Christelleréflexo69

Christelleréflexo69 Réflexologue certifiée
Drainage lymphatique Renata Franca
Cabinet à Sathonay Village

🎀 Octobre Rose • Le drainage lymphatique, un allié après un cancer du seinLors d’un cancer du sein, une ablation partiel...
09/10/2025

🎀 Octobre Rose • Le drainage lymphatique, un allié après un cancer du sein

Lors d’un cancer du sein, une ablation partielle ou totale des ganglions lymphatiques sous le bras peut être nécessaire.
👉 Cette intervention perturbe la circulation de la lymphe et peut entraîner l’apparition de lymphœdèmes ou d’œdèmes au niveau du bras, de l’aisselle ou de la poitrine.
Ces gonflements s’accompagnent souvent d’une sensation de lourdeur, de tension ou d’engorgement, voire d’une diminution de la mobilité.

La radiothérapie, souvent pratiquée après la chirurgie, peut également fragiliser les tissus, créer des zones de raideur ou de fibrose et altérer encore davantage la circulation lymphatique.

✨ Le drainage lymphatique manuel, pratiqué avec douceur et précision, peut :

Stimuler la circulation lymphatique pour compenser la perte des ganglions

Prévenir ou réduire les œdèmes et le lymphœdème

Soulager les tiraillements et la sensation de gonflement

Assouplir les tissus après la radiothérapie et améliorer la mobilité

Favoriser la récupération et soutenir le système immunitaire 🌿

Il est important de noter que l'apparition d'un lymphœdème n'est pas systématique après un curage ganglionnaire.

⚡Chaque patiente et chaque parcours de soi est unique, c'est pour cette raison qu'il est nécessaire d'avoir un accord médical écrit pour effectuer ton drainage.

✨ Naturellement, chaque soin s’ajuste à toi, à ton ressenti et à tes besoins du moment. ✨

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage Renata França
07 52 05 74 11

✨ Le drainage et le sport : duo gagnant des performances et récupérations optimisées 🤸‍♀️Tu pratiques une activité sport...
07/10/2025

✨ Le drainage et le sport : duo gagnant des performances et récupérations optimisées 🤸‍♀️

Tu pratiques une activité sportive régulière et tu te demandes pourquoi je te parle de drainage ?

Le combo drainage et sport va te permettre de :

🧹 Nettoyer la lymphe et détoxifier ton corps : le sport va augmenter la production de toxine par tes muscles. Du coup, le drainage lymphatique va permettre d'éliminer efficacement ces toxines et purifier ton organisme.

🚀 🎯 Optimiser tes performances : avec un système lymphatique performant, tu auras une meilleure circulation des fluides et des nutriments vers tes muscles. ➡️ Tu sera plus endurant, avec une récupération plus rapide

💪 Améliorer la récupération musculaire : le drainage va aider l'élimination de l'acide lactique et des déchets métaboliques accumulés dans tes muscles après l'effort. ➡️ Il va favoriser ta récupération musculaire pour qu'elle soit plus rapide & plus efficace. Bye Bye les courbatures ✨

🩹 Prévenir des blessures : un système lymphatique bien drainer permet d'éliminer les tensions & inflammations musculaires, ce qui va ↘️ le risque de blessures.

🧘‍♀️ Apaiser ton corps & ton mental : le massage va permettre de réguler ton système nerveux autonome et aider également pour ta récupération mental.

Comment combiner le drainage avec le sport ?

- Privilégie le drainage après l'effort. C'est le moment idéal pour stimuler l'élimination des toxines et favoriser la récupération musculaire.

- L'hydratation est primordiale. L'eau est essentielle pour le bon fonctionnement de ton système lymphatique. N'oublies pas de boire avant pendant et après l'effort.

En combinant drainage et sport, tu fais un investissement précieux pour ta santé et pour tes performances. N'attends plus pour tester ce combo gagnant 😉

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage Renata França
07 52 05 74 11

En ce mois d’Octobre Rose  🎀, rappelons l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein 🌸En réflexologie...
01/10/2025

En ce mois d’Octobre Rose 🎀, rappelons l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein 🌸

En réflexologie, j’accompagne chaque jour à mieux écouter son corps, à relâcher les tensions et à se reconnecter à soi.

