Séquoïah - Retour à Soi

22/11/2025

15/11/2025

Accueillir chacun de ses aspects intérieurs, c’est se donner la permission d’exister pleinement. ✨

❤️

08/11/2025

Et si tu partais en balade avec moi ? 🚶🏽‍♀️🍂

Désormais, à chaque saison, je t’emmènerai ressentir la nature autrement — à travers les sons, les images, les parfums, les couleurs…✨

Respire profondément, monte le son, et laisse tes sens voyager. 🧳 🌌

Première escale : l’automne. 🍁

01/11/2025

✨ Novembre ou Revêtir son manteau d’authenticité 🕯️💜

Et si ce mois-ci, tu t’accordais le droit de ralentir ?
De respirer.
De revenir et entrer en toi.

Novembre est là, et avec lui tout se dépose.
Les arbres se dénudent 🍂, les animaux s’abritent 🦔, les courges et légumes racines nourrissent nos corps et nos âmes 🥕…
La saison sombre s’installe doucement, nous invitant à revêtir notre manteau de laine comme celui de l’authenticité. 🌿

Dans nos vies modernes, nous avons oublié la sagesse des cycles 🌀.
Injonction à la performance, hyperstimulation, disponibilité permanente 📱…
Pourtant, la Vie n’est pas une ligne droite — elle est un cercle, un rythme, une respiration.
Et vivre à contre-courant, c’est finir par se rompre.

Novembre nous invite à lâcher prise, à faire redescendre a pression, à écouter, à nous réharmoniser avec notre propre Nature. 🌱
C’est ce que je t’invite à explorer dans la Newsletter du mois, un espace pour revenir à toi, à ton rythme, et découvrir le focus naturo du moment : la vitamine D ☀️, précieuse alliée de la saison sombre.

Le lien pour t’y inscrire est dans ma bio 💌
Et pour t’accueillir, je t’offre une relaxation guidée au tambour 🥁✨

Je te souhaite un doux mois de Novembre,
dans la chaleur du retour à Soi. 🙏🏼💜

Avec Amour,
Mélissa-Luna 🌙

Illustration : Kabanaluna.

25/10/2025

Connais-tu cette méthode ?! ☺️✨🧘‍♀️

20/10/2025

En ce mois d’Octobre Rose 🎀, je souhaite honorer la force, le courage et la lumière de toutes les femmes qui traversent l’épreuve du cancer. 🙏🏻

À travers cet humble message, j’aimerais leur rendre hommage — et, à ma manière, poser un geste de soutien envers l’une de ces magnifiques guerrières. ✨

Je propose d’offrir une séance de relaxation au tambour à l'une d’elles (en visio ou présentiel). 💝
Ce n’est pas un concours, simplement un élan du cœur, un espace pour se déposer et recevoir dans une bulle de douceur et de bienveillance — un instant pour souffler et se recentrer, au-delà du combat.

Si tu es, ou connais, une femme à qui ce moment ferait du bien, n’hésite pas à me contacter en commentaire ou en message privé 🌷

Avec Amour & Sororité,💖
Mélissa-Luna 🕊️

🎀

18/10/2025

L’amour de soi 💖 n’est ni un luxe, ni une nouvelle tendance bien-être.�Ce n’est pas non plus une injonction de plus à cocher sur la liste du “développement personnel réussi”.
L’amour de soi, c’est ta base, ta fondation sur laquelle reposer. 🧱

L’amour de soi est un état bien plus puissant et profond que ce que la confiance ou l’estime de soi t’apportent; c’est leur niveau supérieur et ultime, car même lorsque tout vacille, tu sais que, quoi qu’il arrive, tu es là — tu es toi, entier(e), chéri(e), aimé(e),�et tu pouvant compter sur qui tu es. 💖

L’amour de soi, c’est apprendre à te voir tel que tu es, un être :
humain, faillible, imparfait, trébuchant,�&
bo**ré de qualités, merveilleux, vivant et vibrant.
�C’est savoir t’écouter, te donner la douceur, le respect, le soutien et la bienveillance qu’on réserve trop souvent aux autres.

