Kundalini yoga Salles, Gironde

Kundalini yoga Salles, Gironde Param Prakash kaur / Isa Mata
Kundalini yoga & Breathwalk selon l'enseignement de Yogi Bhajan

Cours et stages de kundalini yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan

Et si votre voix devenait un chemin vers la paix intérieure ?Il existe un espace où le mental s’apaise, où le cœur s’ouv...
25/02/2026

Et si votre voix devenait un chemin vers la paix intérieure ?

Il existe un espace où le mental s’apaise, où le cœur s’ouvre naturellement, où les tensions se dissolvent dans la vibration du chant… Cet espace, c’est le Kirtan.

Nous vous invitons à une Soirée Kirtan le vendredi 27 février 2026 de 20h00 à 21h00, au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.

Le chant Kirtan est une forme de méditation active, profondément inspirante. Par la répétition de mantras et la puissance des vibrations, il calme l’esprit, libère les tensions indésirables et nous reconnecte à notre vraie nature. Dans la simplicité du chant partagé, une profonde sagesse se révèle.

Accompagnés par des musiciens, nous chantons ensemble pendant une heure. Ici, l’accent est mis sur la participation, jamais sur la performance. Nul besoin de “savoir chanter” : c’est une expérience accessible à tous. Il suffit d’être présent, d’oser laisser sa voix s’unir aux autres.

Au fil des chants, un état méditatif s’installe…
Une détente profonde, physique et mentale.
Un état vibratoire élevé.
Une présence paisible et rayonnante.
Comme après une séance de yoga, mais porté par la joie du collectif.

Chanter ainsi nous ancre profondément en nous-mêmes. Une sensation simple et évidente d’être vivant, relié, aligné. Comme une réminiscence de ce bonheur sans objet qui réside déjà en chacun de nous.

✨ Sans inscription
✨ Participation libre en conscience
🤍 Venez habillé.e.s en blanc
👶 Les enfants sont bienvenus s’ils sont volontaires.

Offrez-vous cette parenthèse vibrante. Venez chanter, respirer, ressentir… et laissez la magie du Kirtan vous rappeler la joie d’être pleinement vivant.

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17/02/2026

Once again this year, the Ecole Francophone de Breathwalk is offering Breathwalk training in Quebec.

The dates for this Breathwalk training, which will be held in French and English in the Laurentians region, 62 miles from Montreal, are June 25-28, 2026.
Registration is now open.

Breathwalk, derived from Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan and Gurucharan Singh, is a technique that combines rhythmic breathing sequences synchronized with your steps and meditative focus. It is a simple, natural, and effective way to powerfully revitalize your body, mind, and spirit, counteracting not only lack of energy but also anxiety, depression, mood swings, and much more.

The training is open to everyone, whether you are an experienced practitioner or not.

In this place conducive to meditation, contemplation, and internalization, you will reconnect with nature and your own biological rhythm. You will give yourself the chance to fully experience your true self and connect with what is essential.

At the end of the training, you will have the knowledge and tools necessary for personal practice and teaching BREATHWALKS.

To learn more about Breathwalk:
https://youtu.be/J6tzWETyHJE?si=c7vdL9SBieN4po40

For details, prices, training program, contact information, and registration:
https://www.kundalinimatashakti.fr/copie-de-formations-breathwalk-québec

Guided tour of the venue, Espace Omeya in the Laurentians in Quebec:
https://espaceomeya.com/visite/

A short video of a previous training course:
https://drive.google.com/file/d/1s_85-tNUb_5LiGIgsPVrweo5-qXUHoun/view?usp=sharing

Summary:
Dates: June 25 to 28, 2026
Location: 1554 Rue René, Val-David, QC J0T 2N0, Canada
Contact: paramprakashk@gmail.com
Registration: https://www.kundalinimatashakti.fr/copie-de-formations-breathwalk-québec

Kerstin Blaschke
Yves Pelletier

Hey, tu as prévu quelque chose dimanche prochain ? Il va faire froid et il va pleuvoir, d'après ce que dit la météo.C'es...
23/01/2026

Hey, tu as prévu quelque chose dimanche prochain ?
Il va faire froid et il va pleuvoir, d'après ce que dit la météo.
C'est bien normal pour un mois de janvier et c'est une bonne occasion de venir se faire du bien dans le doux cocon du studio Anahata à Salles de 9h00 à 12h00, pour recevoir et apprendre à pratiquer le massage yogique anti-stress.

Le massage yogique anti-stress se pratique tout habillé et aide à lutter contre le stress, améliore la santé et favorise la relaxation.

Tu peux venir seul.e ou mieux avec ton ou ta partenaire ou un.e ami.e pour apprendre à vous masser mutuellement.

Viens comme pour un cours de yoga, habillé.e de vêtements amples, blancs et en matières naturelles (coton, lin, laine) . Apportez votre tapis ,un coussin et un plaid.

