Sandrine Giraud Hypnose

11/08/2025

💫 Article du Sud-Ouest

Des études récentes montrent que l’hypnose réduit significativement la perception de la douleur, et diminue aussi l’anxiété associée à des procédures douloureuses.

L’approche hypnotique permet une relation patient‑soignant apaisée, personnalisée et plus centrée sur le patient, renforçant la confiance dans le soin et la satisfaction globale.

➡️ Des séances d'hypnose peuvent aussi être suivies pour vous libérer d'une anxiété, d'une phobie avant un acte medical.
Et je vous propose également des techniques d'auto-hypnose pour que vous puissiez continuer de bénéficier des bienfaits dans les jours qui suivent la séance et lors du rendez-vous médical quand c'est possible !

À l’hôpital de La Rochelle, l’hypnose médicale se développe de manière complémentaire aux médicaments. Elle permet d’améliorer le séjour des patients à l’hôpital en réduisant anxiété et douleur

04/08/2025

... Il était sous le canapé depuis tout ce temps 😄

➡️ Le développement personnel, ce n’est pas seulement lire des citations inspirantes ou méditer face à un coucher de soleil. C’est aussi apprendre à mieux se connaître, dépasser ses blocages, et oser changer ce qui ne nous convient plus.

En hypnose, on redécouvre des ressources que l’on avait oubliées.

🔍 Vous aussi, vous avez peut-être quelque chose à retrouver en vous.
Et si c’était le bon moment pour commencer ?

📆 Prenez rendez-vous, je vous accompagne sur ce chemin intérieur, sans carte, mais avec une vraie boussole : vous.



(Image trouvée sur les réseaux)

28/07/2025

Ancrage sécurité-sérénité

A mettre en place pour vous assurer une rentrée plus sereine ! 😉

21/07/2025

🌏 Et si déménager, c'était aussi l'occasion de se réaligner ?

Changer de ville, c’est plus qu’un changement de décor. C’est aussi une opportunité de se poser, de redéfinir ses priorités, et d’écouter ce que notre inconscient nous murmure parfois depuis longtemps… 🌞

J’ai eu récemment des conversations avec des personnes qui se sentaient “hors d’elles-mêmes” depuis des mois voire des années.

🧠 L’hypnose, ce n’est pas “oublier” ou “dormir”.
C’est revenir à soi, remettre du mouvement là où tout semble figé, ou au contraire, ralentir là où tout va trop vite.

➡️ Et vous, qu’est-ce que vous aimeriez “déménager” dans votre vie intérieure aujourd’hui ?

Mon nouveau cabinet est ouvert pour vous accompagner dans cette exploration ! Mes séances restent également accessibles en visio 😉

11/07/2025

✨ Le cabinet évolue et change d’adresse ! ✨

À partir du 15 juillet 2025, mon cabinet d’hypnose prend un nouvel élan et s’installe à Salles-sur-Mer, à moins de dix kilomètres d’Aytré.

🌿 Après 5 belles années passées à vous accompagner à Aytré, cette nouvelle étape marque une évolution naturelle de mon projet, en lien avec mes aspirations et mon envie de vous recevoir dans un cadre encore plus serein et accueillant.

Ce changement d’adresse reflète aussi le développement continu de mon activité, avec toujours la même volonté : vous proposer un accompagnement bienveillant, personnalisé et orienté vers votre mieux-être.

📍 Nouveau lieu : 17220 Salles-sur-Mer (secteur Grolleau)

💻 Et toujours : séances en visio possibles pour plus de flexibilité !

Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance jusqu’ici. J’ai hâte de vous retrouver dans ce nouveau lieu !

À très bientôt 😉

07/07/2025

Le sujet sur le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) chez l'adulte vous intéresse ?

Alors suivez le sommet TDAH adulte du 8 au 12 juillet !

➡️ 7 à 10 conférences d'environ 30 min chacune seront disponibles gratuitement pendant 24h.

✅️ Inscription gratuite pour les recevoir par mail chaque matin 😉

TDAH de l'adulte, on en parle !? 📣 Trop souvent oublié, mal compris ou minimisé, le TDAH chez l’adulte peut impacter profondément la vie quotidienne : ► Organisation, émotions, procrastination, relations, estime de soi, épuisement, culpabilité... Mais des solutions existent. GRATUIT - 1...

30/06/2025

Tu es plus grand que tes doutes

́s

23/06/2025

Technique 5 4 3 2 1 basée sur nos 5 sens pour calmer stress, anxiété 😌

16/06/2025

Des études récentes suggèrent que l’hypnose peut réduire la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur liées à la ménopause !

Nous, les hypnos, on n'en doutait pas 😉

SciencesL’hypnose peut-elle vraiment soulager les bouffées de chaleur ?De récentes études permettent aux équipes de recherche de mieux comprendre le pouvoir de la connexion corps-esprit dans le traitement des bouffées de chaleur.De Megan MarguliesPublication 14 juin 2025, 11:43 CESTPortrait a...

13/06/2025

🌀 Info pour la comptabilité des pros 🌀

J'ai une collègue qui m'a parlé d'une application gratuite pour établir des devis, factures... : indy.
Elle semble pratique !

Si ça vous intéresse, voici le lien de l'application : https://app.indy.fr/inscription?promocode=REF_4F359EZD

Pour accéder à la vidéo explicative de ma collègue Anne-B, vous devez adhérer à son groupe FB Outils magiques pour enfants :
https://www.facebook.com/share/v/1CEQ5275pW/
Au passage, elle y donne plein de ressources pour les thérapeutes (hypnose et autres domaines) 😉

10/06/2025

Les 5 langages de l'amour

07/04/2025

Relations toxiques Partie 1