Sensibiliser, prévenir, soutenir 💕
Un dépistage précoce peut sauver des vies.

Au plaisir de prendre soin de vous 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée
07 52 05 74 11

🎀

✨ Plus qu’un soin, une révélation ✨Ton visage est le reflet de ton histoire, de tes émotions, de ton parcours. Avec le t...
10/09/2025

✨ Plus qu’un soin, une révélation ✨

Ton visage est le reflet de ton histoire, de tes émotions, de ton parcours.
Avec le temps, il peut se marquer, se tendre, s’alourdir.

Ce soin va bien au-delà d’un simple geste beauté.
Il draine et détoxifie ton visage, dégonfle les traits, stimule la circulation et révèle TON éclat naturel.
Il libère les tensions, apporte énergie et sérénité, redessine les contours et allège l’expression.

C’est aussi un moment profond de lâcher-prise, une reconnexion à soi-même où beauté et bien-être se rencontrent.

Et si la vraie beauté, c’était de se laisser aller… ✨💖

Viens tenter cette nouvelle expérience !

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique
07 52 05 74 11

💎 Nouveau soin exclusif 💎Viens découvrir le Drainant Liftant Visage, un massage inspiré du Kobido, pour allier beauté et...
05/09/2025

💎 Nouveau soin exclusif 💎

Viens découvrir le Drainant Liftant Visage, un massage inspiré du Kobido, pour allier beauté et détente.

👉 Un soin qui relance la circulation, redonne de l’éclat à ton visage et libère les tensions 🥰

Les résultats ?

✨ les contours du visage redessinés & le visage affiné
✨ Réduction des poches & cernes
✨ Elimination toxines & rétention d'eau
✨ Eclat immédiat au teint
✨ Relaxation profonde

🌸 Que tu sois stressée, fatiguée ou juste envie de prendre soin de toi, ce massage est fait pour toi 🌸

Et qui dit nouveauté dit offre découverte 🎉

65€ au lieu de 80€
📆 Du 15/09 au 18/10 uniquement !

👉 Réserve ton instant éclat dès aujourd’hui 💖

📱 07 52 05 74 11

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique

🌿 La réflexologie plantaire, c'est bien plus qu’un simple "massage des pieds" 👣C'est une pratique douce et naturelle. Ch...
30/08/2025

🌿 La réflexologie plantaire, c'est bien plus qu’un simple "massage des pieds" 👣

C'est une pratique douce et naturelle.
Chaque zone de tes pieds correspond à un organe, une glande, .... En stimulant ces points précis, nous pourrons aider ton corps à retrouver un équilibre physique et émotionnel tout en douceur ✨🌸

Mais pour pouvoir t'accompagner, j'ai dû passé par ça :

👉 1 an de formation certifiante pour comprendre le rôle et le fonctionnement de chaque organe
👉 la réalisation de plus de 90 heures de pratique (obligatoire) en dehors de ma formation pour me perfectionner
👉 un examen final avec une partie écrite pour vérifier l'acquisition de mes connaissances et une partie pratique avec une mise en situation
👉 réussir à surmonter mes doutes et mes peurs
👉des formations régulières pour toujours m'améliorer

Depuis bientôt 2 ans, je suis heureuse de pouvoir t'accompagner dans ta quête du mieux être 🌸🌸

Je suis Christelle réflexologue certifiée

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸
07 52 05 74 11

Les vacances approchent !! Le cabinet se met en mode pause du 25/07 au 12/08 inclus🌿Mais je reste disponible par message...
23/07/2025

Les vacances approchent !!

Le cabinet se met en mode pause du 25/07 au 12/08 inclus🌿

Mais je reste disponible par message 💖

📆 Le planning de mi-Août à fin septembre est dispo 😉
Tu peux déjà booker ta séance pour la rentrée 🌞

Et toi bientôt en vacances ?

