Élodie - Accompagnement perso et pro

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Accompagnement pro et perso
Conseillère en evolution professionnelle
Thérapeute
Massages et Soins de Bien Être
✅ Trouver les clés de son bien être
- sur rdv -

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler ménage et rangement… 😳Et oui avec l’arrivée du printemps prochainement, on va avo...
02/03/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler ménage et rangement… 😳
Et oui avec l’arrivée du printemps prochainement, on va avoir envie d’aérer nos maisons et c’est le moment idéal de faire le fameux ménage de printemps.

Et c’est une très bonne chose. 😊
Savez vous pourquoi ?

Quand on fait le tri et le ménage chez soi :
✅ on retrouve des choses que l’on avait oublié
✅ on trouve aussi des choses qui ne servent plus et qui ne serviront plus
✅ on trouve des choses cassées, abîmées

Bon ça vous le savez …

Le fait de trier en 3 catégories 𝐚 𝐣𝐞𝐭𝐞𝐫,𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 /𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 permet aussi une fois le tri fait de se sentir mieux soi même, de s’apaiser.

Bon je vous l’accorde, ce n’est pas toujours facile à effectuer et on peut se dire « je le garde au cas où j’en ai besoin plus t**d »… certaines choses, oui pourquoi pas, si elles sont en bon état, et que l’on a la place de les ranger.

Mais garder quelque chose d’abîmé voir cassé ne sert à rien s’il ne peut pas être réparé. Il encombrera forcément la maison et votre esprit.

Je ne suis pas pour jeter et je préfère recycler, alors je n’hésite pas à donner quelque chose (objet, habit) en bon état que je n’utilise plus. Ainsi je fais en même temps une bonne action pour les amis 🫶 et pour la planète. 🌎

Et puis trier allège la maison mais surtout le mental. 🧘‍♀️

➡️ je vous invite à essayer une journée tri, rangement et ménage pour vivre mieux chez soi et avec soi.

✅ Car trier et ranger sa maison est un super moyen de trier ses idées et d’avancer vers ce que l’on souhaite tant personnellement que professionnellement.

Belle journée 🌸💫
Elodie

Le plasma marin … Il y a de cela 5 ans, je tenais une entreprise dans laquelle je distribuais le plasma marin d’ 🌊. J’a...
21/02/2025

Le plasma marin …

Il y a de cela 5 ans, je tenais une entreprise dans laquelle je distribuais le plasma marin d’ 🌊.

J’ai eu cet immense privilège de distribuer les produits de cette petite entreprise familiale sur le sol français.

Aujourd’hui je l’utilise encore même si je ne le distribue plus, car j’avais été conquise par leurs produits et aussi par l’éthique et philosophie des 3 personnes de cette entreprise espagnole.

Bref, … aujourd’hui je vous propose donc un petit retour en arrière avec un partage d’expérience avec le plasma marin 😊

Déjà, on peut l’utiliser pour différentes raisons :
➡️ pour se tonifier en cas de fatigue passagère (surtout aux changements de saison)
➡️ pour aider à rééquilibrer l’organisme
➡️ pour aider le corps à mieux éliminer

Et de différentes façons :
✅ 30 ml de plasma marin hypertonique le matin à jeun pour se tonifier (je prends un verre d’eau pour m’enlever le goût salé en suivant) - à éviter en cas d’hypertension.
Ou
✅ 30 ml à diluer dans sa gourde d’eau de source, à boire tout au long de la journée.

Pour ma part, j’aime aussi en rajouter dans un fait maison (voir exemple de la photo), ce qui ajoutera des minéraux et même un peu plus de saveur.

Mon utilisation préférée est dans le cadre du :
✅ je mets systématiquement 30 ml de dans l’équivalent d’un litre 1/2 d’eau dans mon camelback.

Cela me permet de :
➡️ ret**der la fatigue
➡️ améliorer les performances sportives
➡️ éviter le risque de blessure

Et véridique, méthode testée et approuvée par des Irons Mans 😉

Le plasma marin, je peux vous en parler pendant des heures ☺️
Donc pour avoir plus de précisions, pourquoi et comment l’utiliser, à quel moment, pour qui, etc…

Et bien j’attends vos questions et si besoin, on en parle aussi en rdv naturo.

