26/05/2026
Protéger les yeux des enfants : les bons réflexes 👀
Les yeux des enfants sont plus fragiles et encore en développement. Il est important d’en prendre soin au quotidien.
Quelques gestes simples :
• Choisissez des lunettes de soleil 100 % UV avec une monture bien couvrante, le cristallin ne filtre pas encore les UV.
• En extérieur : rincez les yeux en cas de sable ou de poussière pour éviter les irritations.
• Limitez le temps d’exposition aux écrans selon l'âge avec des pauses toutes les 30 min.
• Soyez attentifs aux signes de myopie : plissement des yeux, difficulté à voir au tableau…
• Veillez à un sommeil précoce et régulier.
• Passez 2h par jour en extérieur avec eux.
Passez en magasin pour obtenir des conseils adaptés à votre enfant. 👓