Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

http://www.luciedahyot-therapie.fr/

Lucie thérapie - Hypnothérapeute et Sexologue, 21 rue Victor Hugo, Sartrouville (2025)

08/12/2024

Idée cadeau de Noël

🎁Offrez une séance d’hypnose à une personne qui mérite de retrouver son bien-être.

📩 Carte cadeau disponible dès maintenant.

👉 Contactez-moi pour plus d’infos ou pour commander directement.

Consultation possible au cabinet ou en visio.

18/10/2024

🚭 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗶𝗲𝘂 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 ?

Imaginez-vous retrouver votre 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́, respirer profondément et vivre pleinement sans cette habitude qui vous pèse. Chaque bouffée de fumée peut sembler réconfortante, mais derrière se cache un véritable combat contre votre santé et votre bien-être.

Et puis, n’en avez-vous pas marre de voir tout cet argent partir en fumée ?

L’arrêt du tabac peut être un défi, mais 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹(𝗲).
En tant qu’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁 𝗱𝘂 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰, j’ai accompagné de nombreuses personnes vers une vie sans fumée.

Grâce à l’hypnose, vous pouvez :
- 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲𝘀
- 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
- 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲.

L’hypnose vous offre des techniques 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 pour gérer les envies, un espace de soutien et de bienveillance, et une transformation durable de votre rapport à la cigarette.

💪🏼 𝗡𝗲 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲. Prenez la décision de vous libérer de cette dépendance dès aujourd’hui.

Votre nouveau chapitre commence 𝗶𝗰𝗶 !

✨ 𝗠𝗼𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗟𝘂𝗰𝗶𝗲. Je suis là pour vous aider à chaque étape de ce voyage vers une vie sans tabac. Prenez rendez-vous dès maintenant et donnez-vous la chance de réussir !

➡️ www.luciedahyot-therapie.fr (rdv en visio ou au cabinet de Sartrouville)

15/10/2024

🕊️ 𝗗𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 : 𝘂𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗴𝗿𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂

Le 15 octobre marque la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹. C’est un moment crucial pour 𝗵𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲𝗿 les mères et les familles touchées par cette épreuve douloureuse. Le deuil périnatal n’est pas seulement une perte, mais une 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲 qui laisse une empreinte indélébile dans le cœur.

Pour beaucoup de 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀 et de papanges, ce chagrin s’accompagne de sentiments complexes : 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲, 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗮𝗹𝗴𝗶𝗲 pour des rêves et des espoirs qui ne se réaliseront jamais. Il est essentiel de 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 ?
En tant que thérapeute, j’ai pu accompagner des personnes dans cette épreuve, et j’ai constaté que le 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 peut faire une différence significative dans le cheminement du deuil. L’écoute bienveillante et 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, y compris par des approches comme 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲, offrent un espace de 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻.

⭐ En ce mois d’octobre, je rends hommage à toutes les personnes qui traversent ce deuil. 🙏🏻 Rappelez-vous, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝘀. Il existe des ressources et des professionnels prêts à vous soutenir.

💖 Prenez le temps de vous écouter et n’hésitez pas à rechercher de l’aide. Ensemble, 𝗵𝗼𝗻𝗼𝗿𝗼𝗻𝘀 la mémoire de ceux qui ne sont plus là et ouvrons la voie vers la guérison.

✨ Moi, c’est Lucie. En tant que thérapeute, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement et vous apporter le soutien dont vous avez besoin.

01/10/2024

🌟 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮̀, 𝗲𝘁 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ! 🍂💖

Ce mois-ci, je t'invite à :

𝗢𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶. Prends le temps d’explorer tes émotions et tes besoins.
𝗖𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁. Que ce soit par des activités physiques, la méditation, ou simplement en te relaxant, chaque geste compte.
𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲. Regarde chaque défi comme une opportunité de croissance.
𝗢𝘀𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿, 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀. Chaque progrès compte et te rapproche de tes objectifs.
𝗘̂𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲. La gentillesse envers soi est essentielle pour un bien-être durable.
𝗥𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘁’𝗮𝗻𝗰𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁. Profite de chaque instant, et prends le temps de respirer.
𝗘́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿.Crois en toi et en tes capacités, tu es capable de grandes choses !

