Cécile Roziere Hypnothérapeute

23/07/2025

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle s’accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels qui peuvent être difficiles à traverser. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité, fatigue, anxiété… autant de symptômes qui impactent la qualité de vie et le bien-être des femmes. Dans ce contexte, l’hypnose se révèle être une alliée précieuse et douce pour mieux vivre cette période de transition.

Loin d’être une simple technique de relaxation, l’hypnose permet de se reconnecter à ses ressources intérieures pour apaiser le corps et l’esprit. Elle aide à gérer les symptômes liés aux fluctuations hormonales en agissant sur la perception que l’on en a et en permettant au cerveau de moduler certaines réponses automatiques.

Par exemple, grâce à l’hypnose il est possible réduire de façon significative la fréquence et l’intensité des bouffées de chaleur, en apprenant au corps à retrouver une sensation de fraîcheur. Elle peut également améliorer la qualité du sommeil, souvent perturbé à cette période, en favorisant un état de calme propice à l’endormissement et à un sommeil plus profond.

Sur le plan émotionnel, l’hypnose est un soutien précieux pour accueillir avec plus de sérénité les changements qui s’opèrent. Elle aide à apaiser l’anxiété, à renforcer la confiance en soi et à retrouver un sentiment d’équilibre malgré les bouleversements.

Chaque séance est unique et s’adapte aux besoins de chacune. Dans un espace bienveillant, la femme apprend à se recentrer, à écouter son corps autrement, à créer en elle des sensations de confort, de légèreté et de maîtrise.

Ainsi, l’hypnose offre un chemin pour vivre la ménopause avec plus de douceur, en transformant cette période en une opportunité de se redécouvrir et de renouer avec son bien-être.
Une invitation à se sentir pleinement actrice de sa propre transition, en harmonie avec soi-même.

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21/05/2025

L’hypnose est une passerelle puissante entre le conscient et l’inconscient, un outil subtil mais profond dans l’art de changer.
Elle permet de contourner les résistances mentales habituelles pour accéder aux racines des comportements, des croyances ou des blocages.

Sous hypnose, l’esprit devient plus réceptif, plus malléable, ce qui ouvre la voie à de nouvelles perspectives et à des transformations durables. L’hypnose agit comme un catalyseur du changement intérieur. C’est une force douce, mais d’une efficacité redoutable, qui révèle à chacun son propre pouvoir de transformation.

Dans mon cabinet, l'hypnose devient une véritable clé de transformation. Elle me permet d'agir directement sur l'inconscient, là où se trouvent les racines des comportements, des croyances et des émotions. Ce n'est pas une méthode superficielle, mais un outil puissant pour réécrire des schémas profondément ancrés.
Je peux travailler avec vous sur vos blocages, vos peurs ou vos habitudes nuisibles. En accédant à cet état de conscience modifié, je vous aide à libérer des émotions refoulées, à changer des croyances limitantes, et à adopter de nouveaux comportements, plus adaptés à vos objectifs.

Ce qui rend l’hypnose unique, c’est sa capacité à induire des changements durables. Une fois que le changement est ancré dans l’inconscient, il devient une partie intégrante de votre nouvelle réalité, sans effort supplémentaire.

Ce qui rend l’hypnose encore plus précieuse, c’est qu’elle convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Chez les plus jeunes, l’imaginaire étant très actif, l’état hypnotique s’installe souvent de manière naturelle et rapide. L’hypnose devient alors un jeu, une aventure intérieure qui aide l’enfant à grandir plus sereinement, en toute sécurité.

Si vous aussi avez envie « d’oser changer », sachez que l’hypnose est l’un des outil les plus puissant de l’art du changement.

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12/03/2025

Lorsqu'il s'agit de choisir un.e thérapeute en hypnose, il est essentiel de comprendre l'importance de cette décision.

En effet, l'hypnose repose sur la relation de confiance entre le sujet et le ou la thérapeute, car cette alliance est fondamentale pour le succès des séances. Un.e thérapeute compétent.e et bienveillant.e saura guider le patient dans son exploration intérieure, l'aidant à dépasser ses blocages et à libérer son potentiel.

C'est dans ce contexte que je mets à bien quotidiennement mes compétences en tant que praticienne expérimentée en hypnose à Saumur, la ville de mon enfance. Forte de mes différentes formations solides et de mon engagement envers le bien-être de mes patients, je mets tout mon savoir-faire au service de votre épanouissement personnel. Avec une approche respectueuse et individualisée, je vous accompagne dans votre cheminement vers la guérison et la transformation.

