accompagnements en naturopathie et en réflexologie,
à ton rythme, selon tes besoins.

📩 Lehésite pas à me contacter en message privé ou via le lien en bio.

#2026

30/12/2025

Bilan de l’année 2025 ✨
Une première année d’activité riche d’expériences, de rencontres et de construction.

🌿 Consultations en naturopathie & séances de réflexologie plantaire
🤝 Développement de partenariats avec des institutions et associations locales
🧒 Mise en place d’ateliers réguliers de gestion des émotions auprès des maternelles
🏡 Mise en place d’interventions mensuelles en EHPAD autour du bien-être
📚 Formation continue et structuration de mon activité professionnelle
🌸 Ateliers variés, journées bien-être et temps de transmission

Une première année riche de rencontres et de projets porteurs de sens.
Merci à toutes les personnes, structures et partenaires qui m’ont accordé leur confiance 🤍

23/12/2025

🎄 Le repas de Noël, c’est censé être joyeux… mais parfois, la pression monte.
Trop de bruit, trop de monde, trop de discussions, trop d’émotions.

Alors cette année, pense à ton kit de secours anti surcharge émotionnelle 🧰🌿

✨ T’isoler quelques minutes
✨ T’aider des fleurs de Bach
✨ Respirer en triangle pour apaiser ton système nerveux
✨ Revenir au corps grâce à un ancrage express

De petits gestes simples, discrets, accessibles à tous, pour traverser les fêtes en prenant soin de toi 🤍

🌿 Je te souhaite de très belles fêtes de fin d’année.
On se retrouve en janvier pour de nouvelles consultations et de nouveaux outils pour mieux vivre le stress.

20/12/2025

Quelle magnifique initiative 🫂👏🏻

Vous êtes seul(e) pour les fêtes ?
Vous connaissez une personne qui le serait ?
N’hésitez pas à contacter le CCAS au 04 68 46 68 64.

Nous pourrons vous mettre en lien avec des familles prêtes à accueillir un convive de plus à leur table. 🎀

En cette période, plus que jamais, cultivons la solidarité et l’esprit de partage. ✨

19/12/2025

✨ Pause douce de Noël ✨

Dans cette période souvent intense, je vous invite à souffler quelques instants… 🌿
Fermez les yeux, respirez profondément, et laissez-vous guider dans une petite promenade imaginaire au cœur d’un village enneigé et lumineux.

Un moment pour sentir la magie de Noël, la lumière, les odeurs et le calme qui nous entourent… juste pour vous. ❄️✨

Prenez ce temps pour vous, reconnectez-vous à la douceur, et emportez ce calme avec vous dans votre journée. 🌟

17/12/2025

🌿 Les huiles essentielles pour toute la famille 🌿

Envie de prendre soin de votre famille en naturel ?
Rejoignez-moi pour un atelier pratique et convivial autour des huiles essentielles !

Je suis Laetitia, naturopathe et infirmière, et je poursuis actuellement un DU en phyto et aromathérapie à la Faculté de Pharmacie de Grenoble.
Je vous guiderai pour utiliser les huiles essentielles en toute simplicité et sécurité au quotidien.

✨ Au programme :
Découverte des huiles essentielles indispensables pour toute la famille
Conseils pratiques pour les utiliser au quotidien
Création de votre stick inhalateur personnalisé à emporter

📅 Date : samedi 7 février de 9h30 à 11h30
📍 Lieu : salle polyvalente Aguilar de Moussan
💰 Tarifs : 15€ pour les adhérents de la MJC de Moussan / 20€ pour les non-adhérents
📞 Réservation : auprès de la MJC de Moussan ou au 06 12 55 60 02

A très vite !

16/12/2025

Ton corps ne “fait pas des caprices”.
Quand il déborde de stress, il parle à sa façon : maux de dos, troubles du sommeil, digestion perturbée, problèmes de peau, fatigue…

On avance parfois en mode pilote automatique.
Mais tout ce qu’on accumule finit par ressortir quelque part.

✨ Et si 2026 devenait l’année où tu t’écoutes vraiment ?
✨ L’année où tu comprends ce que ton corps essaie de te dire.
✨ L’année où tu prends soin de toi, en profondeur.

Les séances de janvier sont ouvertes.
📩 Contacte-moi ou prends directement rendez-vous en ligne si tu veux commencer l’année plus légère et apaisée.