Laetitia Ribiere Kinésiologue Sausset les pins Marseille

23/05/2026

🎀 À vos baskets, les Nénés Secoués débarquent. 🎀

On ne va pas se mentir : courir après un bus compte presque comme du sport… mais là, pour une fois, ça va vraiment servir à quelque chose 😄
L’association OSE lance un challenge virtuel solidaire pour soutenir les femmes atteintes d’un cancer métastasé.

Le concept ?
👉 Tu marches
👉 Tu cours
👉 Tu pédales
👉 Tu râles dans les montées, mais tu continues quand même!

À partir du 25/05, tu notes tes kilomètres et ils viennent gonfler le compteur de l’équipe.

Oui oui, même la balade digestive compte.
Même le vélo du dimanche avec pause rosé (bon… presque). 🍷😏

👟Et en plus, les études montrent que le sport aide à prévenir certains cancers et à réduire les risques de rechute.

📍Donc en résumé :
Tu bouges tes fesses, tu secoues tes nénés, et tu fais une bonne action. Franchement, beau programme. 💗

Allez, viens.
On veut du kilomètre, de la sueur, des mollets en feu et une équipe qui envoie du love et du cardio. 💪🔥

24/04/2026

🌿
Il y a des choses que l’on porte sans le savoir…
Des fidélités invisibles.
Des loyautés silencieuses.
Des émotions, parfois, qui ne sont pas nées avec nous.

Dans mon métier d’accompagnante, je le vois souvent : les corps parlent…
et les histoires familiales chuchotent à travers eux. ✨

Au fil de mon propre chemin, j’affine cette écoute.
Non pas parce que l’épreuve définit qui je suis —
mais parce qu’elle m’a rendue plus sensible, plus exigeante aussi, sur la justesse. 💫

Justesse des places.
Justesse des liens.
Justesse de ce que l’on porte… ou non.

🦚 C’est dans cet esprit que j’ai choisi d’inviter Aurélie Karl pour une journée de constellations familiales.

Je la choisis pour son humanité, son intégrité,
et la délicatesse avec laquelle elle accompagne ces mouvements profonds. 🧡

✨️ Formée aux Neuroconstellations (méthode d’Éric Laudière), Aurélie propose une approche qui intègre aussi le système nerveux et la théorie polyvagale.
Un travail subtil, respectueux du rythme de chacun, où le corps, les émotions et l’histoire se rencontrent.

🌳 Les constellations ne cherchent pas à “réparer”.
Elles mettent en lumière.
Elles révèlent les dynamiques invisibles.
Et redonnent à chacun sa juste place.

Et parfois…
quand chacun reprend sa place,
quelque chose respire à nouveau. 🍃

👨‍👩‍👧‍👦 Le travail se fait en groupe — un espace soutenant, vivant, profondément humain.

Pas besoin d’avoir déjà expérimenté :
vous pouvez venir avec une question…
ou simplement avec votre présence.

Parfois, être témoin suffit déjà à transformer quelque chose en soi. 🫂

📍 Dimanche 7 juin
⏰️ 10h à 17h30
📍 Au Rove
💶 40€ minimum en prix conscient
👥 Places limitées

💌 Inscription en message privé

28/03/2026

🌳
Journée constellations familiales
Animé par Aurélie Karl ✨️

⏰️ 10h à 17h30
📍Au Rove
🤸‍♀️ 40€ mini en prix conscient

✨️ Formée par Éric Laudière aux Neuroconstellations, aurelie vous invite à explorer, dans un espace bienveillant et sécurisant, ce qui agit en nous…parfois à notre insu.

Car oui, notre histoire nous habite, souvent plus que nous ne le pensons.
Et si certaines difficultés — à aimer, à réussir, à nous sentir à notre place — trouvaient leurs racines dans notre héritage transgénérationnel ?

La constellation familiale prend mille formes — mais son objectif reste le même : rendre visible les dynamiques familiales et relationnelles, pour libérer les schémas répétitifs et aller vers plus d’épanouissement.

