WO Man' Vitality

WO Man' Vitality Massothérapeute Renata França - Madérothérapie - Coach nutritionnel - Prestations esthétiques

Bonjour, je m'appelle Manon, et je suis massothérapeute et coach bien-être. Je suis passionnée par le bien-être, l'esthétique et la santé holistique. Je propose des services de massage thérapeutique, ainsi que des séances de coaching bien-être pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs personnels. Je travaille en étroite collaboration avec mes clients pour développer des plans personnalisés qui répondent à leurs besoins spécifiques. Je suis spécialisée dans l'utilisation de techniques de massage telles que la thérapie lymphatique, la thérapie ayurvédique et le remodelage pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Je peux également offrir des conseils nutritionnels et des exercices adaptés aux besoins individuels de mes clients. Je m'efforce toujours d'offrir un service professionnel et personnalisé à chaque client, en veillant à ce qu'ils se sentent en sécurité et à l'aise pendant nos sessions. J'ai hâte de travailler avec vous pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et votre pleine vitalité !

Body Layering: Votre voyage vers Weel-being! Vous cherchez à transformer votre bien-être de l’intérieur vers l’extérieur...
19/02/2024

Body Layering: Votre voyage vers Weel-being!

Vous cherchez à transformer votre bien-être de l’intérieur vers l’extérieur?

Le Programme « Body Layering » est conçu sur mesure pour vous guider à chaque étape de votre parcours vers une meilleure santé physique et mentale.

👉🏼 Un bilan complet: nous commençons par une évaluation corporelle détaillée, de vos objectifs et de vos besoins spécifiques.

🥗 Nutrition pépinière : adoptez un style de vie équilibré, différent régime comme pesco-végétarien avec notre programme nutritionnel sur mesure et des idées de recettes savoureuses pour vous nourrir sainement.

⏱️ Un entraînement personnalisé: qu’il s’agisse de votre sport préféré ou d’un plan d’entraînement maison, nous concevons ensemble un programme d’activité physique adapté à vos passions et à votre emploi du temps chargé, allant de 20 à 60 minutes.

🌿 Les soins holistiques: Détendez-vous et revitalisez-vous avec nos séances de massothérapie expertes, l’auto-massage, les recettes d’huiles essentielles et d’hydrolats personnalisés pour votre bien-être ainsi que des recettes de boissons drainantes pour un organisme purifié, plein d’énergie.

Rejoignez-nous dans ce voyage vers une santé intégrale!

Contactez-moi pour plus d’informations et commencez votre propre expérience Body Layering dès aujourd’hui!
💪🏼🌟

Les douleurs, même sans se blesser !C’est quoi la douleur ? Chronique ou aiguë, la douleur est insupportable ! Un accide...
14/12/2023

Les douleurs, même sans se blesser !

C’est quoi la douleur ?
Chronique ou aiguë, la douleur est insupportable !
Un accident, un choc émotionnel, l’ergonomie de votre poste de travail, une mauvaise posture, trop statique ? La douleur peut survenir à n’importe quel moment !!

Vous pouvez la soulager aussi à n’importe quel moment :
✨ étirement
✨ massage
✨ corriger sa posture
✨ bouger

Ne laissez pas installer cette tension. Massez-là, étirez-vous avant même qu’elle ne survienne !

1. Si mon travail est en bureautique :
✨ je me lève toutes les heures pour aller boire un verre d’eau
✨ je surélève mes jambes
✨ j’utilise un masseur boulier pour mes pieds pour le retour veineux
✨ j’étire mes cervicales et mes épaules

2. Si mon travail est en voiture :
✨ je fais une pause maximum toutes les 2h
✨ je m’hydrate
✨ j’étire mes cervicales et mes épaules
✨ je marche 5 min

3. Si mon travail est debout statique :
✨ je marche 5 minutes
✨ je m’hydrate
✨ j’étire mes cervicales et mes épaules et mes hanches
✨ j’utilise une b***e à picot pour masser ma voûte plantaire

En cabinet :
- méthode Dorn
- méthode Knap
- Drainage lymphatique
- Deep tissus
- Cupping Therapy

Contactez-moi
0770487490
33 avenue Carnot, Sathonay-Camp

Adresse

Sathonay-Camp

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