Anaïs Marcos kinésiologue

19/04/2026

🌟 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 – 𝗞𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲
Et si vous appreniez à vous aider vous-même, simplement ?

🗓️ 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟲 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕙 𝗗𝗲 𝟭𝟬𝗵 à 𝟭𝟮𝗵
📍 𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧 – 𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁

🌀 Je vous propose un 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 pour apprendre des 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀, que vous pourrez réutiliser facilement dans votre quotidien.

🎯 𝗟’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ?
𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 et vous guider vers une 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲.

👉 Vous venez avec 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 (stress, émotion, blocage, fatigue…)
Je vous accompagne pas à pas pour mieux la comprendre et l’équilibrer grâce à la kinésiologie.

💫 Le tout dans une ambiance 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲, portée par 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲.

📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : TERANAT – 15 rue Gabriel Tarde, Sarlat
🕙 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : 10h à 12h
💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 35 €

👥 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 à 𝘁𝗼𝘂𝘀 – aucun prérequis

𝗡’𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 à 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗼𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿.
📞 𝟬𝟲 𝟮𝟳 𝟮𝟰 𝟳𝟴 𝟬𝟰
📧 𝗮𝗻𝗮𝗶𝘀𝗺𝗮𝗿𝗰𝗼𝘀@𝗵𝗼𝘁𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗳𝗿
💬 ou message privé

⚠️ Places limitées (petit groupe pour un meilleur accompagnement)

🌿 𝗔𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲

𝗔𝗻𝗮𝗶̈𝘀 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼𝘀
𝗞𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 – 𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧

07/09/2025

🔹 𝗔̀ 𝗟𝗢𝗨𝗘𝗥 – 𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ 𝗮̀ 𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁 (𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧) 🔹

📍 𝟭𝟱 𝗿𝘂𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗧𝗮𝗿𝗱𝗲, 𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁 – 1er étage (au-dessus du restaurant L’Esprit Sarlat)

👉 𝗟𝗲 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 :
• Une 𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝘃𝗶𝗮𝗹𝗲
• 𝗧𝗿𝗼𝗶𝘀 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁𝘀 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝘂𝘅
• Une 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝗲
• Accès par 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗲𝘅𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 ou 𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝘀𝗲𝘂𝗿

Nous sommes déjà 𝟱 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 sur place.
➡️ Il reste une 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟯 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 / 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲.

💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 225 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀

✨ 𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗮𝗹 : au même étage se trouvent un centre de santé (médecins, sages-femmes), un espace d’infirmières, un cabinet d’avocat et un salon de coiffure.

🚗 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 + 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́

📩 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 :
𝗔𝗻𝗮𝗶̈𝘀 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼𝘀 – Kinésiologue Sarlat
📞 06 27 24 78 04
📧 anaismarcos@hotmail.fr

#𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁 #𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ #𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 #𝗕𝗶𝗲𝗻𝗘̂𝘁𝗿𝗲 #𝗧𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 #𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧

19/08/2025

🔹 𝗔̀ 𝗹𝗼𝘂𝗲𝗿 – 𝗖𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ 𝗮̀ 𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁 (𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧) 🔹

Un espace est disponible dans un cabinet pluridisciplinaire situé 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗡𝗔𝗧, 𝟭𝟱 𝗿𝘂𝗲 𝗚𝗮𝗯𝗿𝗶𝗲𝗹 𝗧𝗮𝗿𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗦𝗮𝗿𝗹𝗮𝘁, au 1er étage du bâtiment (au-dessus du restaurant L’Esprit Sarlat).

👉 Le lieu comprend :

• Une salle d’attente conviviale
• Trois cabinets lumineux
• Une cuisine partagée
• Accès par escalier extérieur ou ascenseur

Nous sommes déjà 𝟱 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 sur place.
Il reste une possibilité dans l’un des cabinets pour 𝟮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲.

💶 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 𝟭𝟱𝟬 € / 𝗺𝗼𝗶𝘀

Le cadre est idéal : au même étage se trouvent un centre de santé (médecins, sages-femmes), un espace d’infirmières, un cabinet d’avocat et un salon de coiffure.
🚗 Parking souterrain + stationnement facile à proximité.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Anaïs Marcos
Kinésiologue – TERANAT
📞 06 27 24 78 04
📧 anaismarcos@hotmail.fr

26/07/2025

🌟 La kinésiologie pour accompagner les enfants
Par Anaïs Marcos – Kinésiologue à Sarlat

Saviez-vous que la kinésiologie est un outil très efficace pour accompagner les enfants dans leurs difficultés du quotidien, aussi bien physiques qu’émotionnelles ?
C’est une méthode douce, ludique et non invasive, parfaitement adaptée aux tout-petits comme aux plus grands.