Ici le travail se fait avec et par le groupe – un vrai cadeau. Car bien souvent nous avons appris à faire seul.
Et si pour une fois nous tentions l’expérience d’un espace collectif soutenant et bienveillant pour aller explorer ensemble ?

Si vous n’avez jamais fait de constellation ? Pas de problème.
Vous pouvez venir simplement pour observer, ressentir, comprendre — sans obligation, sans attente.
Avec juste votre curiosité, votre cœur ouvert, et votre présence — vous êtes les bienvenus !

Inscription en MP
Formée par Éric Laudière aux Neuroconstellations, je vous invite à explorer, dans un espace bienveillant et sécurisant, ce qui agit en nous…parfois à notre insu.

Car oui, notre histoire nous habite, souvent plus que nous ne le pensons.

Et si certaines difficultés — à aimer, à réussir, à nous sentir à notre place — trouvaient leurs racines dans notre héritage transgénérationnel ?

La constellation familiale prend mille formes — mais son objectif reste le même : rendre visible les dynamiques familiales et relationnelles, pour libérer les schémas répétitifs et aller vers plus d’épanouissement.

Ici le travail se fait avec et par le groupe – un vrai cadeau. Car bien souvent nous avons appris à faire seul. Et si pour une fois nous tentions l’expérience d’un espace collectif soutenant et bienveillant pour aller explorer ensemble ?

Si vous n’avez jamais fait de constellation ? Pas de pro

25/02/2026

Hier soir, je pensais à tout ce que l’on porte sans le savoir… 🌿

Des fidélités invisibles.
Des loyautés silencieuses.
Des douleurs qui ne sont pas nées avec nous.

Dans mon métier d’accompagnante, je le vois souvent.
Les corps parlent.
Les histoires familiales chuchotent à travers eux.✨️

Dans ma propre traversée de vie, j’essaie d'affiner cette écoute.
Non pas parce que l’épreuve définit qui je suis —
mais parce qu’elle m’a rendue plus sensible, plus exigeante aussi, sur la justesse.💫

Justesse des places.
Justesse des liens.
Justesse de ce que l’on porte… ou non.

🦚 Si je choisis d’accueillir Aurélie Karl aujourd’hui, ce n’est pas un hasard.

Je la choisis pour sa grande humanité.
Pour son intégrité.
Pour la délicatesse avec laquelle elle accompagne ces mouvements profonds.🧡

👨‍👩‍👦‍👦
Les constellations familiales ne cherchent pas à “réparer”.
Elles mettent en lumière.
Elles révèlent les dynamiques cachées.
Elles redonnent à chacun sa place.
Et quand chacun reprend sa place…
quelque chose respire à nouveau.🍃

Vous pouvez venir avec une question.
Ou simplement avec votre présence.
Parfois, être témoin suffit déjà à déplacer une montagne intérieure

📍 Le 21 mars
🕑 De 14h à 18h
📍 Au Rove
💶 20€ minimum
👥 10 places maximum

Si vous sentez l’appel, écrivez-moi en message privé 💌

07/11/2025

🌬 Le "souffle":
Coupé, quand il évoque l'instant où tout bascule.
Celui d’une rafale glaciale avec l'annonce, et ses bises glaciales de biopsies, verdicts. 👀
Tornade des traitements qui morcellent le corps, les cellules, l’âme.
Comme des jours de mistral : 3 jours, 6 jours, 9 jours… Des mois…Des années… À vie ?🌪

🗣 Personne ne donne le nombre exact.

 
Et puis, au milieu de ce chaos, deux petites voix ❤️
👩‍👦Mes nièces, 8 et 9 ans, sérieuses comme des chirurgiennes miniatures 🩺 qui avec leur sagesse enfantine m'ont soufflé l'idée :
'Leur coquillage cachent leur "poupou" : tu vas devenir une vraie sirène, tatie !?!”