Belle journée à vous

Elodie 🌸💫

🌸 Envie d’une pause Bien-être? 💫Je vous accueille, sur rdv, du lundi au vendredi dans mon chalet cocooning à Maurrin pou...
19/02/2025

🌸 Envie d’une pause Bien-être? 💫

Je vous accueille, sur rdv, du lundi au vendredi dans mon chalet cocooning à Maurrin pour vous proposer différents massages et soins de Bien-être :

✅ ChiNeiTsang
✅ Massage ayurvedique Abhyanga
✅ Réflexologie plantaire
✅ Shiatsu du côté
✅ Lumino Sophro relaxation

➡️ Vous ne savez pas lequel choisir?
Pas de soucis, contactez moi … je vous explique et vous guide.

Besoin d’un bon cadeau pour offrir?
C’est possible sur simple demande.

✅ Le tarif est de 50 euros / massage*
*sauf Réflexologie plantaire et séances suivantes de Lumino Sophro Relaxation = 40 euros

N’hésitez pas à me contacter par mp ou téléphone.

Belle journée 🌸💫

Elodie

… ☺️Vous me voyez sur cette photo telle que je suis avec ce petit brin de folie et d’insouciance, une envie de croquer...
15/02/2025

… ☺️
Vous me voyez sur cette photo telle que je suis avec ce petit brin de folie et d’insouciance, une envie de croquer la vie à pleine dent 😊

➡️ Être soi-même, c’est simple mais pas toujours suivant les circonstances.

Car oui on peut l’être facilement si on ne se soucie pas du regard des autres, le “que vont ils penser de moi?”
Quand on est avec des gens que l’on aime, où règne respect et confiance, être soi- même est presque une évidence … 🌸💫

😏 Mais ce n’est pas toujours le cas …
J’imagine que cela vous est déjà arrivé qu’une personne puisse porter des conclusions hâtives sur vous et vous le fait ressentir?
➡️ soit on s’en fou, ou bien c’est la remise en question.

Pour ma part, il m’est arrivé de donner trop de valeur à l’opinion des autres, et notamment sur ma “casquette” de Naturopathe.

Alors je peux comprendre en partie certains à priori car moi-même, je ne partage pas les points de vue et manière d’exercer de certains naturopathes.

Mais pourtant, c’est juste une continuité car 𝐞𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 a toujours fait partie de ma vie.

🌸 Dès l’adolescence, je me questionne sur la vie, le sens des épreuves et je fais déjà des liens entre le corps et l’esprit, car “𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭“…
J’adore aussi depuis mon enfance les philosophies indiennes et la relation qu’ils ont avec la nature.
Puis, j’ai beaucoup porté mes enfants, je les ai allaité, pratiqué la communication positive.
Je me suis formée et j’ai pratiqué la naturopathie … puis quelques années plus t**d l’insertion et l’évolution professionnelle et la création d’entreprise.

Et j’ai douté de moi… pour avoir 𝐭𝐞𝐧𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢. 🙃😏

✅ Mais ce parcours est riche de sens 🙏

➡️ Aujourd’hui je suis heureuse de vous accompagner avec mes deux casquettes et .

Evoluer vers ce que l’on souhaite, prendre soin de soi … c’est possible. Et c’est aussi ce que je vous propose 😊

Elodie🌸💫

S'épanouir dans sa vie n'est pas qu'une question de chance. Même si chacun d'entre nous peut avoir des passages à vide ....
12/02/2025

S'épanouir dans sa vie n'est pas qu'une question de chance.

Même si chacun d'entre nous peut avoir des passages à vide ... ce n'est pas une fin en soi.
L'essentiel c'est de faire le tri et d'identifier ses besoins, ses contraintes, et ce qui est important dans sa vie perso et pro à aujourd'hui et pour plus t**d.

Souvent il est plus facile de définir ce que l'on ne veut pas, ce que l'on ne veut plus et c'est déjà un bon début.

Une étape après l'autre...

Chacun son parcours, ses obstacles, ses opportunités.

✅ Et puis "le bonheur n'est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir" 😊

➡ Etre accompagné dans son parcours, c'est optimiser son bonheur et s'axer dans la bonne direction.

Envie d'en savoir plus ?
Le 1er contact est gratuit.

Belle journée 🌸✨

Elodie


➡️ Lorsque l’on se questionne sur son 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, il est important de prendre en compte entre autres son bagag...
11/02/2025

➡️ Lorsque l’on se questionne sur son 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, il est important de prendre en compte entre autres son bagage professionnel (expériences et diplômes), ses besoins, ses valeurs et aussi le marché, les possibilités de formation (et de financement).

Pour cela, quelques étapes incontournables sont nécessaires et il est important d’être accompagné pour prendre de la hauteur sur son projet et faire des choix éclairés.

Être accompagné permet aussi de définir un plan d’action cohérent afin de maximiser ses chances de réussite.