👶 Elle peut aider dans de nombreuses situations, telles que :
• Troubles du sommeil, p**i au lit, encoprésie
• Peurs et angoisses (séparation, solitude, peur du noir, etc.)
• Hypersensibilité, difficultés à gérer les émotions, manque de confiance en soi
•Troubles alimentaires (sélectivité, blocages, compulsions…)
• Difficultés d’apprentissage (concentration, lecture, écriture…)
• Changements de vie (entrée en crèche ou à l’école, déménagement, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur…)
• Traumatismes (accouchement difficile, chute, hospitalisation, séparation des parents…)
• Maladies aiguës ou chroniques (otites, bronchites, troubles digestifs, eczéma, asthme, diabète, leucémie…)
• Allergies (alimentaires, pollen, animaux…)

🌱 Une approche globale
La kinésiologie permet d’agir en profondeur sur les plans physique, émotionnel et mental.
Elle aide à libérer les blocages, réduire le stress et restaurer l’équilibre intérieur. Elle peut également renforcer les capacités naturelles du corps, améliorer la tolérance aux traitements médicaux et favoriser une meilleure récupération.

👩‍👧 Séance via un parent pour les plus petits
Avant 6 ans, les séances se font généralement en passant par un parent : l’enfant est représenté par l’adulte (principe de transfert), ce qui permet de travailler aussi sur les tensions parentales souvent liées à celles de l’enfant.

🧸 Des séances douces et personnalisées
Chaque séance commence par un échange pour bien cerner la situation et définir un objectif.
On passe ensuite aux tests musculaires et aux équilibrations : des techniques simples, efficaces et toujours douces.
À partir de 6 ans environ, l’enfant peut participer pleinement à la séance.

📍 Anaïs Marcos – Kinésiologue à TERANAT (Sarlat)
📞 06 27 24 78 04
📧 anaismarcos@hotmail.fr
🔗 Retrouvez les avis et infos sur ma fiche Google :
👉 https://g.co/kgs/nJU2oQr
💬 N’hésitez pas à me contacter pour poser vos questions ou échanger autour de la situation de votre enfant.

10/07/2025

✨ Un petit mot pour partager avec vous un sujet qui me tient particulièrement à cœur en consultation : les troubles du sommeil chez les tout-petits 😴🌙

C’est un thème qui revient très souvent, même dans les familles où tout semble rouler. Malgré les routines, les livres, les veilleuses ou les conseils bien intentionnés, le sommeil peut rester… un vrai défi !

Certains enfants ont besoin d’un parent pour s’endormir, d’autres se réveillent plusieurs fois par nuit, font des terreurs nocturnes, veulent uniquement papa ou maman… et bien souvent, c’est l’un des parents qui finit par dormir avec l’enfant ou l’enfant dans le lit des parents, parce que… on est juste épuisé. Et l’ambiance à la maison en prend un coup 😓

👉 La kinésiologie est un outil précieux pour accompagner ces situations.
Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue derrière ces troubles, souvent de façon inconsciente, et ramener apaisement, et sérénité – pour les enfants et les parents. En une à trois séances, la situation s’améliore souvent rapidement et de façon durable 🧘‍♀️💫

Si ce sujet vous parle ou vous questionne, je serai ravie d’en discuter avec vous 💬

Anaïs Marcos - kinésiologue Sarlat
📞06 27 24 78 04
📧anaismarcos@hotmail.fr
🌐anaismarcos.com

08/07/2025

🌿 La kinésiologie & les traumatismes liés à l’accouchement 🌿

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la kinésiologie dans le cadre des traumatismes, à travers un sujet qui revient très souvent en consultation: l’accouchement.

On le présente souvent comme le plus beau jour de notre vie, un moment magique dont on ne devrait garder que le souvenir merveilleux de l’arrivée de notre bébé… Pourtant, cette expérience peut aussi laisser une empreinte douloureuse, bien souvent inconsciente.

De nombreuses femmes ressentent un mal-être, parfois bien longtemps après la naissance : angoisses, peurs irrationnelles, tensions, sensations de solitude extrême ou d’impuissance…
Certaines émotions ou angoisses peuvent resurgir dans des contextes totalement différents : un vol en avion, un examen médical, toute situation où l’on se sent enfermée, ou lorsqu'un enfant est malade par exemple.

Ces réactions peuvent être liées à des moments traumatiques vécus pendant l’accouchement : la douleur intense, un sentiment d’isolement, des complications médicales, des annonces difficiles concernant le bébé, ou encore une grande détresse émotionnelle après la naissance, ou autres.

Ces expériences sont bien plus fréquentes qu’on ne le pense, mais rarement exprimées. Et pourtant, elles méritent d’être entendues et apaisées.

✨ La kinésiologie est un merveilleux outil pour aller explorer en douceur ces mémoires, libérer les tensions émotionnelles et retrouver un sentiment de paix.

