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Annick Issele : méditation de pleine conscience

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France
Saverne
Annick Issele : méditation de pleine conscience

ergothérapeute et instructrice qualifiée en MBSR
je propose 2 cycles/an de 8 semaines de méditation

02/01/2026

Je vous souhaite une excellente année !

Si vous deviez chercher un cadre pour incarner la pleine conscience dans votre quotidien, expérimenter un cycle MBSR est peut-être une proposition pour vous !

J’animerai un cycle de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience mindfulness (MBSR) en visio et en collaboration avec l’organisme de formation Menssana Formations.
Il est certifié qualiopi et éligible au FIF PL.
Il est cependant ouvert à tous.
La pleine conscience est une ressource du côté du soignant et du côté du patient.

Le cycle se déroulera les lundis de 19h30 à 22h
du 12 janvier au 3 mars 2026
et le samedi 21 février de 9h à 17h.

Inscription par ici avant le 5 janvier.
https://menssanaformations.fr/formations/cycle-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-meditation-de-pleine-conscience

Les réunions d’information ont déjà eu lieu mais il est encore possible de provoquer un entretien individuel pour vérifier si vos attentes sont adaptées à la proposition.

Bien à vous,

Annick Isselé

04/12/2025

Une petite contribution à la saison II de la « Journée Mondiale de la méditation ».
Une manière de soutenir l’engagement de Menssana formations à prendre soin de la santé mentale et en particulier de celle des ergothérapeutes.

24/11/2025

La semaine dernière, à la fin de la séance, une patiente m’a demandée : « Mme Isselé, on a encore le temps de respirer un peu ensemble ? »
Parfois il y a besoin d’être avec un autre, avant d’accéder de manière autonome à son intériorité. C’est là aussi le processus d’MBSR que d’être accompagné pour vivre en pleine conscience.

Le prochain cycle de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience que j’animerai en collaboration avec Menssana Formations se déroulera en visio les lundis de 19h30 à 22h du 12 janvier au 3 mars 2026
et le samedi 21 février de 9h à 17h.

La réunion d’information aura lieu le 8 décembre à 19h30 en visio.
Inscription ici :
https://tally.so/r/wglXJ1

Inscription au cycle MBSR par ici :
https://lnkd.in/eR7w3GZi

17/11/2025

J’animerai un cycle de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience mindfulness (MBSR) en visio en collaboration avec l’organisme de formation Menssana Formations.
Il est certifié qualiopi. N’hésitez pas à vérifier avec votre employeur s’il peut le prendre en charge ! Le cycle est éligible au FIF PL.
Il est cependant ouvert à tous. La pleine conscience est une ressource du côté du soignant et du côté du patient.

Le cycle se déroulera les lundis de 19h30 à 22h
du 12 janvier au 3 mars 2026
et le samedi 21 février de 9h à 17h.

La réunion d’information aura lieu le 8 décembre à 19h30 en visio.
Inscription ici :
https://tally.so/r/wglXJ1

Inscription au cycle MBSR par ici :
https://lnkd.in/eR7w3GZi

10/11/2025

Bonjour,

Le prochain cycle MBSR aura lieu en visio en collaboration avec l’organisme de formation Menssana Formations. Il est certifié qualiopi. N’hésitez pas à vérifier avec votre employeur s’il peut le prendre en charge ! Le cycle est éligible au FIF PL.
Il est cependant ouvert à tous.

Le cycle se déroulera les lundis de 19h30 à 22h du 12 janvier au 3 mars 2026 et le samedi 21 février de 9h à 17h.

La réunion d’information aura lieu le 8 décembre à 19h30 en visio.
Inscription ici :
https://tally.so/r/wglXJ1

Inscription au cycle MBSR par ici :
https://menssanaformations.fr/formations/cycle-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-meditation-de-pleine-conscience

Je proposerai un cycle de méditation spécifique à la douleur chronique au printemps à Saverne et en ligne.

Au plaisir de cheminer avec vous !

20/08/2025

J’aime beaucoup le passage où Alice mange un gâteau, boit une potion
et change de taille.

Dans le quotidien,
chaque chose que nous goûtons, sentons, touchons, entendons et voyons
nous transforme,
créée en nous un ressenti agréable ou désagréable,
des émotions,
des pensées,
et un comportement, le plus souvent automatique.

Développer la pleine conscience nous permet de reconnaître
ces mécanismes, souvent inconscients, et de retrouver du contrôle
dans notre vie..

