Marie, Doula 78-95-92

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Marie, Doula 78-95-92

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19/01/2026

Pourquoi choisir entre le cœur et l’expertise ?

On me demande souvent ce qui définit ma pratique de doula. Au-delà de l'écoute et du soutien émotionnel, j'emporte avec moi deux outils précieux dans ma valise :

1️⃣ Ma casquette de diététicienne : Parce que bien se nourrir pendant la grossesse, l’allaitement ou la diversification, ce n’est pas suivre un régime de contraintes. C’est donner de l’énergie à son corps et à son bébé. Je ne vous impose rien : je suis votre co-pilote. On adapte, on ajuste, on trouve ce qui fait du bien à votre quotidien.

2️⃣ Ma connaissance du système hospitalier : La maternité et l’hôpital sont des mondes que je connais par cœur. Comprendre les protocoles, savoir comment se déroule une prise en charge, c'est vous permettre d'arriver sereine, sans le stress de l'inconnu.

Ma valeur ajoutée ? C’est ce mélange de douceur et de pragmatisme. Je suis là pour accueillir vos larmes, mais aussi pour décrypter vos bilans sanguins ou vous aider à gérer vos nausées par l’assiette.

Je ne suis pas là pour diriger votre aventure, mais pour éclairer le chemin et vérifier que vous avez tout le carburant nécessaire pour avancer.

Et vous, de quoi avez-vous le plus besoin en ce moment ? D’une oreille attentive ou de conseils concrets ? (Spoiler : j'ai les deux !)

08/01/2026

Être doula, c’est écouter, accompagner, soutenir.
Être diététicienne, c’est adapter les recommandations à la personne.

Cette semaine, une maman que j’ai accompagnée m’a contactée, déstabilisée par ce qu’elle avait entendu autour de la diversification alimentaire.

Grâce à mon double regard, j’ai pu accueillir ses doutes, lui transmettre des repères fiables et lui permettre d’envisager les choses plus sereinement.

C’est cette complémentarité qui fait la force de mon accompagnement.
Une présence, et des informations justes, au bon moment.

03/01/2026

Accompagner une famille, encore.

Troisième enfant.
Deuxième accompagnement ensemble.

Aujourd’hui, rendez-vous à J-2 du terme.
Un temps pour échanger sur ces derniers mètres, déposer ce qui est là, et travailler avec le corps.
Des positions de Spinning Babies pour détendre le bassin, créer de l’espace, faire confiance au mouvement.

Rendez-vous particulier.
Il y a exactement trois ans, j’étais avec eux pour la naissance de leur petit garçon.
Un AVAC.
Une voie basse après césarienne.

Être là, de nouveau.
Avec la même famille.
À l’approche d’un autre enfantement.
C’est difficile à mettre en mots.

Il y a de la gratitude, de l’émotion, du lien, du temps qui passe.

Et ce sentiment très fort d’être témoin d’une histoire qui continue.

24/11/2025

Rebozo & Wuotai : quand deux univers se rencontrent 🤲✨

Vendredi dernier, j’ai vécu une journée de formation continue d’une grande richesse.
Une journée pour tisser ensemble la sagesse ancestrale du rebozo et la fluidité du passage wuotai.

Le rebozo, avec ses bercements, ses resserrages et son ancrage, invite à ralentir, à revenir dans son corps, à sentir le soutien.
Le wuotai, plus fluide, apporte mouvement, ondulation, expansion… une danse où le corps peut enfin se déposer.

Ensemble, ces deux pratiques créent un espace unique :
✨ du soin enveloppant
✨ du mouvement doux et libérateur
✨ une écoute profonde du corps
✨ un voyage entre relâchement et présence

Je ressors de cette formation nourrie, inspirée et heureuse de continuer à faire évoluer mon accompagnement de doula, pour offrir des moments encore plus ajustés, sensibles et soutenants aux personnes que j’accompagne.