Une sirène ?🧜‍♀️
Une sirène, ça plonge.
Ça explore les profondeurs.🌊
Ça découvre des mondes où l’air n’existe plus.
Ça apprend l’apnée, l’inconnu, les peurs…mais aussi ses ressources et ses besoins réels.
🎣 Ce n’est pas haletant et hameçonné mais assis sur cet hameçon, cheveux au vent.🎐

⏳️Ces RDV « Souffle » sont pensés pour celles et ceux qui traversent la tempête. 🦀☔️
Pour déposer, sans rien devoir.

🪁Un souffle léger comme une brise d’été.
✨️ Chaud et enveloppant comme un sirocco qui a survécu à beaucoup, lui aussi.
Apaisant comme les alizés qui reviennent, inlassables.

🦋 Des moments pour retrouver cette légèreté, cette force tranquille.🐳
Pour respirer autrement.

"

05/10/2025

🎁 Jusqu'à la fin de l'année fonction de ma propre énergie, des séances seront offertes tout les jeudi après-midi aux personnes atteintes d'un cancer. 💕

✨️Par ailleurs, afin de participer à la prévention du cancer, mais aussi l'accompagnement des personnes malades et leurs proches aidants, 🫶
le dr Jean loup moussey se mobilise avec les centres ressources.

📍Il est possible de faire un don même de 2€ pour participer à ce projet qui est important, humain, utile et collectif.
Lien ici : https://don.association-ressource.org/

.ressource .podcast .anticancer

05/10/2025

En mars, je mettais mon activité sur pause pour soigner un cancer du sein.🦀

🎬 Les nouvelles sont tombées rapidement avec un stade 4 métastasé sur les os, incurable pour l’instant.
Un « super cancer » 🦸‍♂️ comme je l’appelle.

On cherche donc la suite.
L’espoir ?
💊 Qu’un traitement fonctionne et m’offre plusieurs années de vie. Peut-être même une dizaine.
Chaque année compte, chaque année est un bonus.

Et au milieu de tout ça, une certitude : Ce métier fait partie de moi. 🦋
Il m’apporte sens, joie, énergie.✨️

Alors je reprends, 🎠 doucement mais sûrement. Quelques créneaux par semaine, à mon rythme.
📍Les rendez-vous sont ouverts à Carry (lien en bio).

💕 Merci pour votre soutien, vos mots, vos silences.
Ça compte plus que vous ne l’imaginez. 🎁

29/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CKapYp9e8/

Je ne suis pas née forte.
C’est la vie qui m’a forgée, épreuve après épreuve, silence après tempête.
Chaque blessure m’a sculptée, chaque chute m’a enseigné la patience,
Et chaque départ m’a appris à rester, d’abord pour moi.

Je ne suis pas parfaite.
Je parle trop quand je devrais me taire,
Je me tais quand mon cœur hurle.
J’avance parfois à contre-courant, tête haute, cœur lourd.

Je suis une femme de nuances,
De contradictions belles, de vérités brutes.
Je peux être douce comme une aube,
Ou tranchante comme une vérité qu’on n’attendait pas.

Je n’ai pas besoin de plaire.
Je veux toucher les âmes, pas les apparences.
Ceux qui me voient vraiment, savent :
Je suis loyale, entière, et fidèle même dans le chaos.

J’aime sans demi-mesure.
Pas à moitié, pas à condition.
Quand je donne, je donne tout.
Et si je dois me retirer, je pars entière, sans regret.

Je ne cherche plus à être acceptée.
Je cherche à me respecter.
Et dans ce monde qui change de masque à chaque instant,
Je choisis de rester vraie.

Les mots

14/03/2025

📌 Post 9 : Épilogue – sortie de cage
✨️amandiers en fleurs et héros en jean slim noir.
 📍 Épilogue – Du chaos naissent les étoiles?

📜 Légende du post

👤 J’entrevois dans la porte la longue silhouette de mon compagnon, 👓 ses yeux bleus soulignés par le masque « du » confinement. 🎭
🗓 Nous nous sommes rencontrés 1 mois avant cet étrange période.
🎊Pile 5ans…🎊 Drôle d’anniversaire quand même…🎂

🦹‍♂️Il est là, veste en cuir, sweat à capuche délavé et slim noir. 🫶 Le regard décidé, prêt à affronter tous les obstacles 💫

🔓Il a bravé (séduit ?) le rempart d’infirmière qui lui interdise d'entrer depuis ce matin ⛔️
On rentre ma souris ?🥰
Tu me laisses pas derrière le frigo de la salle d’attente 🐭

Je l’adore, 💖 c’est aussi simple que ça.

