Quel est le site Web ?

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Christelleréflexo69, 2 Allée du Clos Rivaux, Sathonay-Village (2026)

25/02/2026

🌿 Fibromyalgie : un accompagnement sur mesure et en douceur 🌿

La fibromyalgie est un syndrome chronique complexe, mêlant douleurs diffuses, fatigue profonde, troubles du sommeil, hypersensibilité et surcharge émotionnelle.
Le système nerveux reste souvent en hypervigilance, rendant la récupération difficile.

🤍 Dans mon cabinet, j’accompagne les personnes atteintes de fibromyalgie avec une approche globale, douce et personnalisée.

💧 Le drainage lymphatique peut être un soutien précieux pour :
• relâcher les tensions corporelles
• stimuler le système immunitaire
• réduire l’inconfort et les sensations de lourdeur
• favoriser la détente du système nerveux
• améliorer la qualité du repos et la récupération

Les séances sont adaptées à ton état du jour :
fatigue, douleurs, sensibilité, stress… Rien n’est figé.

🌱 En complément, je t’aide à intégrer des habitudes simples et respectueuses de ton rythme :
• temps de récupération sans culpabilité
• respiration et relaxation
• écoute des signaux du corps

✨ L’objectif n’est pas d’en faire plus, mais d’en faire mieux, avec bienveillance.

📩 Tu te demandes si cet accompagnement est fait pour toi ?
Je suis là pour en discuter et t’orienter.

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

21/01/2026

✨ Drainant liftant visage : un reset en douceur ✨

Parfois, on n’a pas besoin de “faire plus”.
On a besoin de faire pause.

Le drainant liftant visage, c’est bien plus qu’un massage du visage.
C’est un doux moment pour soi, une parenthèse pour relâcher, respirer et se reconnecter.

Les manœuvres sont lentes, enveloppantes, profondes quand il faut, toujours respectueuses.
Elles relancent la circulation, libèrent les tensions, apportent légèreté et éclat.

Le soin ne se limite pas au visage : il englobe le décolleté, le cou, la nuque, le crâne, jusqu’à la pointe des cheveux, là où les tensions s’installent souvent sans qu’on s’en rende compte..

✨ Résultat :
un visage plus détendu,
des traits plus reposés,
et surtout une sensation de reset global.

Un moment pour te déposer.
Pour te retrouver.
Pour laisser le corps et l’esprit se remettre à l’unisson.

💚 Un soin de reconnexion, de douceur et de présence.

Tu veux tenter l'expérience ?

Comment prendre un rdv :
lien dans ma bio
par téléphone 07 52 05 74 11
en MP sur Insta

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage

20/01/2026

🌿 Réflexologie et cancer : accompagner en douceur.

Lorsqu’une personne fait face à un cancer, c’est souvent un véritable bouleversement.
Tout s’accélère : les rendez-vous s’enchaînent, les informations affluent, le corps et l’esprit sont mis à rude épreuve.

Dans ce contexte si particulier, la réflexologie s’inscrit comme une approche qui vient en soutien.
La réflexologie ne soigne pas le cancer.
Elle ne se substitue pas à un avis médical
et ne remplace jamais les traitements.

👉 Mais elle accompagne.

Il n’y a pas de séance « standard ».
Chaque séance est entièrement adaptée à la personne, à son état du jour, à ses traitements, à sa fatigue, à ses émotions.
Le toucher est doux, profond, respectueux et ajusté.

L’objectif n’est pas de « guérir »,
mais d’offrir un espace sécurisant pour :

- diminuer le stress et l’anxiété

- soutenir le système nerveux

- apaiser certains effets secondaires des traitements

- favoriser le relâchement et le repos

- aider à se reconnecter à son corps autrement

Dans la maladie, le corps devient parfois un lieu de lutte.
La réflexologie propose un autre rapport :
celui de l’écoute, du respect, de la présence et de la douceur.

💚 Réflexologue certifiée, formée spécifiquement à la prise en charge des personnes touchées par le cancer, je propose une approche complémentaire, personnalisée et respectueuse, à l’écoute de la personne et de son corps, à chaque étape du parcours.