19/11/2025

Le rituel rebozo de fermeture :

Hier, j’ai eu la joie de clôturer un accompagnement en offrant un rituel rebozo de fermeture, un moment puissant et symbolique pour honorer la fin du post-partum. Un rituel à 4 mains avec .neron

02/11/2025

Voilà ce que c’est, accompagner une naissance. 🌟

Accompagner une naissance, c’est vous écouter, vous accueillir, et vous accompagner dans ce que vous souhaitez pour votre enfantement.

C’est répondre à vos interrogations, mais aussi être là, physiquement : par le massage, le serrage au tissu rebozo, vous bercerbou tout autre chose qui vous fais du bien.

Prendre soin de vous, pour que vous puissiez prendre soin de votre bébé. ✨

C’est aussi, parfois, être auprès de vous pendant l’accouchement. Vous soutenir dans l’attente, veiller à votre sécurité émotionnelle, être la gardienne de votre accouchement.

Et puis parfois, la naissance prend la direction de la césarienne.
Alors je suis là.
Je m’habille, je mets la charlotte, les surchaussures,
et je me place à côté de toi, la maman, la femme. 💫

Je prends des photos si tu en as besoin, je récupère le placenta si tu le souhaites, et je veille sur ton tout petit le temps que tu viennes le rejoindre.

Parfois, il y a un co-parent que j’accompagne tout pareil.
Et parfois, tu es maman solo, alors je deviens encore plus ce trait d’union.

Et ma tête, avant d’aller te rejoindre pour la césarienne : elle est fatiguée, il est t**d, mais je suis pleinement là. 🌙

26/10/2025

✨ Naissance d’hier, à la maternité de Nanterre.

Un bébé qui s’est fait attendre, un déclenchement en post-terme… mais toujours dans le respect du projet de naissance de la maman.
Une équipe à l’écoute, qui s’ajuste, qui sécurise sans brusquer.

Et puis, la naissance approche.
Et encore une fois, la maternité de Nanterre se révèle juste parfaite.
Des sages-femmes douces et apaisantes, un anesthésiste attentif, un obstétricien respectueux, des infirmiers bienveillants…
Un véritable travail d’équipe au service de la physiologie, de la confiance et de la douceur.

Une naissance remplie de respect, avec la femme au centre, comme cela devrait être pour toutes.

Merci à toute l’équipe pour votre accueil, votre douceur et votre ouverture à ma présence, la présence de la doula DDF. auprès de la maman 🌿

20/08/2025

✨ Quand la naissance se vit dans la douceur, tout change.

Hier, j’ai eu la chance d’accompagner une femme et le co-parent à la maternité de Nanterre.
La lumière tamisée, un bain chaud, des voix basses, le respect de la physiologie…
Un cocon préservé au cœur même de l’hôpital.

La doula que je suis a été accueillie avec bienveillance, et c’est une grande joie de voir que cela devient possible.
Car être entourée, respectée, soutenue : c’est précieux pour la femme comme pour son co-parent.

Une naissance douce et puissante, comme toutes les femmes devraient pouvoir en vivre.

10/08/2025

Il y a un peu plus de 3 ans, j’ai eu la grande chance d’accompagner leur grossesse et la naissance de leur fille.
C’était un jour de Pâques… une journée où se sont mêlés les 10 ans de ma numéro 3, les points de suture de mon numéro 4… et la venue au monde de cette petite puce.

Une naissance spéciale, mais elles le sont toutes.
Chacune reste gravée en moi.
Moi, la doula qui accompagne et soutient la femme qui enfante, et le co-parent quand il est là.

Celle-ci avait toutefois une intensité particulière :
✨ Un bébé arc-en-ciel
✨ Des parents qui avaient besoin d’un soutien sincère et puissant
✨ Une beauté rare, à tel point que la sage-femme en a pleuré

Cette petite puce a une singularité qui rend cette histoire encore plus inoubliable.
Et cette rencontre… ce vortex de la naissance… m’habite encore.

