18/01/2026
👉 Gaufres maison à la cannelle 🧇
C’est une recette toute simple que j’aime beaucoup faire.
Et elle apporte une vraie sensation de douceur et de réconfort. 🤎
🧺 Ingrédients (selon ma recette)
• 250 g de farine
• 11 g de levure chimique
• 2 œufs
• 1 pincée de sel
• 70 g de beurre coupé en morceaux
• 360 g de lait demi-écrémé
• 30 g de sucre en poudre
• 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de cannelle doTERRA (qualité alimentaire)
👉 L’huile essentielle est ajoutée à la pâte puis cuite, donc sans contre-indication.
La cannelle apporte une chaleur enveloppante, réconfortante et très agréable.
🌀 Préparation
1️⃣ Versez la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier
2️⃣ Ajoutez les œufs
3️⃣ Incorporez le beurre fondu
4️⃣ Versez le lait progressivement en mélangeant
5️⃣ Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de cannelle
6️⃣ Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse
7️⃣ Laissez reposer 1 heure
8️⃣ Faites cuire les gaufres dans un gaufrier bien chaud
Si je partage ce type de recettes, ce n’est pas anodin.
↪️ Pour moi, le bien-être commence dans le quotidien :
🌸dans ce que l’on mange,
🌸dans ce que l’on partage,
🌸dans l’ambiance que l’on crée à la maison.
🌿 Les huiles essentielles, comme la réflexologie, agissent en profondeur sur le système nerveux, les émotions et l’équilibre global.
👉 Si cette façon de prendre soin de vous résonne, je vous accompagne pour retrouver plus d’équilibre, de calme et de douceur au quotidien.