En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficierez d'une prise en charge professionnelle, personnalisée et empreinte d'empathie.
Mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés, à développer votre potentiel et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.

Ensemble, nous explorerons les méandres de votre inconscient pour libérer les forces créatrices qui sommeillent en vous.
N'hésitez pas à franchir le pas et à me contacter pour entamer ce voyage intérieur vers la découverte de vous-même.
Je serai honorée de faire partie de votre parcours vers la réalisation de votre plein potentiel.

Faites-moi confiance pour être votre guide bienveillante dans cette aventure fascinante qu'est l'hypnose.

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02/02/2025

Imaginez un enfant qui, submergé par ses émotions, se retrouve pris dans une tempête intérieure. Les vagues de la colère, les rafales d'anxiété et les nuages de tristesse semblent l'emporter loin de la terre ferme.

Et si l'hypnose devenait le phare lumineux qui guide cet enfant vers des rivages plus sereins ?

Les enfants vivent dans un monde où l'imaginaire et la réalité s'entrelacent. Ils plongent naturellement dans cet état de conscience modifié qu’est l’état d’hypnose, semblable à un rêve éveillé.
Sous hypnose, l'enfant devient l'explorateur de son propre univers intérieur. Il peut imaginer une forêt enchantée où chaque arbre murmure des mots de réconfort, ou encore une bulle magique qui le protège des influences négatives. Ce langage symbolique et ludique permet de transformer le stress en une aventure pleine de découvertes.

Quand un enfant traverse une période de stress émotionnel, il peut se sentir impuissant, comme s'il était prisonnier d'un labyrinthe sans issue. L'hypnose agit alors comme une carte au trésor : elle ne fait pas disparaître le labyrinthe, mais elle offre des outils pour trouver la sortie. Elle leur enseigne une nouvelle manière de percevoir le monde et leurs propres capacités. C'est une danse entre le réel et l'imaginaire, où ils découvrent qu'ils sont les héros de leur propre histoire.
Chaque séance devient une aventure où ils développent des super-pouvoirs : la résilience, la sérénité et la maîtrise de leurs émotions.

Les résultats sont souvent impressionnants. En quelques séances, des enfants stressés retrouvent le sommeil, osent s'exprimer en classe, ou affrontent les défis qu'ils évitaient auparavant. Et le plus beau dans cette approche, c'est qu'elle est totalement respectueuse de leur rythme et de leur monde intérieur.

Ainsi, à travers ce voyage hypnotique, les enfants apprennent qu'ils sont capables, non seulement de traverser la tempête, mais aussi de danser sous la pluie.

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10/01/2025

Imaginez un sanctuaire intérieur, un lieu de calme et de sérénité où les tempêtes du stress quotidien ne peuvent pénétrer. C'est précisément ce que l'hypnose cherche à créer pour vous : un espace mental protégé où la paix règne en maître.

Mais comment ce voyage hypnotique fonctionne-t-il pour chasser le stress de nos vies complexes ?

L'hypnose est en réalité une danse subtile entre l'esprit conscient et l'inconscient. En guidant doucement une personne vers un état de transe, j’ouvre une porte vers l'intérieur, là où résident nos pensées les plus profondes et nos émotions cachées. Cet état n'est pas un sommeil, mais plutôt une relaxation profonde où notre esprit devient malléable comme de l'argile prête à être façonnée.

Au cœur de cette expérience se trouve un dialogue avec notre inconscient. Des suggestions positives sont semées comme des graines dans le sol fertile de l’esprit. Ces suggestions sont conçues pour transformer la façon de percevoir les sources de stress.
Imaginez-vous debout devant une montagne de responsabilités, sous hypnose, cette montagne peut devenir une colline que vous pouvez gravir avec aisance.

L'hypnose permet également d'explorer les souvenirs et les émotions enfouis qui alimentent souvent notre stress actuel. En revisitant ces expériences passées dans un cadre sécurisé, nous pouvons reprogrammer nos réponses émotionnelles automatiques. C'est comme réécrire le scénario d'un film où nous sommes non seulement les acteurs mais aussi les réalisateurs.