Alors, quand cette maman m’a recontactée pour sa 3ᵉ grossesse et m’a proposé d’être présente pour la naissance, je n’ai pas hésité.
Même si c’était en plein mois d’août. Même si j’étais en Auvergne.
Après discussion avec les parents, ma famille et moi-même… c’était décidé :
Clermont-Ferrand → Maternité de Nanterre.

Nous voilà donc dans l’astreinte.
Ce moment suspendu où la femme s’ouvre à son enfantement… où elle se défait pour laisser passer son bébé.
Où mon téléphone reste à portée jour et nuit.
Où les parents oscillent entre impatience et « attends, je dois juste finir ça ».

Tout est prêt :
🛏️ Le lit cododo monté
🎒 Les valises bouclées
⛽ Le plein d’essence fait de mon côté
👵 Les grands-parents auprès de l’aînée
Et moi, en attente… que ce petit garçon amorce son voyage vers ses parents, vers la Terre.

💛

Crédit photo :

05/08/2025

On entend beaucoup de choses sur les doulas…
Et si on faisait le tri ensemble ? 🌿

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❌ “Une doula, c’est une sage-femme privée”
✅ Non. Je ne suis pas soignante.
Je n’examine pas et je ne remplace pas les professionnels de santé.
💛 Je suis là pour le soutien émotionnel et pratique.

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❌ “Une doula, c’est pour les accouchements à domicile uniquement”
✅ Faux !
J’accompagne à la maternité, à domicile,
ou même juste émotionnellement, sans présence à la naissance.
🌿 L’important, c’est ton projet.

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❌ “Une doula, c’est pour les femmes qui ne savent pas gérer”
✅ Pas du tout !
Une doula, c’est pour être entourée,
même quand on est forte, organisée, et qu’on a déjà un bon entourage.

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Être doula, c’est offrir un cocon de confiance,
pour que chaque personne vive sa naissance avec plus de sérénité, de douceur et de soutien. 💛

🌿 Tu veux en savoir plus ?
www.doula78.fr ou en message privé 🤍

09/07/2025

Une présence, un lien, une écoute. Mais encore ? Qu’est-ce qu’une doula, concrètement ?

💫 C’est quoi une doula ?

Une doula, c’est une présence.
Une femme qui marche à côté d’une autre dans des moments où le monde bouge fort : projet de bébé, grossesse, naissance, post-partum…
Mais aussi dans les tempêtes plus silencieuses : IVG, IMG, deuil périnatal, parcours médicalisé.

Je suis là pour écouter, soutenir, informer, prendre soin, sans jugement ni agenda.

Je ne suis pas soignante. Je ne remplace ni la sage-femme, ni le médecin.
Mais je suis là pour le lien, le cœur, l’espace que tu mérites d’avoir pour te sentir légitime, entourée et respectée.

🤲 Mon accompagnement peut inclure : – Des temps d’échange et d’écoute
– Des massages ayurvédiques (pré et postnataux)
– L’utilisation des rebozos pour bercer, soutenir, détendre
– Des rituels comme le serrage du bassin
– Un soutien pratique, émotionnel, ou symbolique selon les besoins

Je suis Marie, doula dans les Yvelines,
et je crois que la naissance (sous toutes ses formes) mérite d’être vécue dans la douceur, la confiance et la dignité.

Si tu veux en savoir plus, tout est sur doula78.fr ou en message privé 🌿

🤍 Tu n’as pas à tout traverser seule.

Crédit photo :

02/07/2025

Bonjour et bienvenue 🌿

Je suis Marie, doula dans les Yvelines.

J’accompagne les femmes et les co-parents dans toutes les étapes de la vie autour de la naissance : préconception, grossesse, naissance, post-partum… mais aussi dans les moments plus sensibles comme une IVG ou une IMG.

Sur ce compte, je partage des ressources, des réflexions, et un peu de mon quotidien.

💫 Tu mérites d’être entouré·e, écouté·e et soutenu·e, quoi que tu traverses.

(photographie)

http://doula78.fr

Adresse

Sartrouville, Île-de-France
Sartrouville
78500

Site Web

http://doula78.fr/

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