Celine Matrullo Nutrition & Cycle Féminin

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Celine Matrullo Nutrition & Cycle Féminin

C'est en considérant le patient dans son intégralité, qu'il sera possible de le soulager.

24/01/2026

☀️Bon début de week end à tous ☀️

16/01/2026

La semaine derniere, le Royaume-Uni a mis en place une interdiction totale des publicités pour la malbouffe pour contre l’obésité infantile : les pub pour des aliments riches en graisses, sucres ou sel ne peuvent plus être diffusées à aucun moment. Cette mesure vise à réduire l’exposition des enfants à la publicité de produits jugés « moins sains » et devrait permettre de supprimer jusqu’à 7,2 milliards de calories de l’alimentation des enfants chaque année, tout en diminuant potentiellement le nombre d’enfants obèses d’environ 20 000 et en générant 2 milliards de livres sterling d’avantages pour la santé à long terme.

Cette nouvelle législation britannique est considérée comme l’une des plus strictes en Europe, car elle concerne non seulement la télévision, mais aussi tous les services en ligne 24 h/24, et touche une gamme étendue de produits allant des biscuits et boissons gazeuses aux pizzas ou confiseries.

En comparaison, les règles françaises actuelles obligent les publicités alimentaires à inclure des messages de santé publique (par exemple “évitez de grignoter entre les repas” ou “pratiquez une activité physique régulière”), mais ne bloquent pas la promotion des produits eux-mêmes avant une certaine heure ou sur tous les supports.

12/01/2026

Mon rôle est d’accompagner votre cheminement, avec une approche individualisée, respectueuse du corps et de ses mécanismes.
Une démarche globale, au service d’une vitalité durable

🌺Céline Matrullo🌺 💁‍♀️Nutrithérapeute 🔀approche Fonctionnelle 💡Troubles du cycle féminin, déséquilibres hormonaux, SOPK, fertilité, perte de poids 📆www.celinematrullo.com 🌏Saint-Chamas, Salon-De-Provence, téléconsultation

11/01/2026

Un programme innovant australien a significativement réduit les naissances prématurées, et il est considéré comme pionnier au niveau mondial.

Il s’agit du programme national de prévention des naissances prématurées connu sous le nom de Every Week Counts, mis en place en Australie à partir de 2018 sous l’égide de l’Australian Preterm Birth Prevention Alliance et déployé dans des dizaines d’hôpitaux à l’échelle nationale

Les résultats observés sont importants : le programme a permis de réduire le taux global de naissances prématurées et de naissances précoces (“early term”) de l’ordre de 7 à 10 %, soit l’équivalent d’environ 4 000 naissances plus tardives par an en Australie — ce qui place ce dispositif comme une première mondiale en matière de prévention à grande échelle.

Cette réussite illustre l’impact d’une approche intégrée, proactive et fondée sur les preuves pour améliorer la santé maternelle et néonatale, avec des bénéfices à la fois cliniques et socio-économiques.

10/01/2026

🌿 En nutrition fonctionnelle, le “moins” est parfois thérapeutique

Ne pas faire, ce n’est pas abandonner.
C’est retirer ce qui entretient le déséquilibre.

Moins de stimulation.
Moins de compensation.
Moins de lutte contre soi.

Et paradoxalement…
👉 plus de résultats durables.

💭 Et si la vraie question était celle-ci ?

Non pas :
« Que puis-je encore faire pour aller mieux ? »

Mais plutôt :
👉 « Qu’est-ce que je continue à faire alors que mon corps me demande d’arrêter ? »

Et toi, qu’est-ce que tu sais devoir arrêter… mais que tu n’oses pas encore vraiment ne plus faire ?

🌺Céline Matrullo🌺 💁‍♀️Nutrithérapeute 🔀approche Fonctionnelle 💡Troubles du cycle féminin, déséquilibres hormonaux, SOPK, fertilité, perte de poids 📆www.celinematrullo.com 🌏Saint-Chamas, Salon-De-Provence, téléconsultation

01/01/2026

Je vous souhaite une très belle année, à tous ceux qui me suivent, à tous ceux qui passent juste pas là.

Ici pas de partage de bilan 2025, pas d’objectifs, finalement, je trouve que c’est une démarche que je préfère personnelle ❤️✨. Je termine une très belle année et je remercie tous ceux qui ont pu y contribuer.

