Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Stéphanie Sophrologie Saumur

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France
Saumur
Stéphanie Sophrologie Saumur

Sophrologue diplômée je vous propose de bénéficier d'une pratique de la sophrologie respectueuse de vos besoins, de votre rythme et de votre parcours de vie.

04/12/2024

La porte de votre cabinet a voulu se faire une petite beauté pour Noël 🎄 😎
Qu’en pensez vous ?

24/11/2024

La mère Noël 🤶 vous a préparé de magnifiques coffrets à mettre au pied du sapin 🌲
Offrez du bien-être à Noël 🎅
Infos supplémentaires sur la photo 😉

07/10/2024

🔆🔆Retrouvez moi cet après midi à l’espace André Lacaze à saint hilaire saint Florent 🥳
Je répondrai à toutes vos questions ❓⁉️

28/05/2024

J'ADORE CETTE ANALOGIE :

Vous tenez une tasse de café quand quelqu'un arrive et vous bouscule ou vous secoue le bras, vous faisant renverser votre café partout.

Pourquoi as-tu renversé le café ?
"Parce que quelqu'un m'a bousculé !!!"

Mauvaise réponse.

Vous avez renversé le café parce qu'il y avait du café dans votre tasse.
S'il y avait eu du thé dans la tasse, vous auriez renversé du thé.

Tout ce qui est à l'intérieur de la tasse est ce qui va se répandre.
Par conséquent, lorsque la vie arrive et vous secoue (ce qui arrivera), tout ce qui est à l'intérieur de vous sortira. C'est facile de faire semblant, jusqu'à ce que vous soyez secoué.

Nous devons donc nous demander... "qu'y a-t-il dans ma tasse ?"
Quand la vie devient difficile, qu'est-ce qui déborde?
Joie, gratitude, paix et humilité ?
Colère, amertume, mentalité de victime et tendance à abandonner ?

La vie fournit la coupe, VOUS choisissez comment la remplir.
Aujourd'hui, travaillons à remplir nos tasses de gratitude, de pardon, de joie, de mots d'affirmation, de résilience, de positivité ; et la gentillesse, la douceur et l'amour des autres. »

Auteur : Laurence Simonne
Page: Reiki Ingrid Karro

15/05/2024

Nous avons tous le choix …🌸

01/05/2024

Bon 1 er mai à tous 🤩

30/03/2024

Jeudi 22 Mars 2023, soirée de la femme 👱🏻‍♀️chez Peugeot Saumur 🚘, j'ai eu le plaisir d'y animé des ateliers de sophrologie 🙏🏼.

Un moment de découverte pour certaines et de redécouverte pour d'autres, mais surtout un moment de détente et de retour à soi 🫵.

Un grand merci à Peugeot qui à réunis pour cette belle soirée :

- cha_therapeute pour l'atelier massage Renata ; emilie_agoyer_photographe pour les photos ; Pauline de Pépite d'or pour l'atelier onglerie, Tiph'n Cook pour le buffet ; Julie pour le stand de vêtements, Altea Saumur pour l'atelier beauté.

Adresse

Saumur

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://stephaniediemand.com/

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Type

Service de médecine holistique et alternative

Stéphanie, sophrologue à Saumur

La sophrologie est la science de la conscience harmonieuse. Elle à été crée dans les années 60, par le médecin neuropsychiatre Dr Alfonso Caycedo.

Concrètement la sophrologie est une approche psycho-corporelle, inspirée de méthodes orientales ( comme le yoga, les pratiques tibétaines....) et méthodes occidentales ( techniques de relaxation ). l’état recherché est une harmonie corps esprit. L’entrainement est basé sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire, et de visualisation.

La sophrologie nous ramène à l’instant présent, nous aide à mobiliser nos ressources internes pour retrouver et maintenir notre équilibre physique et psychologique.

La sophrologie : pour qui ? pour quoi ?