Yogapapacho

29/03/2024

Le yoga est plus que la pratique de postures, c'est un changement d'attitude dans la vie quotidienne. C'est être empathique, c'est parler avec des mots harmonieux, c'est être congruent, c'est comprendre qu'il y a des défis et non des problèmes, c'est être capable de rire sans préjugés comme les enfants.
Une heure de pratique quotidienne des postures de yoga aide à débloquer les canaux afin que l'énergie circule pour nous préparer à la véritable pratique du yoga qui se déroule tout au long de la journée avec ce changement d'attitude dans la vie quotidienne.

26/03/2024

Les carences émotionnelles subis pendant l'enfance sont somatisent à l'âge adulte sous la forme de diverses maladies, notamment des maladies chroniques telles que le diabète, les troubles auto-immuns, gastro-intestinaux et les maladies cardiaques.
Et nous traversons généralement la vie en trouvant des solutions temporaires.
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga consacrée à la guérison de l'enfant intérieur.
Accédez à l'information complète sur:
https://apapacho-yoga.my.canva.site/
e-mail: apapachense@gmail.com

Thérapie de guérison de l'enfant intérieur. Cours, ateliers et retraites de yoga et l'alimentation végétarienne en présentiel et en ligne.

27/02/2024

Un adulte souffrant de problèmes d'identité, d'une faible estime de soi et d'isolement social... a été victime d'abus dans son enfance et n'a reçu aucune aide.

26/02/2024

Un adulte qui recherche constamment l'approbation extérieure par la perfection de ses réalisations était un enfant qui ne recevait pas suffisamment de reconnaissance de la part de ses parents.

Rejoignez-nous pour la retraite de Yoga "Guérir ton enfant intérieur et réémerge-toi en harmonie"

Un adulto que busca constantemente la aprobación externa a través de la perfección en sus logros, fué un niño que no recibió reconocimiento suficiente por parte de sus padres.

Acompáñanos al retiro de Yoga " Sana a tu niño interior y resurge en armonía"

20/02/2024

Un adulte qui choisit d'affronter seul ses défis, même ceux qui le dépassent, est un enfant qui s'est senti abandonné.

Retraite de Yoga: Guérir ton Enfant Intérieur... et réémerge-toi en harmonie
Premier portail : Muladhara "chakra racine"

Un adulto que decide afrontar solo sus desafíos, incluso los que le superan, fué un niño que se sintió abandonado.

Retiro de Yoga: Sana a tu niño interior...y resurge en armonía
Primer portal: Muladhara "chakra raíz"

19/02/2024

En quoi consiste la retraite " Guérir ton enfant intérieur ... et renais dans l’harmonie"
Cette retraite de 3 nuits et 3 jours te souhaite la bienvenue et t'offre la possibilité de faire grandir certains talents très précieux qui aideront ton éveil de conscience, et que tu pourras progressivement intégrer à ta vie quotidienne.

" Exprime-toi avec amour, bouge en harmonie, respire la lumière, mange en pleine conscience, écouter à travers le silence, vois les signes au-delà de l'évidence ".

Dans cette retraite, nous commencerons chaque matin par des pratiques de yoga intégral, consistant en asana (postures), pranayama (respiration) et méditation (esprit silencieux, dans l'ici et le maintenant).
Nous aurons un temps pour nourrir notre âme en partageant une lecture qui nous guidera dans notre processus de transformation intérieure... et un autre temps pour l'assimiler.

Pour aider le processus de libération des lourds fardeaux accumulés dans le corps émotionnel, nous pratiquerons, pendant les trois jours de la retraite, le jeûne intermittent "8X16" (période de 8 heures dans laquelle sont organisées les heures de nourriture et période de 16 heures de jeûne dans laquelle nous nous hydratons), le jeûne intermittent est destiné à éveiller le corps physique à sa capacité d'auto-nettoyage ainsi qu'à l'augmentation de votre énergie physique.
Nous préparerons ensemble les repas végétariens et bio, et enfin nous nous mettrons à table en pleine conscience.
Le goûter est basé sur des fruits, des graines, des noix, du pain complet, du café et du thé, en évitant totalement les sucres raffinés.

Nous aurons du temps libre pour la convivialité ou la réflexion personnelle.
À un autre moment, nous danserons sur de la musique tribale, en recherchant le langage naturel du corps par des mouvements spontanés, sans utiliser les pas de danse connus, avec l'intention de briser les structures apprises.
Nous nous connecterons à notre énergie féminine dans la pratique intégrale du Yin Yoga-Pranayama-Méditation.
Nous terminons la journée avec suffisamment de temps pour prendre une do**he et dormir.

Afin de permettre une pratique profonde pendant la retraite, nous laisserons hors de notre portée toute source de « contamination » telles qu'internet, tabac, alcool, sucres raffinés et stupéfiants. Émettre des jugements à l'égard d'autres personnes ou de situations est également considéré comme une basse fréquence qui pollue et doit également être écartée.

Le succès de ton expérience personnelle dans cette retraite dépendra de toi, de ton ouverture et de ta perception de chaque instant. Évite de créer des attentes selon de vieux schémas (car ils peuvent générer de la frustration), mais cultive plutôt ton ouverture à la surprise
Rappelle-toi qu'il est plus facile de vivre ces pratiques à l'abri d'un environnement harmonieux et de l'énergie d'un groupe bien intentionné et vibrant à la même fréquence.
Nous nous connecte

17/02/2024

"Le sentier des sept "

Retraites de yoga pour prendre conscience de ta sagesse.

"Le sentier des sept " est un voyage intérieur composé d'une série de retraites de yoga dont chacune se concentre sur l'objectif énergétique de chacun des sept portails dimensionnels connus sous le nom de chakras. La participation à ces retraites nous ouvre la possibilité de prendre conscience de notre sagesse intérieure.

Rappelons-nous que nous sommes des êtres multidimensionnels et vivons actuellement une expérience de plus sur ce plan terrestre dans le but de grandir dans la lumière.
La sagesse acquise au cours de chacune de nos expériences est incarnée dans notre essence, et lorsque nous sommes mûrs pour l'éveil de la conscience, tout devient plus clair et nous pouvons peu à peu accéder à la sagesse accumulée.

Dans chacune de ces retraites, nous retrouvons l'harmonie en sublimant les excès de l'énergie masculine pour la transmuter en énergie féminine et faire naître un juste équilibre entre les deux.

De cette façon, pendant quelques jours, nous cesserons de donner la priorité à notre aspect rationnel, qui, lorsqu'elle est négligée, est celle qui nous pousse à vouloir tout comprendre et à porter des jugements hâtifs ; à la place, nous serons attentifs au langage de notre corps pour nous souvenir de ce que nous avons déjà appris, pour faire confiance à notre intuition en tant que guide et pouvoir ainsi choisir les meilleures chemins à suivre.