Médicinalp' Sallanches

16/05/2026

✨ Retrouvez-moi au Salon du bien-être à Domancy ✨

Je serai présent à La Tour Carrée de Domancy, les 16 et 17 mai, pour présenter mes cercles d’hommes.

Un cercle d’hommes, c’est un espace simple, confidentiel et bienveillant pour déposer ce que l’on garde souvent pour soi : les doutes, les tensions, les changements de vie, les ruptures, les deuils, la fatigue intérieure… ou simplement ce besoin de parler vrai, entre hommes.

Pendant le salon, vous pourrez venir me rencontrer, découvrir le fonctionnement des cercles, poser vos questions et recevoir les prochaines dates à Viuz-en-Sallaz et Sallanches.

Il n’y a rien à prouver.
Rien à forcer.
Juste la possibilité de ne plus tout porter seul.

📍 Salon du bien-être — La Tour Carrée, - 385 route de Létraz - Domancy
📅 16 et 17 mai de 10h à 18h
👥 Cercles d’hommes — Alexandre DANCET
📞 06.70.55.20.01

Au plaisir de vous rencontrer sur le stand.

07/05/2026

Vous habitez près de Sallanches et vous sentez parfois que quelque chose vous bloque ?
👉 Un stress qui revient souvent.
👉 Une peur qui empêche d’avancer.
👉 Un manque de confiance.
👉 Une difficulté à poser un choix, à passer à l’action, ou à sortir d’un schéma qui se répète.
La PNL permet d’aller travailler là où les blocages se construisent souvent : dans nos automatismes, nos perceptions, nos croyances et nos réactions inconscientes.
L’objectif n’est pas de “forcer” le changement, ni de se battre contre soi-même.
C’est plutôt de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
En séance, je vous accompagne pour retrouver plus de clarté, apaiser le stress, renforcer la confiance et avancer vers vos objectifs de manière plus alignée.

Alexandre Dancet
Coach holistique

✨ PNL à Sallanches
📍 Centre Medicinalp' 48 rue Dr Berthollet
📅 Sur rendez-vous - 06.70.55.20.01

27/04/2026

Cette tension intérieure… que rien ne semble vraiment apaiser.

Elle ne disparaît pas simplement en essayant de se détendre.
Elle s’installe plus profondément, dans le corps comme dans le mental.

Un état de vigilance presque constant.
Comme si quelque chose, en vous, n’arrivait plus à relâcher.

Avec le temps, cela devient familier.
On continue d’avancer… mais avec une forme de tension de fond.

Dans mon accompagnement, je rencontre souvent des personnes qui ont déjà beaucoup cherché à comprendre.
Mais apaiser l’anxiété ne passe pas uniquement par le mental.

C’est un travail plus global.
Un retour progressif vers une forme de sécurité intérieure.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, j’ai pris le temps de poser quelques repères ici :
👉 https://amplitudekinesio.com/comment-calmer-anxiete/

💬 Je propose également un temps d’échange pour faire le point, simplement et sans engagement.

📍 Cabinet de kinésiologie – Sallanches

Vous vivez une anxiété difficile à calmer ? À Viuz-en-Sallaz et Sallanches, je vous accompagne avec douceur grâce à une approche intégrative

21/04/2026

«Je suis fatigué… mais je n'arrive pas à m'arrêter.»

C'est une phrase que j'entends souvent.

Et le problème, c'est que l'épuisement mental ne s'installe pas d'un coup.
Il arrive progressivement :

➡️ D'abord tu tiens
➡️ Puis tu forces un peu
➡️ Et un jour… tout devient lourd

Quand la charge mentale dépasse ce que ton cerveau peut gérer, il finit par saturer.

Et là, même les choses simples deviennent compliquées.

👉 Se concentrer
👉 Prendre des décisions
👉 Trouver de la motivation

Si tu te reconnais là-dedans, j'ai pris le temps d'écrire un article complet pour t'aider à y voir plus clair :
https://amplitudekinesio.com/epuisement-mental/

Parfois, comprendre ce qui t'arrive, c'est déjà le début du changement.

💬 Est-ce que ça te parle ?

Fatigue persistante, brouillard mental, vide intérieur ? Cet article explore les causes profondes de l’épuisement mental et des solutions concrètes.

06/01/2026

✨ Journée Tarot Coaching – Tirage de l'année 2026 ✨
📅 Samedi 25 janvier
📍 Yourte – 253 chemin de la Colombière, 74130 Contamine-sur-Arve
Et si 2026 n'était pas une année comme les autres…
Mais une année charnière ,
celle où tu changes de vibration,
où tu dis oui à ce qui t'appelle vraiment ,
et où tu poses des choix qui résonneront pour les 10 prochaines années .
Je t'invite à une journée immersive de Tarot Coaching – Tirage de l'année ,
une expérience profonde et collective mêlant :
🔮 Tarot
🌟 Astrologie
🌿 Constellation
✨ Guidance de groupe (où chacun participe)
Un espace pour :
✔ clarifier tes intentions
✔ comprendre les forces qui t'animent
✔ libérer ce qui freine ton élan
✔ t'aligner avec ta direction juste
🌱 Une invitation à faire un saut quantique et à t'engager pleinement sur ton chemin.
Réservation : 06.70.55.20.01

10/11/2025

06/11/2025

Bonjour,
Anne-Catherine Trottet, sophrologue aura le plaisir de vous recevoir au 48 rue du Dr Berthollet.

05/11/2025

Depuis plusieurs mois, les cercles d'hommes que j'anime grandissent.

Aujourd'hui, trois cercles sont formés, chacun avec sa propre énergie, son propre rythme, et la même intention : offrir un lieu où les hommes peuvent se déposer, s'écouter, se rencontrer en profondeur. Ces cercles ne sont pas des groupes de parole ordinaires.

Ce sont des espaces d'authenticité où l'on apprend à :

✨ sortir d'un rôle pour revenir à soi,
✨ écouter sans vouloir réparer,
✨ poser ses mots, ses émotions, sans jugement,
✨ redécouvrir la force du lien entre hommes.

Beaucoup témoignent d'une transformation subtile mais puissante : plus de clarté, plus de confiance, plus d'ancrage dans leur vie quotidienne.

26/10/2025

Bonjour,
une nouvelle thérapeute est arrivée au centre Médicinalp;
Anne-Catherine Trottet, sophrologue aura le plaisir de vous recevoir au 48 rue du Dr Berthollet.

16/10/2025

« Chaque cercle ouvre un nouvel espace de conscience et de fraternité. »
Un deuxième Cercle d'Hommes s'ouvre à Sallanches 🙏

Un lieu simple et authentique pour se déposer, se dire, s'écouter —
pour se reconnecter à soi, aux autres, et à ce qu'il y a de plus vrai en nous.

🗓️ Prochain cercle : mercredi 29 octobre 19h30 - 21h30
📍 Centre Médicinalp' Sallanches - 48 rue du Dr Berthollet - Sallanches
Places limitées — inscription nécessaire au 06.70.55.20.01