Alors, quels sont tes objectifs bien-être pour ce mois d’octobre ? �📝✨ 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙖𝙜𝙚-𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚, 𝙟'𝙖𝙞 𝙝𝙖̂𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙚 𝙡𝙞𝙧𝙚 ! 👇💬

✨ 𝗠𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗟𝘂𝗰𝗶𝗲, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité émotionnelle dans leur vie.
Envie de + d'infos ou prendre rdv, rdv sur mon site ->
💻 www.luciedahyot-therapie.fr

27/09/2024

𝗧𝘂 𝘁’𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 ?

La contraception est importante pour éviter les infections et les grossesses non désirées, tout en prenant soin de ta santé intime... 💊🌍

En tant que 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲, j’observe que certains moyens de contraception peuvent influencer la libido et l’intimité. Parfois, une baisse de désir ou des déséquilibres émotionnels peuvent découler de certaines méthodes.

🔍 𝗔𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲𝘀 :

🔸 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 : Pilule, implant, patch… Elles bloquent l’ovulation, mais peuvent aussi provoquer des effets secondaires comme une baisse de libido ou des variations d’humeur. Chaque corps réagit différemment.

🔸 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗻𝗼𝗻-𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 : Préservatifs, stérilet en cuivre ou diaphragme. Sans impact hormonal, elles sont souvent mieux tolérées. Les préservatifs protègent aussi contre les infections.

🔸 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗿𝘂𝗿𝗴𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 : Ligature des trompes (femmes) ou vasectomie (hommes). Permanentes, ces méthodes n’affectent pas les hormones et rarement la libido.

🔸 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 : Pilule du lendemain ou stérilet en cuivre après un rapport non protégé. À utiliser en cas de besoin, mais sans effet régulier sur la libido.

🔸 𝗠𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 : Symptothermie, qui demande une bonne connaissance de son cycle menstruel et de son corps. Efficace mais demande rigueur.

💡 𝗜𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲.

Quelles sont tes expériences ou questions sur la contraception et la libido ? Partage-les en commentaires !

08/09/2024

Découvrez un nouveau membre de notre Club des Entrepreneuses : Lucie Dahyot

Bonjour à tous ! 👋 Je m'appelle Lucie et je suis ravie de vous en dire un peu plus sur moi.

Pendant de nombreuses années, j'ai évolué dans des environnements où bienveillance et écoute étaient au cœur de chaque interaction. 💖 En tant que Love Coach depuis plus de 8 ans, j'ai eu le privilège d'accompagner de nombreuses personnes vers des relations plus épanouissantes. 💑✨

Avec le temps, ma passion pour l'accompagnement s'est intensifiée, ce qui m'a poussée à approfondir mes connaissances. Ainsi, je suis devenue psychopraticienne qualifiée, spécialisée en sexothérapie, hypnose, PNL, gestion des traumatismes et bien d'autres techniques. Aujourd'hui, j’accompagne des personne individuellement ou en couple.

Comment j’ai découvert le club ? J’ai assisté à un after work et j’ai trouvé l’ambiance et l’énergie du groupe extra ! 🎉 En tant qu'entrepreneure, il est parfois difficile de ne pas se sentir seule. Alors, rejoindre ce club me permet de rencontrer d'autres femmes, de partager nos expériences et de rester connectée à l'humain.

Mon cabinet est situé à Sartrouville, près de la gare. 📍

📩 Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur moi, n'hésitez pas à me contacter en message privé sur mon compte Lucie thérapie - Hypnothérapeute et Sexologue ou sur mon site : luciedahyot-therapie.fr .

Au plaisir de partager ce voyage avec vous et de vous rencontrer ! 🌟

17/07/2024

✨ Avez-vous déjà ressenti que derrière chaque bataille avec la balance se cache un poids émotionnel ?

