Aude Massages bien-être

Aude Massages bien-être Massages bien etre et minceur. Pour les femmes.

🍂 Offre Automne Cocooning 🍂-10€ sur votre massage au choix ✨(valable jusqu’au 17 octobre).Pour découvrir une nouvelle te...
22/09/2025

🍂 Offre Automne Cocooning 🍂
-10€ sur votre massage au choix ✨
(valable jusqu’au 17 octobre).

Pour découvrir une nouvelle technique où vous offrir vous un instant de douceur pour recharger vos batteries.

Hors bons cadeaux.

Qui se cache derrière « Aude massages bien-être » ? Je ne me suis jamais vraiment présentée, par pudeur, par peur de ne ...
12/09/2025

Qui se cache derrière « Aude massages bien-être » ?

Je ne me suis jamais vraiment présentée, par pudeur, par peur de ne pas trouver les mots justes, il est vrai qu’il n’est pas très facile de se mettre en avant ou de se dévoiler tout simplement. Mais voilà, comme vous, lorsque vous venez chez moi, c’est à mon tour de me mettre à nu. 🙈📖

Je suis Aude, masseuse certifiée en massages bien-être et minceur. Ancienne aide soignante et maman de deux enfants, j’ai longtemps pris soin des autres en m’oubliant un peu… 👩‍⚕️🤍

J’ai connu le manque de confiance en moi, le regard dur sur mon corps, la sensation de s’effacer pour tout concilier. 🪞🫥
Et puis un jour, j’ai décidé de me remettre au centre… ✋

J’ai osé m’écouter, me prendre en main, me former, créer une activité qui me ressemble, qui me fait vibrer et qui suive ma vie ! Je me suis créer l’équilibre dont j’avais besoin. 🌱💕

Mon histoire et mes expériences affinent mon champ de compétences : j’accompagne les femmes vers plus de douceur, de conscience et d’amour de soi et leur offre la parenthèse d’un moment personnalisé rien qu’à elle. 🌙🌸

Ce qui guide ma pratique : la bienveillance, l’écoute et le respect du corps et l’énergie que l’on peut réveiller quand on s’autorise à se sentir bien. ✨🌿

Derrière chaque massage, il y a une rencontre, une histoire, une parenthèse précieuse. Je serais heureuse de vous accueillir dans mon univers et vous offrir ce moment que vous méritez🌷🫶

C’est la rentrée ! 🏫La reprise se fait souvent à un rythme soutenu, où on enchaîne les obligations sans vraiment prendre...
01/09/2025

C’est la rentrée ! 🏫

La reprise se fait souvent à un rythme soutenu, où on enchaîne les obligations sans vraiment prendre le temps de s’écouter entre le gestion du quotidien, les responsabilités et les objectifs, on s’oublie un peu… 🏃💼⚽️⏰

Le corps encaisse : tensions, sommeil troublé, esprit agité… c’est souvent subtil mais c’est là. 💣🤯

Se faire masser, c’est prendre un moment pour soi, un moment pour ralentir et relâcher la pression. 🧘

Un massage permet :
• de dénouer les tensions accumulées,
• d’apaiser le mental souvent surchargé,
• de retrouver de l’énergie.

C’est une douce parenthèse, pour repartir sur de bonnes bases, plus alignée, plus sereine. 🙏🌸💫

Et si septembre était finalement un bon moment pour réserver votre pause bien-être ?

☀️ Le salon de massage s’accorde bientôt une petite pause estivale 🌿Je serai en congés du 8 au 25 août inclus, pour reve...
01/08/2025

☀️ Le salon de massage s’accorde bientôt une petite pause estivale 🌿

Je serai en congés du 8 au 25 août inclus, pour revenir ressourcée et pleine d’énergie.✨

D’ici là, le cabinet reste ouvert, pensez à récupérer vos bons cadeaux ! 🎁

🌿 Le drainage lymphatique est bien plus qu’un simple massage : 💧c’est un soin complet qui soutient le corps dans ses fon...
08/07/2025

🌿 Le drainage lymphatique est bien plus qu’un simple massage :

💧c’est un soin complet qui soutient le corps dans ses fonctions naturelles d’élimination, soulage la sensation de jambes lourdes, diminue la rétention d’eau et améliore visiblement la qualité de la peau.

💫 Idéal pour se sentir mieux dans son corps et retrouver légèreté et équilibre.

📆 Que ce soit pour une séance ponctuelle ou un forfait complet, je vous accueille avec douceur pour un drainage adapté à vos besoins.

Ne vous excusez pas ! Lors de nos rendez-vous massage, sachez que je ne porte aucun jugement.Que vous soyez épilée ou no...
04/07/2025

Ne vous excusez pas !

Lors de nos rendez-vous massage, sachez que je ne porte aucun jugement.

Que vous soyez épilée ou non, que vous ayez un bouton, une cicatrice, des vergetures, une trace de vie… ça ne me gêne pas du tout.

Votre corps a son histoire, ses marques, son vécu — et il est pleinement accueilli, tel qu’il est.

Ici, on dépose les complexes à la porte — vous avez le droit d’être simplement vous.