Tarifs :
non adhérents : 35€ et 60€ pour les couples.
adhérents : 30€ et 50€ pour les couples.
Sans inscription

Contact : Isabelle Mata 06 29 91 37 03

19/01/2026

Dimanche 25 janvier de 9h00 à 12h00, nous organisons un stage de massage yoguique anti-stress au studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles 33770.

Le massage yogique anti-stress se pratique tout habillé. II aide à lutter contre le stress, améliore la santé et favorise la relaxation. Il consiste à masser 12 points très précis, dans un ordre et pendant une durée déterminés. Ce massage a été donné par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga.

Vous pouvez venir seul.e ou mieux avec votre partenaire ou un.e ami.e pour apprendre à vous masser mutuellement.

Venez comme pour un cours de yoga, habillé.e de vêtements amples, blancs et en matières naturelles (coton, lin, laine) . Apportez votre tapis ,un coussin et un plaid.

Tarifs :

non adhérents : 35€
adhérents : 30€ et 50€ pour les couples.

Contact : Isabelle Mata 06 29 91 37 03

Découvrez 3 audio-livres pour pratiquer la Breathwalk, marche consciente issue du Kundalini Yoga. Dans chacun de ces ouv...
16/01/2026

Découvrez 3 audio-livres pour pratiquer la Breathwalk, marche consciente issue du Kundalini Yoga.
Dans chacun de ces ouvrages je vous propose 3 Breathwalks d’environ 1h30 chacune et regroupées dans un volume qui traite un des grands bénéfices de cette discipline :
- Volume 1 - Trois marches conscientes guidées pour stimuler votre énergie
- Volume 2 - Trois marches conscientes guidées pour élever et optimiser votre humeur
- Volume 3 - Trois marches conscientes guidées pour raffiner votre mental.
Ces audio livres s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui souhaitent pratiquer la Breathwalk quelle que soit leur expérience de la marche et du yoga et quel que soit leur cadre de vie qu’il soit urbain ou rural.
Une fois que vous aurez téléchargé le ou les volumes de votre choix, vous n’aurez plus qu’à enfiler des chaussures confortables, définir votre parcours selon les critères qui vous sont conseillés dans le manuel, sélectionner la breathwalk qui vous intéresse et vous laisser guider par ma voix pour une 1 heure 30 de pratique qui va puissamment revitaliser votre corps physique, votre mental et votre humeur.
• Pour vous procurer ces livres audio : Voici le lien vers ma boutique en ligne
https://breathwalkaudio.kneo.me/shop
ou encore ici :
https://www.kundalinimatashakti.fr/visios
• Pour en savoir plus sur la Breathwalk :
https://www.youtube.com/watch?v=J6tzWETyHJE...
ou le livre en anglais de Gurucharan Singh Khalsa : Breathing Your Way to a Revitalized Body, Mind and Spirit ici : https://www.satnam.de/fr/breathwalk-gurucharan-singh.html
• Pour vous renseigner sur les formations que j’organise sur la pratique et l’enseignement de la Breathwalk :
https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-1
et ma page Facebook : https://www.facebook.com/Ecole.Francaise.de.Breathwalk
)
Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)

BAIN DE GONGVendredi 16 janvier 2026 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.Sans inscription - Parti...
07/01/2026

BAIN DE GONG
Vendredi 16 janvier 2026 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.
Sans inscription - Participation 10€
Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile. C’est pourquoi il est si puissant. Il est utilisé pour induire un état de conscience modifiée, une modification des perceptions sensorielles pour recouvrer le sentiment de notre âme.
Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga.
Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos chakra. Vous êtes immergé.e. dans les nappes d’harmoniques et guidé.e par la pulsation vivante et vibrante du gong.
IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet.

2026 : et si on changeait les règles du jeu pour une fois ?Cette année,pas de résolutions intenables,pas de promesses ou...
03/01/2026

2026 : et si on changeait les règles du jeu pour une fois ?

Cette année,
pas de résolutions intenables,
pas de promesses oubliées dès février…

Cette année,
choisis un **engagement**.
Un vrai.
Un qui fait du bien.

Au Studio Anahata à Salles,
on pratique le Kundalini Yoga tou.te.s ensemble en sangat :
un joyeux groupe de souffles synchronisés,
de mantras parfois un peu faux (mais chantés avec le chœur et le cœur),
de rires, de sueur sacrée
et de belles prises de conscience .

S’engager, ici, ça peut vouloir dire :
🧘‍♀️ dérouler son tapis même quand le mental dit “pas aujourd’hui” et s'en féliciter ensuite,
💨 respirer au lieu de ruminer et s'oxygéner profondément,
😂 rire de soi plutôt que se juger et cultiver la joie
💛 pratiquer ensemble plutôt que seul·e et se faire plein d'ami.e.s.