Si les régimes et autres méthodes n’ont pas abouti, je vous invite à découvrir l’hypnose, un allié précieux dans ce périple. 🌟

Imaginez un espace où votre subconscient devient votre partenaire dans la redécouverte de votre bien-être physique. 🧘‍♀️ L’hypnose agit en douceur sur vos émotions, vos pensées et vos habitudes alimentaires, offrant une transformation profonde et durable. Loin des frustrations des tentatives passées, avec l’hypnose, nous abordons la perte de poids de manière holistique. 🌿

Ensemble, nous explorerons une toute nouvelle relation avec la nourriture 🍎, sans yo-yo ni compulsions alimentaires. 🚫🍰

C’est un voyage vers une vie où vous vous sentez légère ✨, équilibrée ⚖️ et en paix avec votre corps.
Si d’autres approches n’ont pas porté leurs fruits, l’hypnose peut vous aider à comprendre et à libérer le poids émotionnel. 💭

✨ Moi, c’est Lucie. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes vers une vie épanouie grâce à une approche bienveillante et personnalisée. 💖

Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en privé 📩 ou prends rendez-vous sur mon site internet www.luciedahyot-therapie.fr

Consultation en VISIO ou au cabinet

À bientôt pour une transformation bienveillante ! ✨

29/05/2024

Envie de vous libérer de liens toxiques ?

Découvrez le pouvoir des bonhommes allumette pour libérer vos émotions et transformer votre vie ! 🌟

1️⃣ Sur une feuille blanche, dessinez à gauche un bonhomme allumette pour vous représenter, et écrivez votre prénom en dessous.

2️⃣ À droite, dessinez un autre bonhomme allumette ou un rectangle, à l'intérieur duquel vous écrirez le nom de la personne concernée ou la situation que vous souhaitez transformer (stress, relation à l'alimentation, etc.).

3️⃣ Dessinez un cercle de protection autour de chaque bonhomme allumette, symbolisant la lumière, la compassion et la bienveillance que vous apportez à vous-même et à la situation. Encerclez les deux dessins ensemble pour illuminer l'ensemble.

4️⃣ Reliez les deux dessins en traçant 7 traits correspondant aux 7 chakras, en exprimant l'intention de libérer les blocages liés à la situation ou à la relation.

5️⃣ Quand vous vous sentez prêt(e), découpez la feuille en deux en conscience, visualisant le détachement de la situation ou de la relation. Répétez à voix haute : 'Je me libère de la (situation ou relation), je suis prêt(e) à avancer sereinement et à accueillir de nouvelles énergies'.

Ce rituel puissant vous offre une opportunité de vous connecter à vos émotions les plus profondes, de les exprimer de manière symbolique et de les transformer en énergie positive. En pratiquant cet exercice, vous pouvez libérer les blocages émotionnels, améliorer votre bien-être mental et émotionnel, et créer une vie plus alignée avec vos aspirations.

Êtes-vous prêt(e) à embrasser ce voyage de guérison intérieure et de transformation personnelle ? 🌱✨
As-tu déjà fait les bonhommes allumettes ? Si oui, qu'en as-tu pensé ? 💬

✨Moi c'est Lucie, Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes souhaitant retrouver une vie épanouie. Envie de prendre rdv ? RDV sur mon site internet (lien dans ma bio) ✨

21/05/2024

𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹'𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗦𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 🌸

Avez-vous déjà ressenti que derrière chaque baisse de libido se cache une source de préoccupation profonde ? 🤔
La perte du désir sexuel peut être une expérience déconcertante et stressante, souvent causée par une multitude de facteurs d'ordre physique, émotionnel ou relationnel.😟

💡Il est important de comprendre que la perte du désir sexuel est une expérience courante et qu'elle n'est pas nécessairement permanente.
Avec le bon soutien et les bonnes stratégies, il est possible de retrouver l'harmonie dans votre sexualité.

🙌 Rappelez-vous, la perte du désir sexuel n'est pas quelque chose dont vous devez avoir honte ou que vous devez cacher.

💖 C'est un défi que beaucoup de personnes rencontrent à un moment donné de leur vie, et il existe des solutions disponibles pour vous aider à retrouver une sexualité épanouissante.

Si vous êtes confronté(e) à une perte de désir sexuel, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour une consultation.
Ensemble, nous pouvons travailler pour comprendre et surmonter les obstacles qui entravent votre vie sexuelle, et vous aider à retrouver l'harmonie et la satisfaction dans votre relation intime.🔥

Prenez le premier pas dès aujourd'hui pour redécouvrir la passion et la connexion dans votre vie sexuelle.

