Virginie Gil

30/12/2023

La danse du nouvel an 💘

30/12/2023

Exceptionnel 💓💓

14/11/2023

Êtes-vous conscient de l'impact de la pollution de l'air sur votre santé 🤔 ? La pollution atmosphérique serait le plus grand risque externe pour la santé humaine, surpassant même les effets néfastes du tabac et de l'alcool.

Si les normes de l'OMS concernant la pollution de l'air étaient respectées, nous pourrions augmenter notre espérance de vie moyenne de 2,3 ans 😮.

La pollution de l'air est reliée à plusieurs problèmes de santé graves, dont les maladies cardiovasculaires, les AVC, le cancer du poumon et d'autres maladies pulmonaires 😷. Même à l'intérieur de nos maisons, nous ne sommes pas à l'abri : le chauffage, les cheminées, les bougies et l'encens contribuent significativement à la pollution intérieure.

Alors que l'Europe a fait des progrès significatifs, presque tous les pays du continent ne respectent toujours pas les directives de l'OMS concernant la pollution atmosphérique. Comment réduire notre exposition à cette pollution invisible mais dangereuse ? Une des solutions est de privilégier l'utilisation de produits de santé et de beauté respectueux de l'environnement 🌿.

10/11/2023

[QVCT]
📢 Les violences conjugales, un sujet qui nous concerne tous. Chaque année, 213 000 femmes en moyenne subissent des violences physiques et/ou sexuelles de leur conjoint ou ex-conjoint en France. Ces violences ont des répercussions notables sur leur vie professionnelle : retards, absences, fatigue, baisse de productivité.

📚 L'Association Nationale des Directeurs des Ressources Humaines a pris l'initiative, en partenariat avec ONU Femmes France, de publier un guide pour aider les professionnels RH à gérer ces situations délicates.

🏢 Certaines entreprises, comme Oui Care et Clariane, ont mis en place des mesures de soutien aux victimes. Oui Care a créé un fonds de solidarité financé par une quote-part prélevée sur les bénéfices de la société. Clariane a lancé une campagne de sensibilisation et a développé des modules de e-learning pour éduquer ses employés.

🌟 L'Oréal, de son côté, travaille en étroite collaboration avec des associations spécialisées et a rejoint le réseau "Une femme sur trois", le premier réseau européen d'entreprises engagées contre les violences faites aux femmes.

Face aux violences conjugales, les professionnels RH sont de plus en plus nombreux à afficher leur engagement. Pour les y aider, l’ANDRH lance un guide dédié, en partenariat avec ONU Femmes France. Des entreprises pionnières témoignent, à l’occasion d’un colloque organisé par l’associ...

06/11/2023

🌟🧖‍♀️ 4 secrets pour avoir une peau jeune et radieuse ! 💆‍♀️💄

🌟 Révélez votre éclat naturel avec ces secrets pour une peau jeune et radieuse. Cet article vous partage des astuces simples mais efficaces pour préserver la jeunesse et la vitalité de votre peau. 🌼💡

💧 Découvrez comment une routine de soins adaptée, une alimentation équilibrée et d'autres pratiques peuvent contribuer à maintenir la beauté de votre peau au fil du temps. Adoptez ces conseils pour un teint resplendissant ! 🌟🌷

📢 Révélez votre beauté naturelle ! 🌟🧖‍♀️💄

Voici nos secrets pour prendre soin de votre épiderme ! Décryptage !

30/10/2023

Avez-vous déjà pensé que l'art pourrait être un allié pour votre santé mentale 🎨? Voici une perspective intéressante : selon une vaste étude scientifique, consommer ou produire de l'art pourrait non seulement être plaisant mais aussi bénéfique pour notre bien-être mental.

Des activités artistiques comme la danse, le chant ou même la simple fréquentation de musées et de concerts pourraient avoir un impact positif sur notre santé physique et mentale 🎭. Cela a été appuyé par un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), basé sur plus de 3700 études issues de 900 publications à travers le monde.

L'OMS suggère même qu'intégrer les activités artistiques dans les protocoles thérapeutiques existants pourrait être bénéfique pour les patients 👩‍⚕️. Par exemple, écouter de la musique ou créer des œuvres d'art pourrait atténuer les effets secondaires des traitements contre le cancer. De plus, la danse pourrait améliorer significativement l'état de santé des personnes atteintes de la maladie de Parkinson.

En tant que pharmacie, nous pensons qu'il est essentiel d'explorer toutes les voies possibles pour améliorer la santé et le bien-être de nos patients 👥. L'art pourrait donc être un outil supplémentaire à considérer dans notre arsenal thérapeutique.

Et souvenez-vous : votre santé, c'est aussi une question d'art ! 🌟

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26/10/2023

[QVCT]
Vous vous demandez si le temps partiel thérapeutique impacte la participation aux bénéfices de votre entreprise ? 🤔 Nous avons une réponse pour vous.

