Ecoute Essentielle

07/01/2026

La décristallisation ❄️

Ce matin, mes fenêtres étaient prises dans le givre. Figées. Opaques. Impossible de voir au travers.
J’aurais pu gratter, forcer, m’épuiser à vouloir tout dégeler d’un coup..... 🫣

Alors j’ai opté pour une autre tactique: j’ai juste attendu. Un rayon de soleil. Une source de chaleur. Et tout s’est mis à fondre naturellement.

La transformation ne demande pas toujours un effort de Titan.💪

Parfois, elle commence par un seul petit mouvement, une mini action :

Poser ce qui pèse, c’est-à-dire déposer bagage
Demander de l’aide
Faire un choix différent
Respirer autrement 😮‍💨

Ce qui te semble cristallisé depuis des mois, des années peut-être, n’attend peut-être qu’un seul geste de ta part pour commencer à fondre.
Pas besoin de tout casser.
Pas besoin de tout comprendre tout de suite.
Juste un peu de chaleur. Un peu de douceur.
Et laisser la vie reprendre son cours.

Qu’est-ce qui, en toi, attend de fondre ?

Alors si tu as besoin d'aide, d'accompagnement, ou tout simplement besoin d'une Ecoute Essentielle, prends rdv sur resalib.fr/p/92335

04/01/2026

✨Tu mérites de te sentir bien, même si ton quotidien est compliqué ✨

💡Pense à réserver une place en atelier:
Prochain atelier "Renouveau et Clarté" le 10 janvier 2026:
🎯Thématique: ta reine 👑/ ton roi👑 intérieur(e)
❗⚠️il reste encore quelques places⚠️❗

Envie de changement en cette nouvelle année?

Alors offre-toi un atelier thématique pendant lequel tu découvriras des outils de sophrologie, des sons et vibrations ressourçants et doux, et puis soit des fleurs de Bach , soit des huiles essentielles olfactives pour un voyage vers toi et en toi tout en douceur.

03/01/2026

✨Combien de fois avez-vous dit ‚plus tard‘ en 2025 ?

Vous avez beaucoup donné l’an dernier : aux autres, à vos projets, à vos responsabilités.

🕞Et si 2026 était le moment de vous accorder ce temps, pour vous, que vous repoussez sans cesse ?

Un accompagnement, ce n’est pas „se faire plaisir quand tout va bien“. C’est se donner les moyens de se ressourcer pour tenir dans le temps, de respirer, de continuer à avancer sans s’oublier en chemin.
Parce que prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de tout ce/ceux que vous portez.

„Offrez-vous ce premier rendez-vous. Vous le méritez.“

📍Prise de rendez-vous resalib.fr/p/92335

01/01/2026

Prends juste un instant pour toi et arrête de scroller 😇

25/12/2025

🎅HoHoHo, aujourd’hui 25 décembre 2025, du jeu concours de Noël chez Ecoute Essentielle vous remercie vivement pour votre fidélité .

roulement de tambours, car c’est le tirage au sort.

Vous avez été nombreux à participer et je
Les gagnants vont être contactés par MP
Pour rappel : les gains se répartissaient comme ceci :

🎁1 carte cadeau fleurs de Bach séance individuelle d’un valeur de 55€

🎁1 carte cadeau sophrologie séance individuelle d’une valeur de 50€

🎁Ainsi que 10 x le pdf intitulé « comment bien démarrer 2026 « accompagné d’1 audio surprise….
d’une valeur de 45€

✨Merci pour votre participation et continuez de suivre mon compte car les prochaines surprises ne
vont pas tarder à arriver….

Je vous souhaite un Joyeux Noël et bravo aux gagnant(e ) s : au plaisir de vous retrouver
prochainement au cabinet ;

pensez à réserver : resalib.fr/p/92335

24/12/2025

JOUR 24 - BILAN
🌸🌼🎵 L'accompagnement personnalisé -
Moi aussi, j’ai été aidante de mes 2 parents et puis parce qu‘à la suite d’un burn out musical j’aurais aimé être aidée et connaître tous ces outils que je vous transmets maintenant au travers de mes 3 disciplines. Ces outils ont suscité des ressentis de mieux-être en vous ?
Alors si vous recherchez :
✅ Un espace de sécurité où vous avez le droit de vous livrer, de déposer bagage(s)
✅ Une écoute essentielle sans jugement ni injonctions
✅ Des outils concrets que vous pourrez utiliser à vie pour retrouver le chemin du bine-être
✅ Un soutien régulier (vous n'êtes plus seul(e))
✅ Une transformation progressive (pas de miracle en 1 séance, mais un chemin clair)
Sachez que votre épuisement n'est pas une fatalité. Maintenant, il est temps de vous autoriser à être aidé(e). Vous ne pouvez pas sortir seul(e) d'un épuisement profond avec juste quelques exercices. Vous avez besoin d'être ACCOMPAGNÉ(E).
Offre découverte (1h30 pour 50€ au lieu de 60€) pour tout rdv pris avant le 31 décembre 2025, où nous pourrons :
• Faire le point sur votre situation précise car votre épuisement à son histoire
• Identifier vos besoins prioritaires et accueillir vos ressources
• Tester une technique en direct
• Construire ensemble un plan d'accompagnement personnalisé

Comment me contacter :
📞 07 66 57 72 77 📧 ecouteessentielle@gmail.com 📍 ECOUTE ESSENTIELLE 22 route de Druye 37510 Savonnières 🌐 pour réserver : resalib.fr/p/92335

✨ Merci d'avoir fait ce chemin avec moi pendant 24 jours. Maintenant, continuons ensemble pour de vrai. ✨

Et demain.... tirage au sort du jeu concours

23/12/2025

JOUR 23 - FLEURS DE BACH
🌼 Vervain - Ralentir sans culpabilité
Vous ne pouvez pas vous empêcher d'en faire toujours plus ? 🌼

En écoutant cet audio sur Vervain, vous sentez-vous concerné (e) ?

Ce que Vervain vous apporte :
• Le droit de vous reposer sans culpabilité
• Plus de souplesse (mental et physique)
• La compréhension que tout ne dépend pas de vous
• La permission de ne pas sauver le monde tout(e) seul(e)
Plus vous vous épuisez, moins vous êtes efficace. En ralentissant, vous devenez plus impactant(e).
Message de Vervain : "Le monde ne s'écroulera pas si tu te reposes. Tu n'es pas Atlas, tu ne portes pas la Terre sur tes épaules."
💭 Témoignage : "Je courais dans tous les sens pour 'bien faire'. Vervain m'a appris que je pouvais faire moins et mieux. Et surtout, que je pouvais EXISTER en dehors de l'aide que j'apportais." - Christophe, aidant de sa compagne handicapée
L'épuisement par excès d'engagement est réel. Ralentir n'est pas abandonner, c'est survivre.

➡️ Vervain fait souvent partie d'un mélange plus complexe. En consultation, nous identifions tous vos moteurs d'épuisement...

Si tu souhaites participer au jeu concours, découvre comment faire sur le post épinglé

30/08/2025