✅ Professionnelle de l’accompagnement au changement, de l’insertion et de l’évolution professionnelle, expérimentée et diplômée, je vous aide dans ce processus en amont de tout dispositif / formation.

Aujourd’hui il est possible de trouver sa voie professionnelle. Mais les dispositifs sont nombreux et parfois complexes à comprendre tant dans leur fonctionnement que dans les étapes à suivre.
Se reconvertir sans être accompagné peut alors être vécu comme le parcours du combattant.

Je vous propose de vous accompagner dans ce processus afin que vous puissiez comprendre les étapes à respecter, et avoir les clés pour ouvrir les bonnes portes.
Aussi il est possible d’obtenir certains financements et je vous guiderai la dessus aussi.

Vous gagnerez ainsi du temps et de l’énergie.

Pour en savoir plus contactez moi directement 😊

Elodie Bats

🌸 𝐒𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 💫➡️ Avez vous l’impression parfois de vous sentir « électrique » ?Et bien c’est normal,...
09/02/2025

🌸 𝐒𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 💫

➡️ Avez vous l’impression parfois de vous sentir « électrique » ?
Et bien c’est normal, du moins c’est malheureusement assez facile de charger en ions positifs et du coup de se sentir électrique.

Notre rythme de vie avec une tendance à être à l’intérieur, les écrans quotidiens, les appareils électriques et électroniques autour de nous… tout ça nous charge en ions positifs.

✅ et pour être en bonne santé, on a besoin d’être plutôt chargé en ions négatifs.

⬇️ Comment faire pour se charger en ions négatifs ? ⬇️

Ce sont pour la plupart des choses simples à mettre en place, il suffit juste d’y penser.

Voici quelques trucs et astuces :
1) aérer sa maison quotidiennement au moins 5 minutes
2) allumer une lampe de sel chez soi
3) se balader en forêt (surtout de pin), en bord de mer, près d’une cascade, sortir après un orage
4) marcher pied nu et/ou mettre les mains dans la terre (jardiner par exemple)
5) méditer, se relaxer
6) prendre un bain salé

Ce sont des techniques simples et relativement faciles à prendre en compte.
D’ailleurs je suis sûr que vous êtes déjà adeptes de certaines de ces techniques sans le savoir. ☺️ Maintenant vous avez le prétexte de savoir que ça vous fait du bien pour continuer à le faire 😉

Prenez soin de vous

Belle journée 🌸💫,
Elodie

« La 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 ne sert pas à nier les problèmes mais nous aide à les surmonter… »… C’est l’idée de voir le ve...
06/02/2025

« La 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 ne sert pas à nier les problèmes mais nous aide à les surmonter… »
… C’est l’idée de voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide. ☺️

🤔 Qu’est ce que ça change ?
➡️ Beaucoup de choses au quotidien, avec nous même, et aussi avec les autres

💫
Voir le positif, c’est admettre que tout n’est pas parfait et se concentrer sur ce qui va bien.
➡️ Cela évite des ruminations incessantes, du stress et aide même à trouver des solutions.

Lorsque l’on est positif, on se crée plus facilement des opportunités, on est plus créatif et même plus disponible pour échanger avec d’autres.
On installe alors un cercle vertueux de positivisme.

Tout n’est pas réglé pour autant …
🤔 Mais franchement, vous connaissez quelqu’un qui n’a aucun problème ? Moi non.
Je connais par contre pleins de personnes qui préfèrent choisir de voir le côté positif des choses et elles sont rayonnantes 🌞 Et ces personnes là, on a envie de les côtoyer.

Et il y en a d’autres qui sont le contraire, et qui accusent la vie, les autres de leur malheur etc… C’est peut être une mauvaise période de leur vie, et cela peut être acceptable le temps d’accepter les choses. Un peu d’indulgence tout de même ☺️ et ça peut arriver à tout le monde.

✅ Alors pour mettre du 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 dans sa vie, la méthode des est une routine facile et accessible à tous.

Je vous invite à l’essayer et écrire chaque jour :
✅ 3 raisons de dire merci à la vie
✅ 3 choses que vous avez aimé faire
✅ 3 choses que vous aimez de vous

🌞⭐️🍀 Soyez votre meilleur(e) ami(e), aimez vous, côtoyez des gens positifs et aimez la vie 🍀⭐️🌞

Besoin d’aide ? d’inspiration ?
On peut aussi voir cela lors d’un rdv.