🌸 C’est le printemps.
Il fait doux, amandiers et mimosas explosent en fleurs dehors.🌼
C’est tellement beau🌟

Tout le reste peut attendre 🔮 : c’est déjà immense tout ce que la vie m’offre.🪩

💬 Ce moment où tu retrouves l'air libre après une épreuve… Tu l'as vécu ? Raconte.
💌 Qui est votre héros du quotidien ?

:

14/03/2025

📌 Post 8 : Épisode 7 – Liberté conditionnelle
✨️Microbille et ganglions en tête d'affiche
 📍 Mon corps ce dramaturge incompris

📜 Légende du post :

16h30.
Ma chirurgienne passe pour valider ma sortie.
👟 Sweat vert cru, converse, cheveux poivre et sel attachés, sourire épuisé mais lumineux.☺️

Elle m’explique qu’elle a retiré plus que prévu :
🔎 A gauche trouvaille de microbilles, c’était dur, à analyser 🧪
🔬 À droite, trois ganglions farceurs qui ont décidé de voler la vedette 🕶

⚗️« Mais c’est le microscope qui nous dira la gravité, ou non🔭 , il faudra peut-être quand même une mastectomie🪃, ou de la chimio si les ganglions sont atteints 🩻».

😯 Je suis dépitée face à ce chaos biologique.🌪

💫 Je me surprends à envier cette ancienne version de moi-même💃.
Celle qui passait à travers la vie sans s’arrêter🏃‍♀️, insouciante et entière ❤️‍🔥.
Sans un rhume ou une égratignure🤸, jamais malade🧘‍♀️, jamais cassée.💫

🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️Là, je jongle entre fatigue, incertitude et une petite envie de lever la main pour dire :
🗯 "Non mais sérieusement, on arrête là ?!!" 🎬

📽 Au lieu de ça je suis devenue une spectatrice perplexe devant mon corps, 🌬 grand dramaturge malgré lui, d’un scénario à rebondissements….

13/03/2025

📌 Post 6 : Épisode 5 – Émotions en bandages.
✨️ Les SMS  comme des pansements pour l’âme
📍Épisode 5 – Equilibre Fragile

📜 Légende du post :

👩‍🦽 Retour en chambre, mon brancardier préféré me pousse sur un fauteuil roulant : Bel effort  !💢🚂
🪂 On passe même par l’ascenseur maudit ☠️ de la semaine dernière : le mec est joueur 🎲, amoureux!? 💓...ou inconscient, on hésite 🃏

J’ai faim, je suis vidée, serrée dans mes bandages.🤕  📉 Mon énergie est en retraite stratégique.

📱Je me suspends aux nombreux sms de mes proches.🫂

❤️ Et à celui qui ce matin s’est glissé sous ma fenêtre d’hôpital 🥰
🧱 🧗Escaladant une partie du mur, collé à la barrière pour me faire signe 🖐 : Espiègle, souriant, présent, ravalant son anxiété.
🦸‍♂️ LE héros romantique 🌸 des temps modernes ❤️

🥺 J’ai envie de pleurer, mais tout est figé depuis 1 mois.🩶

🥳 16h : voilà l’arrivée triomphale du plateau garni! farandole de biscuits sablés (deux!)🍪, chariot royal de compote de pomme (en pot, bien sûr)🍏 et sandwich🥪 industriel mais efficace !🫶

😏 Repue 🛏 Je m’assoupie comme une princesse déchue👸🏼 en pensant à ce que je répète inlassablement à mes patients 
💤 le 1er besoin vital, c’est le sommeil 😴

💬 Comment dormez-vous en ce moment ?
💌 Quel est votre meilleur remède contre le blues ?