J’accompagne régulièrement des femmes autour de ce sujet, avec beaucoup de respect et de bienveillance. C’est un accompagnement qui me touche profondément, d’autant plus que j’ai moi-même fait ce travail, même si mes accouchements se sont globalement bien passés. Il y a eu, pour chacun, des moments intenses qui méritaient d’être revisités pour trouver un véritable apaisement.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, ou si cela résonne pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage, n’hésitez pas à me contacter 🌸

📞 Téléphone : 06 27 24 78 04
📧 Email : anaismarcos@hotmail.fr
🌐 Site web : www.anaismarcos.com

08/05/2025

🌿 Atelier de Kinésiologie – Dimanche 25 mai à Sarlat 🌿

Je vous propose un atelier pour découvrir et apprendre à utiliser les outils de la kinésiologie dans votre quotidien – pour vous-même ou pour vos proches 💫

🎯 Le but ? Renforcer les bienfaits des consultations individuelles et vous donner des clés pour gagner en autonomie.

👉 Chaque participant vient avec sa problématique du moment. Je vous guiderai pour la comprendre, l’explorer et l’équilibrer grâce à des outils simples et puissants.

✨ La force du groupe nous permettra également de profiter d’un bel élan collectif d’énergie et de partage !

📍 Où ? Cabinet TERANAT – 15 rue Gabriel Tarde, Sarlat
🕙 Quand ? Dimanche 25 mai, de 10h à 12h30
💶 Tarif : 30€

L’atelier est ouvert à tous, alors n’hésitez pas à partager autour de vous ou à me contacter pour plus d’infos !
📞 Anaïs Marcos – 06 27 24 78 04

16/04/2025

🌺Et voilà la très ancienne porte en bois de Bali qui prenait la poussière depuis de nombreuses années dans un hangar voit de nouveau le jour! 🎉

N'hésitez pas à passer au cabinet la voir de plus près et prendre le temps de discuter avec les thérapeutes du lieu si vous avez envie de découvrir leur méthodes de soin.

A très bientôt

Anaïs Marcos
06 27 24 78 04

01/04/2025

Petite présentation de jour 😉

✨ Retrouvez équilibre et bien-être grâce à la kinésiologie ✨

🔹Vous traversez une période difficile (stress, angoisses, douleurs) ?
🔹Vous ressentez des blocages émotionnels ou physiques ?
🔹Votre enfant rencontre des troubles du sommeil, des difficultés scolaires ou émotionnelles ?

La kinésiologie est une approche douce et puissante qui permet d’identifier et de libérer les blocages pour retrouver bien-être et sérénité. Ensemble, nous travaillerons sur votre problématique afin d'activer vos capacités d’auto-guérison et permettre ainsi d'avancer sereinement et vous sentir pleinement vivant et en lien avec vous même.

👩‍⚕️Je suis Anaïs Marcos, praticienne et formatrice en kinésiologie chez TERANAT à Sarlat.
Je vous accueille en consultation du lundi au vendredi et propose également des ateliers un jeudi soir et un dimanche matin par mois pour apprendre des techniques d’équilibration à utiliser au quotidien.

⩥ Consultations & Ateliers
✔️Séances individuelles : gestion du stress, confiance en soi, dépression, traumatisme, troubles du sommeil, Immunité, douleurs physiques…
✔Accompagnement des enfants : difficultés scolaires, encoprésie, émotions débordantes…
✔Ateliers pratiques pour apprendre à s’équilibrer soi-même et aider ses proches

N'hésitez pas me contacter pour recevoir les infos concernant les stages à venir ou tout simplement pour en savoir plus et voir si je peux vous aider.

⩥ Tarifs :
➡️ Consultation individuelle : 60 €
➡️ Atelier jeudi soir (1h15) : 15 €
➡️ Atelier dimanche matin (2h30) : 30 €

⩥ Infos & RDV :
📞 06 27 24 78 04
📧anaismarcos@hotmail.fr
🌐 anaismarcos.com
📌Facebook : Anaïs Marcos – Kinésiologie

Au plaisir de se rencontrer

29/03/2025

Pour le mois d'avril je vous propose 2 ateliers à TERANAT (15 rue Gabriel Tarde, Sarlat):

Dimanche 6 avril de 10h à 12h30:
Durant les ateliers du dimanche nous allons approfondir un peu plus ce que nous faisons les jeudis soir. A savoir apprendre à utiliser les outils simples d'équilibration de kinésiologie pour soi-même et nos proches au quotidien, afin d'acquérir autonomie.
A chaque atelier nous en profiterons pour mettre en pratique et équilibrer par rapport au sujet qui nous est difficile dans le moment.
Nous prendrons également le temps pour échanger tous ensemble et profiter de l'énergie qu'apporte un groupe.
Je pense vous proposer un atelier par mois le dimanche, ce n'est pas grave si vous ne pouvez pas être là à chaque fois, vous pourrez suivre facilement.
Atelier: 30 euros

Jeudi 17 avril à 19h, 1h15 environ:
Pendant cet Atelier, je vous guide afin de rencontrer et équilibrer vous-même votre problématique du moment grâce aux outils de kinésiologie et éventuellement d'autres comme la méditation.
Atelier: 15 euros

Prévenez-moi à l'avance si vous êtes intéressés, les places sont limitées à 8 participants.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos et à partager.

Au plaisir de se voir bientôt

Anaïs Marcos
Praticienne et formatrice en kinésiologie
06 27 24 78 04
anaismarcos@hotmail.fr