16/09/2025
✨ La méthode des bonhommes allumettes ✨
Méthode crée par Jacques Martel pour couper les liens d’attachement, apaiser une relation ou une situation difficile 💝
Tu as seulement besoin d'une feuille et d'un crayon 🖍
Certaines relations, pensées ou émotions maintiennent dans un attachement inconscient et douloureux.
Cette méthode permet de couper les liens d’attachement négatifs, tout en gardant l’amour, le respect et la liberté de chacun.
1️⃣ Dessinez deux bonhommes allumettes
À gauche : vous. Écrivez votre prénom sous le personnage.
À droite : la personne ou la situation concernée (ex : votre ex, votre patron, « mes peurs », « mon ancienne maison »…).
Écrivez ce que c’est sous ce second bonhomme.
2️⃣ Entourez chaque personnage d’un cercle de lumière. Cela symbolise que chacun est complet et rayonnant par lui-même.
3️⃣ Dessinez un grand cercle autour des deux personnages, ça représente l’amour inconditionnel, le respect mutuel, le lien d’âme à âme.
4️⃣ Reliez les deux personnages avec 7 lignes droites
🔅Ces lignes symbolisent les 7 chakras :
Racine (base de la colonne) : sécurité, ancrage
Sacré (bas ventre) : émotions, créativité
Plexus solaire volonté : pouvoir personnel
Cœur : amour, compassion
Gorge : communication, expression
Troisième œil : intuition, clarté mentale
Couronne (sommet du crâne) : lien spirituel, conscience
5️⃣ Dites votre intention clairement
« Je coupe les liens d’attachement négatifs entre cette personne et moi, dans l’amour, le respect et la liberté de chacun. »
6️⃣ Coupez la feuille entre les deux bonhommes et vous pouvez jeter, brûler, enterrer ou garder selon ce qui vous semble juste.
7️⃣ Observez, respirez, ressentez.
Il se peut que vous sentiez du soulagement, un apaisement émotionnel ou un changement subtil dans la relation.
💫 À refaire autant que nécessaire.
C’est une méthode douce, accessible à tous, à tout âge.
L'essentiel est d'y mettre de l'intention, le cerveau et l'inconscient s'occupent du reste 🙏
Dis moi si tu connais cette méthode ret si tu l'utilises ☺️