Tu souhaites en savoir plus ?
N’hésite pas à me contacter au 07 52 05 74 51.

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França

13/01/2026

💫 Et si on arrêtait d’attendre d’aller mal pour prendre soin de soi ? 💫

On a souvent appris à consulter

👉 quand la douleur est là
👉 quand la fatigue est trop forte
👉 quand le corps dit stop.

Mais la prévention, c’est justement prendre soin de soi avant que tout déborde.

Stress qui s’installe, tensions, blessure, sommeil perturbé, fatigue émotionnelle…
Ce sont des signaux.
Pas des faiblesses.
Juste un message du corps qui demande de l’attention.

En prévention, la réflexologie permet d’accompagner en douceur, de soutenir l’équilibre du corps et d’aider le système nerveux à se réguler, avant que les maux ne s’installent durablement.

Tu n’as pas besoin d’avoir « quelque chose » pour venir.
Juste l’envie de te choisir 💚

👉 Dis-moi en commentaire :
Si tu prends soin de toi dès les 1er signaux.... ou si tu attends que ton corps t'y oblige ?

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

09/01/2026

🙏 Gratitude 🙏

Il y a des moments où les mots résonnent plus fort que d’autres 🤍

Parce qu’ils parlent de ce qui se vit vraiment en séance.
De ce qui se ressent.

Accompagner avec présence, douceur et justesse, dans une écoute sincère,
c’est ce qui donne du sens à mon métier.

Merci pour ces regards bienveillants et ces chemins partagés ✨

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

05/01/2026

🌿 Après les fêtes, alléger le corps 🌿

Repas plus riches, sensation de lourdeur, rétention d’eau, digestion ralentie…
Après les fêtes, le corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce.

Le drainage lymphatique est ton meilleur allier 💫

Il permet de :
✨ stimuler la circulation
✨ favoriser l’élimination des toxines
✨ réduire les sensations de gonflement
✨ retrouver légèreté et confort 🤍

C’est un accompagnement idéal pour aider ton corps à se relancer en douceur et repartir avec plus de sérénité ✨

👉 Et si tu t’accordais ce temps pour toi, pour ton corps ?
Besoin de renseignement ? Tu veux prendre un RDV (lien dans ma bio 😊)?

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue & experte en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

31/12/2025

🙏 Merci 2025 🙏

Pour les détours et les doutes nécessaires,
pour toutes les graines semées 🌱
et surtout merci à vous,
pour votre confiance,
vos partages
et les chemins parcourus ensemble 🤍

💫 2026 💫
Je choisis d’avancer en conscience,
de me recentrer pour rester fidèle à qui je suis,
et de me faire confiance
pour proposer des accompagnements
toujours plus justes,
plus alignés,
au plus près de vos besoins ✨

Gratitude 🙏

Prenez soin de vous 🌸

Christelle
Réflexologue & experte en drainage Renata França
07 52 05 74 11

18/12/2025

🎄 Et si tu préparais ton corps avant les fêtes ? 🎄

Repas plus riches, excès de sucre, d’alcool, digestion plus lente…
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de fatigue, de ballonnements et de rétention d’eau.

💧 Le drainage lymphatique est un allié précieux AVANT Noël pour :

✔️ Détoxifier l’organisme
✔️ Soulager les sensations de jambes lourdes
✔️ Améliorer la digestion
✔️ Diminuer les gonflements
✔️ Booster le système immunitaire
✔️ Se sentir plus léger·e et plus énergique

👉 En préparant ton corps en amont, tu l’aides à mieux gérer les excès des fêtes et à récupérer plus vite.

✨ Prends soin de toi avant le marathon de Noël… ton corps te dira merci !

📩 Infos & rendez-vous en message privé

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

PS : merci pour ces belles photos 🥰

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França

17/12/2025

Parfois, on avance sans vraiment écouter…

Et pourtant, le corps parle. Toujours. Tensions, fatigue, sommeil agité, souffle court…Ce ne sont pas des faiblesses. Ce sont des signaux 🤍

La réflexologie offre un espace pour ralentir, apaiser le système nerveux, laisser redescendre ce qui était en surcharge.

