31/05/2025
Natur’Yoga fait peau neuve 🪷
Cela fait 3 ans depuis le 19 mai que j’ai débutée mon activité en tant que Professeur de Yoga 🧘♀️
Après un début, plus accès sur le corps physique… j’ai énormément apprise et évoluée dans mon enseignement.
La philosophie du Yoga, les mudras, les mantras,l’acceptation de ses limites du jour,la connexion constante avec notre respiration qui nous ancre,les intentions posées en début de pratique sont désormais mes bases.
Les postures (Asana) sont essentielles dans la pratique du Yoga mais elles ne sont pas une finalité.
Ressentir, être à l’écoute de son corps,connexion avec ses emotions sont mes maîtres mots.
Les cours que je propose à l’heure d’aujourd’hui sont des cours adaptés à tous les niveaux, plusieurs adaptations sont mises en place durant une séance pour que chaque élève puisse avancer à son propre rythme 🧘♀️
Pas de comparaison, pas de niveau, seulement des corps différents et uniques 💚
Merci à tout mes élèves présents et passés pour tout ce que vous m’avez apportés, grâce à vous, j’ai pu et je peux encore et toujours évoluer et affiner mon enseignement, merci 🙏🏻