📊 Pour rappel, la participation est obligatoire dans les structures employant 50 personnes et plus. Elle est mise en place via un accord collectif. C'est un outil de la rémunération et de la motivation de vos équipes !

Le Code du travail assimile déjà certaines périodes à des périodes de présence, comme les congés de maternité, de paternité, et les arrêts de travail dus à un accident du travail ou une maladie professionnelle. Mais qu'en est-il du temps partiel thérapeutique ? C'est une période pendant laquelle le salarié travaille à temps partiel tout en percevant des indemnités journalières de la Sécurité sociale. En clair, il reste actif dans l'entreprise, mais son temps de travail est réduit pour des raisons de santé. 👩‍⚕️

🏛 Dans une affaire récente, la Cour de cassation a tranché en faveur d'une salariée qui demandait que son mi-temps thérapeutique soit considéré comme une période de présence pour le calcul de sa prime de participation. Elle a fondé son argumentation sur le principe de non-discrimination : un employeur ne peut pas prendre de mesures basées sur l'état de santé d'un salarié. C'est une décision qui fait jurisprudence et qui pourrait concerner de nombreux salariés en temps partiel thérapeutique.

Le dispositif de participation, qui permet d’associer les salariés aux résultats de l’entreprise, doit obligatoirement être instauré dans...

21/10/2023

Tout savoir sur l'homéopathie : Quel est l’effet réel du Gelsemium et comment en tirer profit ? 🌿💊

Le Gelsemium, dérivé de la plante Gelsemium sempervirens ou jasmin jaune, est un remède homéopathique polyvalent utilisé pour traiter divers problèmes de santé. 💪🌼

Des symptômes de la grippe et du rhume, à l'anxiété et à la dépression, sa capacité à soulager la douleur et l'inflammation grâce à ses alcaloïdes en fait un allié précieux. 🤒🌡️

Il se présente sous diverses formes : thé, gélules, pommades, crèmes, sirop et pilules, pour s'adapter à vos besoins et préférences. 🍵💊

Pour des troubles tels que l'anxiété, la dépression et l'insomnie, sa forme liquide est particulièrement recommandée. 😴💤

Cependant, le Gelsemium n'est pas pour tout le monde. Il est contre-indiqué pour les personnes hypersensibles à ses ingrédients, celles souffrant de problèmes cardiaques ou de maladies mentales, ainsi que pour les femmes enceintes ou allaitantes. 🚫🤰

20/10/2023

🌸 Saviez-vous qu'intégrer la vapeur à votre routine de nettoyage du visage peut rendre le processus plus efficace ? En effet, la vapeur aide à ouvrir les pores et à éliminer en profondeur les impuretés, ce qui facilite le double nettoyage. N'oubliez pas, ce dernier se compose d'un nettoyage à l'huile pour enlever le maquillage, suivi d'un nettoyage à l'eau pour une propreté en profondeur. 🧖‍♀️

💡 Et si vous passiez à la vapeur pour votre visage ? Pensez-y, c'est une petite modification à apporter à votre routine beauté, mais qui pourrait avoir un grand impact sur la santé de votre peau. Et vous, quelle est votre astuce beauté préférée pour garder une peau propre et radieuse ? 💬

19/10/2023

La cellulite, ce fléau qui touche 90% d'entre nous 🙆‍♀️ ! Savez-vous que des solutions naturelles existent pour lutter contre ce phénomène ? En effet, certaines huiles essentielles peuvent être de précieuses alliées.

L'huile essentielle de citron 🍋, par exemple, est reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et minceur. Sa forte concentration en limonène aide à réduire le taux de graisse dans le sang. De son côté, l'huile essentielle de fenouil doux est recommandée pour ceux qui souffrent de rétention d'eau d'origine hormonale. Elle aide à éliminer les toxines et les graisses du corps.

L'huile essentielle de cèdre de l'Atlas, quant à elle, améliore la circulation sanguine et détruit les cellules du tissu adipeux, réduisant ainsi l'aspect de peau d'orange 🍊. Et pour favoriser la circulation sanguine et aider le corps à drainer l'eau stockée dans les cellules graisseuses, rien de tel que l'huile essentielle de lemongrass.

Enfin, l'huile essentielle de genévrier est un puissant diurétique et possède des qualités détoxifiantes et anti-inflammatoires, aidant ainsi à combattre la cellulite. Mais attention, même si ces huiles sont naturelles, leur utilisation doit être faite avec prudence 🌿.