L’essentiel, pour moi, c’est que vous vous sentiez bien. 💛

Entre le stress, les obligations, les écrans…, notre rythme de vie, nous pousse souvent à vivre dans notre tête plus que...
27/06/2025

Entre le stress, les obligations, les écrans…, notre rythme de vie, nous pousse souvent à vivre dans notre tête plus que dans notre corps et donc a nous couper de nos sensations. 🤯
On vit parfois déconnecté de notre propre corps, sans vraiment le ressentir ce dont il à réellement besoin.

Les normes sociales nous poussent à être dur avec nous même, quand l’image de notre corps ne correspond pas aux « standards ». On focalise sur ce qu’on aime pas en oubliant ce qui va bien, cela déforme notre façon de nous voir, notre schéma corporel se déséquilibre. 😵‍💫

Certaines expériences jouent un rôle majeur dans cette déconnection au corps et nous poussent à nous éloigner de nous même. 🫥

▶️ Le toucher lent, présent et envoloppant offre un espace de sécurité ou l’on peut déposer les tensions, ralentir le mental et simplement ÊTRE. 😌
Chaque geste guide l’attention vers les sensations corporelles, le point de départ de l’écoute intérieure. 🌱Cette écoute nous apprend a mieux connaitre nos besoins. 🌸✨

▶️ Grâce a un toucher attentif et bienveillant, par des mouvements enveloppants et doux, le massage permet une prise de conscience du schéma corporel en redécouvrant ses contours, son volume, ses sensations.
🤗💆‍♀️

▶️ Le contact bienveillant, sans jugement, aide à retrouver une sécurité intérieure et a habiter pleinement son corps. ❤️‍🩹

Le massage bien-être est un véritable retour à soi : il aide à ressentir, écouter et habiter son corps avec douceur, renforçant ainsi la confiance, l’estime de soi et l’ancrage intérieur. 🧘🏻‍♀️☀️🫶

▶️ Les massages minceurs donnent de très bons résultats, à condition d’être accompagnés d’un mode de vie sain. Pour que ...
24/06/2025

▶️ Les massages minceurs donnent de très bons résultats, à condition d’être accompagnés d’un mode de vie sain.

Pour que les effets soient visibles et durables, votre participation est essentielle : pratiquer une activité physique régulière, boire suffisamment d’eau et avoir une alimentation équilibrée sont indispensables. 🍉🏃‍♀️💦

Les massages minceurs sont des coups de pousse efficaces pour atteindre votre objectif mais c’est votre engagement qui fera toute la difference. 💪

# MassageDrainant

Pourquoi je propose des massages minceurs 🤔➡️ Parce que j’aimerais vous aider à atteindre vos objectifs. 🎯Parce que je v...
12/06/2025

Pourquoi je propose des massages minceurs 🤔

➡️ Parce que j’aimerais vous aider à atteindre vos objectifs. 🎯

Parce que je veux être le coup de pousse qui vous maintienne motivée dans votre désire de changement. 🌱

Les massages minceurs ne sont pas magiques, il ne remplacent pas le sport et l’alimentation mais en complément de ceux-ci, ils accélèrent les résultats et soutiennent le corps dans son processus de transformation. 🥑🏋️‍♀️💪

Et au-delà des résultats visibles, c’est une façon de prendre soin de soi. C’est s’offrir un moment pour se reconnecter à son corps, à l’aider à évoluer et avancer vers une version de soi plus alignée, plus légère et confiante. 🧘🏻‍♀️🪷

Nouveauté : 🌸 Massage silhouette 🌸Amincissant et drainant, il réduit visiblement la cellulite et diminue la sensation de...
29/04/2025

Nouveauté : 🌸 Massage silhouette 🌸

Amincissant et drainant, il réduit visiblement la cellulite et diminue la sensation de jambes lourdes.

Venez l’essayer.
‼️Profitez de l’offre de découverte :
1h20 à 60€ au lieu de 90€

* Jusqu’au 31 mai 2025

Bonjour, J’espère que vous allez bien. Voici la mise à jour des tarifs (des forfaits) et les nouveautés que je propose ☺...
28/04/2025

Bonjour,
J’espère que vous allez bien.
Voici la mise à jour des tarifs (des forfaits) et les nouveautés que je propose ☺️
À très bientôt. 🌿

📢 Nouveauté 📢Pour compléter mon offre en matière de massage minceur voici la dernière technique que j’ai la joie de vous...
24/04/2025

📢 Nouveauté 📢

Pour compléter mon offre en matière de massage minceur voici la dernière technique que j’ai la joie de vous proposer :

🌸 Le massage silhouette 🌸

Il rassemble plusieurs techniques uniquement manuelles connues pour leur efficacité (palper rouler, pétrissages, percussions, drainage…)

💪 Son objectif est d’éliminer efficacement l’excès de cellulite, raffermir et sculpter le corps. Mais également diminuer la sensation de jambes lourdes, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et éliminer les toxines.

🏷️ Profitez d’une offre de découverte jusqu’au 31.05.2025 🏷️

Adresse

2 Ehl
Sand
67230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

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