Au fond, l'hypnose est plus qu'une simple méthode thérapeutique, c'est une invitation à redécouvrir notre potentiel inné pour la tranquillité et la résilience.
En cultivant cet espace intérieur serein grâce à l'hypnose, nous ne faisons pas que réduire le stress, nous forgeons une forteresse mentale qui nous protège et nous élève au-dessus du tumulte quotidien.

Prêt(e) pour la sérénité intérieure en 2025 ?

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12/12/2024

Imaginez une année 2025 où le changement devient réalité. Visualisez-vous, à la fin de cette nouvelle année, vous éveillant chaque matin avec énergie et clarté d'esprit.
L'hypnose peut être la clé pour déverrouiller ce potentiel incroyable en vous.

Plongez dans votre inconscient :
L'hypnose est une porte secrète vers les profondeurs de votre esprit. En franchissant ce seuil, vous accédez à un espace où vos croyances limitantes et vos peurs se dissolvent. Vous pouvez reprogrammer votre esprit pour accueillir le changement avec enthousiasme.

Visualisez votre avenir radieux :
Avant d'entamer ce périple captivant, rêvez grand. Quelles aspirations habitent votre cœur ? Écrivez ces rêves comme une promesse à vous-même. Grâce à l'hypnose, visualisez votre avenir idéal dans un état de relaxation profonde, imprégnant chaque cellule de votre corps de cette vision inspirante.

Libérez-vous des chaînes du passé :
Imaginez briser les chaînes qui vous retiennent : peur de l'échec, doute ou habitudes néfastes. L'hypnose agit comme un catalyseur pour libérer ces entraves invisibles, laissant place à une légèreté nouvelle qui vous permet d'avancer sans hésitation.

Allumez la flamme de la motivation :
Ne laissez pas vos résolutions s'éteindre au fil des mois ! Avec l'hypnose, allumez la flamme de votre motivation intérieure. Visualisez-vous atteignant vos objectifs avec passion et détermination, chaque séance hypnotique renforçant votre engagement envers vos rêves.

Intégrez le changement comme un art :
Le changement est un processus artistique, et l’hypnose est le pinceau qui façonne votre chef-d'œuvre personnel. Apprenez à intégrer ces nouvelles habitudes dans votre quotidien pour consolider cette transformation jour après jour.

Votre aventure commence maintenant :
Prêt à embrasser une année 2025 pleine de promesses ? Offrez-vous le cadeau inestimable d’un véritable changement grâce à l’hypnose. Ce voyage vers la transformation n'attend que vous !

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20/11/2024

Votre enfant rencontre-t-il des difficultés scolaires persistantes ?
Vous sentez-vous démunis face à son manque de progrès, malgré vos efforts et ceux de ses enseignants ?
Sachez que vous n'êtes pas seuls. De nombreux parents partagent vos inquiétudes, et il existe des solutions pour accompagner au mieux votre enfant.

Au sein de mon cabinet, je propose la méthode Feuerstein, une approche de remédiation cognitive particulièrement adaptée aux enfants présentant un trouble envahissant du développement.
Cette méthode, basée sur le principe de la "modifiabilité cognitive", vise à stimuler les fonctions mentales de l'enfant et à l'aider à développer ses propres stratégies d'apprentissage.

Concrètement, comment cela se traduit-il ?
Par le biais d'activités ludiques et stimulantes, j'accompagne votre enfant dans le renforcement de ses capacités attentionnelles, de sa mémoire, de son raisonnement logique et de sa compréhension verbale.
L'objectif ?
L'aider à retrouver confiance en lui et à acquérir une plus grande autonomie dans ses apprentissages.

La méthode Feuerstein ne se contente pas de combler les lacunes, elle offre à votre enfant les outils nécessaires pour apprendre à apprendre.

Vous souhaitez offrir à votre enfant la possibilité de s'épanouir pleinement à l'école et dans sa vie ? N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la méthode Feuerstein et découvrir comment elle peut l'aider à surmonter ses difficultés scolaires.