Belle journée à vous 🌸💫
Elodie

Faire du sport et se sentir bien ✌️Alors avant tout, la 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 doit être là. ☺️Et pour ça, je vous partage un de mes...
04/02/2025

Faire du sport et se sentir bien ✌️

Alors avant tout, la 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 doit être là. ☺️
Et pour ça, je vous partage un de mes petits secrets 😉qui me permet d’aller faire du sport même si j’ai une baisse de motivation :

✅ Je me visualise après le sport avec la satisfaction que j’ai obtenu de cette séance. Je me visualise me sentir bien dans ma tête, bien dans mon corps… et tout va bien 😊
Et je sais que je regretterai si je n’y suis pas allée 😅

➡️ Pour que tout se passe bien, voici aussi quelques principes de base :

- se fixer des objectifs réalistes et progressifs
- veiller à avoir un bon sommeil (être indulgent avec soi même si le sommeil n’était pas top la veille)
- porter une tenue et des chaussures 👟 adaptées
- boire un verre d’eau 💧avant la séance et avoir une gourde d’eau avec soi
💡mettre 30 ml de plasma marin hypertonique 🌊 dans son eau de boisson sportive pour la rehydratation de l’organisme et une meilleure récupération
- partir l’estomac léger (sinon la digestion impactera vos performances) et éviter de partir l’estomac vide surtout pour une activité longue et / ou intense
- manger des féculents le repas d’avant (la veille au soir pour le sport le matin)
- faire des échauffements avant l’activité sportive et des étirements après
- partir progressivement pour optimiser votre cardio
- manger une collation sucrée (fruit, barre céréales) si besoin lors d’une longue activité d’endurance
- consommer un repas avec des protéines après l’effort sportif et des bons acides gras (omégas 3+++)

et… 𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 !

Et en cadeau 🎁, voici aussi la recette du sportif motivé, qui progresse sans se faire mal :
✅ 1/3 cardio
✅ 1/3 endurance
✅1/3 plaisir

On en parle aussi en rdv 😉

Prenez soin de vous 🙏

Belle journée 🌸💫
Elodie

🌸Vous connaissez l’expression « Buvez, éliminez » ?🌸➡️ Boire de l’eau, effectivement c’est très important. Nos reins ont...
02/02/2025

🌸Vous connaissez l’expression « Buvez, éliminez » ?🌸

➡️ Boire de l’eau, effectivement c’est très important. Nos reins ont besoin d’eau régulièrement pour faire leur travail correctement. Mais pas n’importe quelle eau !

En effet, l’𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 peu minéralisée est à privilégier.
A contrario, les minéraux dans les eaux minérales ne sont pas ou très peu assimilables. Donc pour éliminer, ce n’est pas le plus adapté.

✅ Boire 1,5 L à 2 L par jour d’eau de source est une bonne moyenne. Boire l’équivalent d’un petit verre par ci par là tout au long de la journée (on évite les grosses quantités d’un coup)

Aussi le 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 vous fera transpirer et perdre de l’eau. Vous éliminerez donc de l’eau et en fonction de l’activité, il faudra boire un peu plus.

D’autres techniques pour éliminer :
Sachez aussi que la chaleur sèche du 𝐒𝐚𝐮𝐧𝐚 vous aidera à éliminer les déchets cristaux (sels, acides …)
Quand à la chaleur humide du 𝐇𝐚𝐦𝐦𝐚𝐦, vous éliminerez plus facilement les colles, mucosités.

Allez y progressivement (5 minutes max les premiers temps) et n’oubliez pas la do**he froide en sortant, vous en sortirez avec un regain d’énergie. Et boire de l’eau car vous aurez éliminer un peu d’eau.

➡️ Le fait de bien éliminer vous aidera à avoir moins de douleurs et une meilleure récupération.

Par ailleurs, boire chaud est une bonne idée quand il fait froid surtout si on est un peu fatigué. Mais votre corps a aussi besoin d’un verre d’eau ☺️

Et on évite un max de boire les jus de fruits (sauf fraîchement pressé), les sodas, toutes boissons sucrées, l’alcool. Certes, ce sont des liquides, mais ce n’est pas ce dont votre corps a besoin.

Vous ne mettriez pas de l’essence dans un véhicule diesel, n’est-ce pas ! Et bien votre corps a besoin d’eau (et de bonne nourriture) pour bien fonctionner.

✅ Vous l’aurez compris : 𝐁𝐔𝐕𝐄𝐙 𝐃𝐄 𝐋' 𝐄𝐀𝐔 de source … et éliminez 😉

Belle journée 🌸💫
Elodie

L’ancrage … on parle de chakra racine, de connexion à la terre, de la couleur rouge, d’affirmations positives comme 𝐉'𝐚𝐢...
30/01/2025

L’ancrage … on parle de chakra racine, de connexion à la terre, de la couleur rouge, d’affirmations positives comme 𝐉'𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢, 𝐉'𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞, 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞.