Dominique Rankin, alias Chomis, chef héréditaire Anicinape 🪶, partage souvent l’un des préceptes majeurs de leur sagesse :�✨ « Donne-toi tout en premier et nourris-toi d’amour.�Si on ne sait pas se respecter soi-même… ce n’est pas vrai qu’on peut bien respecter les autres. »
Je me remémore souvent les trois premiers mots de cette phrase,�qui illustrent l’importance de l’amour que l’on se porte.�On parle souvent d’aimer les autres, mais si le véritable point de départ, c’était toi ? 🙏

C’est aussi dans ce retour à la simplicité du cœur et au silence de l’être�que peut naître la véritable paix intérieure — celle qui ne dépend de plus rien d’autre que de toi. 🌸

Quand tu apprends à t’aimer profondément, tu cesses de chercher la paix à l’extérieur,�où bien souvent tu ne trouves qu’encore plus d’agitation.
Cet amour et cette paix sont à la fois ton portrait et ta boussole :�tu sais qui tu es, par où tu es passé(e), ce que tu as appris, ce dont tu es capable.�Tu entends ce qui s’exprime en toi et tu choisis le meilleur chemin vers lequel te diriger. 🛤️

Cet amour-là se crée petit à petit, pas à pas, dans les gestes minuscules et “anodins” comme dans les plus grandes décisions de notre vie. ✨
Pour ma part, l’un de mes plus petits actes d’amour en ce moment, c’est de me rappeler et de m’autoriser pleinement à faire une pause — même quand ce que je fais me passionne 🙏�me reposer, me relaxer, respirer. 🧘‍♀️
L’un des plus grands a été, un jour, de tout plaquer pour partir en sac à dos dans le pays qui me faisait rêver, et où, plus profondément encore, je me suis rencontrée et ai appris à m’aimer, à me faire confiance et m’honorer. ☘️

Et toi, quel petit (ou grand) geste te permet de te donner de l’amour aujourd’hui ? ✨💖�Partage-le-moi en commentaire. 🫶

�Avec amour,
Mélissa-Luna
☀️🌙

Si ce post t’inspire plus d’amour encore,
-> Laisse un ❤️ pour l’honorer�-> Partage ou enregistre-le pour y revenir plus t**d ✨
-> Contacte-moi si tu souhaites le cultiver au travers d’une séance 🌿

11/10/2025

IL EST DES SAGESSES ANCIENNES QUI MURMURENT ENCORE LA JUSTESSE D'ÊTRE À QUI SAIT ÉCOUTER...

La sagesse amérindienne m'accompagne chaque jour; elle me touche avec une justesse d'une précision qu'aucune autre ne possède.
Elle confirme et rappelle ce que mon cœur et mon âme savent intimement depuis toujours : tout est vivant, tout est lié, je fais partie de la Nature et elle fait partie de moi 🌿

POUR LES PEUPLES AMÉRINDIENS, L'HUMAIN N'EST PAS AU - DESSUS DE LA NATURE

Il en fait humblement partie, comme la feuille fait partie de l'arbre 🍃
Chaque pierre, chaque plante, chaque animal ou rivière est porteur d'un esprit, d'un enseignement.
Aucune forme de vie n'est supérieure à une autre : chacune mérite respect, gratitude et joue un rôle dans l'harmonie de ce Monde 🐾

CETTE VISION DU LIEN M'INSPIRE PRONFODÉMENT

Elle m'enseigne à écouter la Terre plus intimement encore, et confirme ce fonctionnement instinctif que j'ai toujours eu : prendre soin du Vivant, sous toutes ses formes, quelle que soit sa taille ou son apparence 🪲

ELLE ME RÉCONFORTE AUSSI...

Car lorsque l'on naît d'une société valorisant l'individualisme, l'indifférence et jugeant souvent ce sens de l'empathie comme « bizarre » ou « trop », je sais alors, en me reliant à cette philosophie, que je ne suis pas seule, que c'est une force, un chemin de beauté, juste et précieux 🌟

PLONGE DANS LA PAROLE DE
STANDING BEAR 🪶 :

« Il fut un temps où la Nature fortifiait l'homme, l'instruisait, guérissait ses blessures et lui procurait la force de vivre.
Il était empli de compassion et d'amour maternel pour la Terre.
Il savait que le cœur de l'homme éloigné de la Nature se dessèche et devient dur.
Ce temps n'a pas disparu.
Il est en toi, indestructible.
Il suffit de modifier ton regard sur les choses, de faire taire le vacarme du monde et de retrouver la parole du cœur.» - Standing Bear

