Un moment de douceur

08/04/2025

La souffrance au travail : quand le corps vous parle… Le massage assis, une réponse simple et efficace.

Stress, tensions musculaires, fatigue mentale, douleurs cervicales…
Le corps encaisse, compense… jusqu’à dire stop.

Le massage assis est une solution idéale pour soulager ces tensions, même en pleine journée de travail.
• Durée : 15 à 30 minutes
• Pratique : habillé(e), sur chaise ergonomique.
• Zones ciblées : dos, nuque, épaules, bras et mains

Ses bienfaits immédiats :
• Détente musculaire
• Réduction du stress
• Amélioration de la concentration
• Relance de l’énergie
• Sensation de légèreté et de recentrage

Accessible, rapide et sans contrainte, le massage assis s’intègre parfaitement dans un environnement professionnel ou à domicile.

Un vrai moment de déconnexion pour reconnecter le corps et l’esprit.

Votre corps vous parle. Écoutez-le.

Devis pour les massages en entreprise .
Recherche 10 personnes pour m'exercer au massage assis réservation en mp .

Un moment de douceur
Praticienne bien etre à domicile .
Spécialisée personnes fragiles /senior .

Massage zen
Massage intuitif
Massage haut du corps crânien.

Massage specifique :
Maderoslim
Drainage lymphatique

Massage ama assis .

.

07/04/2025

[NOUVELLE PRESTATION] Le Massage Amma Assis

Envie de détente en peu de temps ? Le massage Amma assis est fait pour vous !

Pratiqué habillé, ou dos dévetu sur une chaise ergonomique, il dure environ 20 minutes et se concentre sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.

Pressions, percussions et étirements s’enchaînent pour libérer les tensions, apaiser le mental et rebooster l’énergie.

Idéal en entreprise, en événement ou pour une pause bien-être rapide et efficace !

Envie de tester ? Écrivez-moi

Marie
Praticienne bien être à domicile

Différents massage spécialisée massage personne âgée/ senior .

Massage zen
Massage intuitif
Massage hauts du corps /cranien

Maderoslim ( madherotherapie )
Drainage lymphatique .

Amma assis .

. .

Un moment de douceur

06/04/2025

L’art du toucher.

C’est l’art de dire sans parler.
De soigner sans médicament.
De ramener à soi sans brusquer.

Une main posée avec intention peut faire fondre des murs que les mots n’atteignent pas.
Un massage, c’est plus qu’un soin du corps : c’est un soin de l’âme.

Derrière chaque geste, il y a une écoute.
Derrière chaque pression, une présence.

Ce n’est pas un protocole.
C’est une vibration.

Et toi, quand as-tu ressenti pour la dernière fois un vrai toucher bienveillant ?

intuitif zen .

Un moment de douceur
Praticienne bien être à domicile .

01/04/2025

🌿 NOUVEAUTÉ À VENIR ! 🌿

Après la maderothérapie et le drainage lymphatique, ma prochaine formation sera axée sur le massage assis ! 💆‍♀️✨

Un massage spécialement conçu pour :
✅ Les entreprises (bien-être au travail)
✅ Les soignants (soulager les tensions)
✅ Les personnes âgées valides (relaxation et mobilité)

Tu es chef d’entreprise ou tu travailles dans une entreprise ?

Contacte Moment de Douceur pour en savoir plus et intégrer le bien-être dans ton quotidien !

Une approche rapide et efficace pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et apporter un vrai moment de détente en peu de temps.

📩 Restez connectés, je vous en dis plus très bientôt ! 🔜✨

29/03/2025

Changement d’heure : comment s’y préparer en douceur ? 🌿

Cette nuit, nous passons à l’heure d’été ! ⏰ Cela signifie que nous avançons nos montres d’une heure : à 2h, il sera 3h.

Pour les personnes âgées, ce petit décalage peut perturber le sommeil et le rythme quotidien. Voici quelques astuces pour une transition en douceur :

✨ Anticiper : Décaler progressivement les repas et l’heure du coucher.

☀️ Profiter de la lumière naturelle : Sortir en journée aide le corps à s’adapter.

🛏️ Garder un bon sommeil : Maintenir une routine apaisante et éviter les écrans le soir.

🥗 Privilégier une alimentation adaptée : Des repas légers le soir pour mieux dormir.