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05/11/2024

🔍 Vous cherchez une solution pour arrêter de fumer ? Laissez-moi vous présenter une méthode alternative qui a déjà aidé de nombreuses personnes à se libérer définitivement du tabac : l'hypnose.
💡 L'hypnose est un outil très intéressant pour vous aider à surmonter votre dépendance au tabac. En travaillant avec votre inconscient, nous pouvons explorer les raisons profondes qui vous poussent à fumer et les remplacer par des comportements plus sains et positifs.
🧠 Lors d'une séance d'hypnose, je vous guide dans un état où votre esprit est ouvert aux suggestions. Nous allons ensemble reprogrammer vos schémas de pensée liés au tabac, renforcer votre motivation, et renouveler votre confiance en vous-même.
💪 Le processus d'arrêt du tabac peut être difficile, mais avec l'hypnose, vous pouvez bénéficier d'un soutien supplémentaire pour surmonter les obstacles et rester motivé tout au long de votre parcours vers une vie sans tabac. Je serai là pour vous accompagner, en adaptant mes techniques à vos besoins spécifiques.
🌟 Imaginez-vous libre des ci******es, respirant un air pur et retrouvant une santé optimale. Imaginez la fierté que vous ressentirez lorsque vous aurez réussi à dire adieu définitivement au tabac. C'est possible, et je suis là pour vous aider à atteindre cet objectif.
📞 Si vous êtes prêt(e) à sauter le pas et à commencer votre voyage vers une vie sans tabac, n'hésitez pas à me contacter pour planifier une séance d'hypnose. Ensemble, nous pouvons faire de Novembre le mois où vous prenez enfin le contrôle de votre santé et de votre bien-être.
✨ Ne laissez pas le tabac dicter votre vie. Faites confiance à l'hypnose et découvrez la liberté que vous méritez. Je suis là pour vous accompagner dans cette transformation positive. 💫
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22/10/2024

Le passage à l’heure d’hiver est souvent synonyme de journées plus courtes. L’entrée dans cette période automnale signifie des températures plus froides, et aussi, pour beaucoup d'entre nous, une baisse d'énergie, un sentiment de tristesse et de dépression.
Cette période peut être difficile, mais il existe des solutions pour mieux vivre cette transition.
L'hypnose peut vous aider à surmonter ces défis !
Le changement de saison peut entraîner :
- Une diminution de la lumière naturelle, ce qui impacte notre humeur.
- Un stress lié aux obligations des fêtes.
- Un moral en baisse et un manque d'énergie.
Un sentiment de dépression.
- Un sentiment d'isolement dû aux conditions climatiques.

Comment l'hypnose peut vous aider ?

L'hypnose est une méthode puissante pour aborder le stress et la dépression.
Voici comment elle peut vous soutenir pendant cette période :
- Réduction du stress : Grâce à des techniques de relaxation profonde, l'hypnose aide à diminuer les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.
- Soutien émotionnel : Elle vous permet d'explorer vos émotions en toute sécurité, facilitant ainsi leur compréhension et leur gestion.
- Augmentation du bien-être : En travaillant avec votre inconscient, vous pouvez renforcer votre résilience face aux fluctuations émotionnelles liées à la saison.
- Stimulation positive : L’hypnose peut intégrer des affirmations positives qui favorisent une vision optimiste et motivante pour affronter l’hiver.
Prendre soin de soi avant l’hiver est important et ce n'est pas un signe de faiblesse que de demander de l'aide. Considérez l’hypnose comme un outil précieux pour renforcer votre bien-être mental.

Accordez-vous ce moment pour vous recentrer avant les fêtes et leur tumulte !

Ensemble, faisons en sorte que cet entrée dans l'hiver soit non seulement supportable mais aussi épanouissante.

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03/10/2024

Chaque année, le mois d'octobre est synonyme de sensibilisation au cancer du sein, une maladie qui touche des millions de femmes dans le monde. « Octobre Rose » n'est pas seulement un appel à l'action pour la recherche et le dépistage, mais aussi une opportunité de célébrer la résistance et la force des femmes face à cette épreuve.
Parmi les nombreuses approches complémentaires qui peuvent soutenir ces guerrières, l'hypnose se distingue par ses nombreux bienfaits.

1. Un Échappatoire au Tourbillon Émotionnel
En créant un espace de tranquillité intérieure, l'hypnose permet aux femmes d'explorer des émotions difficiles tout en favorisant un sentiment de sérénité. Dans ce cadre apaisé, elles peuvent puiser dans leur force intérieure.

2. Apaiser la Douleur
Grâce à des techniques spécifiques d'hypnose, il est possible d'atténuer la douleur liée aux traitements, transformant ainsi chaque moment difficile en une occasion de réaffirmer leur courage.