Si cette démarche vous intéresse, un prochain cycle MBSR,
la réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience,
se déroulera à la rentrée de septembre.,
un autre en ligne début janvier avec Menssanaformations.fr

Les réunions d’information auront lieu
- à Saverne le 25 août 2025 à 19h30
- en visio le 1 septembre 2025 à 19h30
- sur RDV.

Le cycle aura lieu
les lundis de 19h30 à 22h à Saverne et en visio
Les 8,15, 22 et 29 septembre,
les 6, 13, 20 octobre
et le 3 novembre.
le samedi 18 octobre de 9h à 17h à Otterswiller

A Saverne, les séances se déroulent au 9 c rue du Luxembourg.
Une participation financière en conscience en fonction de vos revenus est proposée entre 225 et 425 euros.

Sur inscription au 0695880160 ou par mail annickissele@gmail.com

Au plaisir d’explorer le processus de la méditation avec vous.

18/08/2025

Derrière les nuages de cette photo, le sommet du Mont blanc pourrait se découvrir.

C’est un peu ce que nous permet la méditation, non ?
Nous ressentons un changement dans le corps,
une pression quelque part qui nous informe d’un état intérieur,
en restant avec nous pouvons accueillir ce qui se passe en nous,
nommer une émotion,
reconnaître des pensées et ce qui nous anime,
et puis nous pouvons choisir ce que nous faisons
de cette prise de conscience.

Je proposerai un cycle MBSR :
- Du 8 septembre au 3 novembre à Saverne 67700 et en ligne les lundis soirs à 19h30
- à partir du 12 janvier en ligne, en partenariat avec Menssana formation renseignements ici :
https://menssanaformations.fr/formations/cycle-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-meditation-de-pleine-conscience

Une réunion d’information présentant le cycle MBSR aura lieu les lundis à 19h30
le 25 août à Saverne (67700)
le 1 septembre en ligne
(adresse et lien en MP)

Au plaisir de vous accompagner à mieux reconnaître ce qui se passe en vous !

25/07/2025

L’infra-ordinaire de Georges Perec est pour moi comme un fil conducteur significatif entre
- mon travail d’ergothérapeute, explorant les routines de vie des personnes que j’accompagne
- les cycles de mindfulness spécifique à la réduction de stress (MBSR) et à soulager la douleur (MBPM), contribuant à améliorer la qualité de la vie
- la formation de praticien à la psychothérapie Vittoz démarrée avec l’IRDC à la rentrée dernière, intégrant la présence attentive au quotidien

Je proposerai un cycle MBSR :
- à partir du 8 septembre à Saverne 67700 et en ligne les lundis soirs à 19h30
- à partir du 12 janvier en ligne, en partenariat avec Menssana formation renseignements ici :
https://menssanaformations.fr/formations/cycle-mbsr-reduction-du-stress-basee-sur-la-meditation-de-pleine-conscience

Une réunion d’information présentant le cycle MBSR aura lieu les lundis à 19h30
le 25 août à Saverne (67700)
le 1 septembre en ligne
(adresse et lien en MP)

Au plaisir de poursuivre cette exploration de l’infra-ordinaire !

28/06/2025

Un prochain cycle MBSR aura lieu dès la rentrée. Magnifique occasion d’instaurer la méditation dans sa routine de vie !
Au plaisir de cheminer avec vous !
Annick

28/03/2025

Bonjour,

Un prochain cycle de méditation MBPM, soulager la douleur chronique et mieux vivre la maladie
aura lieu les lundis de 19h30 à 21h45 du 12 mai au 30 juin 2025.

Une réunion d’information aura lieu
à Saverne le 28 avril à 19h30
en visio le 5 mai à 19h30
ou sur rendez-vous

Une séance d’initiation à la méditation de pleine conscience aura lieu le 14 avril de 20h à 21h30 à Saverne.

Un prochain cycle MBSR (réduction du stress et méditation) aura lieu cet automne, s’il y a suffisamment de personnes intéressées.
Faites vous connaître !

Au plaisir de cheminer avec vous !

Cordialement,

Annick Isselé
annickissele@gmail.com
0695880160

27/11/2024

Le prochain cycle de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience aura lieu
les lundis de 19h30 à 22h du 6 janvier au 3 mars 2025 à Saverne et en visio.
Une réunion d’information aura lieu le 9 décembre à 19h30 à Saverne, en visio sur rendez-vous.
Renseignements et inscription Annick Isselé 0695880160 annickissele@gmail.com

22/11/2024

Le programme de ce nouveau cycle !

Adresse

Saverne
67700

Site Web

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