Psst reste connecté une surprise arrive mi septembre.... (j'ai trop hâte 😊😊)

Bonnes vacances à TOUS 😎 et à très vite

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

💧 Pourquoi faire un drainage lymphatique Renata França? 💧Tu en entends parler un peu partout… mais tu te demandes encore...
08/07/2025

💧 Pourquoi faire un drainage lymphatique Renata França? 💧

Tu en entends parler un peu partout… mais tu te demandes encore à quoi ça sert vraiment ?
Voici quelques bonnes raisons de tester le drainage lymphatique Renata França !

✨ Pour relancer la circulation de la lymphe (notre système d’élimination des toxines)
✨ Pour dégonfler et alléger les jambes lourdes, les zones gonflées ou sujettes à la rétention d’eau (bye bye la sensation de jambes gonflées ou le ventre ballonné)
✨ Pour booster ton système immunitaire
✨ Pour un effet « détox » global et une sensation de légèreté immédiate
✨ Pour améliorer la qualité de la peau
✨ Se reconnecter à son corps et à son esprit pour un vrai moment de bien-être intérieur

C’est aussi un temps pour te retrouver, te poser, respirer, te reconnecter à ton corps et lâcher-prise 🌸

💡 Et contrairement à certaines idées reçues :

👉 Le drainage Renata França n’est pas douloureux !

C’est un massage profond, avec des mouvements précis et dynamiques mais agréable, qui te permet de ressentir ton corps différemment, sans douleur et avec des effets visibles dès la première séance.

👉 En résumé : si tu veux te sentir plus légère, plus dynamique, avec un corps qui circule mieux… le drainage lymphatique est fait pour toi !

Alors prête à essayer ? 💆‍♀️✨

Je t’accueille avec plaisir pour un moment de bien-être rien que pour toi.

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle Riboulet
Réflexologue certifiée & praticienne en drainage lymphatique Renata França

📲 07 52 05 74 11

🌿 Réflexologie & Cancer : Un accompagnement en douceur 🌿La réflexologie ne prétend pas guérir le cancer,  mais elle acco...
04/07/2025

🌿 Réflexologie & Cancer : Un accompagnement en douceur 🌿

La réflexologie ne prétend pas guérir le cancer, mais elle accompagne le corps et l'esprit avant, pendant et après les traitements oncologiques tel que la chimiothérapie, radiothérapie, l'immunothérapie...

💆‍♀️ Quels bienfaits possibles pour toi ?

👉 Une vraie détente et une diminution du stress
👉 Un soulagement de certains effets secondaires liés aux traitements (nausées, constipation, fatigue, douleurs, troubles du sommeil, anxiété…)
👉T’aider à te reconnecter à ton corps et retrouver de l'énergie
👉 Une amélioration de ton bien-être général et de ta qualité de vie
👉Renforce tes défenses immunitaires

La réflexologie aide le corps à retrouver un équilibre intérieur en stimulant des zones réflexes précises. Elle invite au lâcher-prise, redonne de l’énergie et apaise les tensions physiques comme émotionnelles.

🌸 Chaque personne est unique, chaque parcours est différent.
C’est pourquoi le protocole de réflexologie est toujours personnalisé : il tient compte de ton histoire, de ton état du moment. Je prends le temps d’écouter TES besoins. On avance ensemble, à ton rythme, en respectant toujours ce que ton corps peut recevoir.
Rien n’est figé.

🌸 Mon rôle, c’est de t’offrir un espace de détente, d’écoute et de bienveillance, sans jamais interférer avec ton suivi médical.

💛 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi ça : se reconnecter à son corps, se sentir écouté(e) et entouré(e).

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle Riboulet
Réflexologue certifiée

📲07 52 05 74 11

Mais pourquoi nos jambes, chevilles gonflent-elles ? ✨Avec l'arrivée de la chaleur, tu as sûrement remarqué que tes jamb...
03/06/2025

Mais pourquoi nos jambes, chevilles gonflent-elles ? ✨

Avec l'arrivée de la chaleur, tu as sûrement remarqué que tes jambes peuvent devenir plus lourdes et/ou plus gonflées.

