Marie, Doula 78-95-92

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Marie, Doula 78-95-92

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20/08/2025

✨ Quand la naissance se vit dans la douceur, tout change.

Hier, j’ai eu la chance d’accompagner une femme et le co-parent à la maternité de Nanterre.
La lumière tamisée, un bain chaud, des voix basses, le respect de la physiologie…
Un cocon préservé au cœur même de l’hôpital.

La doula que je suis a été accueillie avec bienveillance, et c’est une grande joie de voir que cela devient possible.
Car être entourée, respectée, soutenue : c’est précieux pour la femme comme pour son co-parent.

Une naissance douce et puissante, comme toutes les femmes devraient pouvoir en vivre.

10/08/2025

Il y a un peu plus de 3 ans, j’ai eu la grande chance d’accompagner leur grossesse et la naissance de leur fille.
C’était un jour de Pâques… une journée où se sont mêlés les 10 ans de ma numéro 3, les points de suture de mon numéro 4… et la venue au monde de cette petite puce.

Une naissance spéciale, mais elles le sont toutes.
Chacune reste gravée en moi.
Moi, la doula qui accompagne et soutient la femme qui enfante, et le co-parent quand il est là.

Celle-ci avait toutefois une intensité particulière :
✨ Un bébé arc-en-ciel
✨ Des parents qui avaient besoin d’un soutien sincère et puissant
✨ Une beauté rare, à tel point que la sage-femme en a pleuré

Cette petite puce a une singularité qui rend cette histoire encore plus inoubliable.
Et cette rencontre… ce vortex de la naissance… m’habite encore.

Alors, quand cette maman m’a recontactée pour sa 3ᵉ grossesse et m’a proposé d’être présente pour la naissance, je n’ai pas hésité.
Même si c’était en plein mois d’août. Même si j’étais en Auvergne.
Après discussion avec les parents, ma famille et moi-même… c’était décidé :
Clermont-Ferrand → Maternité de Nanterre.

Nous voilà donc dans l’astreinte.
Ce moment suspendu où la femme s’ouvre à son enfantement… où elle se défait pour laisser passer son bébé.
Où mon téléphone reste à portée jour et nuit.
Où les parents oscillent entre impatience et « attends, je dois juste finir ça ».

Tout est prêt :
🛏️ Le lit cododo monté
🎒 Les valises bouclées
⛽ Le plein d’essence fait de mon côté
👵 Les grands-parents auprès de l’aînée
Et moi, en attente… que ce petit garçon amorce son voyage vers ses parents, vers la Terre.

💛

Crédit photo :

05/08/2025

On entend beaucoup de choses sur les doulas…
Et si on faisait le tri ensemble ? 🌿

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❌ “Une doula, c’est une sage-femme privée”
✅ Non. Je ne suis pas soignante.
Je n’examine pas et je ne remplace pas les professionnels de santé.
💛 Je suis là pour le soutien émotionnel et pratique.

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❌ “Une doula, c’est pour les accouchements à domicile uniquement”
✅ Faux !
J’accompagne à la maternité, à domicile,
ou même juste émotionnellement, sans présence à la naissance.
🌿 L’important, c’est ton projet.

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❌ “Une doula, c’est pour les femmes qui ne savent pas gérer”
✅ Pas du tout !
Une doula, c’est pour être entourée,
même quand on est forte, organisée, et qu’on a déjà un bon entourage.

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Être doula, c’est offrir un cocon de confiance,
pour que chaque personne vive sa naissance avec plus de sérénité, de douceur et de soutien. 💛

🌿 Tu veux en savoir plus ?
www.doula78.fr ou en message privé 🤍

09/07/2025

Une présence, un lien, une écoute. Mais encore ? Qu’est-ce qu’une doula, concrètement ?

💫 C’est quoi une doula ?

Une doula, c’est une présence.
Une femme qui marche à côté d’une autre dans des moments où le monde bouge fort : projet de bébé, grossesse, naissance, post-partum…
Mais aussi dans les tempêtes plus silencieuses : IVG, IMG, deuil périnatal, parcours médicalisé.

Je suis là pour écouter, soutenir, informer, prendre soin, sans jugement ni agenda.

Je ne suis pas soignante. Je ne remplace ni la sage-femme, ni le médecin.
Mais je suis là pour le lien, le cœur, l’espace que tu mérites d’avoir pour te sentir légitime, entourée et respectée.

🤲 Mon accompagnement peut inclure : – Des temps d’échange et d’écoute
– Des massages ayurvédiques (pré et postnataux)
– L’utilisation des rebozos pour bercer, soutenir, détendre
– Des rituels comme le serrage du bassin
– Un soutien pratique, émotionnel, ou symbolique selon les besoins

Je suis Marie, doula dans les Yvelines,
et je crois que la naissance (sous toutes ses formes) mérite d’être vécue dans la douceur, la confiance et la dignité.

Si tu veux en savoir plus, tout est sur doula78.fr ou en message privé 🌿

🤍 Tu n’as pas à tout traverser seule.

Crédit photo :

02/07/2025

Bonjour et bienvenue 🌿

Je suis Marie, doula dans les Yvelines.

J’accompagne les femmes et les co-parents dans toutes les étapes de la vie autour de la naissance : préconception, grossesse, naissance, post-partum… mais aussi dans les moments plus sensibles comme une IVG ou une IMG.

Sur ce compte, je partage des ressources, des réflexions, et un peu de mon quotidien.

💫 Tu mérites d’être entouré·e, écouté·e et soutenu·e, quoi que tu traverses.

