Créatrice d'Expériences de Relaxation :
Vous libérer du stress par des activités de bien-être et une immersion culturelle par biais du voyage.
Praticienne de Shiatsu / Professeure de Yoga Vinyasa / Enseignante de Do In Seitai
14/03/2026
Imaginez-vous du 3 au 9 mai à Hikkaduwa, sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, au moment précis où l'océan Indien dévoile sa lumière dorée et ses eaux les plus calmes. Cette période de l'année est idéale pour une retraite où le Yoga rencontre les éléments marins dans leur expression la plus douce.
Plongez au cœur d'une retraite yoga immersive du 5 au 11 avril au Sri Lanka, spécialement conçue pour un lâcher-prise profond et une découverte des bienfaits régénérants de l'océan Indien.
Retraite Yoga - 7 jours à Hikkaduwa du 19 au 25 avril | Éveil printanier au Sri Lanka, avec des activités nautiques variées et encadrées pour vivre l'océan pleinement : snorkeling, surf, plongée, kayak, ... Venez vous évadez!
Fin avril au Sri Lanka, l'océan Indien dévoile sa lumière dorée du soir et ses eaux les plus calmes. C'est le moment idéal pour une retraite où le Yoga rencontre les éléments marins dans leur expression la plus douce.
Optez pour une retraite Yoga de 7 jours et dépaysement immersif au Sri Lanka, spécialement conçus pour une libération profonde et la connexion avec l'océan Indien.
Partez du 5 au 11 avril 2026 pour une escapade printanière à Hikkaduwa u Sri Lanka. Cette session exclusive de 7 jours offre l'équilibre parfait entre une revitalisation post-hiver et une initiation aux plaisirs de l'océan, le tout dans un cadre préservé et luxueux.
Reconnectez-vous à l'essentiel et laissez-vous porter par la douceur de vivre sri-lankaise, grâce à un programme qui célèbre la beauté sauvage et paisible du littoral.
😊 Retraite yoga du 19 au 25 avril à Hikkaduwa au Sri Lanka : Yoga, snorkeling avec tortues, surf et kayak. Villa de standing avec piscine et plage privée. Tout confort.
Offrez-vous une parenthèse entre deux saisons. Ce séjour de 7 jours est pensé pour celles et ceux qui souhaitent vivre le Yoga et l'océan autrement : non pas comme un décor, mais comme un partenaire de bien-être. Ici, chaque vague, chaque marée rythme vos 12 sessions de Yoga et Do In, pour une harmonie parfaite entre corps et nature.
☺️ Votre retraite yoga au Sri Lanka!!
Île continent aux plages de rêve, c'est une destination qui nous est chère. Nous sommes ravis de vous faire découvrir le Sri Lanka à travers ce séjour Yoga et Océan, basé à Hikkaduwa.
Cette session exclusive de 7 jours, du 5 au 11 avril 2026 offre l'équilibre parfait entre une revitalisation post-hiver et une initiation aux plaisirs de l'océan, le tout dans un cadre préservé et luxueux.
Reconnectez vous à l'essentiel et laissez-vous porter par la douceur de vivre sri-lankaise, grâce à un programme qui célèbre la beauté sauvage et paisible du littoral.
😎 Du 03 au 09 mai 2026, vivez l'expérience unique d'une retraite Yoga bien-être entre terre et mer!
Imaginez-vous à Hikkaduwa, sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, au moment précis où l'océan Indien dévoile sa lumière dorée et ses eaux les plus calmes. Cette période de l'année est idéale pour une retraite où le Yoga rencontre les éléments marins dans leur expression la plus douce. Ce n'est pas simplement un voyage, c'est une invitation à la déconnexion totale pensée pour des personnes en quête de déconnexion et de sérénité.
Le séjour est limité à un maximum de 10 personnes pour préserver une atmosphère intimiste et privilégiée.
😋Retraite Yoga du 17 au 23 mai 2026 à Hikkaduwa | Votre bulle de bien-être au Sri Lanka!