Pression après pression, le corps se sent en sécurité…et peut enfin relâcher.

Si quelque chose en toi s’est reconnu dans ces mots, c’est peut-être le moment de t’écouter.

Écris-moi en MP ou prends rendez-vous via le lien en bio

Je suis là pour t’accompagner, avec douceur. 👣✨

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

05/12/2025

🎄✨ Offre de Noël !! 🎄✨

Offre valable du 8 au 19 décembre 2025

Et si cette année tu offrais ou tu t'offrais 😊 bien plus qu’un simple cadeau ✨

Parce qu’à Noël, la vraie magie, c’est de prendre soin de ceux qu’on aime… et de soi aussi.

Si tu souhaites glisser une petite carte sous le sapin ou partager cette idée autour de toi, alors partages ce post sans modération 💛

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & experte en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

27/11/2025

💧 Drainage lymphatique : pour un corps plus léger et un esprit apaisé

Jambes lourdes, gonflement, inconfort ?

Le drainage lymphatique est bien plus qu’un massage esthétique.
C’est une thérapie de douceur pour ton corps ✨

Grâce à des mouvements lents, profonds et réguliers, on aide le corps à :
🦵 alléger les jambes
💧 diminuer les gonflements
⚡ relâcher les tensions
✨ retrouver légèreté & tonicité

Quand ça circule mieux… tu respires mieux.

🌸 PMA • Endométriose • SOPK

Ces périodes peuvent amener stress, tensions, douleurs, lourdeurs dans le bassin.

Le drainage va soutenir ton système hormonal en diminuant l'inflammation, les douleurs pelviennes et stress permanent.
Ton corps ressentira :
🤍 un relâchement profond
💧 une sensation de dégonflement
😌 un vrai moment d’apaisement

Un corps qui se détend, un esprit qui souffle.

🔥 Péri-ménopause • Ménopause

Quand tout change, on peut se sentir plus lourde, stressée +++, fatiguée, “à l’arrêt”, incomprise...

Il va :
🌬️ fluidifier la circulation
🌙 t'apaise pour améliorer ton sommeil
✨ éliminer les toxines

Un soutien tout doux dans cette période de transition.

🌀 Troubles digestifs & ballonnements

Ventre tendu, gonflé, inconfort, pression ?

Le drainage abdominal va permettre de :
🔄relancer ton système digestif
💧 diminuer la sensation de gonflement
⚡ relâcher les tensions
😌 améliorer le confort intestinal

Un ventre plus léger… un quotidien plus doux.

Un moment pour alléger ton corps.
Et t’alléger intérieurement. 💙

N'hésites pas à me contacter pour avoir plus d'info ou pour prendre un RDV 😊

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue & experte en drainage lymphatique
07 52 05 74 11

26/11/2025

💡 Le lipœdème n’est pas “dans la tête”. C’est dans le corps !

Douleurs, gonflements, jambes lourdes, sensibilité au toucher…
Quand on vit ça au quotidien, on peut vite se sentir incomprise, frustrée, voire coupable.

Mais la vérité, c’est que :
❌ ce n’est pas un manque de volonté
❌ ce n’est pas “juste du poids”
❌ ce n’est pas un problème esthétique

Le lipœdème est une vraie pathologie.
Et surtout : tu n’as pas à le vivre seule.

✅ Le drainage lymphatique Renata França peut :
💧 réduire les gonflements
⚡ soulager les douleurs
🔄 améliorer la circulation
🦵 apporter plus de légèreté au quotidien

👉 Mais attention : le drainage ne soigne pas le lipœdème.
Il n’est pas un traitement médical.
Il est un allié de confort, un soutien pour mieux vivre au quotidien, un vrai soulagement pour le corps.

Parfois… ça change déjà beaucoup.

Tu mérites de te sentir mieux dans ton corps 💫

💌 Tu veux en parler en toute bienveillance ?
Écris-moi “LIPŒDÈME”.

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & experte en drainage lymphatique Renata França
📍 Sathonay-Village
📞 07 52 05 74 11

Christelleréflexo69

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