Cabinet de psychologie Marine Laurent

07/05/2026

Petites astuces pour les jours sans 🌸

05/05/2026

28/04/2026

« Soyez vous même tous les autres sont déjà pris » nous disait Oscar Wilde

Relis encore

27/04/2026

19/03/2026

Mais ouiii célébrer la vie ici et maintenant sans attendre

😏On célèbre les mariages, les promotions, les bébés. C’est cool mais…
on parle moins de ces victoires-là :
dire non / quitter un job qui nous mine / aller en thérapie / mettre des limites / partir d’une relation toxique / recommencer à zéro.
📣Et pourtant, ça demande parfois bien plus de courage. Alors Let’s Go célébrer TOUTES les victoires 🤗

16/03/2026

Nous sommes souvent beaucoup trop durs avec nous-mêmes...

❌Je vois tellement de personnes s'auto-dénigrer :

« Je suis nul à ça. »
« Je n’y arriverai jamais. »
« Ce n’est pas pour moi. »

Comme si nos capacités étaient figées !!!

Alors que notre cerveau fonctionne autrement.

👉 Quand on se dit ; « C’est nouveau pour moi »
on ne se juge plus.

On se met en position d’apprentissage.

Et là, quelque chose change.

Le cerveau ne se bloque plus.
Il cherche.
Il explore.
Il apprend.

A titre perso j'adore apprendre et partir de 0 !

Alors OSONS !!! OSEZ !

Parfois, tout commence par une petite phrase différente.

Bel après-midi à toutes et tous !

16/03/2026

La force de la douceur 🌸

On est souvent beaucoup plus dur avec nous-mêmes qu’avec les autres. On se presse, on se juge, on se demande d’être toujours au top. Pourtant, la vie est quand même plus agréable quand on apprend à se traiter avec un peu plus de tendresse.

Et prendre soin de soi, ce n’est pas seulement prendre soin de son corps. C’est aussi respecter son énergie, écouter quand on est fatigué, en colère, ralentir quand on en a besoin, laisser son esprit respirer.

Ton corps est solide, capable de beaucoup de choses. Ton esprit aussi est puissant. Mais les deux fonctionnent bien mieux quand on arrête de les brusquer en permanence.

On n’est pas obligé d’être dur pour avancer.
La douceur est parfois la meilleure manière d’habiter sa vie. ❤️

09/03/2026

Souvent mes patients et patientes s’excusent de pleurer en séance… héritage de notre culture peut être où il faut toujours être fort(e), moi je le vois d’une autre façon… la fragilité conduit à notre force et si l’espace et le moment que nous partageons peut être votre refuge pour déposer les émotions alors je suis vraiment touchée de pouvoir vous accompagner ♥️

Parfois, les personnes fortes n’ont pas besoin qu’on leur rappelle combien elles le sont.
Parfois, elles viennent juste chercher un refuge pour être fragiles. Pour pleurer, pour lâcher prise, pour être simplement humaines.

Quand quelqu’un partage sa vulnérabilité, ce n’est pas pour recevoir des conseils ou de la motivation. C’est pour être écouté, pour être ressenti, sans jugement. Les encouragements constants à rester fort peuvent involontairement minimiser la douleur.

La véritable sécurité émotionnelle, c’est de dire : « Je suis là pour toi. Tu peux simplement être toi-même. »
Soutenir quelqu’un, ce n’est pas le transformer en guerrier. C’est lui offrir un espace où il peut être humain, fragile, épuisé, sans avoir à se battre.

09/03/2026

´❤️’

25/02/2026

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

01/02/2026

[ PAROLES DE FEMMES 🗣👩‍🦰 ]

Le CCAS Simone Veil est heureux de proposer des ateliers groupes de paroles, animés par la psychologue, madame Marine LAURENT.

Ouverts aux femmes Rognacaises dès 18 ans, ces ateliers offrent un espace propice aux échanges.
📅 Prochain rendez-vous : 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟎𝟔 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔
📝Les inscriptions sont en cours à l'accueil du CCAS
⏰De 14h00 à 15h30
📍 CCAS - 32 avenue Camille Pelletan - 04 42 87 75 70