Pharmacie Nostradamus

14/03/2026

📲 La balance connectée ne se limite plus seulement à indiquer votre poids !

🔎 Analyse de la masse grasse et musculaire, niveau d’hydratation, évolution dans le temps… elle offre une lecture plus globale de votre corps !

👉 Envie d’en savoir plus ? Consultez vite notre article et équipez-vous ! 👇

Bien plus qu’un simple pèse-personne, la balance connectée offre une analyse précise de la composition corporelle et de son évolution dans le temps. Voici comment !

13/03/2026

😬 Faites-vous partie des 33% de Français qui dorment mal et souffrent de troubles du sommeil ?

🌙 Dormir moins de 6 h par nuit augmente le risque de troubles métaboliques, affaiblit l’immunité et impacte l’humeur. Pourtant, beaucoup minimisent l’importance du repos.

📱 Écrans tardifs, horaires irréguliers, stress… et si vous changiez la donne ?

🤓 Découvrez pourquoi le sommeil est au cœur de la santé dans notre article et reprenez le pouvoir sur vos nuits 👇

Bien dormir pour mieux vivre, tel est le message de cette Journée mondiale du sommeil. Il résonne d’autant plus que près de 6 Français sur 10 ressentent une dégradation de la qualité de leurs nuits, ces dernières années.

12/03/2026

👂 Vous ressentez une douleur vive dans l’oreille ? Votre tympan s’est peut-être percé !

💥 Qu’elle soit d’origine traumatique, infectieuse ou liée à un dysfonctionnement anatomique, la perforation tympanique peut engendrer une douleur violente, une sensation d’oreille bouchée ainsi qu’une baisse de l’audition parfois accompagnée d’un écoulement purulent.

😱 Sans prise en charge adaptée, le risque d’infection augmente.

👉 Découvrez comment réagir efficacement si cela vous arrive ! Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir plus 👇

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La perforation d’un tympan suscite bien souvent une réelle inquiétude. Heureusement, dans de nombreux cas, cette lésion cicatrise spontanément. Encore faut-il adopter les bons réflexes…

11/03/2026

👶 Et si un repérage précoce pouvait tout changer pour votre enfant ?

👧 Pour mieux accompagner nourrissons, enfants et adolescents concernés par un trouble du spectre de l’autisme (TSA), la Haute Autorité de Santé (HAS) a actualisé ses recommandations.

🎯 Priorité à l’intervention dès les premiers signaux d’alerte, même chez le tout-petit avec des approches développementales et comportementales.

🤝 Concernant la communication, les habiletés sociales, la motricité, l’autonomie et la sensorialité, l’accompagnement personnalisé et coordonné entre les professionnels et la famille.

👨‍👩‍👧 Les parents occupent une place centrale. Co-construit avec des professionnels pluridisciplinaires, le projet vise à favoriser les apprentissages et la qualité de vie.

🏫 École, loisirs, culture, activité physique régulière… l’inclusion et l’adaptation des environnements sont essentielles. Une évaluation annuelle permettra d’ajuster les actions selon l’évolution et les besoins.

👉 Vous vous posez des questions ou vous souhaitez être orienté ? Parlez-en à votre pharmacien. Il vous guidera vers les structures et les professionnels adaptés.

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10/03/2026

Nouvelle gamme dans votre pharmacie pour les tous petits : POPOTE 🍒🥦🍎

Une large gamme de purées et de compotes pour les accompagner à chaque étapes de la diversification😋

Pourquoi on aime POPOTE ??
- c’est BIO
-🇫🇷
-sans ajout d’ingrédients inutiles afin de se rapprocher au plus près du vrai goût du fait maison !!
-sans conservateurs
-pratique pour le quotidien et les sorties

09/03/2026

🌿 Le romarin ne parfume pas seulement vos plats !

😀 Cette plante aromatique méditerranéenne renferme aussi des propriétés réparatrices précieuses en cas de petites lésions ou d’irritations.

