09/03/2026
Souvent mes patients et patientes s’excusent de pleurer en séance… héritage de notre culture peut être où il faut toujours être fort(e), moi je le vois d’une autre façon… la fragilité conduit à notre force et si l’espace et le moment que nous partageons peut être votre refuge pour déposer les émotions alors je suis vraiment touchée de pouvoir vous accompagner ♥️
Parfois, les personnes fortes n’ont pas besoin qu’on leur rappelle combien elles le sont.
Parfois, elles viennent juste chercher un refuge pour être fragiles. Pour pleurer, pour lâcher prise, pour être simplement humaines.
Quand quelqu’un partage sa vulnérabilité, ce n’est pas pour recevoir des conseils ou de la motivation. C’est pour être écouté, pour être ressenti, sans jugement. Les encouragements constants à rester fort peuvent involontairement minimiser la douleur.
La véritable sécurité émotionnelle, c’est de dire : « Je suis là pour toi. Tu peux simplement être toi-même. »
Soutenir quelqu’un, ce n’est pas le transformer en guerrier. C’est lui offrir un espace où il peut être humain, fragile, épuisé, sans avoir à se battre.