3. Une Lumière sur le Stress et l'Anxiété
En utilisant des suggestions positives et des visualisations apaisantes, les femmes apprennent à transformer leur anxiété en résilience.

4. La Magie d’un Sommeil Réparateur
L'hypnose aide à instaurer un sommeil réparateur, permettant aux patientes de renouer avec le repos dont elles ont tant besoin pour affronter les défis journaliers.

5. Renforcer le Lien Corps-Esprit
Grâce à une connexion profonde entre le corps et l'esprit, l’estime de soi des femmes durant cette période difficile est renforcée. En cultivant des pensées positives et en se visualisant comme des combattantes, elles sont mieux armées pour faire face aux épreuves.

En ce mois d’ « Octobre Rose », rappelons-nous que chaque femme mérite soutien et réconfort dans son combat contre le cancer. L'hypnose est une alliée précieuse qui peut inspirer un sentiment renouvelé d'espoir et de force.

Ensemble, illuminons le chemin vers la guérison avec toutes les couleurs de la vie !

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19/09/2024

Le burn-out est épuisement professionnel, parental, ou même personnel. Ce phénomène, caractérisé par une fatigue émotionnelle intense, une dépersonnalisation et une diminution de l'accomplissement personnel, touche des milliers de personnes. Il résulte souvent d'un surcroît de travail, d’une charge mentale trop lourde, d'une pression constante pour performer, et d'un manque de reconnaissance.

Les symptômes du burn-out peuvent inclure des troubles du sommeil, une irritabilité accrue, des difficultés de concentration et un sentiment d'impuissance.
Face à ce mal insidieux qui peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique, il est essentiel d'explorer des solutions thérapeutiques efficaces.

L'hypnose se présente comme une approche complémentaire prometteuse pour soulager les symptômes du burn-out.
À travers des techniques spécifiques, l'hypnose permet d'accéder à un état modifié de conscience où la relaxation profonde est facilitée. Voici quelques bénéfices que l'hypnose peut apporter :

1- Réduction du Stress
2- Reprogrammation des schémas de pensées
3- Amélioration du Sommeil
4- Gestion des Émotions
5- Renforcement de la Motivation

Le burn-out est un défi sérieux qui nécessite une attention adéquate. L'hypnose se présente comme une alternative efficace pour aider ceux qui souffrent d'épuisement mental à retrouver un état de bien-être. En favorisant la détente et en reprogrammant les pensées négatives, l'hypnose peut jouer un rôle crucial dans le processus de guérison, permettant non seulement de se remettre sur pied mais aussi d'évoluer vers une vie professionnelle, familiale ou personnelle plus épanouissante et équilibrée.

Si vous ressentez les signes d'un burn-out, n'hésitez pas à me consulter pour explorer cette voie thérapeutique qui pourrait transformer votre expérience professionnelle et personnelle.

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05/09/2024

La rentrée est une période charnière pour beaucoup d'entre nous. Que vous soyez étudiant, parent ou professionnel, cette transition peut s'accompagner d'un mélange d'excitation et d'anxiété. Les nouvelles responsabilités, les attentes élevées et le retour à un rythme soutenu peuvent générer un stress considérable. Ce stress peut se manifester de différentes manières : insomnie, irritabilité, difficultés de concentration et même des problèmes physiques comme des maux de tête ou des tensions musculaires. Il est crucial de reconnaître ces signes et de comprendre que chercher du soutien est une étape positive vers le bien-être.

L'Hypnose : Une Approche Efficace

L'hypnose est une technique qui utilise l'état modifié de conscience pour induire relaxation et réceptivité. Cela permet d'accéder à l’inconscient et de travailler sur des problématiques spécifiques, comme l'anxiété ou le stress liés à la rentrée grâce à diverses techniques :
- Apprendre des Techniques de Relaxation
- Renforcer la Confiance en Soi,
- Gérer les Attentes et la Pression
- Établir une Routine Positive

La rentrée ne doit pas être synonyme de stress intense et d'anxiété paralysante. Grâce à l'hypnose, il est possible d'apprendre à naviguer dans cette période avec plus de calme et de confiance.
En prenant soin de votre bien-être émotionnel, vous serez mieux préparé(e) à affronter les défis qui vous attendent tout en profitant pleinement des opportunités que cette nouvelle saison peut offrir.

N'hésitez pas à me consulter pour explorer comment cette approche peut répondre spécifiquement à vos besoins pendant cette période de rentrée !

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