Un peu de patience et tout rentrera vite dans l’ordre ! 💛

fragiles à domicile.

Marie
Masseuse a domicile

Spécialiste personne fragiles ,seniors
Drainage lymphatique

Massage zen
Massage intuitif
Massage haut du corps crânien

Madheroslim .

Pour prendre rendez vous il vous suffit de m'envoyer un petit message.

Un moment de douceur

25/03/2025

Drainage Lymphatique du Ventre :

Allégez, Drainez, Détendez ✨

Tu ressens souvent des ballonnements, une sensation de lourdeur ou un inconfort digestif ? Le drainage lymphatique du ventre peut être la solution idéale pour toi !

✔️ Réduction des ballonnements et de la rétention d’eau

✔️ Amélioration du transit intestinal et digestion plus fluide

✔️ Affinement de la silhouette et sensation de ventre plus plat

✔️ Élimination des toxines pour un bien-être général

✔️ Relaxation profonde en apaisant le système nerveux

Grâce à des mouvements doux et précis, cette technique stimule la circulation lymphatique et active le système digestif pour un ventre plus léger et un corps plus équilibré.

✨ Prête à ressentir les bienfaits ? ✨ Réserve ta séance dès maintenant

Un moment de douceur
Masseuse a domicile
Maderoslim
Drainage lymphatique

Massage zen
Massage intuitif
Massage hauts du corps /cranien

Specialisé toucher massage personnes fragiles à domicile et en structure .

drainageexperience.

25/03/2025

✨ Les bienfaits du drainage lymphatique ✨

✔️ Détoxifie l’organisme en éliminant les toxines et les déchets.

✔️ Réduit la rétention d’eau et les sensations de gonflement (ventre, jambes, bras, visage).

✔️ Améliore la circulation sanguine et lymphatique, idéal en cas de jambes lourdes.

✔️ Atténue la cellulite et l’effet peau d’orange en favorisant un drainage efficace.

✔️ Booste le système immunitaire pour un corps plus résistant.

✔️ Apaise le stress et la fatigue grâce à un effet relaxant profond.

✔️ Favorise la récupération post-opératoire en réduisant les œdèmes et en accélérant la cicatrisation.

💰 Tarif spécial modèle :

1 séance d’1h (drainage ou maderothérapie) : 50€ au lieu de 80€

Cure combinée de 5 séances (drainage + madero en alternance) : 200€ (soit 40€ la séance)

Séance a domicile merci de me dire votre lieu de résidence en commentaire ou en mp .

Place limitée à 10 personne alors envoyer vite votre message en mp .



A bientôt pour un moment de bien-être être .

23/03/2025

"Le Madero Slim, c’est plus qu’un simple soin. C’est une méthode innovante pour affiner, tonifier et remodeler votre silhouette sans effort 💪. Optez pour un corps harmonieux et tonique

"

23/03/2025

Un moment de douceur

📢 Recherche modèles pour drainage lymphatique + maderothérapie 💆‍♀️✨

🌿 Dans le cadre de ma formation, je recherche 10 modèles pour m’entraîner et perfectionner mes pratiques en drainage lymphatique et maderothérapie.

🟢 Le drainage lymphatique et la maderothérapie, c’est quoi ?

Drainage lymphatique : Un massage doux qui stimule la circulation de la lymphe pour éliminer les toxines, réduire la rétention d’eau et soulager les jambes lourdes.

Maderothérapie : Une technique utilisant des outils en bois pour sculpter la silhouette, affiner et tonifier la peau.

✨ Pourquoi choisir une cure combinée ?
Les séances de drainage lymphatique et de maderothérapie en alternance permettent de maximiser les résultats, de réduire la cellulite et de favoriser l’élimination des toxines tout en sculptant et raffermissant le corps.

💰 Tarif spécial modèle :

1 séance d’1h (drainage ou maderothérapie) : 50€ au lieu de 80€

Cure combinée de 5 séances (drainage + madero en alternance) : 200€ (soit 40€ la séance)

Séance a domicile merci de me dire votre lieu de résidence en commentaire ou en mp .

Place limitée à 10 personne alors envoyer vite votre message en mp .

A bientôt pour un moment de bien-être être .

Harmonie Bien Etre etre formée ici .