17/10/2023

🔍 Tout savoir sur... Comment savoir si vous avez des punaises de lit chez vous 🏠

Les punaises de lit sont de petits parasites notoires, connus pour leur piqûres et leur habitude de s'infiltrer dans nos foyers. Mais comment savoir si vous êtes victime d'une infestation ? Voici quelques signes clés à surveiller 👀.

🌙 Les punaises de lit sont nocturnes , se nourrissant principalement entre minuit et 5h du matin. Vous pouvez repérer leur présence grâce à des signes distincts : des piqûres sur votre corps, des excréments de couleur marron foncé ou rouille sur votre lit et vos meubles, et une odeur étrange semblable à celle de la coriandre. Les piqûres peuvent prendre jusqu'à deux semaines pour devenir visibles et sont souvent regroupées en rangées. 📆

Si vous repérez ces signes, il est préférable de faire appel à un professionnel de la lutte antiparasitaire pour vous aider. En attendant, nettoyez régulièrement vos bagages et vos vêtements de voyage, et envisagez d'utiliser des housses de protection pour votre matelas et votre sommier. 🛏️

16/10/2023

Il est temps de mettre à jour votre routine de soins de la peau ! 🍂 L'automne est là et avec lui, le double nettoyage. Cette méthode, qui consiste à utiliser un nettoyant à l'huile puis à l'eau, est essentielle pour avoir une peau propre et radieuse. En éliminant efficacement le maquillage et les impuretés, elle prépare votre peau à recevoir les soins suivants.

Et si vous profitiez de cette saison pour faire peau neuve ? 🧡 Adoptez le double nettoyage et découvrez tous les bienfaits de cette routine sur votre peau. Vous allez adorer la sensation de fraîcheur et de propreté qu'elle procure. Alors, prêt à passer à l'action et donner à votre peau l'amour qu'elle mérite ?

14/10/2023

L'acide hyaluronique est un allié précieux pour notre peau 🌟

Il hydrate intensément, atténue les rides, répare la barrière cutanée et protège contre l'inflammation. Cette petite dose d'hydratation apporte de grands bienfaits et peut faire des merveilles pour votre teint !

Avez-vous déjà considéré l'incorporer dans votre routine beauté ? Avec son pouvoir d'hydratation intense, il peut réellement transformer votre peau, la faisant paraître plus jeune et plus éclatante ✨

03/10/2023

🌬️🏭 La pollution de l'air, la plus grande menace pour la santé ! ☁️🌍

🌬️ La qualité de l'air que nous respirons a un impact majeur sur notre santé, et cette étude met en lumière les dangers de la pollution atmosphérique.

Cet article vous informe sur les risques pour la santé liés à la pollution de l'air et vous donne des conseils pour vous protéger et réduire votre exposition. Prenez des mesures pour votre bien-être et pour l'environnement ! 🌿💡

🌍 Découvrez comment la pollution de l'air peut affecter votre santé respiratoire, cardiovasculaire et même votre espérance de vie.

Selon un rapport de l'Université de Chicago, "la pollution atmosphérique par les particules reste le plus grand risque externe pour la santé humaine dans le monde".

28/09/2023

😺🌿 Ronronthérapie : Découvrez 5 bienfaits santé des ronronnements des chats ! 🐾💆‍♀️

🐱 Les ronronnements des chats ne sont pas seulement apaisants, ils peuvent également avoir des effets positifs sur votre bien-être. Cet article met en lumière les bienfaits surprenants de la ronronthérapie pour votre santé mentale et physique. 🌼💡

🤗 Découvrez comment les ronronnements des chats peuvent réduire le stress, améliorer l'humeur, favoriser la guérison, et bien plus encore. Explorez comment votre compagnon félin peut contribuer à votre bien-être quotidien. 🐾🏡

📢 Profitez des bienfaits de la ronronthérapie ! Découvrez comment les ronronnements des chats peuvent améliorer votre santé mentale et physique. 😺🌿💆‍♀️

5 bienfaits insoupçonnés des ronronnements de chats sur la santé

26/09/2023

Selon une enquête récente, 37% des salariés français souhaitent passer à une semaine de travail de 4 jours, sans diminution de salaire. C'est une tendance qui se confirme à l'international, avec des expérimentations réussies en Belgique, en Islande et même en Nouvelle-Zélande. 🌍

🚀 Des entreprises comme le groupe LDLC ont même vu leur productivité augmenter de 40% suite à l'adoption de cette semaine de 4 jours.
🧘‍♀️ En parallèle, l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle s'améliore, réduisant l'absentéisme et renforçant l'engagement des collaborateurs.

Néanmoins, la mise en place de la semaine de 4 jours nécessite une réorganisation et une répartition équilibrée de la charge de travail, et ne doit pas entraîner une surcharge pour les équipes.

La semaine de 4 jours est au cœur des débats. Elle vient même d'être adoptée en Belgique. Alors, quels sont ses bénéfices réels ?