My BB yogi studio

08/09/2025

ES-TU À L'ÉCOUTE DE TES RÉELS BESOINS ?

Il n'est pas toujours simple de savoir ce qui est vraiment bon pour soi. Nous sommes tellement sollicité(e)s par le Marketing que notre cerveau s'y perd.

Et si vous écoutiez moins votre mental perturbé par les injonctions extérieures et plus votre petite voix intérieure qui vous connait mieux que personne ?

Dis moi en commentaires si tu connais une ou des personnes qui choisissent des pratiques sportives ou des habitudes alimentaires qui vont exacerber leurs problèmes ?

08/09/2025

ES-TU À L'ÉCOUTE DE TES RÉELS BESOINS ?

Il n'est pas toujours simple de savoir ce qui est vraiment bon pour soi. Nous sommes tellement sollicité(e)s par le Marketing que le cerveau s'y perd.

Et si vous écoutiez moins votre mental pollué par les injonctions extérieures mais plus cette petite voix intérieure qui vous connait mieux que personne ?

Dis moi en commentaires si ce post te parle ou si tu connais une ou des personnes qui choisissent des pratiques physiques ou alimentaires qui vont exacerber leurs problèmes...

08/09/2025

20/05/2025

ATELIER YOGA - Dimanche 8 Juin de 10h à 12h30.

Un atelier pour réaliser que la pratique posturale n'est qu'un élément du yoga. Un champ bien plus vaste s'ouvrira à vous après cet atelier, permettant d'apporter une nouvelle dimension à votre pratique.

Une pratique posturale guidée suivra la première partie philosophique.

Réservation via MP ou sms : 0616197098.

# atelieryoga

20/03/2024

ATELIER YOGA Dimanche 14 Avril à 09h30.

Je vous propose une pratique énergétique de 2 heures pour une détox, en profondeur, du corps et de l'esprit.

Vous ressentirez la puissance et les bienfaits incroyables du souffle grâce à cette pratique issue du Kundalini yoga.

Je vous recommande vivement d'être à jeun pour la pratique. C'est pourquoi l'horaire de l'atelier est plus tôt qu'habituellement 😉.

Réservation par mail ou téléphone.

20/02/2024

ATELIER YOGA Samedi 16 Mars de 14h30 à 17h.

Je vous invite à mieux comprendre et affiner votre pratique des asanas (postures) sous 2 angles, technique et philosophique.

Réservation par mail ou téléphone.

12/11/2023

JEUNES PARENTS : Documentaire à ne pas manquer 😉

11/05/2023

LA PEUR - ABHINIVESHA - l'une des cinq causes de souffrances, (appelés KLESHAS) de l'être humain selon Patanjali.

🕸 La peur qui nous limite et nous freine dans l'expression de notre être...

🧘‍♀️ Une pratique assidue du yoga dans sa globalité : Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi permet de réduire les kleshas dont la peur.

20/11/2022

ATELIER YOGA les Samedi 03, Dimanche 04 et Dimanche 11 Décembre.

Le yoga ne se limite pas à la pratique posturale. C'est aussi toute une philosophie qui permet de mieux comprendre nos fonctionnements.
Je vous propose un atelier pour découvrir le yoga, et vous-même, sous un nouvel angle...

Réservation par mail ou téléphone.

10/06/2022

MES CONSEILS POST-PARTUM : STOP CHARGE MENTALE !!!!

Ou comment couper le moulin incessant des pensées qui vous épuisent 😉

24/05/2022

MES CONSEILS POST-PARTUM
JOUR 1 : En Douceur

13/05/2022

MES CONSEILS POST-PARTUM EN LIVE CHEZ VOUS 😉