05/07/2024
Sophrologie Salleboeuf est une association créée par Christine Lussac depuis 5 ans sur notre commune. 🌱
Sophrologue, depuis quelques années, je transmets les outils simples de la sophrologie aux adultes qui
souhaitent vivre pleinement leur existence au présent.🙏
Grâce à des techniques de relaxation et d’activation du corps qui favorisent la respiration, la concentration et la détente. C’est prendre conscience de son corps, apprendre à maîtriser l’équilibre corps-esprit pour parvenir à se réaliser pleinement. Se mettre à l’écoute de soi afin de mobiliser ses propres capacités. 🧘♀️
Soit pour se défaire de certains aspects limitant (phobies, anxiété, douleurs physiques, déprime) soit pour augmenter ses performances (mieux communiquer, connaître son potentiel, réaliser ses aspirations).
Je propose des séances collectives par petits groupes de 5/6 personnes. ✨
Envie de prendre un moment pour vous, alors n’hésitez pas. 🌺
☎️ Christine Lussac 06 61 16 52 23
📩 sopho.lussac@gmail.com
📆 Reprise des séances octobre 2024