🤔 Pourquoi je vous parle de ça ?
Savez vous que pour avancer, évoluer, il est indispensable de satisfaire à ses besoins physiologiques de base (manger, dormir, avoir un toit…)
… la fameuse
Et c’est donc seulement ensuite que nous pourrons satisfaire (dans cet ordre) nos besoins de sécurité, d’appartenance, d’estime et d’accomplissement.

🌸 L’ancrage, c’est un besoin mais plus d’ordre spirituel.
Et comme le corps et l’esprit sont liés, ça tombe bien.
En tout cas, il est difficile d’être équilibré si on n’est pas ancré.
C’est donc aussi le chakra racine 🔻et c’est un socle pour les autres chakras et qui agit sur différents points :
•Vitalité et force
•Instinct de survie
•Sécurité
•Protection
•Besoins primaire
•Conscience physique
•Abondance
•Sur le plan physique il agit sur : glandes surrénales, a**s, re**um, vessie, reins, colonne vertébrale, nez, système immunitaire et lymphatique, os, dents, pieds, jambes, gros, intestin, cheveux

✅ Quand on est ancré, on a plus facilement confiance en nous et en la vie.

⬇️ Voici donc quelques conseils pour s’ancrer :
- Se dire chaque jour « j’ai confiance en moi »
- Faire une activité en contact avec la terre (marcher pied nu dans l’herbe, jardiner, marcher en plein air, embrasser un arbre … oui oui ☺️)
- Utiliser de la couleur rouge
- Méditer, se poser, accepter, bien respirer
- Vous pouvez visualiser le fait que vous vous ancrez à la terre, comme si vous aviez des racines sous vos pieds et que ces racines vous apportent énergie et équilibre.

L’ancrage permet la stabilité et vous aidera à avancer et à être équilibré. 🙏

Je vous invite à essayer, surtout si vous manquez de confiance en vous et/ ou en la vie en ce moment.
Faites le à votre rythme et régulièrement.😊

De tout cœur,
Belle journée 🌸💫

Elodie

Une situation qui nous dérange, et qui ne semble pas évoluer comme on voudrait malgré nos efforts… ça vous parle? 🤔Je cr...
28/01/2025

Une situation qui nous dérange, et qui ne semble pas évoluer comme on voudrait malgré nos efforts… ça vous parle? 🤔
Je crois qu’on est tous passé par là et cela génère énormément de stress.

Pour ma part, je me suis répétée à maintes reprises la citation de Marc Aurèle “𝐐𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐥'𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠𝐮𝐞𝐫 𝐥'𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞".
Cette phrase me rassurait et m’aidait à surmonter cette épreuve. Et surtout elle m’a permis de prendre conscience du pouvoir de l’ 𝑨𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏.

➡️ Accepter n’est pas se résigner ni même laisser tomber… mais c’est plutôt accepter de ne pas être maître de la situation tout en persévérant à donner le meilleur de soi même. 🙏 Et ça change tout 💫

L’acceptation nous invite à lâcher prise, nous aide à diminuer le stress et aussi à nous valoriser, à être dans le non jugement de nous même. C’est tellement important pour avancer.

L’acceptation ne nous donne pas la solution mais elle nous aide à faire le tri.

Et puis quand nous vivons une épreuve, nous la subissons. C’est seulement quand on en est sorti que l’on peut prendre du recul et comprendre pourquoi nous avions besoin de vivre cela.
Évidemment il y a des épreuves très dures et parfois même inacceptables qui nécessitent du temps.
Pourtant toutes les épreuves nous apportent, nous font grandir, évoluer … et le meilleur moyen d’avancer est d’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 🙏

Je vous le souhaite… de tout cœur ❤️

Elodie 🌸💫

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Praticienne en naturopathie holistique

Bienvenue sur cette page. Voici quelques lignes pour mieux me connaître ...


  • Pourquoi Naturopathe holistique ?

    • “Holistique” vient du grec holos, " le tout ", ce terme désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l’individu. Par exemple, une vision holistique de l’être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.

    La naturopathie holistique est une pratique de la naturopathie qui prend en compte le consultant dans son ensemble (physique, émotionnel, spirituel et dans son contexte familial, professionnel ...) Ainsi cela me permet dans ma pratique de Naturopathe holistique de mieux comprendre un déséquilibre, une maladie (mal à dit), puisque nous savons tous désormais que les maux du corps sont les mots de l’esprit.