(photographie)

http://doula78.fr

12/09/2024

Depuis plusieurs semaines, je prend mes rebozos pour soulager ma grande fille sujette à des douleurs importantes. Grâce à une super osteo, nous travaillons ensemble. Elle pendant la consultation mensuelle et moi entre les consultations avec mes rebozos. En parallèle a réalisé une petite vidéo pour faire un alliage osteo- yoga - rebozo.
Hier soir, je lui ai proposé une nouvelle façon de serrer son bassin pour détendre son sacrum. Un serrage avec un tissu rebozo plié en 4. Une bande pas très large. J'ai tout d'abord serré avec l'aide de la petite sœur puis au bâton. Et au fur et à mesure, elle m'a fait un retour sur ses sensations.
Les voici :
"C''est moins enveloppant, moins cooconing mais cela l'a soulagé mieux au niveau du sacrum mais aussi de l'os pubien. Contrairement au serrage plus enveloppant qui ne l'a soulage pas sur le devant. Elle préfère le serrage à 4 mains par rapport au bâton. "
Merci à qui a transmis il y a quelque temps cette technique utilisée parfois : serrage en bandeau.

N'hésitez pas à me demander si vous souhaitez que je vous accompagne dans la gestion des douleurs.

11/09/2024

Dans mon métier de Doula, j'accompagne les femmes, les couples, dans tous les moments quelqu'ils soient. Sans jugements.
Il y a 4 ans, j"accompagnais un couple pour leur 3eme enfant, une naissance à leur domicile. Pendant 1 an, nous nous sommes vus, ils se sont racontés, ils ont tissé leur projet et ont donné naissance avec toute leur puissance d'un petit garçon.
Il y a quelques jours, elle m'envoie un message. Une décision doit être prise car une 4eme grossesse débute. Ce n'est pas leur choix. Leur projet.
Je mets en lien avec la sage femme.
Depuis plusieurs jours, j'accompagne cette femme, cette femme que je connais plutôt très bien. Elle a confiance en notre relation. Depuis lundi, je suis là dès qu'elle a besoin pour le 1er comprimé, la journée de pause et la prise du 2nd comprimé ce jour.
Ce soir, un message de sa part pour me dire que la grossesse est bien finit. Ces quelques mots où se mélangent ses émotions, cette traversée de l'IVG.
Et puis ces mots si important pour chaque femme pour éviter la solitude : "Marie, ça m'a rassuré de savoir que j'avais quelqu'un sur qui compter si j'avais besoin."
Savoir que cette femme s'est sentie soutenue, accueillie dans ce qu'elle vivait, cela donne un peu de douceur dans cet accompagnement particulier. Chaque femme devrait pouvoir avoir ce soutien.

06/09/2024

Les 4 et 5 novembre, avec Caroline Khanafer, psychologue, nous organisons une formation sur le-s trauma-s. En visio pour un coût de 350 euros.
En tant que diététicienne et doula , comprendre, mieux se positionner en consultation et en accompagnement, et à mon sens primordial.

Il reste des places. Alors n'hésitez pas à vous inscrire auprès de Caroline : ck.psychologue@gmail.com

01/08/2024

Un soir de fin d'hiver ou de début de printemps, je ne sais plus trop, ils arrivent. Elle avec à la fois la lumière de ça y est on commence à investir cette grossesse, lui avec ses rollers. Ils ont préféré la chaleur de mon cabinet que le froid de leur maison en pleine rénovation.
Elle sait, elle sait ce qu'elle souhaite pour sa grossesse et son enfantement, lui suit sa femme. Son objectif : qu'elle soit bien.

Cet été entre 2 averses, cet été 2024 et sa pluie, nous nous revoyons. Cette fois chez eux. Cette maison que je connais car elle faisait partie de mon tour autorisé du 1er confinement covid. Cette maison inordinaire. Magnifique. Comme eux. Je les vois, elle en 1er puis lui descendant de son télétravail. Elle est bien ronde, l'accouchement arrive dans 6 semaines max. Bébé a souhaité faire des pitreries. Présenter ses fesses en premier c'est plus rigolo. Alors elle dépose, encore et encore. Elle écrit un long mail à un chef de service d'une maternité ouverte aux voies basses avec siège. Il est ok pour la suivre. Entre temps, ils partent 10jours dans notre Auvergne à tous les 3. Leur région d'origine, ma région d'adoption.
A leur retour, le dossier est transféré. Elle est libérée de ce poids de la césarienne programmée 15j avant. Elle qui voulait un accouchement physio.
On est en juillet. Ce bébé est prévu pour début août. On prend 3h pour un rituel d'ouverture.

Aujourd'hui on est le 1er août. Je leur envoie un message de notre Auvergne. Ça y est le mois du bébé est là. Et l'enfantement a commencé. Petits coups de mou, grands coup de mou. Et cette canicule qui n'est finit plus comme ces 3 derniers mois de pluie.
J'observe cette femme qui s'ouvre, qui a besoin de traverser ses peurs, ses ras le bol, son envie de le rencontrer de bébé et en même temps pas. Ces derniers miles comme dirai Quantik mama.
Dans quelques jours, ce bébé arrivera sur Terre entouré de ses 2 parents géniaux.

04/07/2024

Ce matin rdv prénatal à 35 SG.
Beaucoup de dépose, et puis on met en place une aide pour que bébé se retourne.

Adresse

Sartrouville, Île-de-France
Sartrouville
78500

Site Web

http://doula78.fr/

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