Quel est ton engagement pour 2026 ?
Viens l’explorer, le tester, le célébrer
au sein d’une sangat motivée, joyeuse, bienveillante et vivante.

📍 Kundalini Yoga – Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles 33770
☎️ Contact : 0629913703
💻 www.kundalinimatashakti.fr
🔓 Pass découverte de 3 cours à 5€
🗓️ Lundis et jeudis de 18h30 à 20h00
Mardis et vendredis de 10h à 11h30

🌱 Débutants très bienvenus (vraiment)

On t’attend avec le cœur et le sourire
Sat Nam 🙏

11/12/2025

Once again this year, the Ecole Francophone de Breathwalk is offering Breathwalk training in Quebec.

The dates for this Breathwalk training, which will be held in French and English in the Laurentians region, 62 miles from Montreal, are June 25-28, 2026.
Registration is now open.

Breathwalk, derived from Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan and Gurucharan Singh, is a technique that combines rhythmic breathing sequences synchronized with your steps and meditative focus. It is a simple, natural, and effective way to powerfully revitalize your body, mind, and spirit, counteracting not only lack of energy but also anxiety, depression, mood swings, and much more.

The training is open to everyone, whether you are an experienced practitioner or not.

In this place conducive to meditation, contemplation, and internalization, you will reconnect with nature and your own biological rhythm. You will give yourself the chance to fully experience your true self and connect with what is essential.

At the end of the training, you will have the knowledge and tools necessary for personal practice and teaching BREATHWALKS.

To learn more about Breathwalk:
https://youtu.be/J6tzWETyHJE?si=c7vdL9SBieN4po40

For details, prices, training program, contact information, and registration:
https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-québec

Guided tour of the venue, Espace Omeya in the Laurentians in Quebec:
https://espaceomeya.com/visite/

A short video of a previous training course:
https://drive.google.com/file/d/1s_85-tNUb_5LiGIgsPVrweo5-qXUHoun/view?usp=sharing

Summary:
Dates: June 25 to 28, 2026
Location: 1554 Rue René, Val-David, QC J0T 2N0, Canada
Contact: paramprakashk@gmail.com
Registration: https://www.kundalinimatashakti.fr/copie-de-formations-breathwalk-québec

BAIN DE GONGVendredi 7 novembre 2025 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.Sans inscription - Parti...
29/10/2025

BAIN DE GONG
Vendredi 7 novembre 2025 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.
Sans inscription - Participation 10€
Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile. C’est pourquoi il est si puissant. Il est utilisé pour induire un état de conscience modifiée, une modification des perceptions sensorielles pour recouvrer le sentiment de notre âme.
Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga.
Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos chakra. Vous êtes immergé.e. dans les nappes d’harmoniques et guidé.e par la pulsation vivante et vibrante du gong.
IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet.

Découvrez 3 audio-livres pour pratiquer la Breathwalk, marche consciente issue du Kundalini Yoga. Dans chacun de ces ouv...
20/10/2025

Découvrez 3 audio-livres pour pratiquer la Breathwalk, marche consciente issue du Kundalini Yoga.
Dans chacun de ces ouvrages je vous propose 3 Breathwalks d’environ 1h30 chacune et regroupées dans un volume qui traite un des grands bénéfices de cette discipline :
- Volume 1 - Trois marches conscientes guidées pour stimuler votre énergie
- Volume 2 - Trois marches conscientes guidées pour élever et optimiser votre humeur
- Volume 3 - Trois marches conscientes guidées pour raffiner votre mental.
Ces audio livres s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui souhaitent pratiquer la Breathwalk quelle que soit leur expérience de la marche et du yoga et quel que soit leur cadre de vie qu’il soit urbain ou rural.
Une fois que vous aurez téléchargé le ou les volumes de votre choix, vous n’aurez plus qu’à enfiler des chaussures confortables, définir votre parcours selon les critères qui vous sont conseillés dans le manuel, sélectionner la breathwalk qui vous intéresse et vous laisser guider par ma voix pour une 1 heure 30 de pratique qui va puissamment revitaliser votre corps physique, votre mental et votre humeur.
• Pour vous procurer ces livres audio : Voici le lien vers ma boutique en ligne
https://breathwalkaudio.kneo.me/shop
ou encore ici :
https://www.kundalinimatashakti.fr/visios
• Pour en savoir plus sur la Breathwalk :
https://www.youtube.com/watch?v=J6tzWETyHJE...
ou le livre en anglais de Gurucharan Singh Khalsa : Breathing Your Way to a Revitalized Body, Mind and Spirit ici : https://www.satnam.de/fr/breathwalk-gurucharan-singh.html
• Pour vous renseigner sur les formations que j’organise sur la pratique et l’enseignement de la Breathwalk :
https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-1
et ma page Facebook : https://www.facebook.com/Ecole.Francaise.de.Breathwalk

Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)

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4 Chemin De Paris
Salles
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