
23/11/2024
Le pouvoir des noisettes.
Manger 15 noisettes par jour contribue à une bonne santé.
Les noisettes sont une source d'acide gras mono insaturé ( le bon gras qui ne fait pas grossir), elles ont un effet anti oxydant et préviennent des maladies cardio vasculaire.
Elles sont également très bénéfique pour la bonne santé du foie et réduise son inflammation.
De plus elles ont des propriétés coupe faim et favorise un bon transit intestinal.
Belle journée à tous