28/05/2026
* Charge mentale
* Fatigue physique et émotionnelle
* Stress et anxiété
* Difficulté à penser à soi
* Épuisement / burn-out parental
* Troubles du sommeil
* Manque d’énergie
* Culpabilité
* Émotions accumulées
* Difficulté à lâcher prise
* Douleurs corporelles et tensions
* Perte de confiance en soi
* Sentiment d’être dépassée
* Difficulté à trouver un équilibre
* Besoin de se reconnecter à elle-même
* Changements hormonaux et émotionnels
* Post-partum difficile
* Solitude émotionnelle
* Schémas répétitifs familiaux
* Besoin d’écoute et de soutien
Parce qu’une maman donne beaucoup… mais mérite aussi de recevoir
Papier ou numérique