Aude Massages bien-être

21/03/2026

À partir de samedi 21.03 et jusqu’à mercredi 1.04, je serais peu joignable et uniquement sur whatsapp, Messenger ou Instagram.

Néanmoins,durant cette période, n’hésitez pas à me laisser un message, et je vous répondrai au plus vite.

Merci de votre compréhension.
Aude

12/02/2026

Parfois, il ne faut pas attendre d’être à bout pour s’autoriser une pause. ✨

S’accorder un massage, c’est s’offrir un moment pour relâcher, respirer, se retrouver… et laisser le corps déposer ce qu’il porte en silence.

Si vous sentez que c’est le bon moment, je vous accueille avec douceur et bienveillance 🤍

Prenez rendez-vous, votre corps vous dira merci.

20/01/2026

✨ 3 ans déjà… et c’est grâce à vous ✨

Il y a 3 ans, mon salon de massage est né d’une envie profonde : prendre soin de vous, vous remettre au centre.
Aujourd’hui, j’ai envie de célébrer cet anniversaire avec vous 💫

🎁 CONCOURS ANNIVERSAIRE 🎁
Pour vous remercier de votre confiance et de votre présence, je vous fais gagner 3 lots :

• 1 massage de 90 minutes
• 1 massage de 60 minutes
• 1 massage de 30 minutes

👉 Pour participer il faut :
- Aimer ce post
- S’abonner a mon compte
- Commenter en mentionnant 3 personnes qui aimeraient elles aussi gagner un massage bien être.

Merci d’être là, de faire vivre ce lieu et cette belle aventure 🤍

Résultat le 20 février 2026 ✨
Un like de ma part validera votre participation.
Pour doubler vos chances, vous pouvez participer sur Instagram.

01/01/2026

🌿✨ Que cette nouvelle année
vous apporte apaisement, équilibre
et de beaux moments de reconnexion à vous-même 🤍

À très bientôt 💫

28/12/2025

09/12/2025

🎄✨ En panne d’idée cadeau pour Noël ?
Et si vous glissiez tout simplement un bon cadeau massage sous le sapin… un présent qui fait plaisir à coup sûr.

Pourquoi ne pas offrir un moment pour souffler.
Un instant où l’on se dépose, où le corps se relâche, où la tête se vide.
Un cadeau qui ne prend pas la poussière : il se vit, il se savoure, il reste en mémoire.

Le bon est valable plusieurs mois, entièrement personnalisable. Valable sur toutes les prestations.
À venir récupérer sur place (sur rendez vous) ou envoyé par mail.

📩 écrivez moi ou appelez moi (au 06 37 88 55 81) pour avoir votre bon.

À bientôt.
Aude

28/11/2025

Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau…

✨ Un massage, c’est :
• du temps pour soi
• de la douceur
• du réconfort
• un vrai sentiment de bien-être
• un cadeau qui reste dans le cœur longtemps

Sous le sapin, glissez une expérience, pas un objet.
Un massage, c’est dire : « Tu mérites de prendre soin de toi. »

🎁 Cartes cadeaux disponibles pour offrir un moment de détente unique et personnalisé.

☎️ Contactez moi en MP ou au 06 37 88 55 81

22/09/2025

🍂 Offre Automne Cocooning 🍂
-10€ sur votre massage au choix ✨
(valable jusqu’au 17 octobre).

Pour découvrir une nouvelle technique ou vous offrir vous un instant de douceur pour recharger vos batteries.

Hors bons cadeaux.

12/09/2025

Qui se cache derrière « Aude massages bien-être » ?

Je ne me suis jamais vraiment présentée, par pudeur, par peur de ne pas trouver les mots justes, il est vrai qu’il n’est pas très facile de se mettre en avant ou de se dévoiler tout simplement. Mais voilà, comme vous, lorsque vous venez chez moi, c’est à mon tour de me mettre à nu. 🙈📖

Je suis Aude, masseuse certifiée en massages bien-être et minceur. Ancienne aide soignante et maman de deux enfants, j’ai longtemps pris soin des autres en m’oubliant un peu… 👩‍⚕️🤍

J’ai connu le manque de confiance en moi, le regard dur sur mon corps, la sensation de s’effacer pour tout concilier. 🪞🫥
Et puis un jour, j’ai décidé de me remettre au centre… ✋

J’ai osé m’écouter, me prendre en main, me former, créer une activité qui me ressemble, qui me fait vibrer et qui suive ma vie ! Je me suis créer l’équilibre dont j’avais besoin. 🌱💕

Mon histoire et mes expériences affinent mon champ de compétences : j’accompagne les femmes vers plus de douceur, de conscience et d’amour de soi et leur offre la parenthèse d’un moment personnalisé rien qu’à elle. 🌙🌸

Ce qui guide ma pratique : la bienveillance, l’écoute et le respect du corps et l’énergie que l’on peut réveiller quand on s’autorise à se sentir bien. ✨🌿

Derrière chaque massage, il y a une rencontre, une histoire, une parenthèse précieuse. Je serais heureuse de vous accueillir dans mon univers et vous offrir ce moment que vous méritez🌷🫶

01/09/2025

C’est la rentrée ! 🏫

La reprise se fait souvent à un rythme soutenu, où on enchaîne les obligations sans vraiment prendre le temps de s’écouter entre le gestion du quotidien, les responsabilités et les objectifs, on s’oublie un peu… 🏃💼⚽️⏰

Le corps encaisse : tensions, sommeil troublé, esprit agité… c’est souvent subtil mais c’est là. 💣🤯

Se faire masser, c’est prendre un moment pour soi, un moment pour ralentir et relâcher la pression. 🧘

Un massage permet :
• de dénouer les tensions accumulées,
• d’apaiser le mental souvent surchargé,
• de retrouver de l’énergie.

C’est une douce parenthèse, pour repartir sur de bonnes bases, plus alignée, plus sereine. 🙏🌸💫

Et si septembre était finalement un bon moment pour réserver votre pause bien-être ?

01/08/2025

☀️ Le salon de massage s’accorde bientôt une petite pause estivale 🌿

Je serai en congés du 8 au 25 août inclus, pour revenir ressourcée et pleine d’énergie.✨

D’ici là, le cabinet reste ouvert, pensez à récupérer vos bons cadeaux ! 🎁

08/07/2025

🌿 Le drainage lymphatique est bien plus qu’un simple massage :

💧c’est un soin complet qui soutient le corps dans ses fonctions naturelles d’élimination, soulage la sensation de jambes lourdes, diminue la rétention d’eau et améliore visiblement la qualité de la peau.

💫 Idéal pour se sentir mieux dans son corps et retrouver légèreté et équilibre.

📆 Que ce soit pour une séance ponctuelle ou un forfait complet, je vous accueille avec douceur pour un drainage adapté à vos besoins.