Delphine Ghys - Hypnothérapeute - Condette

29/07/2025

La BML d’Ardres soutien La Coline des Sourires 🌞🫶🏼

29/07/2025

29/07/2025

🧠 Et si vous pouviez vous sentir bien, durablement ?
RDV ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous pour rejoindre les neurosciences !
Vous souffrez de...
• Stress, anxiété,
• Charge mentale, surmenage, peur de ne pas réussir face à l’ampleur des tâches au travail,
• Difficulté à prendre du recul, à arrêter de penser aux problèmes,
• Idées envahissantes, ruminations, notamment le soir au coucher, entraînant des troubles du sommeil,
• Crispations et tensions musculaires permanentes,
• Tics nerveux, grincement des dents, habitude de se ronger les ongles…
Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous pour rejoindre les neurosciences !
Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
Cela va changer votre vie ! Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler votre créativité et changer votre état d’esprit. Dites adieu à la sensation d'être perdu et confus et venez libérer tout votre potentiel. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous pour rejoindre les neurosciences !
Plus de 98% des utilisateurs sont satisfaits par les exercices pratiques proposés. Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous pour rejoindre les neurosciences !

28/07/2025

25/07/2025

Je ne suis plus sa femme.
Je suis son ex.
Et béni soit ce titre.

Parce que derrière ce mot, il n’y a pas d’échec.
Il y a de la force.
Il y a du courage.
Il y a une femme qui a dit **stop**.

Pendant des années, j’ai vécu pour lui, à travers lui, autour de lui.
Ses rêves étaient la priorité.
Ses caprices, des ordres.
Ses erreurs, toujours justifiées.
Mes larmes, ignorées.
Ma vie… mise de côté.

Je dormais dans la peur.
Je me taisais pour ne pas provoquer.
Je mentais pour ne pas déranger.
Je justifiais l’injustifiable pour maintenir cette façade de “famille parfaite” qui n’existait que pour les autres.

Mais un jour, quelque chose en moi a crié plus fort que la peur :
“C’est fini.”

Ce n’était pas une décision facile.
Pas par amour — car il s’était éteint depuis longtemps —
Mais à cause des chaînes invisibles du jugement, de la culpabilité, du regard des autres.
À cause des enfants, des beaux-parents, de l’église, du voisinage…
Pour tout le monde, sauf pour moi.

Jusqu’au jour où j’ai pensé à moi.

À ma liberté.
À respirer sans être surveillée.
À parler sans qu’on me fasse taire.
À dormir sans qu’on vérifie mon téléphone.
À élever mes enfants sans qu’ils apprennent que l’amour rime avec cris, menaces et humiliations.

Et alors je l’ai fait.
J’ai signé.
J’ai fermé une porte.
Et j’en ai ouvert une autre : la mienne.

Aujourd’hui, je n’ai pas honte.
Je suis divorcée.
Pas parce que j’ai échoué,
Mais parce que je me suis choisie.

Aujourd’hui, mes enfants ont une mère forte, présente, et courageuse.
Aujourd’hui, ma vie m’appartient.
Aujourd’hui, ma paix ne dépend de personne.

Et si certains s’éloignent parce qu’ils ne comprennent pas ma décision…
qu’ils s’éloignent.
J’ai déjà passé trop de temps entourée de gens qui me préféraient brisée et obéissante.

Aujourd’hui, je ne veux près de moi que ceux qui me célèbrent libre et vivante.

22/07/2025

Tout est dit !!!

21/07/2025