La maison du prunier sophrologie

13/07/2022

18/04/2022

Hadia Lahlou Sophrologue certifiée RNCP Riche d'une expérience d'une vingtaine d'années au sein de grands groupes à des postes de management. Docteur en pharmacie de formation, j ai complété mon expertise en y greffant de puissants outils de développement personnel :PNL, méditation de pleine...

02/03/2022

Découvrez un outil puissant pour dire stop au Stress!
Ateliers de relaxation-sophrologie pour Enfants/Adolescents/Adultes.
Bienvenue à la Maison du prunier Sophrologie !

09/01/2022

08/11/2021

Hadia Lahlou pratique le métier de Sophrologue à Savigny-sur-Orge en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

04/11/2021

L Anxiété est une émotion , accompagnée par une sensation physique de malaise ou d angoisse. La sophrologie peut aider à maîtriser ces sensations par le biais d exercices de respiration et de relaxation dynamique. La visualisation positive , ou sophronisation , vient ancrer les nouveaux ressen...

30/10/2021

Faites de votre cerveau une force!

"Penser ne suffit pas:il faut penser à quelque chose."
Jules Renard

29/10/2021

Le bonheur est un choix.
Je fonde mon bonheur sur mes propres réalisations et sur ce que j apporte aux autres.

28/10/2021

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet grâce à des exercices de relaxation dynamiques suivies de visualisations positives, de débloquer plusieurs situations et freins émotionnels.
Elle est particulièrement recommandée dans la gestion du STRESS.
Je vous accompagne le temps d un protocole , en fonction de vos besoins,
Particuliers:Adultes/Enfants/Adolescents
Seances individuelles ou de groupes
Teleconsultation
Entreprises/Ecoles/Associations/Maisons de retraite/Maternités
Sur devis.

27/10/2021

Ma "pensée sophro " du jour!

26/10/2021

Une pensée positive par jour ! pour révéler tout votre potentiel ....
Pour la confiance en soi:
"Je vis dans le présent et j ai confiance dans le futur"

25/10/2021

Ma pensée sophro du soir.
Le "bonheur " est parfois juste à côté.....
Ouvrons les yeux à la recherche des petites choses qui sont le début de grandes merveilles....

19/10/2021

"Ma pause Aromathérapie" : Pour faire face au STRESS!
Avec une vigilance toute particulière en cas de:

*Allergie aux huiles essentielles
*Femmes enceintes :Huiles essentielles interdites!
*Allaitement: Huiles essentielles interdites!
*Enfants : jusqu'à 7 ans: Huiles essentielles déconseillées.

18/10/2021

Ma "pensée sophro " du jour!

15/10/2021

Découvrir plus :
https://hadialahlou.wixsite.com/monsite-1