🧐 3 raisons pour l’intégrer à votre routine de soins :
1️⃣ Il soutient la réparation cutanée : riche en antioxydants, dont l’acide carnosique, il stimule le renouvellement cellulaire qui accélère la cicatrisation.
2️⃣ Il aide à assainir les plaies superficielles : ses composés aux propriétés purifiantes limitent la prolifération microbienne au niveau de la zone lésée.
3️⃣ Il apaise les rougeurs et les sensations d’inconfort : grâce à ses actifs aux vertus anti-inflammatoires, il calme les échauffements légers.

☺️ En huile essentielle, hydrolat ou macérât huileux… plusieurs formes existent selon l’usage recherché.

👉 Ajoutez le romarin à votre trousse de secours. Avant toute application, demandez à votre pharmacien quel dosage respecter !

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08/03/2026

😬 Vous diffusez des huiles chez vous ?

💡 Sachez que la plupart d’entre elles sont nocives pour votre chat et votre chien.

😕 Certaines essences peuvent provoquer troubles respiratoires, neurologiques ou digestifs.

🤓 Avant toute utilisation, informez-vous auprès de votre vétérinaire et de votre pharmacien ! Lisez notre article pour comprendre pourquoi elles sont dangereuses pour votre boule de poils 👇

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Diffusion parfumée, massage apaisant… Les huiles essentielles séduisent par leur image naturelle. Pourtant, ce qui semble bénéfique pour l’humain peut devenir dangereux pour les animaux domestiques.

07/03/2026

🚬 Le tabac n’endommage pas seulement les poumons et le cœur.

🩺 Les reins sont eux aussi exposés ! Les substances toxiques contenues dans la cigarette fragilisent les vaisseaux sanguins, perturbent la filtration et affaiblissent progressivement leur capacité à épurer le sang. À long terme, le risque d’insuffisance rénale augmente.

👉Quels sont les mécanismes en jeu ? Quels signaux doivent alerter ? Lisez notre article pour mieux comprendre les effets du tabac sur vos reins👇

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Le tabac ne touche pas seulement les poumons ou le cœur. Il affecte également les reins, des organes essentiels à l’élimination des déchets et à l’équilibre de l’organisme. Zoom sur les risques de complications à long terme.

06/03/2026

🙋‍♂️ Messieurs vous avez 35 ans ? Mesdames 45 ans ou plus ?

💯 N’attendez pas une douleur à la poitrine, des palpitations… pour faire un test d’effort cardiaque !

💁‍♀️ Avec l’âge, les risques cardiovasculaires augmentent parfois sans symptôme. Le test à l’effort évalue la tolérance physique, dépiste d’éventuelles anomalies et sécurise la reprise sportive, surtout chez les seniors.

🧐 Découvrez pourquoi ce bilan est recommandé dans notre dernier article 👇

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Examen clé en cardiologie, le test à l’effort analyse la réponse du cœur à l’exercice. Il aide à dépister une anomalie, sécuriser la reprise sportive et optimiser l’entraînement.

05/03/2026

👶 Plus de 3 millions de Français sont concernés par l’infertilité.

📅 Dévoilé par le gouvernement début février, le plan contre l’infertilité 2026 trace une nouvelle feuille de route autour de 4 axes complémentaires : informer, détecter, soigner et innover.

🔎 Ces différentes mesures pourraient modifier votre prise en charge ainsi que l’accès à certains examens.

👉 Envie d’en savoir plus sur la feuille de route annoncée ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

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Face au recul de la natalité, l’État déploie en 2026 une stratégie ambitieuse pour mieux informer, accompagner et soutenir la fertilité. Une campagne inédite avec notamment l’envoi d’un courrier à tous les Français de 29 ans.

05/03/2026

💡Le saviez-vous ? Le cancer colorectal touche plus de 47 500 personnes chaque année en France. Pourtant, détecté tôt grâce au dépistage, il guérit dans 9 cas sur 10.

➡️ À partir de 50 ans, le test de dépistage est simple, rapide, indolore et pris en charge à 100 %. Demandez votre kit en pharmacie, nos équipes sont là pour vous accompagner, expliquer le test et répondre à toutes vos questions !