27/06/2025
Entre le stress, les obligations, les écrans…, notre rythme de vie, nous pousse souvent à vivre dans notre tête plus que dans notre corps et donc a nous couper de nos sensations. 🤯
On vit parfois déconnecté de notre propre corps, sans vraiment le ressentir ce dont il à réellement besoin.
Les normes sociales nous poussent à être dur avec nous même, quand l’image de notre corps ne correspond pas aux « standards ». On focalise sur ce qu’on aime pas en oubliant ce qui va bien, cela déforme notre façon de nous voir, notre schéma corporel se déséquilibre. 😵💫
Certaines expériences jouent un rôle majeur dans cette déconnection au corps et nous poussent à nous éloigner de nous même. 🫥
▶️ Le toucher lent, présent et envoloppant offre un espace de sécurité ou l’on peut déposer les tensions, ralentir le mental et simplement ÊTRE. 😌
Chaque geste guide l’attention vers les sensations corporelles, le point de départ de l’écoute intérieure. 🌱Cette écoute nous apprend a mieux connaitre nos besoins. 🌸✨
▶️ Grâce a un toucher attentif et bienveillant, par des mouvements enveloppants et doux, le massage permet une prise de conscience du schéma corporel en redécouvrant ses contours, son volume, ses sensations.
🤗💆♀️
▶️ Le contact bienveillant, sans jugement, aide à retrouver une sécurité intérieure et a habiter pleinement son corps. ❤️🩹
Le massage bien-être est un véritable retour à soi : il aide à ressentir, écouter et habiter son corps avec douceur, renforçant ainsi la confiance, l’estime de soi et l’ancrage intérieur. 🧘🏻♀️☀️🫶