Ce séjour de 7 jours est pensé pour celles et ceux qui souhaitent vivre l'océan autrement : non pas comme un décor, mais comme un partenaire de bien-être.
Ici, chaque vague, chaque marée rythme vos sessions de Yoga / Do In automassage, pour une harmonie parfaite entre corps et nature.
Plongez au cœur d'une retraite yoga immersive au Sri Lanka!
Entre l'énergie revitalisante de l'océan Indien et le calme de l'arriere pays, offrez vous une aventure entre nature et farniente. 7 jours de dépaysement immersif au Sri Lanka, spécialement conçus pour une libération profonde et une connexion à vous.
😎Retraite yoga du 5 au 11 avril à Hikkaduwa : Yoga et Do In, snorkeling avec tortues, surf, kayak et plus. Villa avec piscine et plage privée. Offre clé en main.
Les objectifs de votre retraite yoga au Sri Lanka
Le Sri Lanka, île continent aux plages de rêve, est une destination qui nous est chère. Nous sommes ravis de vous la faire découvrir à travers ce séjour Yoga et Océan exclusif de 7 jours, basé à Hikkaduwa.
Plongez au cœur d'une retraite yoga immersive au Sri Lanka, spécialement conçue pour un lâcher-prise profond et une découverte des bienfaits régénérants de l'océan Indien.
😊Retraite yoga du 19 au 25 avril à Hikkaduwa : yoga, snorkeling avec tortues, surf et kayak. Villa de standing avec piscine et plage privée. Tout confort.
Pourquoi cette retraite yoga au Sri Lanka est unique ?
Fin avril à Hikkaduwa, l'océan Indien dévoile sa lumière dorée du soir et ses eaux les plus calmes. C'est le moment idéal pour une retraite où le Yoga rencontre les éléments marins dans leur expression la plus douce.
Optez pour 7 jours de dépaysement immersif au Sri Lanka, spécialement conçus pour une libération profonde et la connexion avec l'océan Indien.
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KenZen Shiatsu a pour vocation de promouvoir l’art manuel du SHIATSU et de faire ressentir toutes les actions bienfaisantes que cette discipline et ses dérivés peuvent procurer.
Soutenir sa santé, prévenir les symptômes, entretenir son bien-être physique et psychique, cultiver le ressourcement et les gestes de bienveillance par le biais du shiatsu traditionnel, du shiatsu sur chaise et du do in. Venues d’Asie, ces disciplines sont des techniques préventives de santé proches de l’acupuncture. Celles-ci considèrent l’être dans sa globalité et dans son contexte personnel en se basant sur des préceptes ancestraux éprouvés.
Le shiatsu ou littéralement “pression des doigts” en japonais, est une technique qui se pratique au sol, sur l’ensemble du corps avec les mains au travers d’une tenue confortable. Pendant la séance, les points d’acupuncture sont utilisés. Ils sont comme des “portes d’accès” au métabolisme, des points clefs que les chinois ont détectés et identifiés. Au-delà des voies de circulation / de communication mis en lumière par la science et utilisées en médecine comme les vaisseaux sanguins, les neurotransmetteurs, le système lymphatique..., il existe une circulation plus subtile de l’énergie vitale, appelée Ki ou Qi ou encore Chi en Asie. Ces voies sont les méridiens. Ceux-ci sont aujourd’hui scientifiquement reconnus. Ce sont ces trajets et points précis qui sont sollicités, mobilisés, activés durant une séance de shiatsu.
Les effets sont immédiats, palpables et peuvent s’inscrire dans la durée. Ainsi, la relaxation musculaire, l’alignement de la chaîne squelettique, l’activation des systèmes respiratoire, digestif, lymphatique, immunitaire, hormonaux sont dynamisés et recouvrent ainsi un fonctionnement naturel et optimisé. Les pouvoirs d’auto régulation du métabolisme sont tellement puissants que le psychique est libéré à son tour des tensions. Et oui, les maux physiques ont un impact et un lien très étroit avec le mental selon la vision holistique asiatique.
Le shiatsu procure donc un large champ d’actions bienfaisantes, toutes uniques et très personnelles car nous sommes tous différents !