22/09/2025
L' automne est la saison intermédiaire,
elle est située entre la forte activité de l' été et la mise au repos de l' hiver.
Cette période peut induire des déséquilibres chez des nombreuses personnes.
Les jours qui raccourcissent, la chute des températures peuvent entraîner de la nostalgie.
C'est la fin d' un cycle avant une prochaine renaissance au printemps.
C'est la saison du lâcher-prise et de la sérénité.
Faire les bilans, ranger pour se préparer à l' hiver.C'est la saison des récoltes des fruits (vendanges, noix...)
Cette saison est associée à l' élément métal
avec son organisation moléculaire ordonnée.
L'incapacité à lâcher prise peut provoquer des déséquilibres énergétiques du Poumon (essoufflements, rhumes, problèmes de peau...)et du Gros Intestin (constipation,colites...) les organes reliés à l' élément métal.
Ces déséquilibres s' accompagnent souvent d' une sociabilité plus difficile et d' un caractère casanier.
Pour affronter cette période, n' hésitez pas à stimuler ces organes par des exercices respiratoires,une alimentation adaptée, du repos, de la chaleur sur la zone lombaire et surtout une séance de shiatsu.
Prenez soin de vous!
Au plaisir de vous recevoir au cabinet.