Ça vous ai déjà arrivé ? Qu’avez-vous entrepris ?🤔
Je suis là pour vous aider !🤗

*****

🌟 Moi c'est Lucie,Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes souhaitant retrouver une vie épanouie.
Mon approche repose sur la bienveillance et un accompagnement sur mesure. Envie d'en savoir plus ? Écris-moi en privé ou prends directement rendez-vous (lien dans ma bio).✨

15/05/2024

🌟 Vous est-il déjà arrivé de ressentir un manque de confiance en vous ? Vous n'êtes pas seul.e !

Le manque de confiance en soi est un défi que beaucoup d'entre nous affrontent au quotidien. Mais heureusement, il existe des moyens de surmonter ces doutes et de libérer tout votre potentiel !

Dans ce post, je vous livre quelques clés pour cultiver une confiance en soi solide et vous ouvrir les portes du succès et du bonheur. 💪✨

Quelles sont vos astuces pour booster votre confiance en vous ?
Partagez-les dans les commentaires pour inspirer les autres membres de la communauté ! 💬

Et si vous souhaitez aller plus loin et travailler sur votre confiance en vous de manière profonde et durable, l'hypnose peut être une solution efficace.
Des résultats concrets et durables sont possibles, alors pourquoi ne pas prendre rendez-vous dès maintenant pour entamer ce voyage vers une meilleure version de vous-même ? 💼🌿

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✨ Moi c'est Lucie,
Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes souhaitant retrouver une vie épanouie.
Mon approche repose sur la bienveillance et un accompagnement sur mesure.
Envie d'en savoir plus ? Écris-moi en privé ou prends directement rdv sur mon site (lien dans la bio) ✨

08/05/2024

Tu te sens souvent débordé(e) dans ton organisation ? Pas de panique, j'ai la solution pour toi ! 💡

La matrice d'Eisenhower ! Mais qu'est-ce que c'est ? 🤔

La matrice d'Eisenhower est un modèle de productivité qui permet de classer les tâches en fonction de leur urgence et de leur importance. ✏️

Tu peu aussi comme moi le renommer tableau Urgence/Priorité 😁

En utilisant cette méthode, vous pouvez optimiser votre temps et vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

🔍 Dans le tableau, les tâches sont réparties en quatre catégories :
1️⃣ Urgent et important : à faire immédiatement.
2️⃣ Important mais non urgent : à planifier et à programmer.
3️⃣ Urgent mais pas important : à déléguer si possible.
4️⃣ Ni urgent ni important : à éliminer ou reporter.

En intégrant cet outil dans votre quotidien, vous pouvez prendre le contrôle de votre emploi du temps et atteindre vos objectifs plus efficacement. 💪🏻

Ce tableau pourra t’être utile dans tes tâches du quotidien; les tâches de la maison, celles du travail mais aussi sur votre vie perso.

🌟 Alors, ça te parle ? Envie de l'essayer ? Partage ton avis dans les commentaires ! 👇

🌟 Moi c'est Lucie,
Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes souhaitant retrouver une vie épanouie. 😊
Mon approche repose sur la bienveillance et un accompagnement sur mesure.
Envie d'en savoir plus ? Écris-moi en privé ou prends directement rendez-vous (lien dans ma bio).✨

01/05/2024

Dans chaque relation, la connexion intime est un élément crucial qui contribue à nourrir et à renforcer le lien entre deux personnes.

Elle va bien au-delà de la simple compréhension mutuelle ; elle implique le partage sincère de pensées, d'émotions et de vulnérabilités, ainsi que la capacité à se sentir véritablement compris et soutenu par son partenaire.

Une connexion intime favorise la confiance, renforce la complicité et crée un environnement où la communication ouverte et honnête peut prospérer. En investissant dans cette connexion, les partenaires peuvent approfondir leur relation, créant ainsi un lien plus fort, plus significatif et plus épanouissant. 💖

Quelle importance accordez-vous à la connexion intime dans votre relation ? 💬

Lucie thérapie - Hypnothérapeute et Sexologue

08/12/2024

18/10/2024

15/10/2024

01/10/2024

27/09/2024

08/09/2024

17/07/2024

29/05/2024

21/05/2024

15/05/2024

08/05/2024

01/05/2024

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