CES MOTS RÉSONNENT PROFONDÉMENT EN MOI 🙏🏼

Ils rappellent que la Nature n'est pas un décor, mais une alliée, une mère, une mémoire que chacun porte en ~ SOI ~
C'est en épousant et respectant son rythme que je retrouve le mien, la clarté, la paix, la force et la sérénité de me savoir reliée ✨

ET TOI ? 🌙
Quand pour la dernière fois as-tu pris le temps de marcher pieds nus sur l'herbe humide ?
Quand as-tu senti le vent caresser ton visage, le soleil réchauffer ta peau ?
Quand as-tu VRAIMENT écouté le chant des oiseaux ou celui d'une rivière ?
Se reconnecter à la Nature, c'est retrouver le rythme de ton cœur, c'est revenir à toi, ici et maintenant 🌿

Il suffit d'un instant de silence pour entendre à nouveau respirer le monde autour de toi.
Ferme les yeux, écoute le souffle du vent, sens ton cœur battre dans ta poitrine au rythme de la Terre.
Un instant de silence, pour retrouver ta voix/voie intérieure 🌱

AVEC AMOUR 💜
MÉLISSA- LUNA ✨

SI CETTE SAGESSE RÉSONNE EN TOI,

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-> Contacte-moi si tu souhaites explorer ton propre chemin de beauté en séance ✨

01/10/2025

🍁🍂 Hello October 👋🎃🍃

Octobre est là et avec lui l’automne s’ouvre à toi.
L’effervescence des récoltes se termine 🌾, le vent offre des tourbillons de feuilles colorées 🍂 et il nous reprend l’envie de cocooner au chaud dans les maisons ✨. J’aime chaque saison, trouvant beauté et intérêt dans ce que chacune apporte d’unique ; l’un de mes souvenirs joyeux d’octobre, c’est la cueillette des noix 🐿️. Au retour de l’école, nous allions ma mère, ma sœur, ma grand-mère et moi, dans la prairie appartenant à la famille, glaner les fruits d’un immense noyer qui trônait en son centre 🌳.
Prends quelques instants pour revenir à toi : quel est le premier de tes souvenirs joyeux que l’évocation d’octobre fait émerger ? 😊

Octobre marque aussi la naissance de ma toute première Newsletter 🌿
Elle paraîtra dans quelques jours et j’ai tellement hâte de te la partager 🥳

Chaque mois, tu y retrouveras :
✨ mes actualités
🌱 des conseils naturo simples à intégrer dans ton quotidien
🌙 une inspiration autour des énergies du mois, pour cheminer en harmonie avec le cycle vivant de la Nature et des saisons

Dans cette première édition :
🦠 mon allié essentiel pour traverser sereinement l’arrivée des microbes
🍂 un rituel puissant pour accueillir l’énergie de lâcher-prise à laquelle nous invite l’automne

Et pour fêter ce lancement, je t’offre un cadeau exclusif 🎁 :
🥁 ta relaxation guidée au tambour, une invitation à voyager au rythme des vibrations ✨

👉 Rejoins-moi dès maintenant pour recevoir la toute première édition 🌿 et ta relaxation offerte 💆‍♀️✨ subscribepage.io/gi2ox6 👈

Avec amour ☀️
Mélissa-Luna

Illustration : Kabanaluna.

26/09/2025

Découvre mes accompagnements 👐🌿😊

Un questionnement ?
Pour échanger ou prendre rendez-vous,
Écris-moi en MP ou par mail à sequoiahmlh@gmail.com
Je te répondrai avec joie ☀️☺️✨

01/05/2025

Fière de vous présenter mon nouvel outil pour toujours mieux vous accompagner 🥳 L’HSE ou Hypnose Spirituelle d’Expansion ✨

Ce fut 3 mois de formation passionnants, de belles rencontres et de croissance profonde, que j’ai hâte de vous faire partager lors de ces moments d’exceptions que sont les séances d’HSE.
Et qui de mieux pour vous en parler que les mots de sa talentueuse fondatrice Laetitia Merli 🙏🏼✨ (en commentaire)

« L’HSE, un voyage thérapeutique au cœur de votre conscience multidimensionnelle

Et si vous pouviez accéder à une sagesse bien plus vaste que votre mental ?

