Chrismonde Beauty

12/01/2026

massage abdominal en cas de diarrhéeVentre.

sensibAutole ? Transit perturbé ?

Je te montre un auto-massage du ventre doux et apaisant pour aider à calmer le transit et retrouver plus de confort digestif.
À pratiquer lentement, en conscience, et toujours dans l’écoute de ton corps
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10/01/2026

Auto-massage contre la constipation
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07/01/2026

06/01/2026

Prendre soin de son ventre, c’est prendre soin de tout son corps
L’automassage du ventre aide à libérer les tensions, relancer la digestion et apaiser les émotions.
Quelques minutes suffisent pour se reconnecter à soi et retrouver plus de légèreté !
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05/01/2026

Est-ce qu'on peut masser les poumons?
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31/12/2025

Joyeuse fête de fin d'année mes beautés
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30/12/2025

Auto-Massage Ventre Plat/ Comment ce massage agit en profondeur sur tes organes?

29/12/2025

Madérothérapie : pourquoi appuyer trop fort est une erreur

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28/12/2025

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26/12/2025

Auto-Massage Ventre Plat/ Comment se Réconcilier avec son Ventre?

21/12/2025

Sous la pluie, mais avec des cœurs remplis de joie, nous avons vécu notre toute première maraude 🙏
Une action de grâce pour remercier le Seigneur pour Sa protection tout au long de cette année 2025, et pour aller à la rencontre de ceux qui sont dans le besoin.
De Gare du Nord à Barbès, jusqu’à République, nous avons partagé des vêtements chauds, de la nourriture, mais surtout de l’amour et de l’espoir.
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18/12/2025

Tu savais que les oreilles sont reliées à tout le corps ? 👂
Avec cet automassage simple, tu stimules les méridiens, actives la circulation et aides à lifter ton visage naturellement.
À faire chaque jour, 2–3 minutes seulement 💆‍♀️

👉 Sauvegarde la vidéo et teste maintenant !
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