Mais pourquoi ce phénomène se produit-il ? 🤔

Les causes principales :

- La chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, laissant moins de place à la lymphe pour circuler
- La sédentarité (rester longtemps assis ou debout)
- Les déséquilibres hormonaux
- Une mauvaise circulation sanguine
- Certains médicaments (comme la cortisone)
- Certaines maladies (insuffisance veineuse, troubles hormonaux, etc.).

💡 Les solutions pour soulager et prévenir la rétention d’eau :

💃 Bouger au quotidien : marcher, danser même 10 minutes sur place… le mouvement active la circulation !
🥗 Limiter le sel dans l’alimentation
💧 Boire au moins 1,5 L d’eau par jour pour bien drainer l’organisme
🚿 Passer un jet d’eau froide sur les jambes matin et soir pour tonifier les vaisseaux
🌸 Et bien sûr, le drainage lymphatique méthode Renata França : une technique douce et tonique à la fois, efficace pour stimuler la circulation de la lymphe, réduire les gonflements et retrouver des jambes légères dès la 1ère séance !

N'oublie pas, jusqu'au 13 Juin la cure de5 séances de drainage est à 550€ au lieu de 650€ 😉✨

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle
Réflexologue & praticienne en drainage lymphatique Renata França
07 52 05 74 11

🌷 Et si tu offrais (ou t’offrais) du bien-être pour la Fête des Mères ? 🌷La Fête des Mères approche… et si cette année, ...
21/05/2025

🌷 Et si tu offrais (ou t’offrais) du bien-être pour la Fête des Mères ? 🌷

La Fête des Mères approche… et si cette année, tu choisissais un cadeau qui fait vraiment du bien ?
Un moment rien que pour elle. Une parenthèse de douceur. Une reconnexion à soi. 💆‍♀️✨

💆‍♀️ Carte cadeau bien-être à offrir pour :
✨ Une séance de réflexologie plantaire
✨ Un drainage lymphatique méthode Renata França

Des soins qui apaisent, revitalisent et permettent de souffler. Parce qu’être maman, c’est beaucoup donner… alors offrir du soin, c’est précieux 💗

💌 Une belle idée pour dire « je t’aime » autrement.

📍 Carte cadeau disponible au cabinet
📅 Valable 1 an à partir de la date d'achat

📲 Contacte-moi pour réserver ta carte ou poser tes questions !

Au plaisir de prendre soin de vos mamans ou de vous 😉🌸

Christelle
Réflexologue & praticienne en drainage lymphatique méthode Renata França
07 52 05 74 11

✨ OFFRE SPÉCIALE — Cure Renata França ✨Du 12 mai au 13 juin, fais du bien à ton corps avant l’été 💛La cure de drainage l...
09/05/2025

✨ OFFRE SPÉCIALE — Cure Renata França ✨

Du 12 mai au 13 juin, fais du bien à ton corps avant l’été 💛

La cure de drainage lymphatique de l'incroyable méthode Renata França passe à 550€ au lieu de 650€ ! 🎉

Alors n'hésites pas à prendre soin de toi pour être au top de ta forme ✨

Un coup de boost pour :
💧 relancer la circulation
🦵 alléger les jambes : bye bye rétention d'eau
🌬️ détoxifier l’organisme
💆‍♀️ te sentir plus légère et revitalisée

📆 Pour profiter de cette offre de folie, prends ton RDV avant le 13 juin !!

📲 Réservation par message ou via le lien en bio

💌 N’hésite pas à partager cette promo !

Au plaisir de prendre soin de toi 🌸

Christelle Riboulet
Réflexologue & praticienne en drainage lymphatique Renata França
📲 07 52 05 74 11

Adresse

2 Allée Du Clos Rivaux
Sathonay-Village
69580

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