L’Hypnose Spirituelle d’Expansion est une pratique puissante, douce et profondément transformatrice, qui vous ouvre les portes d’une conscience élargie. Elle vous invite à voyager à travers les couches les plus profondes de votre être, au-delà du temps, de l’espace, et des limitations du mental.

Durant une séance de 4 à 5 heures, en visio ou en cabinet, vous êtes guidé(e) dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux à entrer dans un état de conscience élargie vous permettant d’explorer des dimensions subtiles de votre âme, d’accéder à des mémoires oubliées, et de recevoir des soins ou des enseignements de plans plus vastes.

Chaque séance est unique. Ce processus se déroule à votre rythme, guidé par une intention claire, mais ouvert aux surprises que l’intelligence de votre conscience supérieure souhaite vous offrir.

Les grandes lignes du processus sont les suivantes :

1. Exploration de vies antérieures ou parallèles

Revivez une ou plusieurs existences marquantes afin de comprendre les racines profondes de certains schémas actuels. Ce travail permet des libérations puissantes et un éclairage nouveau sur vos choix d’âme.

2. Libération de blocages et de nœuds karmiques

Grâce à l’expansion de conscience, il devient possible de transmuter des mémoires lourdes, des engagements d’âme, des blessures non résolues ou des liens toxiques qui freinent votre évolution actuelle.

3. Exploration de l’espace entre les vies

Accédez au lieu de transition de l’âme après la mort, souvent appelé "Espace entre les vies", pour comprendre vos missions d’âme, vos guides, vos choix d’incarnation, et recevoir des enseignements de lumière.

4. Connexion à votre Conscience Supérieure

Rencontrez cette part infiniment sage et bienveillante de vous-même. Elle vous guide, vous enseigne, vous soigne, et vous aide à aligner votre vie avec votre véritable essence.

5. Rencontre avec des défunts, ancêtres, guides et êtres de lumière

Un espace sûr et sacré vous permet d’entrer en contact avec des présences aimantes qui souhaitent vous transmettre paix, guérison ou messages importants.

6. Rencontre avec des êtres galactiques ou interdimensionnels

Dans certains cas, votre conscience peut entrer en relation avec des êtres d’autres plans, porteurs de savoirs, d’enseignements ou de soins vibratoires.

7. Soin énergétique profond

Durant la séance, des réalignements, des libérations énergétiques et des soins subtils peuvent avoir lieu, opérés par vos guides ou par votre propre intelligence spirituelle.

Une expérience riche, profonde et pleine de surprises.

Chaque séance d’Hypnose Spirituelle d’Expansion est une plongée immersive dans votre réalité multidimensionnelle. C’est un espace thérapeutique mais aussi sacré, où psychologie, spiritualité et soin vibratoire se rencontrent.

Le travail se poursuit souvent bien au-delà de la séance : prises de conscience, réajustements de vie, nouvelles perceptions… l’onde de transformation se diffuse avec le temps.

Pour qui ?
Cette approche s’adresse à toute personne en quête de sens, de guérison, de reconnexion ou de libération intérieure. Elle est particulièrement adaptée à celles et ceux qui :

- Se sentent en transition de vie ou en quête de clarté
- Ressentent des blocages profonds sans cause apparente
- Ont déjà cheminé en thérapie et veulent aller plus loin
- Se sentent appelés par leur dimension spirituelle ou galactique
- Ont vécu des expériences mystiques ou transformatrices
- Souhaitent rencontrer leur véritable Soi
- Un espace pour se souvenir de qui vous êtes vraiment.

L’Hypnose Spirituelle d’Expansion ne vous impose rien : elle vous reconnecte à votre propre vérité intérieure. C’est un acte d’amour envers soi, un moment suspendu dans lequel l’âme peut enfin s’exprimer, se libérer et se révéler. »

Alors ? Curieux de te reconnecter à toi ou simplement d’en apprendre plus ? 😊
Contacte moi en MP pour échanger ensemble à ce sujet 🌱☀️🌸