Je vous souhaite à tous beaucoup d’amour pour vous même et d’en recevoir au moins autant. Je souhaite aussi que toutes les personnes qui souffrent, qui sont dans un processus de guérison de s’accrocher, d’y croire, que de beaux moments de bonheur viennent embellir les moments plus difficiles.

Que cette année soit douce, à votre rythme, avec l’envie de continuer à avancer ensemble ✨2026✨

06/12/2025

🎃 le vrai boss de l’automne : le potimarron 😭 voici mon combat !! Le seul légume capable de tester ma patience 🤣🤣

30/11/2025

🍓Dessert express 🍓

Crumble à la fraise

Il nous restait des fraises congelées et les filles m’ont demandée un crumble.
On mélange rapidement du beurre doux avec poudre d’amande ou de noisette ou de la farine et du sucre roux.
On coupe les fraises en morceaux on rajoute le crumble par dessus et au four 20 min à 190.

Super dessert rapide et gourmand ! (Un petit plaisir avec une boule de glace en plus 🤩)

30/11/2025

S’entourer de lumière pour mieux éclairer les autres ✨

On dit souvent que l’on est la moyenne des personnes que l’on côtoie. Aujourd’hui, je voulais mettre à l’honneur trois femmes exceptionnelles qui, chacune à leur façon, me font grandir.

Merci de m’inspirer par votre expertise, votre humanité et votre force. Grâce à vous, je ne cesse de remettre en question et d’améliorer ma pratique de nutrithérapeute. Vous me poussez à aller chercher plus loin, à être plus précise, plus juste.

Avoir une pratique solide, c’est pouvoir vous offrir un soutien sans faille. C’est utiliser la nutrition comme un pilier pour vous aider. Chaque leçon que j’apprends de ces femmes, je la mets au service des autres qui font battre mon cœur.

Pour mieux soigner, il faut savoir grandir. 🌱

🌺Céline Matrullo🌺 💁‍♀️Nutrithérapeute 🔀approche Fonctionnelle 💡Troubles du cycle féminin, déséquilibres hormonaux, SOPK, fertilité, perte de poids 📆www.celinematrullo.com 🌏Saint-Chamas, Salon-De-Provence, téléconsultation

28/11/2025

🌾 Tu rêves d’une cuisine sans gluten qui soit à la fois simple, savoureuse et bienveillante pour ton corps ?

J’ai créé ce livre pour toi.
Pour toutes celles qui veulent retrouver une digestion plus légère, cuisiner avec plaisir et se reconnecter à une alimentation qui fait du bien… sans jamais renoncer au goût.

Dans mon livre de recettes sans gluten, tu découvriras :

🥗 Des repas du quotidien équilibrés et colorés
🍰 Des desserts gourmands qui respectent ta digestion
🌿 Des astuces pour cuisiner naturellement et comprendre ton corps

Chaque recette a été testée, améliorée et pensée pour t’apporter du plaisir, de la douceur et de la vitalité dans ton assiette.

Parce que manger sans gluten, ce n’est pas une contrainte :
c’est une façon d’honorer ton corps et d’écouter ses besoins. ✨

📖 Télécharge ton exemplaire dès maintenant (lien en bio) et laisse-toi inspirer par une cuisine saine, naturelle et pleine de vie.

08/10/2025

Il est enfin là 📖🍛 !

🍝 Avant : plats rapides mais ultra-transformés, fatigue après chaque repas, ventre gonflé.

🥗 Après : repas simples, sains, digestes, sans gluten… et tellement savoureux !

C’est exactement ce que je partage dans mon livre de recettes saines sans gluten + menu sur 14 jours 💚

➡️ 14 jours de menus prêts à suivre, plus de 60 recettes faciles et gourmandes.

🌿 Tu veux manger mieux sans te compliquer la vie ? Le lien est dans ma bio ✨

🌺Céline Matrullo🌺 💁‍♀️Nutrithérapeute 🔀approche Fonctionnelle 💡Troubles du cycle féminin, déséquilibres hormonaux, SOPK, fertilité, perte de poids 📆www.celinematrullo.com 🌏Saint-Chamas, Salon-De-Provence, téléconsultation

Adresse

Salon-de-Provence

Téléphone

+33650201013

Site Web

http://www.celinematrullo.com/, https://linktr.ee/celinematrullo

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